#當營養師衝起來時
這是段 #放下過去 與 #重新找尋自己的開始。
面對未知的考驗,放下想太多與習以為常的慣性,相信自己的直覺與勇氣,帶著怎麼跌倒也會再站起來的態度,
新的Neo會再次重生。
#SUP 日出團 919衝組
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#改變造就蛻變
#個人化運動飲食安排有疑問者請先洽詢運動營養師。
#運動營養 #增肌減脂 #飲食諮詢服務 #營養講座
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過5,380的網紅探險威狼 Wilang-Explorer,也在其Youtube影片中提到,大家好,我是威狼 今天參加雄獅旅遊的隨遊方案 來到美麗的南方澳秘境划SUP加秘境探險 除了登上猴猴鼻陸連島之外 也划到了大家最喜歡的賊仔澳七彩玻璃沙灘 整個行程就是非常的豐富 對於喜歡冒險的你 就是一個山海通吃的概念 趁疫情為解封的狀況 大家快點來報名參加這場為探險之旅吧 雄獅旅遊 怎麼玩隨你玩 ...
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南方澳sup 在 九十路公車-半背包小眾旅行團 Facebook 的最佳解答
因為前幾個禮拜的風災與疫情影響
疫情後的第一個馬祖團有些行程與景點沒有開放
出發前我其實非常的忐忑
一直想說有沒有什麼其他的替代方案
可以讓這趟旅行更加的完整與豐富
只能說這一團馬祖團的小乘客非常的幸運
除了原本就有規劃的克里夫音樂會之外
還多在芹壁玩了SUP與獨木舟!
雖然南方澳漁人團也有安排SUP的行程
但老實說,這是我人生中第一次體驗SUP
真的,比想像中,困難欸!!!
我原本以為只要踏在板上
就可以輕鬆的隨浪漂流
結果根本沒有如此簡單
因為海浪並非靜止不動
若平衡一個沒有抓穩,就很容易會落入海中
不過落入海中也不會怎麼樣啦
炎熱的夏天這樣反而更加舒適咧!
非常感謝北竿鄉公所的協助
讓九十路的小乘客能夠在海上欣賞芹壁聚落的美
(還有成為落湯雞😂 )
🚶 #阿勳
📍 芹壁, 北竿鄉, 馬祖
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▍在路上,找到自己喜歡的模樣 ▍
南方澳sup 在 肉魯 走遍全台灣環遊全世界 Facebook 的最佳解答
一探傳說中的彩色玻璃沙灘,媲美清水斷崖美景的宜蘭賊仔澳海灣,用立槳SUP太平洋的角度遇見最美的台灣!
水行者風箏衝浪.立槳衝浪俱樂部-Waterman Kite.sup
南方澳sup 在 探險威狼 Wilang-Explorer Youtube 的最佳貼文
大家好,我是威狼
今天參加雄獅旅遊的隨遊方案
來到美麗的南方澳秘境划SUP加秘境探險
除了登上猴猴鼻陸連島之外
也划到了大家最喜歡的賊仔澳七彩玻璃沙灘
整個行程就是非常的豐富
對於喜歡冒險的你
就是一個山海通吃的概念
趁疫情為解封的狀況
大家快點來報名參加這場為探險之旅吧
雄獅旅遊
怎麼玩隨你玩
即買即用
雄獅旅遊隨遊方案
訂票訂房訂行程產品任您挑選
隨遊訂購體驗:
https://bit.ly/3k3UmMj
雄獅旅遊:
https://www.liontravel.com/category/zh-tw/index
超多超好玩盡在『雄獅旅遊』
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Wilang的社群連結:
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拍攝工具⬇︎
相機:Iphone 11,GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機:Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.Over You – Atch (No Copyright Music)
2.Free Range – Mona Wonderlick (No Copyright Music)
南方澳sup 在 澎遊誌【XieAerial】 Youtube 的最佳貼文
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攝影師拍片很辛苦~~😶😶
此片為空拍影片
🔴 拍攝目的
【為提供無法攀登或有興趣者】
【體驗在上面的感受】
【因為這裡的攀登具有風險】
【請務必謹慎勿熱血攀登】
新路線如何到烏岩角請看
👉https://youtu.be/bbrrGVtqWlU
繼續往下滑 ⏬ 我準備了
㊙️ 非常詳細的路線資訊 ㊙️
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【烏岩角 𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒂𝒑𝒆】
𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑹𝒂𝒏𝒈𝒆
台灣中央山脈起點
介於宜蘭南方澳與東澳
海拔只有60多公尺
無比壯觀的山海景
土耳其藍的海水與驚悚峭壁
這是我第三次來這裡
繼上次空拍後
一直很想再次回到
猶如天堂般的世界
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⚠️【重要提醒】
🚨 下雨天請勿前往
氣象預報⏬
https://www.cwb.gov.tw/V8/C/W/Town/Town.html?TID=1000203
🚨 上至烏岩角的攀岩為專業技巧
無經驗小白勿闖
生命誠可貴
🚨 關於技巧與裝備斟酌參考
🗺️ 【地理資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧
⛰️ 烏岩角 / 高 66 m / 海拔 0 m
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 蘇花公路入口處 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲
https://goo.gl/maps/BoekUaMdZpTNjVjv6
✒️ 烏岩角 𝗧𝗮𝗿𝗴𝗲𝘁
https://goo.gl/maps/cLLxD14U6jhbPgwSA
🚗 【交通資訊】
✒️【舊蘇花公路下切,分新路與舊路線】
⚫️缺點 | 體力時間消耗最多,風險較高
🔴優點 | 除裝備費用,無額外行程費用
✒️【從東澳划獨木舟SUP】
⚫️缺點 | 體力消耗不亞於第一種
行程費用(1000以上)
🔴優點 | 欣賞沿路海景,費用不高尚合理
☑️ 備註 | 尚有動力拖船請詢問店家
✒️【搭小型船過來,淺水區改搭獨木舟上岸】
⚫️缺點 | 到達沙灘依然需要划船上沙灘
行程費用最高(2000以上/人)
🔴優點 | 最輕鬆
沿途欣賞海景與更多拍照空間
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🎛️ 【裝備列表】
🌿 【攀爬裝備建議】
頭部 | 頭盔 (部分落石區域可保護頭部)
遮陽帽 ( 避免曬傷 )
攀岩裝備 | 大D扣環
攀岩用安全帶
攀岩繩索
手套
衣服 | 透氣快乾排汗衫為主,需具備防曬
褲子 | 長褲或是壓力褲
防止被鋒利石頭與樹葉刮傷腿部
鞋 | 雨鞋或是溯溪鞋(可能會踩到海水)
如戲水可多帶拖鞋
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🎵 音樂 Track Info
Stream/Buy : https://fanlink.to/journeytoaurora
Music by : Andreas Kübler
Track : Journey to Aurora
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【𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒂𝒑𝒆】
𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑹𝒂𝒏𝒈𝒆
𝑴𝒐𝒓𝒆 𝒕𝒉𝒂𝒏 60 𝒎𝒆𝒕𝒆𝒓𝒔 𝒐𝒇 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍 𝒓𝒆𝒆𝒇 𝒓𝒐𝒄𝒌𝒔
4 𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒕𝒐 𝒈𝒐 𝒕𝒐 𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏𝒋𝒊𝒂𝒐
🌿 How to go here ? 🚗
➤ 1. 𝑪𝒍𝒊𝒎𝒃 𝒅𝒐𝒘𝒏 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒕𝒉𝒆 𝒐𝒍𝒅 𝑺𝒖𝒉𝒖𝒂 𝑯𝒊𝒈𝒉𝒘𝒂𝒚
1~2 𝒉𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒐𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒏𝒆𝒘 𝒓𝒐𝒖𝒕𝒆
𝒐𝒍𝒅 𝒓𝒐𝒖𝒕𝒆 (𝒖𝒏𝒌𝒏𝒐𝒘𝒏)
➤ 2. 𝑻𝒂𝒌𝒆 𝑺𝑼𝑷 (4 𝒌𝒊𝒍𝒐𝒎𝒆𝒕𝒆𝒓𝒔) 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒀𝒊𝒍𝒂𝒏 𝑬𝒂𝒔𝒕 𝑨𝒖𝒔𝒕𝒓𝒂𝒍𝒊𝒂.
➤ 3. 𝑻𝒂𝒌𝒆 𝒂 𝒃𝒐𝒂𝒕.
𝗠𝗼𝗿𝗲 | 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗿𝗲𝘂𝗿𝗹.𝗰𝗰/𝗹𝗩𝗬𝗟𝗹𝗔
🌄 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐞𝐥 & 📷 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 & ⛺️ 𝐇𝐢𝐤𝐢𝐧𝐠
𝐈𝐟 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐢𝐭, 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 👍
𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐦𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐝𝐞𝐚𝐬.
𝐬𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 💗
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】
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#烏岩角 #空拍 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】
南方澳sup 在 探險威狼 Wilang-Explorer Youtube 的精選貼文
大家好,我是威狼
今天我們要去探索的地方就是
台灣中央山脈起點起源『烏岩角』
『烏岩角』於宜蘭南方澳與東澳之間
這裡驚悚的斷垣殘壁與土耳其藍的海水
絕對會讓你流連忘返
烏岩角, 是位在宜蘭「南方澳」與「東澳」
這兩個大海灣間一處向海突出的海岬
勉強也能將其歸類為陸連島
因為被波濤包圍的瘦長狹窄大岩塊與其後的東澳嶺崖壁之間
僅以寬約20公尺的礫灘相接
『如何到烏岩角? 』
1.舊蘇花公路邊走邊攀下去,分新路線與舊路線
2.從東澳划獨木舟SUP上岸
3.搭小型船過來,淺水區改搭獨木舟上岸
座標:24°32'04.1"N 121°52'31.7"E
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拍攝工具⬇︎
相機:Iphone 11,GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機:Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
Jarico - Island (Vlog No Copyright Music)
Ikson - Blue Sky (Vlog No Copyright Music)
南方澳sup 在 南方澳之神秘海灘探訪 - Mobile01 的推薦與評價
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