Search
【夏天吃薑好處多！薑富含鉀、鈣和維生素A⋯助殺菌、血液循環，「這類族群」不宜晚上食用】
別以為薑只能在冬天吃，夏天時我們大量流汗、毛孔擴張，加上又經常進出冷氣房、喝冷飲，元氣很容易因此受損，適時補充薑反能消毒殺菌。
薑富含鉀、鈣和維生素A等等營養，好處多多，但老薑和嫩薑哪個好？又該怎麼挑？來看專家怎麼說👇
-------------------------------------------
🍰多吃一口都在毒害器官，揭開糖的甜蜜陷阱>>https://bit.ly/3AmBpMr
自古有云：「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不用醫生開藥方💪🏻」夏天吃薑有助溫裡暖胃，讓身體發熱，張開毛孔，把體內多餘的熱、病菌、寒氣一同帶出，達到身體陰陽平衡。
薑的種類很多，有紅薑、紫薑、沙薑、薑黃等，最常見的是黃皮粉薑，並因應採收時期而分為子薑、粉薑和老薑。夏天潮濕悶熱🥵，酸辣的醃子薑不但美味，其薑辣素進入體內，更能產生一種抗氧化本酶，對咽喉有刺激性，有效寬中和胃。早上☀️陽氣往上升，薑是升陽氣的，吃薑有利健康；反而晚上人體內的陽氣減退，吃薑過量會令人體上火，影響睡眠質素。常吃生薑亦易引起肝火旺，肝炎病患者忌吃；口乾、便秘、患痔瘡的病人也要少吃。
#不時不吃 #薑 #以熱制熱 #健康 #唐安麒 #食療 #中醫
------------------------------
大家記得like我的各個channel啦😁
Mewe:https://bit.ly/39KEGs6
IG 名：DR.ANGELTONG
YouTube：https://bit.ly/3ic4LDT
Blog：http://blog.angeltong.com.hk
KK Box：bit.ly/3r6x6Q3
Sound Cloud：bit.ly/3q8iI8x
SoundOn：bit.ly/2MFFiIg
Spotify：spoti.fi/3q57KB1
Listen Notes：bit.ly/3q61tom
------------------------------
#週週優惠週週超值
🔥>>https://earlyfruit.com.tw/Lbco5
🍊茂谷柑：
橘子跟甜橙交雜培育出的混血兒，
似橘非橘、似柑非柑，獨樹一幟!
🍊石榴：
水果中的紅寶石，可以吃的天然保養品，
豐富的營養素質，抗氧化效能的水果女王。
🥦白蘿蔔：
俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」
白蘿蔔含大量維生素 C 、 酵素可提升消化能力，
並擁有豐富的鐵質與鎂，也有助於保護支氣管效能。
🥦白花椰：
十字花科的蔬菜含有較多的含硫化合物，
且有豐富的維生素A、B群、C與礦物質以及膳食纖維。
#最放心的線上蔬果超市 #放心初蔬果網
#每週優惠 #蔬果外送 #買菜
🛒最新鮮最優惠，都在放心初
>>https://earlyfruit.com.tw/Lbco5
俗語有云冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，白蘿蔔營養這麼豐富，冬天吃當造白蘿蔔理所當然。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung說，一個7寸長約12安士重的白蘿蔔的維他命C含量已經達到75毫克，相等於成年人每日建議攝取量，有助增強身體免疫力，幫助合成膠原蛋白，維持皮膚彈性......
足本訪問： https://bit.ly/35FEGrx
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#白蘿蔔營養 #抗氧化 #自由基 #維他命C
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
冬吃蘿蔔夏吃薑不用醫生開藥方 在 康健雜誌- 【「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」 夏天更要懂 ... 的推薦與評價
冬吃蘿蔔夏吃薑 ，不用醫生開藥方」 夏天更要懂吃薑，達人教你挑好薑】 薑不是只有冬天食用，天熱時大量流汗，毛孔大張，又常進出冷氣房、喝冷飲，反而容易元氣受損。 ... <看更多>