划船機真的老少咸宜,我去上個廁所回來,Remi就自己開划了👍
爸爸被海放覺得開心,終於邱家有人認真運動了💪👍👍
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個開箱 #僑泰鑫 #Concept2划船機 錢並沒有不見,只是變成你喜歡的樣子~邱個繼續買!🔥 邱個的Office GYM加入了新器材,這一次要跟大家開箱分享,用划船機做有氧/心肺/高強度間歇訓練的好處,以及邱個選擇划船機的原因,看看是否有改變你對划船印象呢? 邱個許願!希望未來能邀訪到奧運...
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108體表會之星》小巨蛋就是我的訓練主場 CrossFit搬上萬人舞臺
近年CrossFit(混合健身)正夯,在9月21日登場的體育表演會,僑泰鑫公司把健身房才能看到的競賽場景搬上小巨蛋舞臺,搭配無敵戰艦oncept2划船機,讓刺激的競賽搭配炫光奪目燈光音效,吸引觀眾的目光。
CrossFit健身運動在國外風靡多年,近年也在臺灣刮起熱潮,其原因為CrossFit融合了多種運動元素,包含划船機、飛輪、滑雪機、田徑的跑步、體操、舉重等各式各樣高強度的訓練,選手必須不斷轉換運動,對選手的心肺、體能都形成巨大的挑戰。CrossFit的健身愛好者Ody表示:「CrossFit比賽項目分成指定次數、指定動作的競速方式,以及限制時間創造最大次數的耐力方式。」本次體表會將以限制時間4分鐘內闖五關,前面四戰為消耗項目、第五戰選手要使用划船機作為最大距離的衝刺,划船距離越遠者為勝方。前四戰分別以壺鈴、波比跳等拉開序幕,選手要經過一連串的體能挑戰,最終在划船機達到表演的最高潮。
本次表演選用的風阻力飛輪的划船機,選手操作當下會發出「轟!轟」的風聲,伴隨著選手全身肌肉爆發力的後拉,在旁觀看十分震撼。為了讓觀眾身歷其境,僑泰興教育總監簡鵬修說:「本次使用的是眾多奧運選手指定的划船機品牌Concept2 ,並且會即時投放出四台划船機的數據圖,觀眾可以同時看到每一位選手的能力。」伴隨數據不斷波動,觀眾的心跳隨之跳動,親眼見證選手衝刺的爆發力與美。
想觀看完整的CrossFit演出請鎖定9月21日體表會,目前KKTIX票卷已經被索取一空,民眾可憑身分證至台北小巨蛋服務台索取2張票卷,發完為止。無法親臨現場的觀眾可利用體育表演會晚上7點於年代MUCH台、中視、中視經典台、壹綜合MOD頻道、LINE MUSIC、ETtoday東森新聞雲、麥卡貝網路電視、體育署MOE Sports、i運動YT及FB粉絲團等平臺觀看。更多資訊請搜尋i運動資訊平台FB粉絲團(網址https://www.facebook.com/isports.sa.gov.tw)。
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體育表演會手冊下載:
https://fileshare.sa.gov.tw/Manual/體育表演會手冊_線上版_高清.pdf
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➤ 運動效率高,同時間全身有80%的肌肉參與作動(手臂、核心肌群、臀部大腿)
➤ 划船機當作有氧訓練,不像跑步有衝擊性的落地過程,對於腿部或膝蓋有舊傷的人,是非常安全以及友善的訓練
➤ 訓練的動作活動範圍大,久坐的上班族能夠以此訓練到平常很少使用到的肌群
➤ 划船機可以同時兼具有氧的耐力訓練,與短時間的高強度間歇訓練
➤ 使用者的受眾範圍很廣,橫跨各個年齡層,人人都可以使用
➤ 划船機不需插電,不用加水,可以擺脫訓練空間限制
➤ 此外也有兩種收納方式,完全直立收納與拆掉滑軌收納,可以依照空間來調整收納方式。
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剛打去問.僑泰鑫總機說他們有在露天販買.搜尋concept2就行了 看了一下價格.Model D + PM5...5萬8 然後再去看一下concept2大陸官網http://www.concept2.cn/zh/shop/buy ... <看更多>
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