【樂樂6個月成長紀錄】
#文末有下週米餅現貨團時間預告
1-4個月睡眠篇: http://bit.ly/2EbUB5S
1-4個月成長健康篇: http://bit.ly/2E9n10m
5個月成長紀錄: http://bit.ly/2GWPXql
#六個月奶量和進食狀況
是的是的,樂媽在樂樂剛滿6個月左右就已經斷母乳啦,現在已是自由之身(笑),樂樂進入全配方奶的模式。
很多媽咪會問我如何從母乳轉配方奶(其實更多的困擾是如何讓寶寶親餵轉瓶餵)
因為樂樂在出身後沒多久就轉瓶餵母乳了,所以在瓶餵上沒有銜接的困擾。唯一比較特別的是他很認奶瓶嘴,一定要貝親的母乳實感,其他都不吸。
有轉瓶餵困擾的媽咪可能要嘗試看看不同的奶瓶嘴,找到寶寶最適合的那個。
至於母乳轉配方奶,樂媽的做法一直都是睡前餐喝配方。
到了後期母乳量追不上時,也會先餵完母乳後再補配方奶,所以樂爺沒有太多不適應的問題。
想轉換又怕寶寶不適應會餓到肚子的媽咪們,可以循序漸進,先以其中一餐先嘗試餵一些配方奶(1/4或1/3),剩下的補母奶,然後把配方奶的比例再慢慢增加。
奶量目前非常得穩,一大早第一餐以及睡前餐喝180ml,其他餐則是150ml。
還沒有出現ˋ厭奶現象(媽媽覺得鬆了一口氣),一天依舊維持5餐奶+2餐副食品。
進食的速度明顯變快囉!只要在餓的狀況下可以一口氣喝光。
不過如果喝了一半覺得差不多了,還是會分心去玩別的東西,而且逼他喝還會7pupu。
這種時候樂媽就會把奶瓶收起來,過15分鐘後再餵。
另外很有趣的一點是,樂爺已經能夠意識到奶瓶=糧食,所以一旦到了吃飯時間,我泡奶都得偷偷泡,在還沒準備好時絕不能讓他看到奶瓶,不然會大哭😂
到了大概6個半月時就連玻璃奶瓶都可以穩穩拿了喔!
#六個月副食品和進食狀況
副食品目前依舊維持一天兩次(七個月後會\慢慢增加到一天三次),會在餐與餐中間當作點心給予,一次落在中午、另一次則是晚上。
現在一餐的量可以達到100ml左右囉,吃得還算不錯的。
持續維持食物打成泥狀給予,只是稠度變得更濃稠。
之前做了南瓜玉米泥,玉米因為有帶膜的關係所以並沒有打得很綿密,在帶有顆粒狀態下,樂爺也吃得不錯。
所以七個月後會慢慢讓他吃顆粒狀的食物囉!
因為樂媽懶,所以是採用一周做一次冰磚的方式。
大原則是以五穀根莖類(米/馬鈴薯/地瓜/南瓜等等)為基底,再加上1-2樣的蔬果下去打。
目前看起來,樂爺並沒有太敏感的腸胃跟體質,也沒有脹氣,也還沒有便秘的情形,所以樂媽也滿放心讓他多多嘗試各種食材。
不過小傢伙很明顯地開始對食物有所挑剔,喜歡地瓜、蘋果這樣帶點甜味的東西。芋頭跟地瓜葉就不是很愛了。
總而言之,就跟大人一樣,盡量均衡飲食,不偏好或大量給予特定食材,時不時換一下口味。
開始餵食副食品之後就有給予喝水,已經會用水杯喝水囉 !
#六個月的成長以及發展狀況
體重:8.2KG(85%);
身高:70CM(85%);
頭圍: 43CM(15%) (頭圍偏小旦持續有在按比例長,醫生說他就是個小頭帥哥🤗)
好愛翻身,一放下逮到機會就翻,可偏偏就還是翻不回去。
所以時間一久,或指他的玩具掉到他勾不著的地方時,就會還是假哭+大叫。
聲音超~~~~級大聲,大聲到樂媽都覺得快耳聾了,而且頭會痛的那種。
一方面想訓練他自己翻回來,所以不會一哭就馬上幫他,會在旁邊鼓勵他翻身。
不過這種時候他通常只會哭更慘,最後變成真哭!!
原先習慣翻右邊不翻左邊,經過樂媽一番研究後,覺得應該是因為他睡覺長時間都睡同一邊(會習慣面向爸媽),所以幫他轉了個方向。
果然調整後沒幾天,就能順順翻左邊了!
只是鵝紙你什麼時候能夠翻滾自如啊????自己的玩具自己救啊!
目前也還不會自行坐起,採坐姿時還是需要輔助,不然會東倒西歪🤣
#六個月的睡眠狀況
快充小子依然是快充小子,小睡都大概只有半小時,分別落在2點、4點、6點左右。
夜晚持續睡過夜(媽媽灑花),只是睡相愈來愈差,還會旋轉,chicco的床邊床已經快要不夠用了(準備入手新的嬰兒床)。
晚間睡眠時間從10點半喝完睡前奶(有時太high會到11點多才睡),一路到隔天早上6點半吃早餐後會繼續睡到9點半醒來。
===========
【韓國Naeiae有機米餅現貨團。開團預告】
⭐團購時間: 3/19(一) 10:00開賣~3/25
⭐團購內容:
✔韓國Naeiae有機米餅、米棒、米圈圈、果乾
✔韓國製Metonne食物分食罐
✔韓國Petinube 餵食湯匙
✔日本製colorful candy style寶貝圍兜兜
✔韓國Moms nature尿布墊
✔Harulez 日本製飯店級浴毛巾
同時也有244部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品, 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月, 不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡! ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題! 內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。...
「六個月奶量」的推薦目錄:
- 關於六個月奶量 在 樂媽愛運動 Facebook 的最佳貼文
- 關於六個月奶量 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
- 關於六個月奶量 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的精選貼文
- 關於六個月奶量 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
- 關於六個月奶量 在 [寶寶] 六個月作息奶量副食品- 看板BabyMother 的評價
- 關於六個月奶量 在 寶寶喝奶變慢又減量,三點分辨食量變小或厭奶 - 媽媽經 的評價
- 關於六個月奶量 在 [寶寶] 六個月作息奶量副食品 - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於六個月奶量 在 黃瑽寧醫師健康講堂- 寶寶大小餐是正常的,別再灌奶了... 的評價
- 關於六個月奶量 在 [母乳] 全親餵六個月追奶求助- babymother | PTT職涯區 的評價
- 關於六個月奶量 在 最新0-6歲寶寶喝奶量對照表,你真的知道寶寶每天吃多少嗎? 的評價
- 關於六個月奶量 在 [寶寶] 六個月作息請益 - PTT Web 的評價
- 關於六個月奶量 在 0-3個月的寶寶應該喝多少奶應該長多少體重才健康| 新生兒奶量 的評價
六個月奶量 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品,
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月,
不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡!
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題!
內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液,後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華,還可以美白唷!
超喜歡它早晚都可以擦,因為成分和其他美白保養品不一樣,白天用也不會吸光!
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾,可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油,但擦上去之後並不會有黏膩的感覺,沒用過保養油的很適合嘗試喔!
現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶!
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660,
額外再送洗顏霜和 3 片面膜!趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷!很推薦大家可以趁這時候買來試試看
另外到我的專屬賣場購買的話,
只要登入會員,不論金額都可以再送一片面膜喔!
快來看看吧👉https://jandan.care/DekdB
/
💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
📌更多關於我
▪ Facebook:https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram:https://www.instagram.com/AngelaLeeTaiwan
/
逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
/
🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
六個月奶量 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的精選貼文
《來噪咖變美吧》免費改造計畫點這裡▸▸https://reurl.cc/dV9rMM
【EP23】《來噪咖變美吧之女神降臨》
主持人:孜孜/what’s up 孜孜喳
大家最喜歡哪一個?(ㆁωㆁ*)
小編自己先投干貝XO醬月餅1票
🌹錄影期間 已遵守當下防疫規定🌹
每週六晚間八點 噪咖YT我們不見不散!
#甜點 #中秋 #中秋節 #月餅 #五星級 #干貝 #手搖杯 #手搖 #限定 #限量 #禮盒 #來噪咖變美吧 #噪咖 #嗨Five
〔噪咖強打精選〕
來噪咖變美吧▹▹https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfUBHm30iAkNco9dBJBmEo6
情侶大小事系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=VeaHXreu1tI&index=5&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
做吧!噪咖系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=99V5scB5UeE&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=7
只有妳知道系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=eKa1pde6ouY&index=2&list=PL1emYL6aPhmcTyzxsgXmqpWqoVnHpo6j4&t=0s
〔噪咖Facebook粉絲頁〕
噪咖EBCbuzz▹▹ https://www.facebook.com/EBCbuzz
〔噪咖EBCBuzz〕
最幽默有趣的生活娛樂內容都在這▹▹ http://www.ebcbuzz.com/
六個月奶量 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
中秋月餅大評比!教你用簡單運動消耗月餅熱量|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA
下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o
外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
六個月奶量 在 寶寶喝奶變慢又減量,三點分辨食量變小或厭奶 - 媽媽經 的推薦與評價
詢問寶寶奶量下降後的作法,媽媽仍照著每4小時一餐,瓶餵10〜15分鐘就把奶瓶收起來 ... 嬰兒瓜瓜無視於媽媽的這種不安擔憂,一天天繼續長大,直到六個月我開始嘗試給他 ... ... <看更多>
六個月奶量 在 [寶寶] 六個月作息奶量副食品 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
女兒剛買六個月又三天, 副食品吃的很好,尚未開葷, 是我自己做的糙米冰磚搭配蔬菜冰磚, 五個月預防針回診時, 體重8.3kg,身高66.3。 ... <看更多>
六個月奶量 在 [寶寶] 六個月作息奶量副食品- 看板BabyMother 的推薦與評價
女兒剛滿六個月又三天,
副食品吃的很好,尚未開葷,
是我自己做的糙米冰磚搭配蔬菜冰磚,
五個月預防針回診時,
體重8.3kg,身高66.3。
最近懷疑女兒變瘦(腿褲變小、尿布變鬆),
於是昨天量體重,
發現居然一個月下來沒胖還瘦了0.1kg,
擔心是不是營養不夠,
不知道副食品與奶量到底該怎麼分配,
麻煩大家為我指點迷津!
五個月的作息
7:00 副食品120ml
9:00 奶150ml
中間小睡
11:30 副食品120ml
13:00 奶150ml
中間午睡
16:00 副食品120ml
17:30 奶90ml
20:00 長睡眠
19:30 奶150ml
01:00 夜奶150ml
(總奶量五次共690ml 副食品三次共360ml)
這作息其實就是一直在吃吃吃,
白天女兒在婆婆家,
婆婆說她很會吃,所以餵到三餐副食品,
原以為一個月這樣吃下來應該會變胖,
沒想到卻瘦了,我跟隊友都覺得好自責。
沒把女兒照顧好!
剛好這幾天很神奇的是女兒突然不用夜奶了,
但少喝那一餐01:00的奶,一天只剩四餐奶,
更加擔心營養/蛋白質/水分不足,
於是想把作息改成以下:
6:00 早安奶180ml
9:00 奶150ml
9:30-11:00 小睡1.5hr
11:30 副食品120ml
13:00 奶150ml
14:00-15:30 午睡1.5 hr
16:00 奶150ml
17:30 副食品120ml
18:00-18:30 小睡0.5hr
20:30 晚安奶 180ml
21:00 長睡眠
總奶量810ml這樣夠嗎?
婆婆一直希望讓女兒多吃粥少喝奶,
但因為還沒開葷,如果一直增加副食品的量,
排擠到奶量,會蛋白質攝取不足嗎?
還是乾脆早點讓女兒開始吃肉呢?
新手媽媽真的好茫然,拜託各位學長姐解惑!
感激不盡。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.133.230 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1562916118.A.F9A.html
※ 編輯: lchiaes (36.232.133.230 臺灣), 07/12/2019 19:46:51
※ 編輯: lchiaes (111.83.53.95 臺灣), 07/13/2019 10:12:04
... <看更多>