🥯查理布朗水嫩貝果🥯 https://meim.ai/f78599
收服三口組小孩+挑嘴老公😋 #宅在家美食
❤️6月調漲前最後一團👏👏👏
被廚房烤貝果的濃郁香氣喚醒是最幸福的事🥰
本來李頭家都堅持早餐只吃吐司、不愛貝果
因為他以前吃的都是乾硬脆的傳統貝果啊🤷♀️
在櫻桃強塞一顆查理布朗貝果堵他的嘴之後
表情從一開始的委屈不甘願
到手捧貝果吃的津津有味
現在變成早餐/下午茶/宵夜都隨時可以來一顆🥯
而嗨嗨這個平常只吃半片吐司的三口組屁孩
竟然可以嗑光這個跟他臉一樣大的貝果!!
🙋♀️查理布朗 chirle brown 貝果為何又香又Q、水嫩澎彈?
🔺用料實在、口感鬆軟、內餡鹹甜有致
🔆使用100%的日本製麵粉🇯🇵
🔆 18小時5度 #低溫熟成 製成
🔆無添加奶油,無添加改良劑
🔆僅添加單純的橄欖油,健康又好吃😋
🔆新鮮現做 冷凍出貨
🙋♀️超狂10種口味,選擇困難怎麼辦~
🔺桃李一家職業傷害吃光光推薦
#全家都愛
🥯花生脆酷力 (獨家阿華田脆酷顆粒,一咬銷魂)
🥯北海道牛乳(㊙️直接冷藏後退冰食用,就像吃冰淇淋喔)
🥯檸檬乳酪 (夏天吃最開胃)
🥯高達起士 (滿滿的塊狀起司🧀️)
🥯白醬燻雞(熱熱吃好滿足)
#櫻桃最愛 🍒
🥯蜂蜜蔓越莓 (特別的蜂蜜丁、女生保養好物蔓越莓)
#李頭家最愛👨💻
🥯泰式打拋豬(鹹鹹辣辣好過癮)
#嗨嗨最愛👶
🥯原味(加個蛋更營養)
# 婆婆最愛 👩🦱
🥯黑糖燉紅豆(紅豆顆粒感)
🥯南瓜紅藜麥 (健康養生)
🍴除鹹味奶醬和泰式口味外 ,全部都是奶蛋素可吃
🙋♀️買了怎麼吃?
🔺冷吃/熱吃都好吃,居家/外出都方便
🔆 直接吃 :常溫退冰15分鐘即可使用 ,外出攜帶最方便,口感Q彈
🔆 微波:不退冰微波15秒,口感鬆軟
🔆 烤箱or氣炸鍋:烤箱200度預熱2~3分鐘,烤至表面微酥,口感外酥內軟
🇯🇵同場加映多層次濃郁口感 #明太子湯普斯 😍
🔺重現我在福岡吃到的感動美味,法國麵包口感鬆軟而濃郁抹醬滋味鮮明~嗅覺、味覺多重享受🤤
🔆 來自日本福岡YAMAYA明太子
🔆 配上長野八幡屋七味粉
🔆 北海道自產煉奶
🔆 撒上德島海苔片
🔆 180度熱烤5~10分鐘,香噴噴出爐
🙋♀️太好吃了我要囤貨~請問保存期限?
🥯貝果:冷凍保存30天
🥖明太子湯普斯:冷凍保存60天
查理布朗每次開團都會有鐵粉固定補貨
沒吃過驚艷貝果的新粉也一定要它一個機會試試~
真心大推媽咪戰友們冰箱必備
無時無刻都可以拿出手的百搭好物💪
>#早餐:讓媽媽多睡一刻鐘~5分鐘迅速上桌、口味多吃不膩
>#正餐:搭配濃湯增加飽足感
>#下午茶:搭配咖啡或茶,提振精神心滿意足
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🔺團購網址:https://meim.ai/f78599
🔺優惠時間 :至2021/05/31 23:59收單
🚚運費:滿 $880 元免運(本方案無法配送外島,限台灣本島配送)
🚚預計出貨:最近大爆單,本團保留6月漲價前的優惠,但預計出貨日為7/2,最晚出貨日為7/9,請耐心等待🙏🙏
#下單後歡迎私訊索取貝果各口味好吃秘笈
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 我 變胖 了... 今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ? 這個 變胖 是指與我疫情錢...
「全部都是奶蛋素可吃」的推薦目錄:
全部都是奶蛋素可吃 在 Facebook 的最佳貼文
JOYCE. 🍩 我爹娘超愛的 >>> 查理布朗【#水嫩貝果】,調漲前最後一次補貨!
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✪ 所有貝果組合,六月起全面調漲!
✪ 胎胎生平第一次愛的貝果詳細心得底加: bit.ly/3sIlW4Z
✪ 明太子湯普斯麵包心得: abit.ly/3mkVrjL
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老實說這團真的沒什麼好講,發文一樣只留下我最愛的三款口味心得,前幾天我才又拿了10顆貝果去給我爹娘,還有我上網訂購的一些糧食,我娘則是早早幫我買好我要的市場豆皮,雖然走到娘家短短不到五分鐘的路程,路上幾乎沒什麼人出沒,車也很少(非常好),能待在家工作的朋友就近量待在家,剛剛一早八點也做了半小時早晨瑜伽,大家都要好好待在家,出門一定要戴口罩不要當害群之馬噢!
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▌除鹹味奶醬和泰式口味外, #全部都是奶蛋素可吃!
因貝果廠商原物料上漲,以及未來也會持續推出新口味,五月最後兩週提供 #尚未漲價 的團購價給大家。因為六月份開始,所有組合價全面漲價。
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因此這次強烈建議大家最少最少都可買一組「16個/任選八組880元」的組合,因為我自己就會買這組跟爹娘分,一家八個其實不多(應該說很快就會吃完),加上這次出貨因為疫情關係也會稍緩一些,所以大家不用擔心冰箱會放不下,這週你家冰箱應該就已經會清掉大半,最晚出貨日在6/20前會出貨完畢,應該都會在五月底六月初收到貨,大家可以跟我一樣買一組安心下單!!!
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✅ #以下這三款還是胎胎我的最最最愛啊!
(購買連結請直接跟胎胎索取,謝謝~)
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➊ #花生脆酷力/#北海道牛乳(必買款)
・北海道牛乳:冰冰吃內餡最對味
・花生脆酷立:加熱後小心爆漿♥
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這兩個味道是我超級無敵愛的!無敵!而且這兩款都只需要退凍後就可吃,吃起來就像冰淇一樣,超級無敵好吃!夏天放在室溫大概15分鐘就可以吃了,退凍後的軟硬度看個人喜歡,我個人是建議不需要微波、烤或氣炸,因為冰冰涼涼的吃,是最好吃的!
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花生脆酷力用的是「#獨家阿華田脆酷力醬」,巧克力花生醬香而不甜,我一個人可以一次吃兩顆,超大愛,但我是不愛巧克力的人啊XDDD 北海道牛乳是我爆熱愛款,而且強烈建議直接冷凍或冷藏拿出來直接吃,因為貝果裡滿滿一整圈的冰凍北海道冰凍牛乳,吃起來不只香醇濃郁,像是貝果裡麵包了滿滿一圈香濃起司or冰淇淋,炸愛炸愛,拜託這兩款一定要買回去,保證回購,我沒開團大家自己都會去買(認真!)
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➋ #高達起士/#白醬燻雞(起士是必買款)
高達起士這款也是我自己的大愛款,本來起司就是我的最愛,加上這款使用了帕瑪森跟高達一起製作,內層一整圈都是滿滿一塊一塊的起司(炸炸炸愛啊各位~)鹹香的口感層次真的會讓你愛它,相信我,愛起士的人絕對不會有人不愛這款(我保證!)一樣退凍就可吃,微波15秒也OK~
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▌查理布朗水嫩貝果
// #吃了保證不會國字臉XD //
・使用了100%的日本製麵粉
・18小時5度低溫熟成製成
・無添加奶油,#純橄欖油製成
・無添加改良劑,健康好吃,非常柔軟
・水嫩系貝果,要Q不要韌,低速的水合製成,低速的熟成發酵,最後使用高溫水浴
・獨特的製程讓我們的貝果在一瞬間增加了Q度保留了水嫩
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【#建議食用方式】
1. 每日手工新鮮冷凍出貨,建議收到貨後30天內食用完畢
2. 因為無油回烤後會較乾硬,#建議退凍回溫後直接吃最好吃,口感也最好
3. 前一天置於冷藏冰箱退冰,早上再拿出來回溫就可以吃了
4. 若喜歡吃酥脆、現烤出爐口感,再使用烤箱或氣炸鍋加熱5分鐘即可
5. 若需烘烤建議要噴充分的水分再回烤(200分鐘約2-3分鐘即可,加熱時間不要太久)
6. 無需退凍直接微波15秒食用也OK
7. 葷食:建議熱熱吃最好吃(打拋豬 & 白醬燻雞)
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☻ 查理布朗【水嫩貝果+明太子湯普斯麵包】
(#購買連結請直接跟胎胎索取,私訊有可能在陌生訊息裡,請務必留意歐,乾蝦~)
全部都是奶蛋素可吃 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
全部都是奶蛋素可吃 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
在一起六年多... 這次終於成功了(拭淚)
趁Hao在睡覺的時候
偷偷安排這場遲來的生日驚喜
看到她不知所措的表情一切都值得了啦(準備跪算盤...)
這次的餐點全部都是透過 #inline 訂購⬇️
❗️inline美食地圖:https://lihi1.com/ZpFey
❗️inline懶人包新登場:https://lihi1.com/tq40z
[抽獎]
感謝 #光焙若 和 #將進酒
為了讓更多人可以體驗蔬食餐點
我們幫各位爭取到5份餐點
只要在底下留言「想看Hao怎麼幫Yang過生日」
(對我想收集明年的Ideas😝)
我會選出最有創意的5位送出喔✌🏻
抽獎時間到8/13(五)23:59,隔日抽出公布於留言處
這次的餐廳餐點懶人包!請享用~~~
📍SUN BERNO 光焙若蔬食
地址:台中市西區向上路一段79巷50號
電話:04-2302-7613
我們點的:
地中海佛碗 $210 (全素)
青醬野菇三明治 $62 (全素)
韓式炸雞 $140 (全素)
📍飪室咖哩 RenshiCurry
地址:台中市西區公正路168號
電話:04-2301-0857
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醬爆咖哩+蔬食 $260 (五辛、去奶蛋)
Aloo Gobi 花菜洋芋咖哩 $260 (五辛、去奶蛋)
📍將進酒-素燒烤殿
地址:台中市西區精誠五街27號
電話:04-2327-8012
我們點的:
松露香煎有機手工鹽滷豆腐蔬食溫沙拉 $159 (全素)
主廚特製碳烤油條 $79 (全素)
手作椒麻雞排 全素 $99 (全素)
手作台式麻辣米血糕 $109 (全素)
手作黃金脆皮轟炸雞腿佐搵醬 $139 (全素)
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全部都是奶蛋素可吃 在 Veganfuufu Youtube 的精選貼文
這間位於惠比壽車站的人氣鯛魚燒,
每一隻都經過30分鐘精實的燒烤。
表皮沒有用奶蛋,
不像其他鯛魚燒外皮彈牙甚至黏牙,
而是煎得酥脆焦香。
內餡紅豆給的很大方,甜而不膩,堪稱皮薄餡多。
重點是無奶無蛋,一隻只要180日幣,絕對 #東京必吃!
◆店家資訊:
店名:脆皮鯛魚燒 ひいらぎ
車站:JR惠比壽駅西口徒步4分
地址:https://goo.gl/maps/drLPRwVVW1nsHBgr5
営業時間:11:00~20:00 (賣完就會關門,早點來!)
公休日:週一(官網說不定期會更改)
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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可,
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們,來日本都能吃得開心玩得盡興!
也期許帶給你一點生活靈感✨
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✦超美水果三明治探店篇:https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇:https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵:https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店:https://youtu.be/gSYId3mbz5A
✦全部日本蔬食:http://yt1.piee.pw/3kautn
✦蔬食食譜+日本生活:http://yt1.piee.pw/3k3zc9
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#純素鯛魚燒 #日本蔬食
全部都是奶蛋素可吃 在 六月初一.8結蛋捲- 蛋奶素 - Facebook 的推薦與評價
蛋奶素、蛋奶素、蛋奶素喔。 8結蛋捲好吃、非常好吃到動物們都來排隊,用植物油、履歷蛋、手感的捏折、恰當的溫度,充滿愛心製造的,所以不管葷素的 ... ... <看更多>