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【嘴破、口腔潰瘍吃什麼好？】
前幾天發現才是「小暑」，真讓人錯愕！
原來還沒熱到頂點啊😅？！
跟朋友吃飯，發現她嘴嚼得很痛苦，以為她牙齒痛，原來是🔥火氣大導致嘴破疼痛得呱呱叫！
恰巧最近拍了兩個食譜的影片：
💡題目正是：口腔潰瘍的食譜~一鹹一甜
其實，嘴巴破個小洞真不算什麼痛苦。因癌症化療導致口腔潰瘍的病友，才真是痛得難以吞嚥。
很多家人，以為把食物打爛成糊給病人吃就好了。
這當然是個辦法，但，換個角度想，
糊糊的食物會好吃嗎？🙄
你會跟病人同桌一起吃同樣的糊嗎？😮
JJ有好幾位長輩都曾經歷化療，我發現， 病人在家人陪同一起吃飯才有笑容，如果能跟大家分享同樣的食物，胃口更好。我得出的結論是，當與親人一同吃飯分享同樣的菜色，便會忘了自己是病人💕，回到生病前的歡樂情境，心情開朗了，吃得多吸收好，有助擊退病魔！
👍我把港式家常菜「老少平安」升級成既色彩繽紛又更營養均衡。
👍甜點「冰糖木瓜銀耳湯」也是全家人四季都適合的甜湯。不單口腔疼痛的病人適合吃，也是非常容易料理的家常菜啊！
誰會想孤獨一個人吃飯呢？快來學JJ的老少甚至嘴破都會愛吃的家常菜！
謝謝吉泰藥品營養達人Elsa的加持！
你覺得自己沒口臭不用看？請你且慢
因為自己的口臭，自己其實聞不太出來
如果你沒朋友肯跟你說實話又更慘
給愛 #喝咖啡、#吃大蒜、或特定慢性病用藥者
等等午餐後刷牙，請記得刷對關鍵部位
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🎬【為什麼會 #口臭】 片段節錄
咖啡裡的咖啡因會短暫的稍微抑制你的口水分泌
還會讓你口腔的pH值稍稍的變更酸
就會更適合那些你不想要的細菌生長
喝乳製品同樣也是提供這些細菌生長的好材料
所以有人早上喝完牛奶之後
嘴巴會出現非常可怕的惡臭
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🧬新頻道進化中
#理太PLUS https://youtu.be/8U8cz-ex0k4
🧫原頻道進行中
#理科太太 https://youtu.be/WtnUNm4xfS8
🔬理家的私生活
https://www.instagram.com/liketaitai/
被醫生確診腸病毒，最頭大的是在後面的照顧
在家裡面照顧的話，要吃些什麼？要注意些什麼？
大家先要有一個觀念：絕大部分腸病毒都是症狀治療、水分補充、適當的休息，就可以痊癒，請家長先放輕鬆冷靜處理。
Q:需要大規模消毒嗎？
不用，只需要消毒一些比較常會接觸的表面就好了，例如門把、從接觸的桌面
Q:需要一開始就吃冰涼的食物嗎？
不一定，可以先從平常就在吃的食物開始. 有些小孩子忍耐度高、或神經比較大條，就算嘴巴口很多潰瘍，都不一定會感覺會痛。反觀有一些小朋友比較敏感，一兩個破洞就會狂流口水,因人而異。
用這一個大原則飲食方式，可以一步一步來，預防脫水、低血糖的問題。脫水跟低血糖都會造成精神不好
Q :脫水有什麼徵兆？
最簡單的觀察方法：注意小便的量和顏色，小便量變少，或者顏色變深，嘴唇乾裂，精神不好都是一些比較簡單的觀察方法
腸病毒患者往往會住院的原因，絕大部分不在於重症，反而是脫水和沒辦法進食的問題，而需要靜脈注射。
以往大家都或許聽過的 「重症四大天王」：嗜睡、心跳加快、持續嘔吐、抽搐，自從這幾年來D68型的出現，多增加了一個需要注意的前兆：肢體無力或走路東倒西歪
「抽搐」這一個前兆病徵，很多家長都會有疑問：像被嚇到的抽搐，他平常睡覺就會出現一兩次，這樣算嗎？
真正腸病毒的重症所出現的抽搐，有可能一個小時會出現10-20次。請看以下YouTube影片，大家會比較有概念 https://youtu.be/xp1V6OgoDco
#左手擦冷汗_右手按追蹤我的instagram📸：https://goo.gl/EgNyYr
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