今日常識評估，臨返學前。。。。。
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我：常識溫好未呀？
懿：溫好啦☺️
我：識唔識架？
懿：識呀～
我：咁兵馬俑係邊到架？
懿：九龍😀
#eqmama #eq日常 #咖啡都唔駛飲 #成個人醒晒 #再問第二次 #佢答我離島 #🤡
再問第二次 在 EQ MAMA Facebook 的最佳解答
同時也有3946部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅追劇時間Emmy，也在其Youtube影片中提到，大排長榮也有開箱影片！長儀輪停靠台北港，台灣的第一艘2.4萬TUE巨輪長範輪在七月下水，長儀輪九月下水，我們到台北港直擊！全部影片圖片都是自己的手機拍攝，美照不斷。 本集另一個重點，就是大家都很關心中國這次大限電，為什麼我們認為這次限電正在演變成第二次的大排長榮事件呢？ ✔ Emmy要開箱長儀輪...
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再問第二次 在 江魔的魔界（Kong Keen Yung 江健勇） Facebook 的最讚貼文
老婆指著自己肚子問兒子：『你是從哪裡出來的？』
他卻說：『我是從Space Ship 出來的。』
再問第二次，他還是說他是從太空船生出來的。
#不要小看Cosplay的力量
再問第二次 在 羅巧倫 Facebook 的最佳解答
我喜歡誠實有信用的人.....
如果喜歡裝傻我不會再問第二次
直接淘汰.....晚安囉
再問第二次 在 追劇時間Emmy Youtube 的精選貼文
大排長榮也有開箱影片！長儀輪停靠台北港，台灣的第一艘2.4萬TUE巨輪長範輪在七月下水，長儀輪九月下水，我們到台北港直擊！全部影片圖片都是自己的手機拍攝，美照不斷。
本集另一個重點，就是大家都很關心中國這次大限電，為什麼我們認為這次限電正在演變成第二次的大排長榮事件呢？
✔ Emmy要開箱長儀輪？！
✔ 中國大限電會造成第二次大排長榮？
如果大家想看最專業、詳細的航運股分析，那大排長榮系列的影片就是你的最佳選擇，我們把影片的連結都放在下面喔~
幫大家複習一下長榮影片👇👇
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再問第二次 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
再問第二次 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現，
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？
👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊）
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程～
👉有計畫性的增重。（今年體重一度快要增到54公斤了）
👉有計畫性的減脂。（找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂）
👉均衡飲食，攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現，
它們還是很害羞，
但是曾經的出現，
讓我更有信心繼續下去，
運動是一種生活態度與方式，
願意堅持，就贏了自己。
我和菜爸減脂（減重）實測計畫，
仍然持續進行中，
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀，
拍攝時間從9/11～9/20，
連續10天每天10分鐘，
做不困難的彈跳床間歇訓練！！
這是因為菜爸體重過重，膝蓋負擔大，
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷，
以及椎間盤突出等問題，
之前我每次要訓練他，他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單，#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內，
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍，
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作，
設定45秒做跳躍加上手的動作，
15秒做跳躍動作的間歇訓練，
一套10分鐘。
對～就這樣，是不是超簡單！
第一個10天實測的成續揭曉，
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分；體重84.1公斤☛82.5公斤；體脂21.8％☛21.1％
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分；體重52.2公斤☛51.1公斤；體脂22.6％☛20.9％
夫妻的減脂實驗，腰圍共減6.5公分，體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了，
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後，
會再做其他運動，
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭，
我會再把菜單微調一點，
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練：多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆。
☛飲食：運動後30～60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
再問第二次 在 宜蘭縣政府社會處- 🚩🚩🚩不要再問了！快去刷存摺 的推薦與評價
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再問第二次 在 By 菁菁傳統茶飲安中店- Facebook 的推薦與評價
別 再問 了別 再問 了！ 今天有珍珠趕緊來買小珍珠今天煮 第二次 囉慢來買不到唷. ... <看更多>
再問第二次 在 [介紹] 第二次拜拜、擲筊、問事就上手- 看板soul 的推薦與評價
現在要來補充一下上一篇沒好好說的，有網友提到要是自己能釐清問題就不用去擲筊
了。還記得我提過我的人類學老師說過擲筊本身就是自我辯證嗎？是的，我也用論文指導
老師跟學生的對話去說這一點。擲筊問事要提供詳細的資料，透過跟神明反覆的對話來確
定問題的核心。在最後把整理出來的問題再請神明過目，事實上神明扮演的角色就是指導
教授。教授沒有義務要告訴你論文怎麼寫，他只能說你這樣做會有什麼問題。家鄉神明都
是這樣教導的。
曾經有過這樣一個例子：家鄉人懇求王爺再度下賴開壇濟世，王爺後來勉強答應了。
不過祂說：那你們有人要先去念念書，我習慣出詩。大家答應了，過了一陣子，大家又請
王爺來問事，提到何時可以辦事。王爺說：我說的書你們有人念了嗎？大家說沒有....
當場王爺拍桌大罵：你們連我交代的事都不做，連我出的詩你們都看不懂，要我怎麼濟世
。當場拂袖..不...說錯了...是退駕而去
所以說，怎麼問神比較準，倒不如先問說你要問的事你自己已經努力了嗎？還是這件
事已經超出"人"這個生物可以掌控的範圍了。前者如你要求財、求考試、求姻緣，先問你
自己對於這件事努力多少，等到你很努力卻無法達到想要的結果，去問神明祂才比較願意
回答或是幫助你。後者是生死之類的問題，這部分才是神明可以直接動用"神"權力介入的
範圍。
所以擲筊這件事，一方面是透過問答來釐清自己的問題，另一方面是神明對你的提醒
。所以問神之前，先問自己對於事情的努力再去求神才會有比較好的回答。
當然啦，我也分享一些特別的擲筊小技巧，這部分來自於家鄉長期跟神明擲筊前輩的
經驗。所以開始吧。
一、應我杯的到底是廟中主神嗎？這我在別篇文章中提過了，主神通常不在家，但是
有職務代理人。例如媽祖廟有大媽、二媽、三媽之分，就是職務代理人順序。不過因為是
職務代理人，多半有權限代行其事。所以家鄉遇到地方公事為求慎重，多半會在擲筊前先
問：請問某某大主公(地方說法)，您現在在廟裡嗎？若是有，就可切入正題。若是沒有，
多半會問：那現在某某二主公在廟裡嗎？若是又沒有，就會問應我杯的是某某神嗎？這是
因為民間信仰認為神明有其權限、有時代理人無法完全做主。多半有重大事情就會採如此
問法。另一方面認為某神答應就必須負責。所以當各位有重大事情只想請示某神明，就可
如此去問。不然有時全廟神明都出去雲遊，應你杯的可能是廟中兵將..(其實不太可能發
生啦...一般都會留職務代理人)
二、問題有限制嗎？ㄟ...這個依照老輩說的，大半是生命交關才會直接跟神明用問答
的，例如生死交關的問題。不過現在人越求越多，我也不知道神明的業務範圍到哪理了。
不過就像最初講的，問之前先求自己努力多少，問的結果也會比較明確。
三、問太多神明會不會生氣？這個就看神明的脾氣了，我只想說，民間信仰的神明是
會有脾氣的。所謂無脾氣的神大概來自於佛教的觀念。全知全能的神來自於基督教。但是
古老神話傳說，例如古希臘、日本神道教、民間信仰神還是有脾氣的。只是祂不會因為生
氣就永遠不理你或是詛咒你。你說民間信仰的神不如佛教或基督教，那你就去佛寺或教會
吧，道不同不相為謀。事實上我基督教的朋友還會跟神堵氣，但神氣過之後來是會愛她。
而佛的憤怒身就是明王，大家看看法像有多恐怖吧。(這裡一定有人會說我認知錯誤)所以
呢，閣下隨便亂問，我想神明可能也會想隨便應付你吧。
四、那擲筊可以處理哪些問題？個人建議啦，如前所說，除非是你自身完全無法處理
，不然少去一問一答，你可以透過擲筊求籤的方式。不過直接問的話，大致上從沒錢到卡
到或是有鴛親再煮都是可以的啦？只看神明有沒有權限處理。我提供家鄉處理黑令旗的傳
說。大家了解一下民間信仰的方式跟靈能者的方式。
某人卡到了，直接去問神，而且是乩童辦事。但某人也不是笨蛋，直接就找上相關承
辦單位的城隍爺。城隍爺：喔...你卡到了，不過對方有黑令旗。非本檢察署可以辦理的
。你可能需要總統特赦令，你去找王爺吧，祂是代天巡狩，手握尚方寶劍，可能可以直接
承辦特赦事宜。某人就只好去王爺廟求特赦，王爺算是答應了：我是可以幫你辦特赦啦，
不過權限不在我。不過我幫你辦好了，所以當遶境的時候，你鑽代天巡狩千歲爺的轎腳就
好了。某人到了時候要鑽了，但是轎班不信，所以他跟轎班說，不然我們擲筊。轎班就擲
筊說：千歲爺啊，您有答應此人這件事嗎?...叩叩叩...三聖筊。所以某人鑽過轎腳，然
後事情就結束了。...阿我沒看到神魔大戰的情節啊.你請靈能者轉播給你看吧...
五、一堆廢話算是總結啦。反正有人說廟裡都是鬼啦，那我要去哪擲筊啊....
根據個人經驗，地方大廟都是可信的。不過請切記我說的原則，問題明確、自己要努力、
最後的原則...神的指示不見得是明顯的。這裡再舉個例子吧，我的學姐曾經因為貓不見
了很難過，去求板橋某知名媽祖廟，擲筊過程大致如下：
學姊：媽祖..我應該往東方找嗎?
媽祖：沒杯..我不知道是笑杯或陰杯
學姊：那我應該往西方找嗎
媽祖：沒杯
學姊：那我要去南方跟西方嗎
媽祖：沒杯
學姊：還是貓死掉了
媽祖：沒杯
學姊擲到這裡就生氣了：那我到底要去哪裡找...就回家了
結果一到家....發現....貓就在她家樓梯間...不是東南西北..而是上下....
另一個網友
網友：公司派我去中國..不去好嗎?
王爺：沒杯
網友：那去好嗎？
王爺：沒杯
網友：那乾脆請王爺賜我簽詩好了
王爺給的籤詩意思是...阿你不去是能怎麼樣...
網友跟我說很靈..因為公司說..不去就不用來上班了
今天就先到此，還有想到就繼續補充...反正廟裡都是鬼...大家也不用太在意了
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