在這一場疫情的影響下,對我們大家的日常生活都造成影響！
相信病毒在短期內不會消失,我們只能習慣與病毒和平共存！
我們能做的就是保護好自己和保護他人把風險降到最低！所以我認為大家到健身房運動時還是必須要戴上口罩,還有就是手上隨時都拿著一瓶酒精消毒劑,再用器材之前其實可以先噴一噴酒精消毒劑在使用機器！
可能會造成大家比較麻煩,但在這非常時期大家可能就要辛苦一點！
因為如果我們不能改變環境,那我們只能改變自己的習慣！
運動本來就是健康的,所以在運動時我們應該提升自己的防護力,保護好自己保護好他人！
Under the influence of this epidemic, it has affected our daily lives! Believe that the virus will not disappear in the short term, we can only get used to coexisting peacefully with the virus! What we can do is to protect ourselves and protect others to minimize the risk! So I think you still have to wear a mask when you go to the gym to exercise, and you have to hold a bottle of alcohol disinfectant on your hands at all times, and you can actually spray the alcohol disinfectant before using the equipment! It may cause you more trouble, but in this extraordinary period, you may have to work a little harder! Because if we can't change the environment, then we can only change our habits! Exercise is inherently healthy, so when exercising, we should improve our protection, protect ourselves and others!
#請以領養代替購買毛小孩
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健身房器材不會用 在 [問題] 健身房器材很不熟問人不太好嗎？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如題
健身房還去沒幾次
器材幾乎都不知道怎麼調整高度
又怕不小心弄壞設備
重量也不太知道怎麼挑
姿勢就看網路上那些影片模仿一下而已
而且教練課對我來說有點太貴了
我問以前的朋友
他說最好不要亂打擾別人
兇一點的巨巨被斷了節奏
可能會拿啞鈴敲破你的頭
看有沒有好心人看你可憐過來救你
或是慢慢摸到別人等太久不爽了才教你
真的是這樣嗎
他說真心不騙但我很懷疑
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