仲有最靚嘅豬腩肉🐷~仲有最靚嘅豬腩肉🐷~仲有最靚嘅豬腩肉🐷~
幾經掙扎,我都係決定要分享比大家知道😂😂😂因爲啲相會有我嘅豬🐷腩肉😂😂😂小心嚇親喔。
當決定做媽媽嘅一刻,你唔單止獻出所有時間,愛心❤️❤️❤️同埋包容,甚至連事業你都可能要選擇放棄。連身型亦都無時間去打理,我就係其中一位。今次終於的起心肝揾左@ElixirBelly紮肚 幫自己搞一搞🤣🤣🤣!
點解噤掙扎都要同大家講下呢間Elixir Belly. 肚皮的靈丹妙藥
因為佢地嘅服務真係好好!
🌟詳盡解釋🌟
一開始ElixirBelly係會解釋比我知點解我啲豬腩肉會越來越嚴重!原來係腹直肌分離,身體內器官無辦法去返原位,所以會引致肥肉橫生(上網可以查找到關於腹直肌分離嘅資訊喔😉)
🌟自由選擇時間🌟
我自己住村屋,唔係貼近市區,上門都可能唔係每一間公司肯做,點知一問之下,店主非常配合,親善有禮!重要一提嘅係我有2隻小狗🐶🐶,店主雖然怕狗,但仍樂於與我溝通,解決呢個問題!感謝感謝🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🌟精油選擇🌟
按摩精油方面:佢地用呢3款油🧴。
椰子味🥥最滋潤適合較易敏感肌膚🌸餵母乳適用😍😍😍。
青檸味🍋比較清爽適合怕油林林的肌膚, 有去紋作用‼️餵母乳適用😍😍😍。
咖啡味☕適合想減肥瘦身的女士, 有燒脂去肚紋作用💕。
🌟手勢及功效🌟
解釋完之後,開始推油,推背及肚嘅位置,手勢是非常非常之好,推完會發現身體線條上係有分別㗎❤️❤️❤️紮肚 嘅時候,導師會一路問你身體嘅壯況,承受嘅力度,唔會勉強紮得好緊,非常之細心的🥰🥰🥰。
🌟紮後感🌟
紮肚頭四個鐘都冇太大嘅感覺嘅,之後4個鐘開始肚仔會有小小崩緊嘅感覺,可以接受嘅!拆左當晚同第二日會發覺自己腹部好似做左過百下sit-up 噤,無酸痛嘅感覺但就覺得自己做左好多運動噤,好神奇啊😍😍😍!(每個人身體狀況不同喔!)
我自己有影到紮肚前後相嘅👉🏻👈🏻想一齊研究下嘅朋友,可以pm我喔🥰。
有興趣嘅朋友可以聯絡@ElixirBelly紮肚
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印尼古法按摩 在 江姿鎂 Kammy Facebook 的最佳解答
雖然已經生左七個月,但係我都想試吓紮肚嘅滋味,之前我都係自己著束腹褲去調整身形,日日自己着其實都辛苦㗎!需要逐粒逐粒扭去扣,着咗一個月我就放棄左啦!都咪話唔辛苦!
於是,第一次嘗試上門紮肚服務,我可以安心咁坐在家中,舒舒服服咁等待紮肚師過嚟。✌✌
紮肚師首先會俾我選擇一款自己喜愛的按摩油味道,因為我怕笠,紮肚師就幫選擇咗檸檬味的,之後就開始30分鐘的按摩及紮肚服務,過程入面,聽住音樂,享受着紮肚師幫我按摩的過程,咁就過左30分鐘了!我仲特登問她,我的腹直肌現在可以放到多少隻手指位,幸運地、我只是擺到一隻☝🏻!🖖🏻證明我腹直肌分離問題並不嚴重!
紮肚師話,原來黃金紮肚期係頭半年,每日紮住大概七至八個鐘就可以啦!
坊間古法紮肚技術越來越多,要點先搵到適合自己的?準媽媽或媽媽們可以參考下:
紮肚專門店
媽媽需要親身上去,而且,仲好大機會係坐月子的時間上去中心做療程,就算坐完月,日日出出入入都幾花時間及精力,因為一個療程要連續最少做10日。
價錢亦都相當貴,起碼$2000起跳一次
上門服務
唔使講梗係適合任何人士啦!有人上嚟幫你按💆🏻♀️,瘦身,價錢相宜,服務比得上大公司㗎!但都要搵d合資格既紮肚師主理就會好d😊
@肚皮的靈丹妙藥 Elixir Belly. 肚皮的靈丹妙藥
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印尼古法按摩 在 Jasmine & Mama - Kathryn 小喬 Facebook 的最讚貼文
認識我或有follow我專頁的朋友都知道我產後有做🇮🇩印尼古法按摩及扎肚去回復身型,因為產前我已經知道扎肚好處很多,所以產後決定把握時機,即時開始扎肚。
💥扎肚的好處:
1⃣幫助重塑及支撐產後盆腔器官和腹部肌肉
2⃣幫助治愈剖腹產子的切口和減退因懷孕而產生的肚紋
3⃣通過重點按摩和包裹讓腰部回復線條
4⃣幫助刺激血液循環及促進排毒功能
5⃣幫助重塑骨架及身體姿勢
Bengkung Belly Binding是一種印尼傳統的療法,療法使用一條長條布緊緊包裹著腹部和腰間而達到產後身體及型態的復原。Bengkung會在腹部及大腿周圍緊緊地扭曲和編織,讓肌肉保持接合。
最近認識了印尼華人Elly,她見證了傳統腹部按摩的效果多年,她自己在分娩時也有親自體驗過,這也是她保持身材健康的秘訣之一。 由於有這種親身的經驗,她想與更多媽媽分享成果,因為這是支持分娩產後恢復身體健康的最佳方法。
Jamu按摩的意思是用天然草藥🌿配合獨特手法按摩,整個過程只用天然精油和療法而達到最佳的效果。由於草藥天然,所以就連餵哺母乳的媽媽🤱也可以做的。
Elly希望將這個最佳方法幫助各位媽媽,也保證提供的所有服務都是經過測試,而且有效的,可以為客人的皮膚,身體和整體健康帶來好處。
他們有不同的套餐可供選擇如10天,15天或25天,可因應個人需要而選擇。 不過由於預約眾多,如果想確保產後可以做療程,請在預產期前六星期預約。選擇自然分娩的媽媽一般可在產後10-14日開始療程,剖腹產子的媽媽可計畫4-6星期後才開始療程。
如有興趣體驗這個印尼傳統按摩及扎肚療程,可以click 這link WhatsApp Elly https://api.whatsapp.com/send?phone=85261319039 如果說廣東話可以用語音對話啊。
以下是客人體驗分享的廣東話版:
https://youtu.be/rvtcHJ5LoB8
Elly House of Beauty Postnatal Bengkung Jamu Massage
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