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#民進黨建黨35周年
1986 年 9 月 28 日本土政黨「#民主進步黨」於圓山大飯店正式成立。
在戒嚴時期，人民的言論、結社集會自由都被中國國民黨政權嚴重打壓，要在當時組黨可以說是拚上了性命。當時由曾與雷震籌組「中國民主黨」的傅正號召，江鵬堅、張俊雄、費希平、康寧祥、尤清、周清玉、陳菊、謝長廷、黃爾璇等人組成 「#組黨十人秘密小組」，多次冒著被當局跟監、監聽的風險，秘密籌組規劃建黨細節。
民進黨於 1986 年 11 月通過的黨綱中明列出「依照台灣主權現實獨立建國，制定新憲」等條目。35 年過去了，已全面執政 5 年的民進黨，不知道有沒有在往當年前輩們的主張前進？面對政策爭議時又是否還記得當年的理想？
📖民進黨黨綱
https://waa.tw/ANcO72
#美國最難吃的食物
大家覺得美國最難吃的食物是什麼？
我覺得最難吃的就是圖中這種 #糖霜肉桂卷。
我是愛吃肉桂卷的人喔，
我很常買IKEA的冷凍肉桂卷回家自己烤，
以前在台灣的咖啡店點肉桂卷，也從未踩雷。
奇怪的是肉桂卷明明是西方食物，我在台灣吃到時覺得印象超好，來美國一吃，傻眼，
上面淋的那個白色糖霜，比糖還要甜、比悲傷還悲傷，
甜到經過喉嚨時，喉嚨會有被刮到的感覺！
一口就膩，然後它的麵包體是軟的，不是酥的，
我這麼怕浪費的人，都無法逼自己吃第二口。
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美國人的甜食很多都很可怕，
我剛來美國時，每次咬下去那瞬間，都會認定甜點師傅一定是是失手了。
他們完全不是走我們亞洲人吃到甜品會誇獎「好吃欸，不甜！」這個路線。
我甚至覺得很多美國餅乾它是「濃縮」的功用，就是你要跟Oreo一樣用牛奶把它泡開、不能單吃。
德州有一間有名的餅乾店叫Tiff’s Treats，NBA球星Dirk Nowitzki 還有入股，
第一次吃到時是兩年前朋友在我生日當天，使用他們熱騰騰送到家的服務送給我，還附生日氣球，在這麼感動的氛圍下，剛出爐的餅乾，咬一口還是甜到腳軟，
更恐怖的是，
兩年後我又吃了，覺得真好吃，甜度Ok。
我被同化了我好害怕。
#以下開放大家分享在美國吃到的難吃食物
（美國食物應該是不像台南美食那樣神聖不容挑戰，大家可以放心講沒關係）
📌聰明人從不走捷徑，夢想的路要用雙腳丈量：聰明人都下笨功夫，愚蠢人只想走捷徑
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👉看著社群軟體上一篇篇賺大錢或是成功人生的勵志文章，人人都無法避免被影響，就也想著賺快錢或是一步到位，於是心態就變得焦慮、浮躁，無法靜心思考，一旦失去腳踏實地努力的動力，再美的夢想都只能是白日夢，現在的社會，聰明人不是太少，而是太多，每個人都想找到快速的捷徑，而不願靜下心來做好一件事
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👉太多得理不饒人的人，往往都是因為心中有怨氣，一旦自己占理，無論事大事小，都很容易受情緒影響變得激動，發脾氣只是為了洩憤，這就是精神層次低的真實表現，《傅雷家書》：「理直也不要氣壯，得理也要饒人」，即使占理，也能不失風度地考慮一下別人的感受，給對方一個台階下，為對方留點面子
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👉當我們把太多的時間和精力花在別人的身上，用來證明對方是錯的，換句話說，我們也把絕大部分的能量，花在了證明自己的委屈上，而煩惱恰恰來自於對別人用心太多，對自己用力太少，你該做的是向內看，不斷改變自己，《沉思錄》：「絕不要去猜測別人心裡在想什麼，揣摩別人心思的人從來都不是幸福的人」
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👉在追求夢想的路上，沒錢根本不足以阻擋前進的腳步，假使真的沒錢，一定要接受這個事實，然後努力充實自己，沒錢可以努力賺，但不要因為沒錢而放棄內心真正的渴望，千萬不要用沒錢作為擋箭牌來敷衍生活，當你有了敷衍生活的心，精神上自然就趨於平庸，不要當一個既沒物質也沒精神的「窮人」
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👉在成長的路上難免遭遇困境和不解，但當我們很清楚自己想要什麼，哪怕距離夢想很遠，只要過好眼前的每一天，就有可能拉近和夢想的距離，如果怨天尤人，就只能距離夢想越來越遠，若是還不清楚自己想要什麼，唯有走到生命的那一個階段，就喜歡那一段時間，完成那一個階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來
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🎉抽書活動
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🗓活動日期：9 / 20 ~ 9 / 24，抽獎日：9 / 25
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#伯夷打麻將
#雷夢代班
#台灣16張麻將
這支影片，是我打造錄音室的全過程！
也是設計師們一年以來的心血結晶！請看VCR！
本片五大看點🖐️
1. 星期天的人聲測試（為了測試特別寫段子）
2. 從零到有的施工紀錄（從一面水泥牆開始）
3. 各種專業施工技術（老師傅的老技術）
4. 殘酷的聲音測試（用力啪啪啪，交叉比對）
5. 燒給它旺的防火檢驗（直接拿噴燈去燒）
👂感謝『德國MAYVOICE美聲強力吸音板』
協助打造星期天錄音室 ▶︎ https://lihi1.cc/7yD04
本片章節👇(給趕時間的人看，看完記得留言唷)
0:00 開場
1:06 改造前的空間
1:27 開始施工雷射對齊
2:17 吸音板DIY
3:02 插座冷氣機包覆施工
3:42 吸音板初步完工
5:15 錄音測試
6:41 加裝吸音窗簾
8:49 錄音交叉測試
10:16 安全檢驗證明
10:29 點火燃燒測試
我在台北的新錄音室使用的是「德國MAYVOICE美聲強力吸音板」
它的材質看起來、拿起來都很輕薄，就像影片中一樣，非常平整滑順，也易於施工。
另外，我請到了很多YouTuber和Podcaster御用的聲學空間規劃師Peter來為我操刀設計。
從配色和空間規劃，到實際錄音需求，它們都一直在達成我相當無情(?)的收音要求。
施工也是一絕，冷氣、開關、插座都像是鑲在牆上一樣，完成之後，美到像是活在Minecraft的世界裡...
施工前後的收音效果經過我的實測，實在非常驚人。
你們可以直接聽影片中的實測。
這樣說的話，也許你能理解：
以前外面的錄音室要敲我廣告配音的Case，大多都是我必須親自過去錄。
但是現在，有些錄音室在聽過Sample之後，錄音師是可以接受我自行錄製的。
這還真是不可思議。
這在疫情期間真是一個很棒的製作方式。
光這點就可以證明，這個吸音板是真D厲害。
德國MAYVOICE美聲強力吸音板適用於YouTuber & Podcast工作室、琴房、錄音室、音響室、攝影棚、會議室、直播室、幼兒園、學校、住家、飯店、旅館...等空間！是您居家錄音的好空間、好伴侶！
通過SGS防焰測試，不會飄散臭味，不會粉化，不含甲醛等有害物質，也不含阿斯匹靈(咦)
施工完成後，我一直都宅在裡面工作甚至會在裡面睡覺，親自見證了它的材質友善度XD
這些施工還有規劃，真的是值得了。
坪數：天花板+地板共3坪+四面牆共6坪=總共9坪
工資1萬6+吸音板材料6萬+窗簾含施工1萬5=總共9萬1
#德國MAYVOICE美聲強力吸音板
#吸音板效果
#podcast錄音室
空間聲學規劃師Peter哥介紹: https://lihi1.cc/Dlf6b
👇 同場加映！星期天製作－最新惡搞電視節目🎬
動物星天頻道《深入探索：老虎禁區》https://youtu.be/xVKojFLXyH0
動物星天頻道《海底解密：深海大扇貝》 https://youtu.be/qjbze338jDY
動物星天頻道《深入探索：大象秘境》https://youtu.be/1LXdlIUrHm8
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動物星天頻道《兔兔101：家兔大揭密》https://youtu.be/irKJYxBRWPc
洽詢配音及合作，請寄信至 ▶︎ sundayright@hotmail.com
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快來追蹤我IG，偷窺我的生活(?) ▶ https://goo.gl/qe5Xfi
(旁白/撰稿/拍攝/製作：星期天)
常常有人問我「師傅，那一家的韓國料理你吃過嗎？」「可以推薦我們哪一家韓國餐廳好吃嗎？」
今天就先找了大家在網路上推薦至少有4.5顆星的韓國餐廳！
這次找的都算是平價價位
也都試著點不一樣的菜色，給大家意見yo
#防疫外帶外送點起來
#4顆星up平價韓食
#有韓國人在那的店yo
#不是加辣加泡菜就是韓食
#防疫外帶外送點起來
#炸雞好吃大小隻有關係
#不是加泡菜就叫韓式泡菜鍋
