#不懂上網亂看還自以為自己很懂才是禍害的開始
#這麼不相信醫療那來醫院看病做啥?
#這麼愛上網亂看相信網路文章那就認真找個seafood就好幹嘛浪費健保資源?
#醫療資源很寶貴請留給相信願意且需要使用的人!
#醫療人員的時間也很寶貴這麼愛亂看就不要來浪費時間!
#什麼鬼酮不酮自然不自然能量不能量都速速退散
#誰要來跟我合夥開壇當seafood??
近日歪腰營養師依然很森七七!!!
昨日複診多次的腎臟病人說在網路上看到自然醫學/能量醫學,說有些癌症絕症都可以治癒,因此現在每天早餐都打一大杯南瓜堅果飲當早餐,且知道南瓜鉀含量較高、也知道堅果含磷量高,但因為自然醫學說可以這樣吃對身體好,所以即使我們衛教過低鉀低磷飲食、病人也都記得,但依然相信網路文章。
然後跟我辯論即使這樣,這次抽血報告磷鉀離子在正常值內....
這麼相信自然/能量醫學,那、來醫院看病幹嘛?按時服藥幹嘛?去拜師學藝就好,上什麼鬼醫院看什麼鬼醫生吃什麼鬼西藥?
人體器官在衰竭(failure)之前,大多會有個代償時期,讓身體盡量維持在恆定情形。這位大哥的Cr. 1.8mg/dL、且年紀較輕,當然這樣吃一陣子還不會讓電解質失衡到完全走鐘地步。
但重點是、之後呢?都要等到壞到不能再壞才來後悔,前面講破嘴都沒用。問題是等到連代償都無法維持恆定時,就是再苦苦哀求也回不去了。
今天另一位糖尿病多年、但有段時間沒有衛教的糖尿病大叔來到衛教室,太太一開口就說現在吃生酮血糖變得比較好,經同事詢問飲食史之後,發現依然有吃南瓜地瓜紅藜麥,根本只是沒有過量而「不是吃生酮」!
連基本的全穀根莖類食物都不了解,一進衛教室就說我們現在吃生酮血糖控制好,這就是自以為是地裝懂,若今日沒有進行衛教導正觀念,怕是日後都去跟親朋好友亂說吃生酮可以控制血糖了...
這位大叔之所以這次血糖控制較好,完全是因為之前根本吃太多、現在誤打誤撞加以控制醣類份量,如此而已。但不懂的人、自以為自己很懂的人就會把所謂的生酮加以神(魔)化,偏偏自己根本不是吃生酮都不知道!
總是在醫療端碰到這些妖魔鬼怪,那些什麼自然醫學的有沒有種去承認他們無法控制的疾病?拍生酮影片的那位導演你有沒有種公開揭露您的父親在吃生酮飲食之前全部的飲食紀錄、生活作息、運動記錄、以及服藥記錄?
我相信沒種,因為只有醫療端才會老實承認醫療不是神醫療有極限,而那些加以神(魔)化的也只敢講些甜言蜜語媚惑(蠱惑)人心罷了!
#妖言惑眾不是不報只是時候未到
#好好吃飯吃該吃的飯
#零食餅乾甜湯蛋糕這些都不是應該吃的飯拜託不要腦殘無限上綱免得被人笑還不知道
吃飯吃爽爽之前情提要:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=548246672173193&id=530046307326563
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#開箱氣炸鍋 #氣炸鍋飛利浦 #氣炸鍋食譜 #AirFryer #airfryerrecommendation #philipsturbostarairfryer #開箱unbox #airfryerbeginners #日本紅東番薯 #紅東地瓜益處 #紫薯益處 #羅漢果功效 #洛...
南瓜鉀含量 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
#開箱氣炸鍋 #氣炸鍋飛利浦 #氣炸鍋食譜 #AirFryer #airfryerrecommendation #philipsturbostarairfryer #開箱unbox
#airfryerbeginners #日本紅東番薯 #紅東地瓜益處 #紫薯益處
#羅漢果功效 #洛神花益處
Hello大家好, 今日係呀Tsar廚房, 食咗先講
今日介紹大家用氣炸鍋, 煮我在東京淺草三平超市買回來的
天婦羅粉和紅東蕃薯做炸薯餅, 鬆脆可口,
一咬傾情, Love at the first bite
片尾會介紹洛神花羅漢果水
番薯本身有豐富營養的澱粉質食物
除了有碳水化合物、蛋白質、脂肪等之外
還有胡蘿蔔素、維生素c、鎂、 鉀、膳食纖維
紅色番薯, 胡蘿蔔素含量最高
豐富維他命a, 具抗氧化、保養眼睛、增加免疫力等
黃色蕃薯, 自製作甜品的首選, 肉質鬆軟q彈牙
適合蒸、烤、炸和水煮都可以
紫色番薯口感較乾, 但富有最高纖維和花青素
高纖可以容易飽肚, 幫助排便, 預防大腸癌最有效
今日這個紅東蕃薯, 獨立包裝, 兩百幾yen即時十幾蚊港紙
在香港要double價錢, 紅東蕃薯皮是紫紅色的
肉是金黃色, 好靚, 最出名是有栗子天然甜味
所以又名栗子蕃薯
因為最多營養在皮上, 所以會連皮也吃
先洗乾淨, 抹乾水, 切片, 加一茶匙鹽, 少許olive oil
加點五香粉, 令到更入味可口
打隻蛋, 原先要落buttermilk, 但是我用鮮奶和少少醋代替
這樣會令蕃薯更易黐上天婦羅粉
慢慢一塊一塊醃粉,
之後放入雪櫃二十分鐘,作用是令到天婦羅粉禁黐上番薯身上
放入氣炸鍋160度20分鐘, 嘩!金黃色的!
另外我示範給大家看, 我有新鮮的洛神花, 一包十元
一個人可以煮一個星期, 每次只放十粒
我亦有曬乾的洛神花, 好像一斤要80幾港元
是在藥材鋪買的, 因為街市不是每天都有新鮮的洛神花
所以買定那些乾身的開門口, 但新鮮的洛神花較為鮮甜好多
洛神花有清肝排毒、美白功效, 我亦會加一個羅漢果去煲
羅漢果亦可以防癌, 但如果體質寒涼就不用放羅漢果
壓碎羅漢果, 過十粒洛神花一起煲兩公升水20分鐘
攤凍後放日樽, 放在雪櫃, 平時可以當水飲, 羅漢果三港元一個
好低成本就可以內外保養
好快又到週末, 介紹兩套美劇給大家
只要你說出美劇的中文劇名, 在家線上看
在電腦就可以搜索到出嚟,
一套叫「致命女人 」, Lucy Liu做的, 是黑色喜劇,
另一套叫「美國恐怖故事第九季」,
希望大家有一個愉快輕鬆的週末
我哋下次再傾過, 記得幫我分享、訂閱和like
下次會講日本妝藥, 記得往通知制, 下次再傾, 拜拜!
去片!!!
請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/LZQEF
みなさんこんにちは、今日はツァーのキッチンです、レストランの最初の話
今日は、東京の浅草にある三平スーパーマーケットでガスフライヤーを紹介し、調理します。
天ぷら粉と東洋のさつまいもをフライドポテトケーキにして、サクサクでおいしいです。
一口、最初の一口で愛
映画の終わりは羅神華羅漢郭水を紹介します
サツマイモ自体は栄養価の高い澱粉質食品が豊富です
炭水化物、タンパク質、脂肪などに加えて
また、カロチン、ビタミンC、マグネシウム、カリウム、食物繊維
赤いサツマイモ、最高のカロチン含有量
抗酸化物質、アイケア、免疫力の向上など、ビタミンAが豊富
黄色いサツマイモ、デザートを作るための最初の選択肢、ふわふわした柔らかいq歯
蒸し、焙煎、揚げ物、煮物に適しています
紫色のサツマイモは乾燥した味がありますが、最高の繊維とアントシアニンが豊富です
高繊維は容易に飽和し、排便を助け、結腸直腸癌を最も効果的に予防します
本日の赤ドンサツマイモ、個別包装、200円インスタント10蚊帳
香港では、二重の価格で、赤の東fanポテトの皮は紫です
肉は黄金色なのでとても良く、最も有名なのは栗の自然な甘さです。
栗のサツマイモとしても知られています
ほとんどの栄養素は肌にあるので、肌も食べます。
......
Luoshenの10粒を一緒にした後、20分間、2リットルの水で粉砕したマンゴスチン
次回は日本の化粧品についてお話します。通知システムに行くことを忘れないでください。
映画に行く!!!
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