【西班牙的美食、老饕的天堂 ~ Croquetas (西班牙可樂餅)】
今天看到西班牙各大媒體分享 Croquetas (西班牙可樂餅)食譜,才發現,今天一月 16 日是世界可樂餅日(Dia internacional de la Croqueta)!😋
導遊趁機再跟大家澄清一下這道西班牙的家常美食。
1️⃣ 日本的可樂餅跟西班牙的不同,日本的可樂餅是用馬鈴薯做的,西班牙的可樂餅是用麵粉(麵糊)做的,兩者做法不同,對於消費者而言,最大的不同是馬鈴薯不含麩質,麵粉含麩質,如果有人對麩質過敏,導遊不建議他嘗試西班牙的可樂餅(Croquetas)!
2️⃣ 西班牙的可樂餅是西班牙人利用剩菜的一種方式。這幾天寒流來,讓導遊想起西班牙的冬季美食雜菜燉肉鍋以及它的剩菜。雜菜燉肉鍋就是把牛肉、豬肉、母雞腿、香腸、胡蘿蔔、馬鈴薯 ..... 等燉成一大鍋的西班牙美食,各地名稱不同,南部的叫做 Puchero Andaluz,馬德里的叫做 Cocido Madrileño,加泰隆尼亞的叫做 Escudella i carn d'olla,加利西亞的則是 Cocido gallego,另外還有 Cocido de Lalín、Cocido lebaniego、Cocido maragato、Cocido montañés ..... 等。吃完雜菜燉肉鍋之後的剩肉可以拿來再利用,加泰隆尼亞人拿來做 Canelones 肉麵捲,而其他地方的人也有人拿來加上以奶油、麵粉和牛奶加熱攪拌成濃稠的「義式白醬 Bechamel」,做 Croquetas。
3️⃣ 西班牙的可樂餅 Croquetas 的口味不少,最常見的就是火腿口味,其實還有奶酪、雞肉、香菇、鹹鱈魚、海鮮 ... 等。根據一個統計,大家最常點的是伊比利火腿口味:
https://www.burgosnoticias.com/actualidad/032950/los-sabores-de-croquetas-mas-demandados-de-2020
4️⃣ 通常我們在家裡不會只做一個可樂餅(Croqueta),而是一次做好幾個, 也不會一次只吃一個可樂餅(Croqueta) ,而是吃好幾個,所以,通常我們都以複數來說 Croqueta 這個字(吃一個沒關係,只是很怪而已,就像吃水果時只吃一顆葡萄一樣)。
5️⃣ 附上簡易 Croquetas 食譜:
goo.gl/EyiTfd
6️⃣ 因為網路上以訛傳訛說西班牙可樂餅是用馬鈴薯做的,導遊就直接跟大家分享西班牙旅遊局的官方臉書,上面有 Croquetas 的英文食譜,就是用麵粉做的,西班牙旅遊局說的應該沒錯吧?
https://www.facebook.com/spain.info/posts/10151915599428962
你吃過 Croquetas 嗎?喜歡嗎?
#西班牙 #美食 #Croqueta
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cookat Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,如何在油中炸高熱量的Mac和Cheese? 真的很棒。。。哈哈 材料 : -奶酪醬:1湯匙黃油,1湯匙麵粉,250毫升牛奶,7切達干酪,3馬蘇里拉奶酪 通心粉100克,切碎的墨西哥胡椒3湯匙,培根片3湯匙(6行),胡椒粉少許 -炸粉:麵粉,雞蛋水,麵包屑 1.將100克通心粉放入沸水中,煮沸...
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[日式小食]
⭐️牛肉薯仔可樂餅⭐️
日式超級市場買返屋企食最最最平都十幾蚊一個,而且阿仔系吾只食一個,所以一啲都唔平架😌有材料當然自己整最化算,除咗牛肉,亦可以加入其他材料,一樣咁好味😋
💪🏻大家動手做,喜歡嘅話請分享出去💕
材料:
牛肉 150g
薯仔 2個
洋蔥 1/2個
鹽 少許
蛋 1隻
麵粉 適量
麵包糠 適量
做法:
1) 洋蔥切粒,薯仔去皮切件,蒸25分鐘至軟身備用;
2)熱油鑊,下洋蔥炒香,加入牛肉、少許水和鹽炒至熟;
3)薯仔蒸好後壓爛,再加入牛肉洋蔥再攪勻 備用;
4)拎一舊份量搓成圓餅型,分別沾上蛋漿、麵粉、蛋漿再麵包糠,熱鍋油,放入可樂餅,然後轉中細火慢慢炸;
5)炸好後用廚紙吸乾油份,切好後待涼便可放入便當盒內
💕小貼士💕
做起可以一件件包好放冰箱,要食早一晚放雪格,之後可以炸或者用焗爐焗
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👶🏻【幼兒一餐副食品搭配】
煮婦已經煮到沒梗了
每天煮出來就是如此無聊耶哈哈~
唯有靠卡通造型撐一下,吸引兒子目光😂🤣
哦~但今天有寫個新食譜♥️
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免油炸的玉米起司可樂餅球
簡易食譜如下:
🌟準備工具
烤箱
平底鍋
研磨碗
-
🌟準備材料
馬鈴薯1顆
玉米半條
起司半片
麵包粉適量
雞蛋1顆
*此份量大約10小顆可樂餅球
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🌟做法:
1️⃣馬鈴薯和玉米洗淨、蒸熟。
2️⃣使用研磨工具將馬鈴薯壓成無顆粒狀的泥狀,再與玉米粒混合均勻備用。
3️⃣平底鍋不加油,倒入適量麵包粉,中小火慢炒至金黃備用。
4️⃣將混合好的馬鈴薯玉米泥包入切小塊的起司,再搓成圓球。
(此時烤箱先預熱)
5️⃣薯球裹上一層薄薄的全蛋液,再裹上已炒至金黃的麵包粉。
6️⃣180度烤約8-10分鐘即完成。
(每台烤箱功率不同,請自行視情況調整烘烤時間)
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如何在油中炸高熱量的Mac和Cheese?
真的很棒。。。哈哈
材料 :
-奶酪醬:1湯匙黃油,1湯匙麵粉,250毫升牛奶,7切達干酪,3馬蘇里拉奶酪
通心粉100克,切碎的墨西哥胡椒3湯匙,培根片3湯匙(6行),胡椒粉少許
-炸粉:麵粉,雞蛋水,麵包屑
1.將100克通心粉放入沸水中,煮沸8至10分鐘。
2.在鍋中加入1湯匙黃油和1湯匙麵粉攪拌,並加入250ml牛奶。
3.麵粉充分溶解後,加入7塊切達干酪,並與3塊馬蘇里拉乾酪融化。
4.加入煮通心粉,3湯匙切碎的墨西哥胡椒和3湯匙培根片,並加入少許胡椒粉。
5.將Mac和奶酪放入有蓋碗中,並在冰箱中冷凍2-3小時。
6.將冷凍的Mac和奶酪切成8等份。
7.將Mac和奶酪片按麵粉,雞蛋水,麵包屑,雞蛋水和麵包屑的順序放置。
8.在170度的油中炸5分鐘,完成!
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可樂餅做法簡易 在 Cookat Hong Kong Youtube 的精選貼文
有人可以帶我兩升啤酒嗎????
材料 :
400g土豆,200g水牛芝士,100ml鮮奶油,15g牛油,鹽,胡椒粉,麵粉,雞蛋,麵包屑
1.用篩子和篩子搗碎400克煮土豆。
2.將土豆泥放在鍋中,混合100毫升新鮮奶油和15克牛油,再加鹽和胡椒粉。
3.加入200克水牛芝士,低火攪拌。
4.在模具中倒入完成的芝士土豆,並在冰箱中冷凍至少1小時。
5.將變硬的奶酪土豆切成合適的大小,然後倒入麵粉,雞蛋和麵包屑。
6.油炸7分鐘以上,直至在160度的油中變成金黃色,完成!
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[日式小食]
⭐️牛肉薯仔可樂餅⭐️
日式超級市場買返屋企食最最最平都十幾蚊一個,而且阿仔系吾只食一個,所以一啲都唔平架?有材料當然自己整最化算,除咗牛肉,亦可以加入其他材料,一樣咁好味?
??大家動手做,喜歡嘅話請分享出去?
材料:
牛肉 150g
薯仔 2個
洋蔥 1/2個
鹽 少許
蛋 1隻
麵粉 適量
麵包糠 適量
做法:
1) 洋蔥切粒,薯仔去皮切件,蒸25分鐘至軟身備用;
2)熱油鑊,下洋蔥炒香,加入牛肉、少許水和鹽炒至熟;
3)薯仔蒸好後壓爛,再加入牛肉洋蔥再攪勻 備用;
4)拎一舊份量搓成圓餅型,分別沾上蛋漿、麵粉、蛋漿再麵包糠,熱鍋油,放入可樂餅,然後轉中細火慢慢炸;
5)炸好後用廚紙吸乾油份,切好後待涼便可放入便當盒內
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做起可以一件件包好放冰箱,要食早一晚放雪格,之後可以炸或者用焗爐焗
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