【#健康】運動減肥卻全身痠痛?舒緩妙招快看
有沒有這樣的經驗:前一天打掃、搬重物,隔天腰酸背痛?或者昨天睡覺姿勢不當而落枕?加上夏季到了,人們開始積極運動,若是太激進,回家後總是肌肉酸痛。若不小心,還會造成運動傷害。
#運動傷害 #肌肉痠痛 #腰酸背痛 #健康新知
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/fgeuZUBMkaY 這次美國奧運游泳選手飛魚菲爾普斯,身上紅紅黑黑的印子意外成為媒體追逐的焦點,意外掀起一陣拔罐風潮!拔罐工具百百種,手法不同效果各異,一招就見效痠痛不見了,就讓專家現場示範怎麼做 密切鎖定健康 現在訂閱!➔http://goo....
全身痠痛舒緩 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
本集完整內容:https://youtu.be/fgeuZUBMkaY
這次美國奧運游泳選手飛魚菲爾普斯,身上紅紅黑黑的印子意外成為媒體追逐的焦點,意外掀起一陣拔罐風潮!拔罐工具百百種,手法不同效果各異,一招就見效痠痛不見了,就讓專家現場示範怎麼做
密切鎖定健康 現在訂閱!➔http://goo.gl/xr3yWH
完整內容在這也看的到➔http://videos.tvbs.com.tw/show/health/
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
TVBS官網:http://health.tvbs.com.tw/index.html
FB粉絲頁:https://goo.gl/zV7X1n