「!!!你可以走路了!!!😱😱😱」理髮師看到爆肝忍不住驚呼。
我也不知道腳踝斷了要多久復原,但主任說可以負重走路的那天,晚上就開始學走路,接著隔天就堅持不用拐杖。
接著去復健從肌力到平衡訓練(根本訓練雜耍),到健身房做重訓,慢慢的加強肌肉的強度。
昨天去健身房,先是走一公里熱身,重訓練背、胸、核心一小時,繼續走有氧30分鐘2公里,再一路從北投站步行到醫院與碗粿會合,總共走了6.3公里。
今天除了肌肉痠痛以外,一切都很好,對於開完刀一個半月已經能走成這樣,自己也覺得頗滿意的,終於可以回歸旅行的行列了~😊😊😊
這樣不痛不累嗎?
會啊!
但腳是自己的,復原程度決定於你的付出與堅持,就像生活,不論法案如何,日子還是要過的。
.
.
#可以不用單腳一階階下樓梯就是開心
#快走速度目前來到每小時4點8公里
#敵人只有自己所以要不斷挑戰自己
可以不用單腳一階階下樓梯就是開心 在 爆肝護士的玩樂記事 Facebook 的精選貼文
「!!!你可以走路了!!!😱😱😱」理髮師看到爆肝忍不住驚呼。
我也不知道腳踝斷了要多久復原,但主任說可以負重走路的那天,晚上就開始學走路,接著隔天就堅持不用拐杖。
接著去復健從肌力到平衡訓練(根本訓練雜耍),到健身房做重訓,慢慢的加強肌肉的強度。
昨天去健身房,先是走一公里熱身,重訓練背、胸、核心一小時,繼續走有氧30分鐘2公里,再一路從北投站步行到醫院與碗粿會合,總共走了6.3公里。
今天除了肌肉痠痛以外,一切都很好,對於開完刀一個半月已經能走成這樣,自己也覺得頗滿意的,終於可以回歸旅行的行列了~😊😊😊
這樣不痛不累嗎?
會啊!
但腳是自己的,復原程度決定於你的付出與堅持,就像生活,不論法案如何,日子還是要過的。
.
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#可以不用單腳一階階下樓梯就是開心
#快走速度目前來到每小時4點8公里
#敵人只有自己所以要不斷挑戰自己
可以不用單腳一階階下樓梯就是開心 在 [寶寶] 三個月大至兩歲之兒童發展指標分享- 精華區BabyMother 的推薦與評價
這些是之前去參加課程時所取得的一些資料
由於為了保護智慧財產權
所以不歡迎轉載,也請不要來信詢問是否可轉載喔
在參閱的部分,每個技能的月齡都有橫跨一段時間,
原則上在只要在這些月齡發展出來都算是正常
舉例來說4-7個月 重複發出ㄅㄚ、ㄉㄚ、ㄇㄚ的聲音
孩子若能在4個月大發展出來算是高標
但是能在7個月以前有發展出來都算是正常
這份資料多半是參考臺北市的兒童發展狀況所呈現的
外縣市可能會有些許的差異
兒童發展也沒有絕對,一兩項稍落後均為合理
基本上跟參考指標不要差太多都是OK的
語言與溝通發展
4-7個月 重複發出ㄅㄚ、ㄉㄚ、ㄇㄚ的聲音
6-10個月 模仿別人的說話聲
6-11個月 除了發出一些聲音之外,還會用一些姿勢或動作與他人溝通或表達自
己的需要
7-14個月 至少可以聽懂父母兩種以上不同的命令
6-10個月 正確地叫出照顧他的人。例如:爸爸、媽媽或姨
10-15個月 除了會叫爸爸或媽媽之外,至少還會講出兩個字
10-19個月 至少能夠正確地指出身體的三個部位
13-15個月 大部分時候能夠作對父母或他人的指示,這些指示必須是父母要孩子
作某件事,例如:要孩子拿玩具給媽媽
15-20個月 可以用單字或單詞稱呼物品
12-18個月 以動物的叫聲指稱動物,例如「汪汪」是指小狗
15-24個月 會將不同語意的單字組合,例如:媽媽開、喝水水….等
15-24個月 看著圖說出一種東西的名稱
15-19個月 說出自己的名字或小名
18-25個月 用肯定或否定的語氣回答問題
21-26個月 用語言表示要上廁所或其他的需要
22-32個月 會用問句,例如:「這是什麼?」或「為什麼?」
社會人格發展
4-6個月 會伸手輕拍或拿大人臉上的東西
4-6個月 自己拿著東西吃
4-7個月 拉他的玩具時,他會抵抗不讓人家拿走
4-7個月 會玩躲貓貓的遊戲或大人把臉遮住在出現時會引發他笑
7-11個月 聽到有人叫他的名字時,會找呼叫的人
4-10個月 自己拿著杯子喝東西
7-15個月 會作一些手勢,如:再見、掰掰、或「好大」的動作……等
6-12個月 除了哭以外,以其他方式表達自己的需要,如:拉媽媽的衣服
4-10個月 看到熟人與看到陌生人時的反應不同,例如:看到熟人會笑,看到陌生人會哭
7-15個月 大人在場時,會模仿大人正在做的事,例如:擦桌子、掃地、或玩玩具
6-11個月 跟別人一來一往的玩球
10-12個月 與別的小朋友一起玩玩具
14-19個月 會學別人曾經做過的動作或行為(不是別人正在做的事)。例如:學
某個明星或某個卡通人物曾經出現的動作
14-20個月 在大人的提醒下會向別人打招呼或與別人分享玩具、食物
10-18個月 會幫忙作簡單的家事,如:收玩具、幫媽媽拿東西….等
13-18個月 自己脫衣服
10-17個月 自己用湯匙吃東西且很少溢出來
18-23個月 自己洗手
15-22個月 會自己穿上簡單的衣物,如襪子或沒有鞋帶的鞋子
17-25個月 會與他人玩扮家家酒或捉迷藏……等遊戲(追逐玩扮或各自玩自己的
玩具不算)
15-39個月 自己挑選自己要穿的衣服或想吃的東西
18-26個月 自己吃飯
18-32個月 與媽媽或主要照顧者分開可以不哭鬧
22-40個月 在大人的帶領下會遵守團體的遊戲規則
粗動作發展
6-7個月 不需支撐可獨自坐穩
4-7個月 用手和腳支撐身體,向狗一樣跪趴著,但是不會移動身體
6-8個月 扶著東西站著
6-7個月 不需大人扶持,自己坐起來
6-10個月 手腳並用,像小狗一樣在地上爬
7-10個月 扶著東西走路
10-12個月 不需支撐能夠獨自站穩
9-12個月 抓著物品或球往前丟
11-13個月 不需扶東西便可以自己走路
10-15個月 自己扶著東西或由大人牽著上下樓梯
12-17個月 橫著走或倒退走
11-18個月 用腳向前踢球
14-21個月 自己跑步而不跌倒
17-22個月 雙腳同時跳
16-24個月 學人家的動作跳舞或擺一些姿勢
21-29個月 踩三輪車
23-30個月 能往前跳約20公分
16-30個月 能跑著轉彎或停下來
19-31個月 單腳站立
18-32個月 不需人家扶,可以自己一腳一階上樓梯
22-43個月 不需人家扶,可以自己一腳一階下樓梯
18-48個月 可以沿著直線走的很穩
精細動作發展
3-5個月 能夠注意到較小物品(如葡萄乾)
4-7個月 用手指和手掌抓起葡萄乾之類的小東西
4-7個月 兩隻手同時各抓一個玩具
3-7個月 將物品由一手移到另一手
4-9個月 用手指碰觸孩子的腳底時,孩子的腳掌能不再出現蜷縮的反射動作
4-10個月 以拇指和其餘四指合併抓起小物品,如葡萄乾
7-11個月 會拍手
9-11個月 只用拇指和食指撿起小東西
10-12個月 自己拿筆在紙上亂畫
9-12個月 自己拿起瓶子,把瓶子理的東西倒出來
10-15個月 將兩塊積木堆疊起來
14-22個月 將四塊積木堆疊起來
18-23個月 會自己綁鞋帶或將黏扣帶貼緊
18-29個月 一頁一頁的翻書
18-26個月 將五或六塊積木堆疊起來
18-25個月 畫橫線或垂直線
23-43個月 將九塊積木堆疊起來
22-35個月 會扣鈕釦
知覺與認知發展
1-6個月 當看到玩具握物品從眼前消失時,會看著物品消失的地方一會兒
3-7個月 自己拿著玩具玩
3-6個月 照鏡子時會笑或摸一摸鏡子中的自己
4-7個月 當物品從他眼前消失不見時,會從物品不見的地方去找該物
7-10個月 把東西放進容器中,再把它倒出來
4-10個月 設法拿離自己較遠的玩具,例如用棒子去勾或拉
6-11個月 翻看圖畫書
7-11個月 用一些手勢或動作來表示自己的需要
7-10個月 用一些複雜的動作技能達到目的,如一手抓被子一手拿被子下的玩具
12-13個月 拿筆在紙上塗寫
10-13個月 知道一些物品的名稱,例如「鞋鞋在哪裡」孩子可以指出來
9-13個月 聽到有人叫他的名字時會回答或轉頭看那個人
9-18個月 嘗試用不同的方法解決問題,例如拿出卡在小盒子中的鑰匙
14-22個月 可以指出一些圖片的名稱
19-29個月 可以聽懂放進去、在上面、在下面等指令
15-23個月 數到3
18-28個月 說出圖片中的人或動物的動作,例如小狗在喝水
18-28個月 模仿畫一條垂直線或橫線
22-38個月 邊唱兒歌邊表演動作
22-29個月 指出誰是男生誰是女生
不過不管是像我這樣的極端份子或是快樂育兒法
這些指標都是一個很好的參考
至少讓父母能夠稍微留意孩子的成長進度
僅供參考囉
原文同時發表於網誌 https://vunesa.pixnet.net/blog/post/27179494
--
★
這裡紀錄著我們一家子的快樂生活~ ↗
從兩人三腳變成三人四腳了! <( ̄︶ ̄)>
https://vunesa.pixnet.net/blog
BY 匡匡媽
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.14.111
為什麼最近會變這樣
甚至到了因人廢言的地步
我想我也無話可說了
事實上這篇文章,這些指標
都真的是我一字一句打的
如果可以直接複製我也省事
但是偏偏涉及版權又需要從圖表轉換
只好字字句句慢慢打
這個量表一般人根本不可能取得
那是因為我自己工作的關係
有機會接觸到非常多的這類的東西
不管是資賦優異或是身心障礙
這種量表看多了、這種孩子也看多了
怎麼可能不去趨吉避凶??
(這就跟為什麼很多資優班老師會教出資優生一樣,
因為知道方法嘛~當然是不是真資優我們就不再討論了
而且不可否認的這些父母就是真的比較懂得怎麼「訓練」孩子)
而我提供的這份量表,是我目前手邊我覺得算是高參考價值
又不算太過難閱讀的指標了
事實上下面回我文的J大所提供的
https://www.tpscfddc.gov.tw/medicine/check.htm
這些東西.....我實在無法說的太明白
其實孩子如果在這些指標沒通過
可是都要送到我上班的地方來的耶!
所以我怎麼可能不知道有這麼簡易方便明瞭好讀的東西啊!
因為這個東西我們還得協助早療中心去宣導
我怎麼可能會不知道~~
之所以不提供這個網址
是因為這個真的就是所謂的「低標」
任一沒通過就得要小小緊張的那種最低限度了
但是我相信很多媽咪不會希望孩子只有剛好通過吧?
很多人雖然不會像我一樣誇張
可是還是會希望孩子能夠在平均值甚至之上的吧?
所以我才會這樣慢慢打出這篇指標來提供給大家
畢竟有了這篇指標,
父母不是更加能夠從全方位的去觀察孩子的各項能力嗎?
不過酸的酸、亂的亂
看了推文我也無話可說,
不斷的被扭曲誤解我也認了(反正我就是受到某些人的不爽~攤手)
有時候根本沒有想要攻擊人的意思,
欲加之罪何患無詞
我說因人廢言這句話,一點也不誇張
事實上其實我蠻想刪掉這篇「難看亂七八糟又無用的指標文」
喜歡參考簡單的指標的媽咪就可以參考J大的簡單指標網址
不過我想我想還是別刪了
就當作給以前那個溫馨媽寶版的最後禮物
以後這類的新知文要收看就請有興趣的媽咪們自己點網誌
省得又被人扭曲
這一陣子下來我也很累無力回應了
※ 編輯: vunesa 來自: 114.32.14.111 (02/22 08:23)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: josephine420 (江將好不花心^^) 看板: BabyMother
標題: Re: [寶寶] 三個月大至兩歲之兒童發展指標分享
時間: Tue Feb 22 13:22:16 2011
要不是因為PTT是很多新手媽媽會來蒐集資料
我實在不想整理這個文
但是公開的環境
還是註解清楚會好一些!!
不斷的提醒大家
育兒經驗百百款
大家參考就好
不要過度驚慌
如有需要可諮詢早療或是專業治療
為不造成原po的部落格太大流量
所以我刪除了連結
最後一段因為提到我的文的部分
為尊重我自己特與保留XDDDDD
希望專業人士能對這個低標還在使用的問題做個說明
讓每個新手媽媽(老手媽媽)都能安心有個依據
謝謝各位
※ 引述《vunesa (匡匡媽)》之銘言:
這些是之前去參加課程時所取得的一些資料
由於為了保護智慧財產權
所以不歡迎轉載,也請不要來信詢問是否可轉載喔
在參閱的部分,每個技能的月齡都有橫跨一段時間,
原則上在只要在這些月齡發展出來都算是正常
舉例來說4-7個月 重複發出ㄅㄚ、ㄉㄚ、ㄇㄚ的聲音
孩子若能在4個月大發展出來算是高標
但是能在7個月以前有發展出來都算是正常
這份資料多半是參考臺北市的兒童發展狀況所呈現的
外縣市可能會有些許的差異
兒童發展也沒有絕對,一兩項稍落後均為合理
基本上跟參考指標不要差太多都是OK的
語言與溝通發展
4-7個月 重複發出ㄅㄚ、ㄉㄚ、ㄇㄚ的聲音
6-10個月 模仿別人的說話聲
6-11個月 除了發出一些聲音之外,還會用一些姿勢或動作與他人溝通或表達自
己的需要
7-14個月 至少可以聽懂父母兩種以上不同的命令
6-10個月 正確地叫出照顧他的人。例如:爸爸、媽媽或姨
10-15個月 除了會叫爸爸或媽媽之外,至少還會講出兩個字
10-19個月 至少能夠正確地指出身體的三個部位
13-15個月 大部分時候能夠作對父母或他人的指示,這些指示必須是父母要孩子
作某件事,例如:要孩子拿玩具給媽媽
15-20個月 可以用單字或單詞稱呼物品
12-18個月 以動物的叫聲指稱動物,例如「汪汪」是指小狗
15-24個月 會將不同語意的單字組合,例如:媽媽開、喝水水….等
15-24個月 看著圖說出一種東西的名稱
15-19個月 說出自己的名字或小名
18-25個月 用肯定或否定的語氣回答問題
21-26個月 用語言表示要上廁所或其他的需要
22-32個月 會用問句,例如:「這是什麼?」或「為什麼?」
社會人格發展
4-6個月 會伸手輕拍或拿大人臉上的東西
4-6個月 自己拿著東西吃
4-7個月 拉他的玩具時,他會抵抗不讓人家拿走
4-7個月 會玩躲貓貓的遊戲或大人把臉遮住在出現時會引發他笑
7-11個月 聽到有人叫他的名字時,會找呼叫的人
4-10個月 自己拿著杯子喝東西
7-15個月 會作一些手勢,如:再見、掰掰、或「好大」的動作……等
6-12個月 除了哭以外,以其他方式表達自己的需要,如:拉媽媽的衣服
4-10個月 看到熟人與看到陌生人時的反應不同,例如:看到熟人會笑,看到陌生人會哭
7-15個月 大人在場時,會模仿大人正在做的事,例如:擦桌子、掃地、或玩玩具
6-11個月 跟別人一來一往的玩球
10-12個月 與別的小朋友一起玩玩具
14-19個月 會學別人曾經做過的動作或行為(不是別人正在做的事)。例如:學
某個明星或某個卡通人物曾經出現的動作
14-20個月 在大人的提醒下會向別人打招呼或與別人分享玩具、食物
10-18個月 會幫忙作簡單的家事,如:收玩具、幫媽媽拿東西….等
13-18個月 自己脫衣服
10-17個月 自己用湯匙吃東西且很少溢出來
18-23個月 自己洗手
15-22個月 會自己穿上簡單的衣物,如襪子或沒有鞋帶的鞋子
17-25個月 會與他人玩扮家家酒或捉迷藏……等遊戲(追逐玩扮或各自玩自己的
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15-39個月 自己挑選自己要穿的衣服或想吃的東西
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18-32個月 與媽媽或主要照顧者分開可以不哭鬧
22-40個月 在大人的帶領下會遵守團體的遊戲規則
粗動作發展
6-7個月 不需支撐可獨自坐穩
4-7個月 用手和腳支撐身體,向狗一樣跪趴著,但是不會移動身體
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6-7個月 不需大人扶持,自己坐起來
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18-32個月 不需人家扶,可以自己一腳一階上樓梯
22-43個月 不需人家扶,可以自己一腳一階下樓梯
18-48個月 可以沿著直線走的很穩
精細動作發展
3-5個月 能夠注意到較小物品(如葡萄乾)
4-7個月 用手指和手掌抓起葡萄乾之類的小東西
4-7個月 兩隻手同時各抓一個玩具
3-7個月 將物品由一手移到另一手
4-9個月 用手指碰觸孩子的腳底時,孩子的腳掌能不再出現蜷縮的反射動作
4-10個月 以拇指和其餘四指合併抓起小物品,如葡萄乾
7-11個月 會拍手
9-11個月 只用拇指和食指撿起小東西
10-12個月 自己拿筆在紙上亂畫
9-12個月 自己拿起瓶子,把瓶子理的東西倒出來
10-15個月 將兩塊積木堆疊起來
14-22個月 將四塊積木堆疊起來
18-23個月 會自己綁鞋帶或將黏扣帶貼緊
18-29個月 一頁一頁的翻書
18-26個月 將五或六塊積木堆疊起來
18-25個月 畫橫線或垂直線
23-43個月 將九塊積木堆疊起來
22-35個月 會扣鈕釦
知覺與認知發展
1-6個月 當看到玩具握物品從眼前消失時,會看著物品消失的地方一會兒
3-7個月 自己拿著玩具玩
3-6個月 照鏡子時會笑或摸一摸鏡子中的自己
4-7個月 當物品從他眼前消失不見時,會從物品不見的地方去找該物
7-10個月 把東西放進容器中,再把它倒出來
4-10個月 設法拿離自己較遠的玩具,例如用棒子去勾或拉
6-11個月 翻看圖畫書
7-11個月 用一些手勢或動作來表示自己的需要
7-10個月 用一些複雜的動作技能達到目的,如一手抓被子一手拿被子下的玩具
12-13個月 拿筆在紙上塗寫
10-13個月 知道一些物品的名稱,例如「鞋鞋在哪裡」孩子可以指出來
9-13個月 聽到有人叫他的名字時會回答或轉頭看那個人
9-18個月 嘗試用不同的方法解決問題,例如拿出卡在小盒子中的鑰匙
14-22個月 可以指出一些圖片的名稱
19-29個月 可以聽懂放進去、在上面、在下面等指令
15-23個月 數到3
18-28個月 說出圖片中的人或動物的動作,例如小狗在喝水
18-28個月 模仿畫一條垂直線或橫線
22-38個月 邊唱兒歌邊表演動作
22-29個月 指出誰是男生誰是女生
不過不管是像我這樣的極端份子或是快樂育兒法
這些指標都是一個很好的參考
至少讓父母能夠稍微留意孩子的成長進度
僅供參考囉
整理這篇的重點在這裡!!大家不要過度驚慌!!
事實上這篇文章,這些指標
都真的是我一字一句打的
如果可以直接複製我也省事
但是偏偏涉及版權又需要從圖表轉換
只好字字句句慢慢打
這個量表一般人根本不可能取得
那是因為我自己工作的關係
有機會接觸到非常多的這類的東西
不管是資賦優異或是身心障礙
這種量表看多了、這種孩子也看多了
怎麼可能不去趨吉避凶??
(這就跟為什麼很多資優班老師會教出資優生一樣,
因為知道方法嘛~當然是不是真資優我們就不再討論了
而且不可否認的這些父母就是真的比較懂得怎麼「訓練」孩子)
而我提供的這份量表,是我目前手邊我覺得算是高參考價值
又不算太過難閱讀的指標了
事實上下面回我文的J大所提供的
https://www.tpscfddc.gov.tw/medicine/check.htm
這些東西.....我實在無法說的太明白
其實孩子如果在這些指標沒通過
可是都要送到我上班的地方來的耶!
所以我怎麼可能不知道有這麼簡易方便明瞭好讀的東西啊!
因為這個東西我們還得協助早療中心去宣導
我怎麼可能會不知道~~
之所以不提供這個網址
是因為這個真的就是所謂的「低標」
任一沒通過就得要小小緊張的那種最低限度了
但是我相信很多媽咪不會希望孩子只有剛好通過吧?
很多人雖然不會像我一樣誇張
可是還是會希望孩子能夠在平均值甚至之上的吧?
所以我才會這樣慢慢打出這篇指標來提供給大家
畢竟有了這篇指標,
父母不是更加能夠從全方位的去觀察孩子的各項能力嗎?
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