一週團課一次，私教一次的學員🤝
硬舉第二次上到50kg，第一次背槓蹲30kg🏋️🏋️🏋️
其實你沒你想像中的弱，只是要學會方法💪💪💪
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上團課需注意以下事項：- 1. 會籍會員上團課之前須先前往啟動健身APP預約該堂課程，系統開放7天前預約，開課前15分鐘關閉預約，如未事先預約將不得進入教室上課。 ... <看更多>
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在健身房團課疫情這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者MerJ也提到因為疫情一陣子沒回去健身房，一查才發現課表全部不一樣了…Ashtanga都沒有課程，因為在中和會館上 ... ... <看更多>
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台中健身房團課 詢問- 如題平常都是下班打球跑步居多最近跟同事想報名健身房團課上拳擊或是有氧運動之類不知道大家有上過團課嗎推薦哪個課程以及去哪上 ... ... <看更多>