「好好疼愛自己，好好生活」
近期上課給學生們使用自己愛用的兩罐按摩油❤️
其中一罐FIT輕盈天使最廣受好評👍🏻💯
香氣溫和帶點淡淡的柑橘香
在瑜珈課的尾聲大休息前
滴在大家的手心內
雙手搓勻後嗅聞香氛
讓精油微小的分子經由鼻腔給予身體能量
再藉由手心搓熱後的餘溫
按摩疲勞的肌肉
最後進入大休息
也因為按摩油在Savasana能更釋放身體勞累、安定心靈
讓我們開啟覺知、專注沈靜於當下
所以課後多數人都感受到比過往的大休息更舒服和寧靜
另外我很喜歡一罐是心肝寶貝按摩油
相較FIT按摩油香氣濃厚些
在肌肉疲勞、運動過後、教課後一定要用上它
裏頭的薑黃、檀香、當歸等精油成分， 可幫助舒緩長期壓力大、身心疲倦的朋友唷
對我而言有它搭配#刮痧撥筋板 或 #好好三角按摩錐 都是最佳組合
現在機會難得有好康優惠
推薦給肌肉疲勞、痠痛、壓力大需要好好放鬆的你
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