關於 運動傷害 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 1. ( D ) 當你運動扭傷腳，立即紅腫且無法動彈，你應如何處理 ...

7、運動傷害的種類與症狀有： 抽筋 、 肌肉拉傷 、 扭傷 、 脫臼 、 骨折 。 8、抽筋往往是毫無預警的發生，抽筋時是整團 肌肉 緊緊的糾結在一塊，且疼痛異常，.

#12. 運動傷害的發生與防治

在運動練習或競賽過程中，造成的傷害多屬於輕度或中度，也就是軟組織的傷害，如肌肉、肌腱，以及韌帶發炎或撕裂傷，這些傷雖然不是很嚴重，但往往對關節的活動與穩定度， ...

#13. 認識運動傷害

運動傷害 的原因. 1.內因性: --訓練不足、熟悉度不佳、技巧不. 良。 --肌耐力不足。 --柔軟度不足。 --生物力學及解剖上的缺陷。 2.外因性: --場地氣候不佳。

#14. 運動傷害精準治療重返球場榮耀再現

運動傷害 的治療原則在急性期，症狀的緩解是治療的主軸，復健科能夠提供藥物緩解症狀或是局部的儀器治療，例如電療，冷熱療，超音波或是低能量雷射治療 ...

#15. 常見的運動傷害有哪些，「低頭族」更容易運動傷害！ - Heho ...

豐榮醫院院長應思漢醫師表示，不同的運動容易出現的傷害是不一樣的。只要你姿勢稍不正確，或訓練過度，都有可能產生運動傷害。最常見出現運動傷害的部位， ...

#16. 愛運動也要小心！5種常見的運動傷害

愛運動也要小心！5種常見的運動傷害 · 1. 腳踝扭傷 · 2. 肌肉拉傷 · 3. 大腿後側肌群拉傷 · 4. 脛骨疼痛(前脛骨症候群) · 5. 網球肘.

#17. 青少年運動傷害淺談

青少年因運動傷害就診的比例以急性占多數，急性運動傷害比率占運. 動傷害特別門診61%，其中以扭傷、拉傷及骨折為最多；慢性運動傷. 害占門診比率39%，其中以肌腱韌帶 ...

#18. 運動傷害的定義與種類 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康 ...

A.急性運動害：所謂「急性運動傷害」是指單一次內發性或外因性的刺激，使組織器官破壞的現象。 肌肉拉傷(strain) 不正常的肌肉協調、活動，而形成的肌肉受傷情形，最常見的 ...

#19. 漫談急性與慢性運動傷害| 醫學新知| 訊息專區

標題. 漫談急性與慢性運動傷害 · 張貼日期. 2017-03-06 · 張貼單位. 骨科 · 內容. 骨科張曜任醫師所謂「急性運動傷害」是指單一次因身體活動不論內生性或外來的傷害刺激，使 ...

#20. 運動傷害防護員授證辦法歷史法規所有條文

二、全國性運動傷害防護團體：指依人民團體法於內政部立案，並以行政院體育委員會(以下簡稱本會) 為目的事業主管機關，且以推廣運動傷害防護為宗旨之團體。

#21. 93年6月第13期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容

造成運動傷害的相關因素運動傷害成因與運動員本身、器械與場所、及運動項目與習慣有關。在運動員本身方面，包括運動員的年齡、個性、人體結構、柔軟度、肌力、體適能、營養 ...

#22. 「運動傷害」醫療新聞 - 中國醫藥大學附設醫院

羽球運動屬於非接觸性的運動項目，除了雙打比賽可能因為與隊友默契不足產生身體碰撞之外，運動傷害主要來自於球員本身對羽球的動作技巧及負荷能力，包括運動過程中不當的擊 ...

#23. 復健科-光田醫療社團法人光田綜合醫院

運動傷害 的急性期是指組織受傷後至不再出血或水腫的時期，時間約從數分鐘至72 小時不定。在此急性期，受傷的組織可能會出血或水腫等現象，因此出現所謂的「紅腫熱痛」 ...

#24. 運動傷害圖解聖經- 成因、預防- 治療、復健（第二版） - 博客來

書名：運動傷害圖解聖經- 成因、預防、診斷、治療、復健（第二版），語言：繁體中文，ISBN：9789863126225，頁數：272，出版社：旗標，作者：DK Publishing， ...

#25. 運動傷害防護學程-簡介 - 物理治療學系

一、宗旨 培養運動傷害防護之特殊人才，並提供全校學生於修習本科系核心課程之外的整合性學習機會，使其不 受單一專業學科的限制習得第二專長，進而提升畢業生之程度與 ...

#26. 運動傷害專欄 - 力邁物理治療所

熱中暑是會致命的！ 當然有運動熱傷害也就當然有運動冷傷害，包括有失溫、或凍傷，雖然在 ...

#27. 運動傷害| 搜尋標籤 - 聯合新聞網

搜尋｛運動傷害｝共找到320篇新聞。udn.com 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、 ... 最新發佈｛運動傷害｝相關新聞：｛睡覺時肩膀痛可能是肩膀旋轉肌撕裂！

#28. 體育室- 運動傷害處理 - 銘傳大學

在運動練習或競賽過程中，身體任何部位都有可能受傷，這類創傷大多與骨骼肌肉系統有關。嚴重的運動傷害如骨折、脫臼較不常見，大多數的傷害是屬於輕度或中度，如肌肉、肌腱 ...

#29. 運動生理學網站運動傷害的定義與種類

運動 這個名詞，包涵了肌肉的收縮活動、心智的活動、以及競賽或娛樂性質的身體活動。傷害則指的是，由於一次或多次的內發性或外加性作用力，對活體組織所 ...

#30. Sports Injury - 運動傷害 - 國家教育研究院雙語詞彙

名詞解釋: 運動傷害是指運動時由於一次或多次的內發性或外加性作用力對活體組織所造成的破壞作用。 依受傷或症狀出現的病史來區分，可將運動傷害分為急性傷害與慢性 ...

#31. 如何做好運動防護不受傷？ - 陳駿逸皮膚科診所

國人健康意識抬頭，運動風氣蔚然蓬勃，每個人都難免曾經發生運動傷害。中華肌內效協會理事長、國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，廣義的運動傷害，泛指 ...

#32. 校園常見運動傷害之防護- 學務處 - Google Sites

運動外傷 — 受到一次外力衝擊或跌倒等引起的傷害，亦可稱為急性運動傷害，例如：扭傷、挫傷、撞傷、擦傷…等等。 · 運動障礙 — 這類傷害大多會有疼痛感漸漸增加的現象，大多 ...

#33. 運動傷害 - 新光醫院

運動傷害. (新光醫院復健科). ▫ 運動傷害通常是軀幹和四肢的肌肉、肌腱、韌帶急性扭傷所造成。 ▫ 運動傷害好發於下背部及下肢。在臨床上足踝是最容易引起運動傷害的 ...

#34. 運動傷害 - 臺北榮民總醫院

... 呼吸喘息 · 肢體無力 · 脊椎疼痛 · 運動傷害 · 頸腰痠痛 · 職業傷害評估 · 關節活動受限 · 三角纖維軟管損傷 · 上肢疼痛無力 · 下肢疼痛無力 ...

#35. 運動傷害的預防

若是要了解自己的身體狀況適合何種程度的運動，最好做一次徹底的體格檢查，以確保身體的健康和安全。 運動傷害急性期處理原則：. ▷依運動傷害的嚴重程度，於受傷後24-72 ...

#36. 健康網》一運動就受傷？ 醫師圖解秒懂運動傷害

運動傷害 在日常生活中無所不在，不少有健身、打球、跑步習慣的人都有運動 ... 復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文解釋運動傷害，他.

#37. 新莊運動傷害治療—穩達診所—專業骨科/復健科陪您對抗傷病

台灣休閒運動的風氣越來越盛行，運動造成的運動傷害，也成為必須重視的問題。一般的骨科、復健科醫師不一定有運動醫學專業，較無法理解您運動時骨骼、肌肉的使用狀況或 ...

#38. 大學生運動傷害之分佈與再度傷害之危險因子

運動傷害 ； 再度受傷 ； 膝關節 ； 西醫療法 ； sports injury ； re-injury ... 在台灣隨著運動與休閒活動的逐漸風行，運動傷害的數目愈趨增加，特別是在大學校園裡 ...

#39. 膝部運動傷害 - 亞洲大學附屬醫院

膝部運動傷害常見於青少年運動員、田徑選手以及經常慢跑的人。膝部運動傷害常因為過度劇烈使用膝部，而引起的疼痛或酸痛，和過度頻繁的跳躍動作而引起韌帶炎.

#40. 防護人員表單下載

推廣及整合運動防護科學與醫療服務資源，建置完整之區域醫療服務網與運動傷害防護科學輔導網，提供簡單、明確、呈現重點資訊，讓民眾更能了解運動傷害防護之重要性與 ...

#41. 運動傷害手不舉竟是肩膀肌腱破裂！ - 健康醫療網

日前右肩持續疼痛，不只打球時右肩無法施力、將手舉高，有時甚至睡覺翻身也會痛醒，趕緊找骨科醫師檢查，經安排核磁共振掃描後確診為「肩旋轉肌腱破裂」。 全民運動風氣 ...

#42. HCG009 運動傷害評估與治療學 - 通識教育中心

以期在修畢本課程後，瞭解各運動傷害的型態及症狀，並瞭解運動傷害的處理原則。 課程大綱. 1. 基礎解剖/肌肉骨骼系統，人體動作及運動傷害常見專業用語。 2. 人體組織對 ...

#43. 運動傷害- Explore

這幾年身體帶著以前當運動員所累積的運動傷害，有時肩膀痛，有時腰痛，雖然有找專業的物理治療師治療，但總覺得身體的恢復速度不如以往. 有一天看到一部紀錄片叫.

#44. 運動傷害復健｜讓您重拾對運動的熱愛

旭康運動傷害復健針對常見的運動傷害：肌肉拉傷、肌腱炎、韌帶扭傷等症狀，提供儀器治療促進局部循環，更結合了完善專業的復健訓練，改善患者發炎腫脹、疼痛不適之問題， ...

#45. 運動傷害與急救- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦運動傷害與急救商品就在蝦皮購物！買運動傷害與急救立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#46. 運動傷害後如何冰敷？

答：運動後或遭受運動傷害時進行冰敷，已經是一種廣為大眾接受的觀念，然而，正確的 ... 從事運動時，肌肉、結締組織（含韌帶、肌腱等）、血管甚至骨骼，都可能在運動.

#47. 運動醫學骨科 - 馬偕紀念醫院

足踝部：微創踝關節鏡韌帶修補重建手術、拇趾外翻矯正術、退化性踝關節疾患手術。 其他：精密肌肉骨骼超音波、濃縮血小板血漿注射（PRP）、運動傷害之預防及術後復建 ...

#48. 醫師總覽 - 天主教輔仁大學附設醫院

主治專長：. 運動醫學及運動傷害; 肩部病變治療及肩關節內視鏡微創手術（旋轉肌腱修補手術、投手 ...

#49. 舞蹈運動傷害 - 合記

除此之外，內容也增入不少篇幅介紹預防傷害，從肌力與柔軟度的訓練、運動按摩與穴道指壓、傷害的貼紮技巧都詳加說明，進而從另類療法到舞者營養與體重控制，以及身心靈的 ...

#50. 機能貼布，體能訓練，冷凍噴劑，運動傷害，網球器材

宇岦運動傷害網，機能貼布，運動急救，體能訓練，冷凍噴劑，運動傷害，網球器材，藥球，瑜珈滾筒FOAM ROLLER.

#51. 運動傷害的預防

◎若是要了解自己的身體狀況適合何種程度的運動，最好做一次徹底的體格檢查，以確保身體的健康和安全。 （三）運動傷害急性期處理原則.

#52. 慢跑常見運動傷害| 醫師文章

慢跑常見運動傷害 · 1.肌肉拉傷：常發生於腿後肌，拉傷部位會出現劇烈疼痛。 · 2.髕骨韌帶炎：髕骨(膝蓋骨)前下方疼痛，跟大腿肌肉緊繃，長距離跑步有關。

#53. 運動醫學科-骨科部-三軍總醫院- Tri-Service General Hospital

主任 · 主治醫師.

#54. 運動傷害退散！樂齡運動如何減少受傷？下肢訓練3招搞定

樂齡族群☀肌力☀樂齡族群的運動傷害有上半身肩膀的旋轉肌袖與下半身按照常見程度排序的話，是以膝關節、髖關節與踝關節較容易發生疼痛。

#55. 運動傷害的定義與種類 - 健康+公益

運動 這個名詞，包涵了肌肉的收縮活動、心智的活動、以及競賽或娛樂性質的身體活動。傷害則指的是，由於一次或多次的內發性或外加性作用力，對活體組織所 ...

#56. 運動傷害小常識Important Information - 臺北市立大學-分區學務組

從事柔軟度訓練時，每個伸展動作應緩慢、確實地執行且持續15秒鐘，切記不可採用彈振式的伸展法！ 四、肌力訓練. 強壯的肌肉不論是運動表現上或是傷害預防上都是極重要的 ...

#57. 最新運動傷害處理原則：PEACE and LOVE

我們的專長：五十肩、網球肘、肩頸痠痛、手麻、腰痠背痛、退化性關節炎、肌肉或關節扭傷、運動傷害、骨折後遺症、手術後功能回復、脊椎側彎、神經系統損傷後復健.

#58. 運動傷害緊急處理，必知PRICE 5步驟 - 肌內效EX

在生活中常見的急性運動傷害有肌肉拉傷、關節扭傷、挫傷到韌帶傷害等，該如何靈活運用PRICE來降低傷害的嚴重性？同時也會一併討論較新的POLICE 處理 ...

#59. 台南運動傷害- 江錫輝專科診所復健科

透過江錫輝專科診所復健科門診醫師，協助您改善運動傷害的後遺症，並且利用醫師所設計、指導的台南運動傷害物理性復健動作，改善肌肉酸痛、肌肉拉傷等狀況.

#60. 運動傷害的預防

7、若是要了解自己的身體狀況適合何種程度的運動﹐最好做一次徹底的體格檢查﹐以確保身體的健康和安全。 運動傷害急性期處理原則 1、依運動傷害的嚴重程度，於受傷後24-72 ...

#61. 運動傷害(4) 十大常見運動傷害 - 好痛痛

好痛痛vs十大常見運動傷害：腳踝扭傷、脛前疼痛、下背拉傷a.k.a 閃到腰、肩部旋轉肌拉傷、疲勞性骨折、摩擦症候群、跑者膝、肱二頭肌肌腱炎、胸肌拉 ...

#62. 桃園運動傷害／肩頸痠痛／骨關節治療專業醫療｜以馬內利復健 ...

下背痛; 肩頸痛; 脊椎側彎檢測; 脊椎滑脫症; 脊椎退化; 膝退化性關節炎; 足底壓力檢測; 五十肩; 網球肘; 媽媽手; 肌腱韌帶炎; 運動傷害; 失智或失能老人 ...

#63. 運動傷害與防護

稱為慢性肌腱炎。 ❑ 著名的運動傷害「網球肘」，即是指網球選手肘關. 節外上髁處 ...

#64. 高雄長庚紀念醫院運動醫學科

高雄長庚骨科部運動醫學科的醫療團隊目前成員六名，由王清貞榮譽院長所帶領之下服務南台灣的民眾。本科診療的領域包括肩、肘、腕、髖、膝、足踝之運動傷害、關節病變及 ...

#65. 實體課程>> 肌能系貼紮課程>> 肌能系貼紮技術運動傷害肌肉 ...

實體課程>> 肌能系貼紮課程>> 肌能系貼紮技術運動傷害肌肉骨骼專題班. 肌能系貼紮技術運動傷害肌肉骨骼專題班. 載入更多課程. 課程報名須知

#66. 運動傷害 - 愛迪樂

常見的運動傷害包含：肩關節夾擠症候群、網球肘、腕隧道症候群、十字韌帶斷裂、腳踝扭傷等。 從急性運動傷害的疼痛處理，到後期的動作訓練，我們都使用具有科學論證的治療 ...

#67. 慢跑、單車、重訓易慢性運動傷害！醫師：10分鐘動態伸展預防

不過，運動過量或姿勢不正確，也可能伴隨各種身體損傷，比起骨折、脫臼、出血、扭傷等急性運動傷害，復健科門診還有一大部分屬於「慢性」運動傷害，往往 ...

#68. 新北中和骨科,復健科,運動傷害｜祥明診所

運動傷害 軟組織受傷一般處理原則──PRICE. 保護（protection）. 目的：保護受傷組織，避免二度傷害。 休息（rest）. 目的：減少疼痛、出血、腫脹。 冰敷（ice）.

#69. 運動醫學(骨科) - 臺北醫學大學附設醫院

膝關節疾病與傷害• 退化性關節炎• 運動傷害處置• 膝關節急性損傷• 膝關節前、後十字 ... 一般骨科：創傷骨折處理、肌腱扭傷拉傷處理、周邊神經壓迫釋放手術• 運動傷害 ...

#70. 鮮活電子報- 臺北市政府公務人員訓練處發行 - 台北E大

如長水泡或繭、肌腱炎或筋膜炎、滑液囊炎、疲勞性骨折、軟骨軟化症、化骨性肌炎、創傷性關節炎。 3.其他：中暑、腦部外傷等。 ◎運動傷害處理. 1.急性期的處理. 運動傷害 ...

#71. 運動傷害後 - 台中榮總

而導致藉由健身運動來做適當的改善其. 包含：. 1.肌肉的不平衡. 2.彈震式伸展. 3.跨欄式伸展. 4.直膝仰臥起坐. 5.深蹲全蹲. 6.腰椎無支撐時前彎等等. 運動傷害48小時， ...

#72. 運動傷害的預防與處置

著名的運動傷害. 「網球肘」，即是指網球選手肘關節外上. 髁處的慢性肌腱炎。 韌帶受傷. 關節周圍的韌帶、肌腱和血管等柔. 軟組織，常因突然而劇烈的 ...

#73. 運動傷害防治- 學務處

運動傷害 之防範. 研究報告顯示，多數肌肉、肌腱或韌帶之拉傷，皆是源於「微創傷」(microtrauma)。由於症狀不明顯，此種傷害須累積多日方會發病，但也正因此，其往往為 ...

#74. iRead eBooks 華藝電子書-運動傷害防護學

改版新增及更新多幅圖、照片，加深您對運動傷害之生理分析與復健動作的印象──新增如：各關節冰敷照片、阿基里斯腱正常與斷裂之差異、強化與復健踝關節運動（平衡板） ...

#75. 男性健康：預防運動傷害

男性健康：預防運動傷害 · 足底筋膜炎-- 這是足部反覆受力所帶來的痛苦的副產品，通常是因為跑步太多。 · 腳踝扭傷-- 是種很常見的傷害，通常是傷到腳踝的韌帶。 · ACL / MCL ...

#76. 擺脫運動傷害_生活保健_文章專區 - 常春月刊

僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病，好發於20～40歲的青壯年，主要症狀為下背痛、晨間僵硬及下肢關節發炎，由於早期症狀不明顯，經常被誤認為運動傷害或姿勢不良造成的，這兩 ...

#77. 柔軟組織運動傷害的外置與預防

當發生官節扭傷時應即刻實施RICE外置，即傷部的安靜，冷敷，壓迫和舉高的處置。韌帶傷害的外置應先即刻停止運動，並立即進行RICE的外置，後接受醫師診療。肌肉傷害的外置1 ...

#78. 運動傷害的處理

（Elevation），這五個英文單字的字頭形成一個簡單易記. 的口訣： PRICE，讓我們容易得知如何適當地處理撞挫傷、. 肌肉拉傷、韌帶扭傷等急性骨骼肌肉傷害。 □1 P = ...

#79. 你知道運動傷害也分「慢性的、內科的」嗎？ - 風傳媒

慢性運動傷害則是來自長時間反覆承受比較小的刺激（負荷），使肌肉、肌腱、骨骼、骨膜等產生慢性的運動傷害，代表性的項目包括疲勞性骨折、脛前疼痛、阿基 ...

#80. 運動傷害後的心理創傷與心理復健對策

王百川(1995)認為是運動員在運動中所. 發生的傷害，大都集中在有關肌肉、肌. 腱、骨骼、韌帶及其他與肌肉骨骼系統. 之相關組織的傷害。賴金鑫(1996)認為. 運動傷害是指在 ...

#81. 運動傷害急救措施- 衛教單張 - 宏恩醫院

運動傷害 ，就是運動導致的一切傷害，依症狀出現的痛裡，分為急性、慢性傷害，急性的症狀，指某一次練習或比賽突發的力量導致組織破壞，如扭傷、骨折，慢性的傷害則可能是 ...

#82. 痠痛拉筋解剖書2: 運動傷害復健書| 誠品線上

內容簡介110%的運動傷害處方，標靶式完全復健手冊100%的完整復原10%的患部補強再升級14個身體分區，120種運動傷害的解決方案從表皮、肌肉到骨骼傷害，全面解構；從 ...

#83. 國立臺灣師範大學運動傷害防護學分學程修習科目表

國立臺灣師範大學運動傷害防護學分學程修習科目表. 108 年4 月17 日本校107 學年度第2 次課程委員會議通過. 108 年4 月24 日本校107 學年度第2 次教務會議通過.

#84. 運動傷害相關報導- Yahoo奇摩新聞

最新最豐富的運動傷害相關新聞就在Yahoo奇摩新聞，讓你快速掌握世界大事、財經動態、體育賽事結果、影劇圈內幕、社會萬象、台灣在地訊息。

#85. Sports Injury in Knee 膝部運動傷害(英文) - 中國醫藥大學附設醫院

Sports Injury in Knee 膝部運動傷害(英文) · Take anti-inflammatory drugs. · Wear a cast if necessary. · Go to a doctor for accurate diagnosis and treatments.

#86. 健康中心| 運動傷害預防方法 - 南崁高中

攝取充分的蛋白質、鈣質、醣類….等和運動有關的營養素，以及攝取充足的水份。 2、避免不當的重量訓練。 3、積極加強肌肉力量。特別是加強肌力較弱之身體 ...

#87. 運動醫學中心Sports Medicine Center - 花蓮慈濟醫院

醫師代碼：30076 專長 中醫傷科、內科 傷科：運動傷害、下背痛、扭挫傷、肌筋膜疼痛 內科：胃食道逆流、便秘、癌症中西整... 劉冠麟醫師 · 劉冠麟醫師. 醫師代碼：09105 ...

#88. 羽球常見運動傷害與相關數據統計

運動傷害 的發生率與嚴重度 · 阿基里斯腱斷裂 · 前十字韌帶斷裂 · 半月板撕裂 · 蹠骨骨折Metatarsal Fracture ...

#89. 全國中等學校運動會游泳選手運動傷害發生頻率調查研究

二、蝶式、仰. 式及自由式專項的選手較常出現運動傷害在肩部；而蛙式專項的選手受傷部位以膝關節. 占的比例最高。研究結論：一、運動訓練時間應符合教育部體育班高級中等 ...

#90. 談運動傷害

最佳途徑的選擇，嚴重者要馬上送醫，輕者至學校. 保健室，以保護好傷口、休息、冰敷、壓迫或抬高部位，避免腫脹、疼痛、肌肉緊. 張及感染發炎。若導致慢性運動傷害，就需要 ...

#91. 運動傷害 - ANYA蔡佳祝皮膚科｜蔡昌學復健科醫療集團

2012年高雄海碩杯男子ATP挑戰賽由本院醫療團隊提供運動傷害診療服務ANYA蔡昌學復健科集團│高雄PRP關節注射,高雄震波專科,高雄水滴電波,高雄扭拉傷,高雄超音波溶脂, ...

#92. 運動傷害的預防::日常保健與照護 - 啄木鳥

運動傷害 的預防 · 1.疾病：例如在感冒等濾過性病毒感染的情況下從事運動，會增加心肌發炎的可能性，所以發燒時最好避免運動及訓練。 · 2.疲勞：睡眠不足、休息不夠或喝酒， ...

#93. 運動傷害防護 - 中國文化大學體育學系

Department of Physical Education Chinese Culture University 中國文化大學體育學系.

#94. 運動傷害門診 - 聖保祿醫院網路掛號

運動傷害 門診主治項目：膝關節、運動傷害. 2021年11月15日 (星期一). 2021年11月16日 (星期二). 2021年11月17日 (星期三). 2021年11月18日 (星期四). 2021年11月19日

#95. 淺談棒球常見運動傷害 - 愛鄰復健科診所

根據美國的醫學報導指出，棒球的運動對人體所造成的運動傷害百分比為：58％發生在上肢，因長期、大量且反覆投擲動作所引起的，肩頸酸痛、手臂肌肉酸痛、肩旋轉肌肌腱 ...

#96. 健身不成反傷身運動傷害機率增 - 小世界周報

專科診所復健科葛主任也提到，萬一真的是運動傷害，那種疼痛不是持續改善 ... 防止運動傷害，如何培養正確的健身觀念，也成為民眾重要的課題之一。