來了來了,延宕好久的 9月份 #貝小姐選物 終於來了。特地在下班時間上稿,讓大家有個愉快的購物週末(!)
本次的選物不是吃的,是慰勞我們疲憊的身心,讓身心可以調整在好狀態,不管幾星逆行都不怕的 生活好好 商品。特別適合跟我一樣,遇到生理期就投降,高敏感人格,容易因為情緒影響到工作生活的人。
(我已經很了生活好好商品,現在就要手刀購買請到這:https://reurl.cc/zz5Lmp)
這次推的是我日常會用的精油,今年因為疫情以及各式各樣混亂新聞消息不斷,常常心情感到沮喪浮躁。
前期是工作停擺,擔憂出版社將來,為了排解煩惱沉醉烘焙(大家還記得我那一個個手工麵包吧),後期是台灣狀況穩定,開始衝刺工作,忙碌不休到炸(大家看到我的更新速度如此慢,就知道我有多忙吧)。在這種靜止不動,跟高速快轉的交錯裡,如何回穩身心狀態,相對重要。
首推是讓人自信、快樂,有助於女性緩解身心不適的 #花盛開精油 就是我生理期的好幫手。
今年不知為什麼,每次生理期來都奇痛,痛到在床上兩天什麼事情都不能做,不過有次我去台南來時,碰巧生理期又來作亂(我的生理期很愛跟我一起出去旅行,屢試不爽,避開還會提早到!),那次我身上剛好準備花盛開精油,讓我緩解不少,跑跑跳跳玩樂完全不影響。
於是每次生理期來時,我都會用花盛開緩解讓我安心。
花盛開精油的成份有:阿拉伯茉莉、白玉蘭花、波旁天竺葵、超特級野生真正薰衣草、特級苦橙、印度檀香AGD、荷荷芭油,詳細產品的介紹可以看這裡:https://reurl.cc/A83axZ
除了生理週期外,心情浮躁,覺得委屈阿雜,或者緊張沒自信時,我也會低兩三滴再手上嗅一下平復心情。
而且這次送的粉晶刮痧板,我已經幫大家試用過了,我覺得很微妙,跟之前「慢慢」刮痧撥筋板的肖楠木感受不太相同。粉晶會給人一種愛的能量,與木頭的溫厚的質感又不太相同。
我會選擇在運動之後用「慢慢」刮痧撥筋板,但情緒沮喪不開心時,喜歡用粉晶刮痧板,生理期的時候也是用粉晶刮痧板,交替使用。
再來就是好正好正.精油鍊,會接觸到精油鍊,是今年生日時,好朋友Ariel送了一條給我,我很喜歡,也很常用,後來卻發生一個問題,有時候失手加了太多精油時,我鼻子就好癢喔⋯⋯
精油雖然是好物,但是要巧用,所以你看生活好好官網上,總是會仔細教大家怎樣適當使用、有那些注意事項,才能發揮效用。
為什麼我說好正好正.精油鍊很讚,是有幾個特點:
1. 內含棉花球,所以只要一點點精油就可以發揮功效
2. 手工陶瓷配手染棉線,跟我日常工作穿著都很百搭,正式跟一般場合都很適用,而且好清理,更不會有金屬線擔心生鏽的困擾
精油練介紹請看這:https://reurl.cc/bRmoE3
因為我不擦香水,更怕被奇怪味道攻擊,精油鍊戴著不但味道讓人舒心,對我而言也能夠穩定情緒。有時候遇到緊張的會議或主持簽書會時,我其實都會戴著,讓心情平穩。
而這次他們選購搭贈的 #淨心御守精油,淨心御守的成分是:杜松、新喀里多尼亞檀香、甜馬鬱蘭、萊姆、岩蘭草
官網介紹有說:在我們對未知,焦慮不安、恐懼害怕時,淨心御守能幫助靜心淨境、氣場淨化,鎮定憂鬱焦躁的情緒,提升正面能量。
也就是說,當我們要去討人厭的場合,像是奇怪的親戚聚會,或不喜歡職場氣氛,可以將淨心御守滴入好正好正.精油鍊,藉由精油幫我們下好結界。
因為,要去討人厭的地方難免,但不要被他們影響就是我們能準備的。
淨心御守介紹請看這:https://reurl.cc/14OW18
最後就是我個人這次堅持要加購的 #好好彈力球,這顆彈力球是我們家的新歡。起源是有陣子我腳一直不舒服,去看復健科醫生,他建議我買一顆放回家,沒事坐著,因為我太容易姿勢不良啦!長期坐姿不正,才導致腳不舒服。
當時我上網找了好久各種彈力球,樣式好看、台灣製造、防爆抗抓(畢竟家裡有毛孩),都沒有自己喜歡的尺寸跟樣式,結果大A就說,「生活好好就有啦!」
我才發現我這二百五,找半天幹嘛,熟悉的老地方就有,趕緊下單買一顆。
試用兩三個月,只補氣過一次,老于姪女來看到都很愛踢它或拍它,完全沒事,也沒受到毛孩的各種摧殘,我常坐在上面看書,或放在床邊,如果躺在床上耍廢太久,就會腳跨在彈力球上拉拉筋,直到現在腳都乖乖不用找醫生報到。不過這顆球太難拍了,我就很隨性腳踩在上面,順便炫耀我新買的瑜珈墊啦(哈哈哈)。
以上,就是這次的 #貝小姐選物 希望大家都能備好這兩款聖品,水逆再多妖魔鬼怪也不怕。
貝小姐選物,遲來的九月號:
特惠期間:
10/16-10/23
購物連結:
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產品介紹:
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送粉晶刮痧板(價值300元) ,另首購會員禮100元可直接折抵
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全館不限商品金額都可以使用,效期至2020/12/31
以上售價都不含運費,宅配運費120,滿3500可享免運費。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Mia LouLou,也在其Youtube影片中提到,快來訂閱我的頻道 也可以留言給我喔 subscribe & leave a comment if you enjoy it 🐳 我的膚質是中性 My Skin Type : normal skin 此生必學!拉提小臉撥筋刮痧按摩 養成自帶打亮水煮肌 https://youtu.be/WC4ioD...
刮痧撥筋板 在 Stephanie’s Yoga Life Facebook 的最佳解答
「好好疼愛自己,好好生活」
近期上課給學生們使用自己愛用的兩罐按摩油❤️
其中一罐FIT輕盈天使最廣受好評👍🏻💯
香氣溫和帶點淡淡的柑橘香
在瑜珈課的尾聲大休息前
滴在大家的手心內
雙手搓勻後嗅聞香氛
讓精油微小的分子經由鼻腔給予身體能量
再藉由手心搓熱後的餘溫
按摩疲勞的肌肉
最後進入大休息
也因為按摩油在Savasana能更釋放身體勞累、安定心靈
讓我們開啟覺知、專注沈靜於當下
所以課後多數人都感受到比過往的大休息更舒服和寧靜
另外我很喜歡一罐是心肝寶貝按摩油
相較FIT按摩油香氣濃厚些
在肌肉疲勞、運動過後、教課後一定要用上它
裏頭的薑黃、檀香、當歸等精油成分, 可幫助舒緩長期壓力大、身心疲倦的朋友唷
對我而言有它搭配#刮痧撥筋板 或 #好好三角按摩錐 都是最佳組合
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刮痧撥筋板 在 Mia LouLou Youtube 的最佳解答
#未成年請勿飲酒 #飲酒後請勿駕駛
哈囉 大家~
這次勇敢的把相機帶出門拍比較多日常的小行程!台灣也很優秀的可以讓大家在外面趴趴走!所以我出門在商場或者是大眾運輸上還是會帶個口罩。
每次去costco補貨一定會買的就是貓砂、鮭魚壽司、衛生紙
鮭魚壽司真的可以一天就把它全部吃光XD,貓砂是便宜也還不錯用,衛生紙是真的很好用~三層也不會過厚也不會黏棉絮起屑。
前面的保養是
☁︎Balea精華膠囊-保濕 (朋友買Q10的好像不會有味道)
☁︎IPSA濕潤平衡液-基礎3
☁︎刮痧板是媽媽給的
☁︎ music
Morning Dew-WINYELLE
Memories - Lukrembo
刮痧撥筋板 在 Gobby Hong Youtube 的精選貼文
上月 #五件最值得 推介過的魚形牛角款刮痧板收到不少網友留言要睇詳細刮痧按摩的手法。今日就詳細介紹各種工具,皮膚的準備跟刮痧手法啦~Enjoy~ ^3^
0:00 簡介
1:20 刮痧按摩工具
3:29 皮膚的準備
6:55 刮痧按摩手法
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