關於 取代宵夜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#PocketMeal生日優惠倒數中
口袋餐生日慶優惠快結束囉!
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從去年開始喝到現在，家裏超過十盒
甜口味和鹹口味都有，選擇超級豐富
想要取代甜點就喝甜口味
想要取代宵夜就吃鹹口味
#麥芽牛奶 甜口味，下午茶好夥伴
#百菇雞湯 不只是湯，還有滿滿的湯料
#心酸塩檸檬 隨時隨地都能控制口慾的咕嚕餅
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中秋烤肉🍖月餅🥮啤酒🍺少不了
尤其有的人烤肉都連烤好幾天的
先準備起來應戰比較實在
掌握Pocket Meal四大黃金時刻
✨取代一天其中一餐，#口袋餐完美控制熱量
✨餐前喝，因為魔芋纖維會有飽足感，可以讓我減少飯量
✨運動後喝，#口袋餐大豆蛋白精實肌肉
裡面有豐富高蛋白，可以幫忙精實體態
還可以輕鬆簡單的攝取到維生素及補充到膳食纖維。
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口袋餐輕飲喝了不只能心情好,還能讓你輕盈沒負擔
#一天一包口袋餐 （水溫不要超過80度）
#咕嚕餅搭配吃 （一片餅乾要搭配250ml的水喔）
Pocket Meal咕嚕餅 一塊才50大卡
🍪宵夜點心吃一塊，低卡沒負擔
🍪Fibersol-2 可以幫助阻斷油膩攝取
讓飲食控制輕鬆很多🥰
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#口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #樂而暢 #生日慶活動 #中秋快閃優惠開跑
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#防疫在家 嘴饞就吃#granolahouse

前陣子非常喜歡吃燕麥棒🍫
營養又有高膳食纖維！超適合在運動前後來一根燕麥棒充飢！
最近在家很無聊容易嘴饞 零食箱已空
所以就網購 @granola_house

-纖脆燕麥棒 巧克力
-脆萃纖 燕麥穀片 蔓越莓杏仁
-纖嚐八福禮 （有燕麥棒單支6種口味 (海鹽巧克力、伯爵奶茶、杏仁小魚、巧克力、蔓越莓紫薯、杏仁芝麻) 、脆米花單包兩種口味 (法式巧克力、黑醋栗蔓越莓)

被媽媽稱為「荒島三天不死燕麥棒」
全榖營養、高膳食纖維 美味不甜膩 😋
最喜歡巧克力口味🍫～～
一根熱量100多但超有飽足感
我現在都用纖脆燕麥棒取代宵夜～

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纖脆燕麥棒： 40盒$4,300(原價$7,560)
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脆萃纖 燕麥脆米花：買6送4(盒)
果麥脆片：買4送1(包)
結帳享加購燕麥棒$89/盒(原價$189)
纖嚐八福禮$199/組(原價$280)

回購率：🌝🌝🌝🌝🌝

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一早跟 敏敏營養師 視訊
剛生完寶寶 還在月子中心的她
氣色 身材 依然美麗 不愧是營養師❤️

已經聽過很多次，敏敏姐在研發百卡餐的初衷

她一直希望可以給大家 #低卡又可以營養均衡的新選擇

當初我會喝百卡餐
第一👉 是被她研發的初衷吸引
第二👉 是被成分驚訝到
因為裡面的成分幾乎全是 #專利

另外一個，讓我更驚訝的是，在營養標示的地方，居然 #一包 就可以達到 #每日所需營養的50%以上

這真的是最不容易的耶～難怪敏敏姐一直說，研發過程⋯她是靠著想幫助大家健康的初衷和夢想，才能使她用動力，捨得燒這麼多錢去研發😅

我最在意的就是成分配方，而百卡餐真的很了不起，無敵大推👍🥰😘

在味道方面，都是真材實料的添加

蕈菇口味吃得到 #蕈菇 #三星蔥
香氣很夠，我個人覺得鹹度略低，但整體喝起來香氣十足，尤其是 #滿滿的蔥香很可以 ❤️

我水量沒有加很多，味道很夠👍

可可口味 就是淡淡的可可香，#不甜不膩，確實是 #70%可可的風味 我超級愛❤️

敏敏營養師 堅持不添加 #香精香料
另外又是 #極低鈉 所以 泡起來確實不大杯

不過神奇的是～喝完之後，過一陣子就不太會有肚子餓的感覺

反而不會特別想吃東西，對我來說拿來取代宵夜 #會飽不挨餓 真的是很可以😋

防疫期間 整天不是坐著，就是躺著😜 除了做事就是吃😂

跟我一樣不想忌口，也沒時間運動的人 百卡餐會是不錯的選擇喔～

小佳可以拿到㊙️密優惠ㄡ

#百卡餐 #高敏敏營養師 #MinVita
#維他營養專科 #吃得到真材實料
#每包100卡內 #可以取代一餐
#健康喝 #享瘦又健康 #小佳媽咪

＃體脂肪告別誓 ＃職場獨立女性＃艾爾莎＃減脂 ＃健康身材
身為一位婚禮💒主持人，因為肉肉身材被攻擊😢，
被酸民質疑「油會不會滴在舞台上?」的艾爾莎
今天，她要來「腹仇」😡😡😡了！！！

參加了體脂肪告別誓，她下定決心要告別體脂肪👋🏻👋🏻👋🏻。
艾爾莎壓抑著長久累積的肚子脂肪，
遙望著衣櫃裡的漂亮禮服，
她拒絕了千千萬萬個最愛的宵夜和點心🥯🥐🍔🍟🍕🍣。
經歷了八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢？🤔🤔

📒---------八週減脂紀錄---------✏️
🥩飲食：超商挑選正確的減脂食物，不會餓肚子也可以吃好料。工作忙碌只能吃大便當，也要選好的蛋白質代替油炸物，搭配極纖錠消耗過多的熱量。最難克制的宵夜，則用水果取代金莎巧克力，解開半夜的嘴纏。中間還經歷了年底尾牙的日子，靠極纖錠增加飽足感，拒絕復胖、維持體態。
🏀運動：一開始減脂就腳受傷，極少運動嗚嗚嗚...
🔎最後成果：甩掉6.4kg贅肉❤️和3.2%的體脂肪❤️！！！
➡️八週前-體重63.6kg/體脂33.6%
➡️八週後-體重57.2kg/體脂30.4%
而且穿得下衣櫃👔裡塵封已久的漂亮禮服👰，可以不用再顧忌身材而選衣服了🎉🎊🎉🎊🎉～
與艾爾莎一起，回顧一下功德圓滿的體脂肪吧！
https://reurl.cc/ynx84O

＃婚禮主持人 ＃艾爾莎 ＃艾式婚禮 ＃減重 ＃減脂 ＃瘦身 ＃體脂肪告別誓 ＃不運動減重法 ＃腹仇者聯盟 ＃拒絕肥胖霸凌 ＃忙碌現代女性 ＃職場獨立女性 ＃沒時間減重法 ＃減重真實紀錄 ＃辣模身材 ＃體脂肪 ＃不按讚的人 ＃脂肪必附體 ＃秘密武器助我一臂之力

(00:00:12)豆奶蛋餅夜晚開賣 台南溫暖深夜食堂
台南一家經營半世紀的豆漿店，晚上十點才開張，第二代兄弟檔說，大半夜做生意雖然辛苦，但是，父親的深夜食堂，帶給顧客的溫暖和人情味，是無可取代的，就算再累，也很值得。

店家：阿宗豆奶
地址：台南市中西區府前路二段175號
電話：（06）228-8257

(00:12:40)怪火燒烤 地表最強犯規拉麵
一位思念父親的女兒，用超大份量現烤豬肋排做拉麵，為夜歸的爸爸們烹煮美味又營養的消夜，還提供到府煮麵服務，在深夜裡溫暖顧客的心。

不二拉麵
地址：豐原大道/西勢路口
電話：0979138000

(00:21:55)炒泡麵行動餐車 引爆深夜排隊潮
把工作當成興趣，或者把興趣當成工作，就算再累，也能樂在其中，就像這個年輕人因為愛吃消夜，所以做起消夜的生意，路邊的行動深夜食堂，充滿老闆得熱血和顧客的熱情。

店家資訊:
炒泡Man行動餐車
地址:宜蘭縣宜蘭市中山路三段236號
營業時間：21:20~賣完為止

■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！

更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001

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取代一大堆鍋具～也取代了電磁爐
你就這樣出現～～在我的世界裡
煮三餐宵夜🎵還～有便當～（感動唱
#你的即時鍋 #我的歌聲裡
早餐☀培根➕蛋➕蒸包➕玉米濃湯
宵夜🌙肉片➕炒麵➕蒸蝦➕海鮮雞湯
超豐盛的三菜一湯～
一鍋搞定上桌，真的只要10分鐘⏲
來自台南的小當家方妮我真的有夠感動😭
北漂到台北沒法想翻哪間餐廳牌子就翻哪間💸
有了J鍋終於可以想吃一桌，就煮一桌！
什麼海陸雙饗滿漢全席國宴料理
通通給我來一點🤤
方妮開箱試煮文底加👉 https://lihi1.com/nB3nQ
#免開火行動廚房
#1鍋萬用即烹即食
#FUJACOOK