❄❄New❄❄近期 #寒流 持續來襲,大人都覺得冷吱吱了,小孩因為 #體表面積大、#皮下脂肪 也較少所以更容易散失熱能,因此小孩的 #保暖 問題每位家長都需要重視。另一個重要觀念是「 #天氣冷並不會直接造成感冒 或流感」,但是大家會有冬天容易感冒的錯覺是為什麼呢?主要是因為感冒及流感病毒在冬天會比較盛行,再加上小孩在 #室內待的時間也比較多,容易相互傳染。因此小朋友假如沒有加強 #洗手及戴口罩 的話,穿在保暖都還是會中獎。🤧
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🦸♂冬天小孩 #穿衣原則
衣服要穿幾件呢?原則上就是在同樣的環境大人穿幾件, #小孩就至少多一件,「 #洋蔥式的多層穿法」,注意全身的保暖,尤其臉頰、鼻子、耳朵、手指容易被忽略,所以有需要的話請添加帽子、手套以及圍巾,另外小孩的圍巾要圍好,並把多的 #邊邊塞在外套裡,不要懸掛於脖子,以防被勾到小孩會有 #勒住的風險。
小孩在戶外玩雖然天冷流汗會比較少,還是要 #適時補充水分,玩15-20分鐘最好就休息一下,因為 #冷空氣會刺激氣管收縮,容易造成咳嗽,另外 #衣服濕了就要替換,以免水分蒸散時會吸收更多熱能,體表溫度會降低。
嬰兒睡眠時建議使用可穿著的 #防踢被,既保暖又安全,床邊不要放置多餘的絨毛娃娃或枕頭,防止小孩翻身時蓋住臉部,造成窒息而 #嬰兒猝死。
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🔥 #嬰兒房電暖器 選購原則
嬰兒房最 #適合的溫度是建議在20-23°C,假如家中有「 #冷暖空調是最方便又安全的」,但假如沒有相關設備的話,就需要添購 #電暖器,而電暖器類型有很多種,各有優缺點,這邊列一些要注意的大重點給大家,添購上比較有方向。
🔖國家 #安全CNS認證
🔖 #自動溫度設定功能
🔖 #翻倒自動關閉功能
🔖操作面板 #兒童安全鎖
🔖 #機身不發燙的 (葉片式、電膜式、陶瓷、冷暖兩用機)
🔖 #不建議使用燃油式的電暖器,因在不通風的室內使用小心 #一氧化碳中毒
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🎯電暖器使用注意事項
🔖使用 #單一插座, #不要使用延長線
🔖電線 #不可塞至毛毯下
🔖離開房間記得關閉電源
🔖 #小孩距離電暖器至少一公尺以上
🔖不要放置在走路動線中
🔖電暖器周圍不要放置易燃物或衣物棉被
🔖確定家中的 #煙霧警報器 正常運作
🔖 #浴室使用電暖器要有IP24防潑水測試、盡量使用懸掛式 (以免潮濕)
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💌結論
天氣冷除了要多注意保暖之外, #戴口罩、 #勤洗手才能真的能避免感冒!因流感季節即將來臨, #6個月以上的小孩還沒打流感疫苗的趕快打疫苗。家有毛小孩在選擇電暖器會有額外的考量,因為好動及好奇可能會:燙傷、亂按、或撞倒電暖器機會很高,需要考慮更多安全性的問題。最後希望大家都可以保重身體,度過一個幸福的暖冬喔💗🎎
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冷空氣會刺激氣管收縮 在 Facebook 的最佳貼文
冬天寒流期間,過敏患者要特別注意的地方:
最近真的有夠冷,傳統裡面冬天過敏發作的高峰,是在最近這段時間。有幾點請各位過敏兒/老兒要注意
一:有部分的蕁麻疹體質患者,會因為溫度的變化而引起蕁麻疹發作。要特別留意保暖。
有些人則是遇到刮痕、抓癢的時候、溫度突然升高或降低就會皮膚凸起來、開始癢。這一類型的蕁麻疹,屬於物理性的蕁麻疹。
2:記得拿出乳液幫您和孩子擦拭,很多孩子冬天就會一直抓小腿、臉部。
冬天濕度降低,皮膚太乾的話,越抓表面的保護層越來越薄,過敏原就會更直接刺激皮膚。所以建議在冬天的時候要挑選油脂比較高的乳液,大方地塗抹。塗膜乳液最好的時間點是在洗完澡,身體還沒完全擦乾,還有一點點濕濕的狀態下,均勻塗抹在全身。記得臉部也要塗喔。
三:冬天把棉被拿出來後的副作用,就是孩子會在床上開始枕頭大戰,開心地玩棉被。塵蟎也開心地飛揚起來,過敏發作,眼睛癢、鼻子養。最怕就是半夜睡覺鼻子塞住,影響睡眠品質。
4:乾冷的空氣,對於氣喘/慢性呼吸道阻塞疾病的患者也是一種威脅,在冬天的時候冷空氣會刺激氣管收縮。所以請記得帶著口罩,盡量用鼻子呼吸,讓呼吸進去的空氣有濕潤和溫度提升的效果,並且注意保暖。
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