跑酷,很棒很實用的身體訓練,可以開發身體的能力之外,也在培養專注力、判斷力跟創造力。
終於可以準備參加11月份的升級考核了!真是期待~
Monkey 、Lazy 、Safety 、前滾、精準跳,再來就可以再加入貓抓跟其他新技能,期望之後的Flow能更流暢!
40大叔裝青春,就是要好好享受自己熱愛的事物啊~這才是美好人生。
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