＃山藥加1物 ＃補脾胃降血糖靈藥
山藥銀杏粥也可以幫助長輩血液循環好，李時珍說銀杏可以祛痰，他做過實驗，他把銀杏打碎，拿去洗很油很油的盤子，竟然可以洗的很乾淨，他說銀杏也可以把身體所有比較髒的東西都給洗乾淨，能夠幫助祛痰。
有一些藥方子就用銀杏來祛痰，例如：這個有一個方子叫作補肺阿膠散，山藥銀杏粥可以幫助長輩的血液循環變好，血壓就可以穩定，因此，也可以增強他的免疫力。
山藥 防感冒 手腳冰冷
對我們這種高年級生來說，山藥可以補中氣、防感冒、防手腳太冷，各位婆婆媽媽們，我們來煮一個粥當點心，自己吃防感冒又凍齡;如果孩子、老公晚上在家裡，老公還在忙工作，或者是工程師、建築師、會計師、醫師、護理師人員等等，這些年輕人讓他們吃了，幫助他們養好精神再出發。
這個時候，年輕人真的要感謝老人家，家有一老如有一寶，才能那麼幸福，如果大家沒住在一起，就趁假日的時候，煮個山藥粥來補一下，怎麼煮？補氣顧胃的山藥參苓排骨粥，不用排骨的話，用肉絲也可以，假如說你是吃素的，就不加排骨、也不加肉絲。
黨參20公克、茯苓粉10公克、大棗10顆、新鮮的山藥100~200公克，差不多一杯的米、幾塊排骨、黨參，加水八杯，放到電鍋裡煮到開關跳起來，趁熱濾掉渣滓。
加入洗乾淨的米，把它煮成粥，再加茯苓粉、大棗（去掉籽），切成小塊，放入已經削過皮的新鮮山藥，把它一起煮沸，最後，加一點鹽巴，常常誤餐的人，可以把它當作點心吃，也可以當作正餐來吃，通過補脾補氣補血，能讓上班充滿能量。
山藥紅棗粥 有助勞累胃弱族
山藥紅棗粥也是很簡單的一個方子，米1杯、山藥150公克、紅棗20公克、枸杞5公克、鹽一點點，依照個人喜歡，這裡面都可以加加減減。
白米、紅棗、山藥放入一起煮成稀飯，再加上枸杞，因為枸杞不能夠久煮，最後才放，山藥紅棗粥對於長期勞累的人，能使氣血充足，不易發暈以及漂浮感。
對於胃弱的那一群人，它能幫助消化吸收，罹患胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人是最適合的食療，我以前也有過十二指腸發炎的情況，吃一點稀粥都會覺得很舒服，此外，對於服用消炎藥物過多，而引起的腸胃不適和體質虛弱的人，用這個恢復體力就有幫助。
有的ㄧ老人家自己獨居，可能會隨便亂吃，我們年輕人平常也顧不到他們，假日的時候，煮個山藥紅棗粥給他們吃一吃，還要告訴他們，這是胡醫師說的呦，吃山藥紅棗粥能補脾胃、益氣血、補腎的效果，那老人家心裡會很暖，覺得我們是真心關心他們，也可以介紹他們看我們的YT頻道，讓他們可以學一些簡單又營養的飲食照料自己。
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山藥補腎又養命！下班後，7種自煮吃法，大心又療癒的潮飲食，女子暖手腳，男子降血壓、孩子長高高 ; 加1物熬成粥，全家防感冒、清除壞細胞 ; 涼拌山藥，爽、鮮、脆，去飯店都吃不到。
十二指腸發炎 在 [問題] 胃潰瘍與十二指腸發炎- 看板Doctor-Info - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不太確定po在這裡正不正確...
如果不行請告知，會自刪
因過年前開始一直覺得想吐、食慾不佳、吃完就吐，
並併合嘴角發炎，腳長紅斑、瘀青等症狀....
但過年那段時間並沒有診所開診，回到台中後看過家醫科，並轉診至大醫院看診，
連續看了兩間大醫院，風濕免疫與皮膚科都看過了，也做過抽血檢查，並沒有發現異常
因腸胃從以前就不太好，國高中經常性的食用胃藥
本來覺得只是稍微不舒服，且看診後醫師只說是腸胃炎/腸胃型感冒
所以並沒有多加在意
但上禮拜吐出物中呈現咖啡（粉色？）不明物，察覺不對轉往腸胃專科治療
並照過超音波及胃鏡才發現那些是血
醫師說我目前有 胃潰瘍（照片中有傷口及血）、十二指腸發炎、胃食道逆流、胃酸過多
食道發炎、有胃酸殘留，並測出有一點幽門螺旋桿菌
查過資料後一直有疑問
1.十二指腸發炎與胃潰瘍哪個嚴重？
2.十二指腸發炎是十二指腸潰瘍嗎？胃潰瘍會不會導致十二指腸潰瘍？
3.有些網站寫胃潰瘍並不會照成胃癌，有些卻說有相關，究竟會不會因為胃潰瘍而病變呢？
4.之前聽說胃潰瘍胃會很痛...但我沒甚麼感覺，這是正常的嗎？
還是因為以前胃痛就跑保健室吃藥，導致現在比較沒痛的感覺？
5.醫師說治療大概需要3~4個月，請問真的需要這麼久才會好嗎？好了後還會不會復發呢？
本身很愛喝茶（無糖）、會自己泡茶，喜歡吃辣....
治療好後如果繼續這麼吃，會不會有問題？（適量）
目前有在固定服用的藥物：
利他能（猝睡及嗜睡症）、安眠藥（因怕上癮除非必要不會服用）
屬於會給自己很多壓力、神經質的人.....
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