疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 吃不胖體質 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在吃不胖體質這個產品中，有139篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 不管怎麼看都好可愛的Keroro❤️❤️❤️ 什麼時候可以長胖一點呢～吃不胖體質發揮在馬麻身上不是比較好？ --- by 雞腿 #鸚鵡 #月輪鸚鵡 #鳥事多keroro #parrot #ringneck...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！ 經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字！ 但你知道要如何做，才能維持著自己辛苦減...

「吃不胖體質」的推薦目錄：


吃不胖體質 在 Facebook 的最佳貼文

By

2021-09-27 20:59:40 有 687 人按讚
  • Share this:

不管怎麼看都好可愛的Keroro❤️❤️❤️
什麼時候可以長胖一點呢～吃不胖體質發揮在馬麻身上不是比較好？

--- by 雞腿
#鸚鵡 #月輪鸚鵡 #鳥事多keroro #parrot #ringneck

Tags:

About author
followers likes
View all posts

吃不胖體質 在 我愛農民曆 Facebook 的精選貼文

我愛農民曆 By 我愛農民曆

2021-09-22 20:07:14 有 16 人按讚
  • Share this:

能夠有吃不胖體質，真的是受到上天的眷顧 😆 吃得小心翼翼是在做什麼啦～

Tags:
我愛農民曆

About author
珠美社長三百六十五天日曆紀實
1083 followers 960 likes "https://www.instagram.com/chume_calendar/"
View all posts

吃不胖體質 在 笑熙熙的小妤宙 Facebook 的最佳貼文

笑熙熙的小妤宙 By 笑熙熙的小妤宙

2021-09-09 21:50:39 有 22 人按讚
  • Share this:

#這樣一直被餵食好嗎

中午吃西堤餐點
#肩胛菲力牛排西堤特選套餐

下午茶同事男友外送
沙鹿排隊美食下午茶 #鯛魚銅鑼燒

晚餐回家看到鵝肉攤
忍不住點了鵝胗、米血、桂竹筍湯、還要鵝肉來一盤

#不是天生吃不胖體質
#卻是標準的天生吃貨🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
#不想要中年婦女發福身材啊😭😭😭

好在有廠商的黃金秘密武器㊙️
餐後兩顆也能減少負擔

也想多吃一點又不胖的秘密㊙️
加入社群把㊙️告訴你⬇️⬇️⬇️
https://reurl.cc/ogNVvQ

Tags:
笑熙熙的小妤宙

About author
好好生活，才是我們人生最重要的工作 也許世界上的東西都是一樣的?不一樣的可以是我們對看事情的心態❤️
2249 followers 2086 likes "https://www.nanokol.com.tw/fanpage/C136136"
View all posts

吃不胖體質 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-11 19:00:13 有 19,334 人看過 有 468 人喜歡
  • Share this:

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字！
但你知道要如何做，才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎？
畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
告訴大家【減肥 不復胖 四關鍵要素】：認知、心態轉變、環境、習慣

主要是從心態面去告訴大家
才能徹底的從深處去改變！
大家可以留言跟我說說
你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢？
分享給我吧～

▼ 影片目錄 ▼

00:00 開場
01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 認知
02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 心態轉變
03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 環境
04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】－ 總結
06:27 結尾

減肥 復胖 好可怕！營養師教你【不復胖四要素】 輕鬆維持減肥效果｜營養師這樣說
#減肥 #減重 #減脂 #復胖 #不復胖 #維持

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

----------------------------------------------------

▼ 相關影片 ▼

減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE

減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8

減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw

【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

----------------------------------------------------

▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

----------------------------------------------------

▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

----------------------------------------------------

這裡找的到營養師Ricky

營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/

有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514

----------------------------------------------------

合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

post-title
營養師Ricky's Time

About author
* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
268000 subscribers 7135690 viewes
View all posts

吃不胖體質 在 一發Eva教練 Youtube 的最讚貼文

一發Eva教練 By 一發Eva教練

2021-03-21 19:30:01 有 166 人看過 有 9 人喜歡
  • Share this:

#飲食#吃不胖體質#重訓
打造吃不胖體質?不復胖的秘密?越吃越瘦?{E起聊聊天}

免費領取一對一體驗課
https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...​

(每週日固定更新) 想看更多新影片點下方：
週二不定時更新《訂閱.開啟全部小鈴鐺🔔》
https://youtube.com/channel/UCfs9WGXTT1pUEKxRQZEKrOg

在下方可以找到我
服飾女孩的健身之路EVA IG:
https://www.instagram.com/eva.800613/

服飾女孩的健身之路EVA 粉絲團:
https://www.facebook.com/服飾女孩的健身路Eva-101705651394704/

post-title
一發Eva教練

About author
我是個愛分享的健身教練 分享健身~飲食~服飾~生活❤ 大家E起健起來??
787 subscribers viewes
View all posts

吃不胖體質 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文

小冰x跩寶 By 小冰x跩寶

2020-03-15 12:00:02 有 20,908 人看過 有 366 人喜歡
  • Share this:

一天吃什麼VLOG - 如何吃不胖？2要點讓你吃好吃滿不暴食！減重吃火鍋要注意什麼？減脂食物選擇，減肥必看！

謝謝大家看我這個生活紀錄影片 - 屁孩防疫假記
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit

影片要點：
1） 注意食物給身體的飽足感跟滿足感～ 就可以吃好吃滿，但不會暴食囉！
2） 火鍋吃不胖原則 （尤其是吃到飽那種😏）
👉🏻選清淡的湯頭
👉🏻慎選肉品 （低脂的或海鮮都很棒唷！）
👉🏻選擇原型食物
👉🏻香料味調味取代醬料
👉🏻先吃蔬菜類
👉🏻蔬菜肉類分開涮
👉🏻甜點適量就好
👉🏻無糖飲料無負擔
3） 熱量要有進有出，有吃便要動一下唷

影片中介紹的好物：
1） 紅酒醋
2） 耐熱200度的矽膠袋
都可以在我的店裡找到喔
👉🏻https://happyeatfit.com

3）來自德國的Seitenbacher 全天然穀物麥片
👉🏻http://bit.ly/2F9YPsI

4）即食雞胸肉是來自 #Up運動吃沙拉
嫩嫩的雞胸，好美味又方便，而且他們是由運動科學團隊針對不同運動者進行特殊運動營養比例設計，運動後輕動後鬆運補充對的食物，低脂設計～
👉🏻http://tinyurl.com/rxq83ak

******************************************
來了解更多我的生活吧：
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
團購社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
******************************************

某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

(This video is not sponsored)
特別鳴謝剪輯師 ： 衿

post-title
小冰x跩寶

About author
小冰 - 嫁到台灣的香港人，兼讀中醫美容科的美容師，愛運動，要跟大家分享瘦身跟美妝的知識資訊喔！ 我有個小寶寶，常陪我運動 - 他是可愛的跩寶貝。
124000 subscribers 8898200 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

吃不胖體質 在 [討論] 吃不胖的人都有什麼特質? - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者iamsheep (??)
看板WomenTalk
標題[討論] 吃不胖的人都有什麼特質?
時間Mon Dec 2 22:15:08 2019

天氣冷又到了食慾大增的季節了

平均不增胖個三公斤枉費過冬

突然想到有些人號稱怎麼吃都不胖

這些人都有哪些特質啊

為什麼別人一吃就胖體重無限增加

他們越吃越瘦?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.60.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1575296110.A.083.html
推 Iakane: 很瘦 42.74.167.177 12/02 22:15
推 minifat: 今天星期一M好像會休息 蠻想吃的 111.250.100.23 12/02 22:16
推 pureff: 很會大便，養分還沒吸收就拉掉了 1.175.94.242 12/02 22:17
大便不就是已經吸收完才變大便嗎
推 toyland: 人家在背後默默努力運動，跟吃一餐大餐 39.8.195.190 12/02 22:22
→ toyland: 後吃簡單幾天是你看不到的 39.8.195.190 12/02 22:23
推 kimura0701: 吃不胖223.140.192.105 12/02 22:25
推 jesse090828: 吃東西速度很慢 可是很會吃 39.12.158.10 12/02 22:26
我從小都是午餐吃到打掃時間都還沒吃完 結果我全班最胖
推 avpenis123: 說自己吃不胖 其實只是食量小 還以為 49.217.49.48 12/02 22:27
→ avpenis123: 自己吃很多 49.217.49.48 12/02 22:27
推 imij: 超級簡單，但是很多人做不到，不願做，或者223.140.175.190 12/02 22:28
→ imij: 嗤之以鼻。223.140.175.190 12/02 22:28
→ imij: 他們就是「吃飽了就完全不吃了」。223.140.175.190 12/02 22:28
誰會吃飽還吃的?
推 lululun: 少量多餐 只要跟正常人食量一樣或略多 但 110.50.155.144 12/02 22:29
→ lululun: 不太會胖 就算吃不胖了啦 110.50.155.144 12/02 22:29
→ lululun: 體質關係 就像有些人胖都胖到胸部去一樣 110.50.155.144 12/02 22:30
→ lululun: 就是有這種人 110.50.155.144 12/02 22:30
→ boboSana: 我是非常常喝水 好像也是因為這樣比較 42.77.114.71 12/02 22:33
→ boboSana: 不會胖 42.77.114.71 12/02 22:33
→ boboSana: 不然我的食量頗大的說 42.77.114.71 12/02 22:33
我也很會喝啊
→ XDdong: 很會拉肚子 180.217.135.90 12/02 22:35
推 magnumcxz: 誰吃飽還吃的，很多女生會阿 42.75.231.178 12/02 22:36
→ magnumcxz: 零嘴甜點...等 42.75.231.178 12/02 22:37
我都沒再吃零食 怎麼還胖成這樣
推 pixnetnet: 過瘦 123.194.164.71 12/02 22:37
推 imij: 會吃飽還吃的，例如，就是以前的我嘍。223.140.175.190 12/02 22:38
→ imij: 其實我不用多喝那500卡的手搖飲，也不用多吃223.140.175.190 12/02 22:38
→ imij: 700卡的炸雞排的。223.140.175.190 12/02 22:38
→ imij: 至少我信了，不久前，我心態改成吃飽就不吃223.140.175.190 12/02 22:38
→ imij: 了。223.140.175.190 12/02 22:38
推 seanhiroshi: 因為真的吃不下那麼多118.170.119.135 12/02 22:38
→ libra1021: 拉肚子 223.137.109.93 12/02 22:39
※ 編輯: iamsheep (1.161.60.34 臺灣), 12/02/2019 22:41:00
推 fbixx500: 宵夜零食甜點炸物都照吃 瘦是天生的 36.238.205.139 12/02 22:43
推 boboSana: 我覺得多喝水真的是主因呢 你可能喝的 42.77.114.71 12/02 22:44
→ boboSana: 還不夠多 42.77.114.71 12/02 22:44
噓 jason4571: 我剛剛宵夜吃了一條吐司和一碗泡麵 51 111.82.217.120 12/02 22:44
→ jason4571: 公斤 111.82.217.120 12/02 22:44
推 encorek15418: 吃很快 消化很快 拉很快180.217.174.145 12/02 22:46
推 magnumcxz: 有些是基因吃不胖...我家男生食量大卻 42.75.231.178 12/02 22:47
→ magnumcxz: 都很瘦 42.75.231.178 12/02 22:47
推 XXXXLINDA: 有錢 42.74.19.121 12/02 22:49
推 YiShiJi: 去吃吃到飽沒停過 體脂肪7給您參考 111.251.5.104 12/02 22:49
推 chooooo12332: 不運動反而皮包骨114.136.169.220 12/02 22:52
→ em4: 一天至少大便兩次 39.10.126.34 12/02 23:04
推 bluto0408: 腸胃不好 吃完很快就拉 39.9.224.228 12/02 23:05
→ Leisurely612: 胃不好 吸收不好 消化也不好 61.223.17.51 12/02 23:08
推 leterg: 扁屁股 36.238.57.56 12/02 23:10
推 irisbaby: 我家人是腸胃不好 怎麼吃都不會胖 36.236.226.211 12/02 23:10
推 donotfoolish: 腸躁 從小拉到大，一直都在過瘦，看 122.52.11.8 12/02 23:11
→ donotfoolish: 過醫生但除了烙賽跟過瘦其他皆正常 122.52.11.8 12/02 23:11
→ donotfoolish: ，大概等懷孕生孩子後吧 老母說的 122.52.11.8 12/02 23:11
推 aizai: 胃爛 150.117.149.1 12/02 23:12
推 Jabarkas: 沒在喝手搖飲 122.118.8.11 12/02 23:12
推 CHRISTINAYEN: 腸躁+1 118.170.37.134 12/02 23:18
推 ml0212: 消化不良，或是沒錢 117.19.226.66 12/02 23:18
推 lercon: 心跳很慢 或是 運動狂 代謝旺盛111.251.196.192 12/02 23:22
推 dooshbag: 有個朋友整天亂瞎機八亂吃每天宵夜一起 114.136.80.110 12/02 23:25
→ dooshbag: 出去吃飯都吃最多不運動每天打lol 過瘦 114.136.80.110 12/02 23:25
→ dooshbag: 免疫給你參考 114.136.80.110 12/02 23:25
→ dooshbag: *免役 114.136.80.110 12/02 23:25
推 ishiyoshi: 我也腸燥為什麼胖到有剩 也是每天烙賽 180.177.37.135 12/02 23:29
推 ChenYenChou: 糖尿病基因 180.217.150.50 12/02 23:29
推 lusheep: 很瘦 111.254.4.78 12/02 23:30
推 sakeru: 我每天烙賽 不喝飲料 不吃消夜 不吃零食 42.72.84.182 12/02 23:32
→ sakeru: 還是胖啊 42.72.84.182 12/02 23:32
推 sandra0000: 我有遇過甲狀腺亢進的 代謝很快 很瘦 117.19.148.116 12/02 23:32
推 asd774499: 腸胃不好 1.162.233.234 12/02 23:35
推 suyingsan: 我是那種真的吃很多又吃不胖的類型，食 36.227.85.21 12/02 23:36
→ suyingsan: 量的話有一次和朋友去吃牛排吃到飽吃了 36.227.85.21 12/02 23:36
→ suyingsan: 超過100oz吧...但就真的不會吸收，然後 36.227.85.21 12/02 23:36
→ suyingsan: 又餓超快 36.227.85.21 12/02 23:36
推 okc5566: 沒錢 114.35.72.46 12/02 23:36
推 zay05247: 什麼體質？ 就吃不胖的體質 1.173.107.45 12/02 23:36
推 lexing: 吃不胖+1 體質吧 不過有腸躁症 219.70.86.96 12/02 23:37
推 imhank: 一直吃 跟 飽了就不吃 其實差很多 101.13.191.51 12/02 23:38
→ imhank: 不談消化的問題 吃才是重點 101.13.191.51 12/02 23:38
→ imhank: 最多八分飽 不吃零食 飲料 不會胖 101.13.191.51 12/02 23:38
推 beams156: 很會大便 甲亢 180.204.20.91 12/02 23:40
→ sonny044: 我吃東西速度很慢很慢 咬很久 39.11.35.2 12/02 23:41
推 HotShotBB: 很瘦 27.242.170.109 12/02 23:41
推 benjy0218: 我應該就是樓上說的這種狀態 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 以前曾經胖過，怎樣減都不行，反彈回去 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 更胖 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 後來不想要減肥後什麼都吃但是飽了不想 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 吃時寧可浪費食物也不吃完 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 飲料一天兩杯以上還有糖 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 還是瘦了且維持在160/47十年了 36.227.115.220 12/02 23:42
→ benjy0218: 樓上=imhank大 36.227.115.220 12/02 23:43
→ benjy0218: 不過跟真的怎麼吃刻意增肥吃都還吃不胖 36.227.115.220 12/02 23:43
→ benjy0218: 的人還是有差距 36.227.115.220 12/02 23:43
→ benjy0218: 他們那種就算天天吃炸的甜食吃到飽還是 36.227.115.220 12/02 23:43
→ benjy0218: 瘦 36.227.115.220 12/02 23:43
推 cooljay9301: 吃不胖、不喝水、吃超慢 速度大約是 111.82.213.58 12/02 23:47
→ cooljay9301: 大家的一倍 111.82.213.58 12/02 23:47
→ cooljay9301: 不過真的不愛吃零食 111.82.213.58 12/02 23:47
推 cindy5doprp1: 一上班就沒食慾 59.125.188.233 12/02 23:47
→ Cain13: 吸收能力差啊223.137.189.206 12/02 23:47
推 schcar1: 拉爆 223.138.50.87 12/02 23:47
推 Nassiria: 我沒有腸躁症，但是血壓低心跳慢動作慢 49.216.43.111 12/02 23:50
→ Nassiria: ，鼻子不好聞不太到味道，不餓不吃吃飽 49.216.43.111 12/02 23:50
→ Nassiria: 也不吃，一直以來都被說瘦。但有一陣子 49.216.43.111 12/02 23:50
→ Nassiria: 幾乎天天喝飲料，體重很快就飆破紀錄 49.216.43.111 12/02 23:50
→ Nassiria: 49.216.43.111 12/02 23:50
推 magnumcxz: 曾經有同事很無聊數我一口飯嚼87下... 42.75.231.178 12/02 23:51
推 imij: 說到這個飽了就停，我就想起一句俗語，「 逢223.140.175.190 12/02 23:52
→ imij: 年過節胖3斤」。223.140.175.190 12/02 23:52
→ imij: 我家人真常把我當鵝肝醬餵食，哈哈。你也是223.140.175.190 12/02 23:52
→ imij: 回家胖的人嗎？223.140.175.190 12/02 23:52
→ monarch0301: 腸胃不好 110.28.65.109 12/02 23:52
噓 key000079: 沒有 我國中同學吃的跟我一樣多動的跟 114.137.84.226 12/02 23:54
→ key000079: 我一樣 他媽的永遠BMI 10 幹 114.137.84.226 12/02 23:54
→ key000079: 就是那種瘦到都骨頭那樣 114.137.84.226 12/02 23:55
→ eWriter: 排泄很好 但食量我還沒看過大的 114.27.31.156 12/02 23:56
推 fbixx500: 最好有人BMI是10的 36.238.205.139 12/02 23:57
→ eternal3496: 運動 + 腸胃吸收率偏低 27.242.126.180 12/02 23:58
推 finalcentury: 吃八方飽就停下來 114.24.128.110 12/03 00:00
→ finalcentury: 八分 114.24.128.110 12/03 00:00
推 ecila: 腸胃不好 110.26.166.125 12/03 00:02
推 haotingliz: 運動 111.250.12.21 12/03 00:05
推 ks99010: 我朋友食量超大 一餐光飯就能吃三碗尖的 42.76.124.61 12/03 00:08
→ ks99010: 白飯包含配菜跟湯也是超大份量 但是她超 42.76.124.61 12/03 00:08
→ ks99010: 瘦又很常便秘== 42.76.124.61 12/03 00:08
推 KyA: 體質問題，每餐都沒有節制，能吃就吃，愈吃愈 27.247.98.68 12/03 00:11
→ KyA: 瘦 27.247.98.68 12/03 00:11
推 lululun: 很多瘦的嚴重便秘+1 110.50.155.144 12/03 00:11
推 buddy88882: 像我也是吃不胖體質但是有輕型脂肪肝= 39.11.35.157 12/03 00:11
→ buddy88882: = 39.11.35.157 12/03 00:11
推 claire85917: 我170/43，超會拉肚子，吃飯吃很慢， 180.176.95.106 12/03 00:14
→ claire85917: 吃到不餓就不想吃了，不喜歡吃零食， 180.176.95.106 12/03 00:14
→ claire85917: 加工肉品跟乳品也不愛吃，不喝飲料 180.176.95.106 12/03 00:14
→ claire85917: 店手搖杯但是會喝鋁箔果汁。曾經吃 180.176.95.106 12/03 00:14
→ claire85917: 完一個勁辣雞腿堡五分鐘後拉肚子看 180.176.95.106 12/03 00:14
→ claire85917: 到芝麻 180.176.95.106 12/03 00:14
推 fnm525: 我的體重從來沒超過50，每次我媽看到我都 1.200.44.22 12/03 00:15
→ fnm525: 叫我多吃一點 1.200.44.22 12/03 00:15
推 lululun: 樓上你是不太能吃 跟會吃不注重食物熱量 110.50.155.144 12/03 00:16
→ lululun: 的卻瘦不太一樣狀況 但你太太太瘦了 110.50.155.144 12/03 00:16
→ lululun: 樓樓上.. 110.50.155.144 12/03 00:16
推 bigbee407: 瘦 114.39.150.171 12/03 00:24
推 LULU5566: 代謝很快 基礎代謝率高 101.12.211.160 12/03 00:25
推 job5786: 其實他們都沒有你吃的多114.137.235.109 12/03 00:26
推 ical: 腸胃不好 36.225.15.199 12/03 00:27
→ job5786: 號稱吃不胖的人 9成以上都只是以為自己食114.137.235.109 12/03 00:28
→ job5786: 量大114.137.235.109 12/03 00:28
推 wwwwwwww: 其實是很會吐，非常容易吐，我看過用想124.155.183.100 12/03 00:29
→ wwwwwwww: 的想吐然後就可以吐的124.155.183.100 12/03 00:29
→ claire85917: 我好像講的太嚴重更正一下，基本上 180.176.95.106 12/03 00:30
→ claire85917: 我是不挑食的，只是如果有其他選擇就 180.176.95.106 12/03 00:30
→ claire85917: 不會去選剛剛說的東西吃，拉肚子是 180.176.95.106 12/03 00:30
→ claire85917: 比一般人容易一些，芝麻那個是單純吃 180.176.95.106 12/03 00:30
→ claire85917: 到太辣，從小就這樣了，不過現在還是 180.176.95.106 12/03 00:30
→ claire85917: 蠻健康的～ 180.176.95.106 12/03 00:30
推 yuzukeykusa: 眼眶很黑 氣色不好 101.12.61.134 12/03 00:32
推 jrfish: 我以前也吃不胖啊！30幾歲後就.....223.139.132.194 12/03 00:33
推 lululun: 像林志玲曾說自己食量大 以前上節目凱渥 110.50.155.144 12/03 00:35
→ lululun: 名模也說這是真的 林志玲超會吃 她雖然沒 110.50.155.144 12/03 00:35
→ lululun: 到非常瘦但也算偏瘦 這種人其實很多 有 110.50.155.144 12/03 00:35
→ lululun: 些人吃一點點就容易發胖 都是有基因成份 110.50.155.144 12/03 00:35
→ lululun: 導致 110.50.155.144 12/03 00:35
→ lululun: 但是胖的也是可以透過消耗大量熱量的無氧 110.50.155.144 12/03 00:37
→ lululun: 運動減肥 羨慕也是沒用 110.50.155.144 12/03 00:37
推 shine345456: 醫生說我身體毒素太多 導致吃垃圾食 110.26.199.191 12/03 00:39
→ shine345456: 物不會吸收 吃中醫效果也不好 通通 110.26.199.191 12/03 00:39
→ shine345456: 都被我排出去 110.26.199.191 12/03 00:39
→ ZAXUS: 就吃不多啊 114.24.1.90 12/03 00:41
推 lululun: 當然應該更多人是有靠節制食量本身吃很少 110.50.155.144 12/03 00:42
→ lululun: 保持身材 但會吃又瘦的 真的是有 110.50.155.144 12/03 00:42
→ ZAXUS: 我只要沒吃到三餐兩三天就會掉一公斤了 超 114.24.1.90 12/03 00:42
→ ZAXUS: 危險根本在跟生死搏鬥 114.24.1.90 12/03 00:42
→ lululun: 而且這種人體型是偏瘦又不會過瘦 110.50.155.144 12/03 00:43
推 michelle07: 沒錢XD然後搬出去外面住 就這樣瘦了 49.215.150.148 12/03 00:43
推 Baumgartner: 一天大三次便 219.84.186.17 12/03 00:51
推 a2945874624: https://m.commonhealth.com.tw/arti 110.26.76.39 12/03 00:51
→ a2945874624: cle/article.action?nid=78483 110.26.76.39 12/03 00:51
→ a2945874624: 據說台灣人有很多的人DOK5基因變異， 110.26.76.39 12/03 00:53
→ a2945874624: 所以吃不胖 110.26.76.39 12/03 00:53
推 assk1231: 拉肚子+1…… 1.173.50.19 12/03 00:58
推 Qupi: 甲狀腺亢進就會吃不胖啦 114.27.0.203 12/03 01:04
推 aidaP: 基因加習慣 101.12.41.175 12/03 01:10
推 chasegirl: 健身 運動 36.228.47.213 12/03 01:11
推 dyrhue1126: 胃吸收不太好的吧 我就是不管怎麼吃180.217.150.149 12/03 01:31
→ dyrhue1126: 都吃不胖 一天五餐也一樣然後我是男180.217.150.149 12/03 01:31
→ dyrhue1126: 的..很想增胖180.217.150.149 12/03 01:31
推 sailo: 全家人都是瘦子，遺傳因子 180.217.254.29 12/03 01:34
推 zkzu: 家人不是瘦子，我坦承我有在控制，之前156cm 219.85.7.165 12/03 01:49
→ zkzu: 體重約42~43，重點我晚餐過後就不進食，現在 219.85.7.165 12/03 01:49
→ zkzu: 的體重更少，阿姨路過 219.85.7.165 12/03 01:49
→ candn: 腸胃蠕動快114.137.227.156 12/03 01:53
推 ask865134: 腸躁症 223.136.213.29 12/03 02:01
→ ask865134: 我吃東西後馬上就拉掉了 223.136.213.29 12/03 02:02
→ liao5469: 千千 114.39.122.146 12/03 02:10
推 limite12: 就腸胃不好吸收而已118.167.130.176 12/03 02:16
推 wynne556699: 可憐死。還在那那裡體質吃不胖。吃完 49.215.208.25 12/03 02:17
→ wynne556699: 死不動。愛吃糖愛吃油愛吃零食。瘦的 49.215.208.25 12/03 02:17
→ wynne556699: 下來才有鬼 49.215.208.25 12/03 02:17
推 Fantasyweed: 都是渾蛋 羨慕== 27.52.197.125 12/03 02:21
→ NomeL: 消化系統不好 111.71.29.1 12/03 02:22
推 xkiller1900: 運動量大，不像肥宅光吃不動 1.173.222.198 12/03 02:33
推 qwe3578289: 腸胃吸收不好 39.8.166.118 12/03 02:36
推 momo31: 喜歡吃菜和水果 173.176.165.9 12/03 02:40
→ evilaffair: 一天大便3次 223.138.133.0 12/03 02:44
推 yeeru: 吸收不好、作息超亂、不忌口、食量正常但一 175.96.68.35 12/03 02:47
→ yeeru: 天兩餐也不會怎樣、不喜歡喝水 175.96.68.35 12/03 02:47
→ vizardfox: 認識一個覺得肉類跟油炸很噁心但是很愛 36.227.102.145 12/03 02:50
→ vizardfox: 喝飲料，超瘦。 36.227.102.145 12/03 02:50
推 lizardc1: 基因遺傳 我外公=我媽=我 都吃不胖 111.82.14.18 12/03 03:41
→ WilliamTaft: 腸胃不好不吸收，上面有人說食量小的 1.172.92.240 12/03 04:01
→ WilliamTaft: ，雖然很多瘦子真的是食量小，但吃不 1.172.92.240 12/03 04:01
→ WilliamTaft: 胖的人食量大還是一樣不會胖，我大學 1.172.92.240 12/03 04:02
→ WilliamTaft: 期間飲食習慣超恐怖，常常珍奶雞排每 1.172.92.240 12/03 04:02
→ WilliamTaft: 天必吃宵夜，有糖飲料兩杯，固定每個 1.172.92.240 12/03 04:02
→ WilliamTaft: 禮拜吃兩次火鍋，四年下來體重完全不 1.172.92.240 12/03 04:02
→ WilliamTaft: 變 1.172.92.240 12/03 04:02
→ zizii: 我覺得遺傳佔很大 我媽六十歲了還是50公斤 49.215.147.100 12/03 04:25
→ zizii: 我媽168 49.215.147.100 12/03 04:25
推 wei19: 我也是吃完馬上大號or拉肚子的人 一天要上2 101.14.144.214 12/03 05:20
→ wei19: 次以上 但還是肉 101.14.144.214 12/03 05:20
→ ohohamy: 有些人腸子比較短 27.145.130.45 12/03 05:48
推 cities516: 我消化系統不好 吃太多直接拉肚子180.217.163.161 12/03 06:01
→ cities516: 食慾又普普 所以根本吃不胖 給你參考180.217.163.161 12/03 06:01
推 ponponpon: 他們吃飯都很慢 101.15.136.74 12/03 06:25
推 martin32637: 基因啦 115.82.217.81 12/03 06:45
推 Sofast: 一直上廁所 111.255.161.77 12/03 06:58
→ chickensam: 我認識一週至少吃三天宵夜炸物還是瘦 114.45.157.141 12/03 07:03
→ chickensam: 到皮包骨的 絕對不是吃一次大餐後簡單 114.45.157.141 12/03 07:03
→ chickensam: 幾天+努力運動 114.45.157.141 12/03 07:03
→ chickensam: 他還為了想當兵狂吃 結果還是瘦到免疫 114.45.157.141 12/03 07:03
→ chickensam: ... 114.45.157.141 12/03 07:03
推 sovia: 自以為很會吃，但其實吃不多 111.82.130.54 12/03 07:11
推 bident: 遺傳 看自己爸媽大概就知道你易胖易瘦 111.82.38.96 12/03 07:15
→ lotuschao: 對吃的沒興趣 223.141.225.34 12/03 07:18
推 dobe: 腸胃不好 27.242.128.138 12/03 07:27
推 limoubijou: 消化快、拉也很快180.217.145.223 12/03 07:41
推 nrxadsl: 甲亢 1.162.228.233 12/03 07:41
推 krauser2: 高101.136.227.110 12/03 07:43
推 yunpig0802: 天生 我有同學一天三杯手搖 還是4x公 111.82.244.245 12/03 07:43
→ yunpig0802: 斤 111.82.244.245 12/03 07:43
推 whu328: 把你三餐吃什麼寫出來吧 122.116.46.17 12/03 07:49
→ whu328: 之前好像也有人這樣問 122.116.46.17 12/03 07:49
→ whu328: 結果那個人三餐吃得又油又多 122.116.46.17 12/03 07:49
→ whu328: 還說自己沒有吃很多 122.116.46.17 12/03 07:49
推 organ63521: 很會吃180.217.130.222 12/03 08:04
推 Sacral: 腸胃不好... 27.52.98.122 12/03 08:06
→ Sacral: 很會脹氣，吃一點點就沒辦法再吃 27.52.98.122 12/03 08:08
噓 HIHIaka: 早死跟過勞還有癌症 114.136.153.22 12/03 08:14
推 ben1357956: 想吃消夜沒錢的人QQ 27.247.74.124 12/03 08:20
推 mzmzz: 有些是腸胃不好 到老年都無法吸收 115.82.19.34 12/03 08:21
推 shindi: 定時定量 111.82.121.146 12/03 08:26
推 rojita9746: 體質啦 36.236.0.238 12/03 08:33
推 myth725: 一天大兩次便 或是吃一點就飽了 94.134.151.206 12/03 08:33
推 gigi2440824: 有認識的大胃王（一個人可以吃92oz牛 114.136.170.55 12/03 08:35
→ gigi2440824: 排）真的很瘦人又正 114.136.170.55 12/03 08:35
推 DOGBOY: 特質？就是吃不胖啊！怎麼吃都不胖啊！特 114.136.208.92 12/03 08:48
→ DOGBOY: 質啥的不存在，就只是單純吃不胖而已 114.136.208.92 12/03 08:48
推 amamiyaren: 177/59 吃的算偏多，早餐要吃三份，午 42.72.134.71 12/03 08:57
→ amamiyaren: 餐吃完要吃點心，每天一杯400cc的飲料 42.72.134.71 12/03 08:57
→ amamiyaren: ，本身不是吃不胖，但我覺得喝無糖綠 42.72.134.71 12/03 08:57
→ amamiyaren: 茶有點用，每天喝兩瓶600cc的無糖綠茶 42.72.134.71 12/03 08:57
→ amamiyaren: 搭配兩倍的水，去年員工體檢 177/62 42.72.134.71 12/03 08:57
→ amamiyaren: 體脂肪10%，今年 177/59 體脂肪5.9% 42.72.134.71 12/03 08:57
推 violetsuu: 腸燥114.137.116.114 12/03 09:01
推 uland26922: 就 瘦啊 49.217.76.129 12/03 09:01
推 iamwind7954: 還沒過25歲 111.82.112.158 12/03 09:11
→ greatdemon: 不用擔心，40歲之後就會胖惹 122.116.102.77 12/03 09:17
推 alanton2003: 降低碳水比例 1.160.17.9 12/03 09:21
推 craymond: 吸收很差或是基礎代謝率很高 1.174.25.218 12/03 09:22
推 kenokor7: 感覺是節制？撇除大胃王那種特殊身體， 180.217.103.81 12/03 09:28
→ kenokor7: 不然就是腸胃吸收功能比較不好的。 180.217.103.81 12/03 09:28
推 frank8979: 腸躁啦就是我 175.97.44.234 12/03 09:29
推 kinki999: 除了腸胃很差的，剩下過25歲就會肥 60.248.119.217 12/03 10:00
推 ARTORIA: 幾乎都是腸胃不好 不用羨慕 111.71.213.42 12/03 10:04
→ sareed: 年輕 61.230.6.188 12/03 10:05
推 VUVCOM: 胃潰瘍 39.8.62.13 12/03 10:11
→ VUVCOM: 小時候一直被問怎麼那麼瘦 39.8.62.13 12/03 10:11
→ VUVCOM: 真的不知如何回答 39.8.62.13 12/03 10:11
→ VUVCOM: 長大直接回 胃潰瘍 39.8.62.13 12/03 10:12
推 mary0828: 基代高啊 36.226.164.169 12/03 10:17
推 e996o3o1: 手指頭細的吃不胖 115.43.133.140 12/03 10:31
推 ipath19: 胃不好。吸收爛。我就是 223.136.42.223 12/03 10:52
推 HeadShoot: 瘋狂亂吃呀 天天垃圾食物吃到爽 36.229.247.183 12/03 10:55
推 marinsky: 胃不好QQ 111.71.43.212 12/03 11:03
推 Valevale: 認識的這類朋友都很瘦，而且平常是沒有 115.82.184.73 12/03 11:19
→ Valevale: 在運動的 115.82.184.73 12/03 11:19
→ lluunnaa: 體質＋運動 1.161.204.172 12/03 11:31
推 noweic: 特質就是很愛講自己吃不胖 114.44.190.245 12/03 11:48
推 Nixwell: 到冬天就變胖的人好口連歐 ㄏㄏㄏ 42.77.10.123 12/03 12:08
→ zero1000: 觀察他們其實不是吃不胖，是吃得少，你 39.13.164.207 12/03 12:19
→ zero1000: 每天吃什麼自己誠實紀錄就知道了 39.13.164.207 12/03 12:19
推 suyu1003: 少量多餐～ 180.217.89.108 12/03 12:20
→ suyu1003: 活到30幾，目前最重不超過45 180.217.89.108 12/03 12:20
推 shinyii: 容易飽，不會吃太多 27.52.190.158 12/03 12:21
噓 nekogogogo2: 只吃三餐，選我正解 49.216.58.119 12/03 12:22
推 handsomegg39: 以為自己吃很多 但其實沒有 111.82.2.101 12/03 12:23
推 bnd0327: 算一下吃多少熱量很難? 整天在那邊講體質 61.216.101.115 12/03 12:57
推 loveapple33: 大便都很臭 59.124.12.187 12/03 13:21
→ lluunnaa: 天生易瘦體質的根本不用算熱量啊 XD 1.161.204.172 12/03 13:23
→ Audien: 基因 27.242.0.83 12/03 13:25
推 Pcinereus: 認識一個女性朋友也是超瘦的 就是骨頭 27.52.66.27 12/03 13:26
→ Pcinereus: 在路上走 根本不愛吃東西 而且便秘超嚴 27.52.66.27 12/03 13:26
→ Pcinereus: 重 27.52.66.27 12/03 13:26
→ antje1211: 到處說自己很胖...220.138.106.139 12/03 13:30
→ id41030: 不胖 61.216.142.18 12/03 15:03
推 yuanbvj6: 是天生體質吧！111.241.137.250 12/03 17:06
推 doris33959: 甲狀腺機能亢進 42.72.47.184 12/03 18:02
推 ryuzaki1031: 女生胸部會偏小？因為吸收不好 114.45.17.169 12/03 19:29
推 acfvacfv: 挑食223.136.154.249 12/03 19:44
推 CuteNN: 我 164/43 吸收不好 吃比平常少一點就開始 42.77.245.141 12/03 19:51
→ CuteNN: 瘦 42.77.245.141 12/03 19:51
→ offstage: 自制力。你只偶爾看到他吃大餐，沒看到 1.200.192.49 12/03 20:54
→ offstage: 他平常都只吃七分飽 1.200.192.49 12/03 20:54
→ offstage: 不吃下午茶不吃宵夜不喝手搖飲喝咖啡不 1.200.192.49 12/03 20:55
→ offstage: 加糖 1.200.192.49 12/03 20:55
→ offstage: 最重要的，不把菜尾吃光光 1.200.192.49 12/03 20:55
→ Marabuda: 吸收不好 甲亢 肝有問題好像也會 101.14.204.125 12/03 21:00
推 miniivy: 年紀還沒到！ 27.242.234.163 12/03 21:00
推 pttfancy502: 非正餐時間不吃東西+不喝飲料+運動 1.172.22.166 12/03 21:15
推 madao0424: 除了天生之外，身邊很瘦的都挑食吃不多223.141.156.107 12/03 21:39
推 blastillocal: 真的就是有人吃不胖，不過去當兵的 42.73.172.52 12/03 22:42
→ blastillocal: 話會變胖喔～ 42.73.172.52 12/03 22:42
推 kaet: 吃不胖+1 不吃下午茶不吃宵夜不喝手搖飲哪 114.44.208.205 12/04 01:00
→ kaet: 需要自制力啊 我都納悶怎麼有人會想吃這些 114.44.208.205 12/04 01:01
→ kaet: 東西 喝咖啡本來就不該加糖吧 114.44.208.205 12/04 01:01
→ kaet: 菜尾這種東西很噁心吧 很佩服吃光光的人 114.44.208.205 12/04 01:02
→ kaet: 坦白說一直很想吃胖 可是真的沒辦法 >< 114.44.208.205 12/04 01:03
→ oranggge: 身體不好 27.242.4.223 12/04 05:43
推 s9160632: 吃很慢 腸胃不好一直拉 101.12.114.99 12/04 08:48
→ Ruri2: 很會修圖的特質 101.9.161.13 12/04 12:32
推 bye881bye: 我上個月連續一個月晚餐吃麥當勞，現在 1.174.48.116 12/05 18:52
→ bye881bye: 只胖500公克吧 1.174.48.116 12/05 18:52






... <看更多>

吃不胖體質 在 怪奇事物所Incrediville 的帖子 的推薦與評價

傳說中的吃不胖體質，其實是真有其事而且在台灣，大概每兩人就有一人是！ 研究發現，有某種基因變異的人血糖會比較難轉變成#脂肪也就不容易把自己吃胖這種在#DOK5基因 ... ... <看更多>

吃不胖體質 在 吃不胖體質的天選之人？1關鍵原地瘦 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

立即加入COFIT LINE@好友，看更多健康知識https://lin.ee/AxL5Cf4 減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題？預約許芷瑜醫師的控糖減肥門診，幫你打破減重 ... ... <看更多>

你可能也想看看
吃不胖體質dcard
吃不胖體質養成
吃不胖體質ptt
吃不胖要看什麼科
吃不胖特徵
怎麼吃都吃不胖怎麼辦
吃不胖的原因
吃不胖是病嗎
搜尋相關連結

#1. 吃不胖真幸福？別傻了～3大健康危機埋伏中

大千綜合醫院營養師詹淑雲分析吃不胖的原因，大致有5種，除了遺傳，腸胃功能不佳、壓力過大、咀嚼或吞嚥功能障礙和甲狀腺機能亢進，也都有可能，以下將一一說明：. 1.遺傳 ...

#2. 為什麼就是吃不胖？ - 早安健康

日本中醫學博士古賀實芳表示，體型隨著人的需求而異，大量活動者需要很多能量，吃進去的東西都轉為能量當然不會變胖，但如果少動多吃又吃不胖則要參考以下 ...

#3. 沒有吃不胖的體質！瘦子不告訴你的7個祕密 - 天下雜誌

為什麼有人就是吃不胖？瘦子真的天生註定嗎？有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質？以下破解7個瘦子不會說的祕密，讓你也能打造健康均勻的好身材！

#4. 真的有吃不胖的體質？找出傳說中的「瘦子基因」 - 泛科學

為什麼有人總是吃不胖？英國研究團隊找出了瘦子基因，透過小鼠的實驗發現，剔除此ALK基因的小鼠真的比較不容易變胖。其中的祕密就在於，ALK基因對中樞神經的作用， ...

#5. 【增重】吃不胖怎麼辦？3大原因分析為什麼你吃不胖(下)

你覺得你是胃口小、腸胃蠕動過快、消化吸收不好，所以怎麼吃都吃不胖？ ... 這也跟個人基因體質有關係，有些人天生腸胃就比較敏感、容易脹氣等等。

#6. 「吃不胖」體質是假的？醫曝3大真相：別被網紅騙了 - TVBS新聞

腎臟專科王介立醫師在社群發文指出，「怎麼吃都不會變胖」的現象有三種可能性，醫學上會注意評估是否為「異常變瘦」。第一種是「熱量不被腸道吸收」，可能 ...

#7. 吃不胖真的是好事嗎？營養師曝隱憂！想要健康增肌增重 - 美醫誌

瘦子總是令人羨慕？「吃不胖」體質真的好嗎？ ... 每個人會「吃不胖」的原因眾多，包含荷爾蒙平衡不佳、心理壓力等，但最核心的是腸胃道健康的問題。營養師 ...

#8. 別羨慕吃不胖的人！醫：身體有「儲存庫」更容易存活 - 康健雜誌

別羨慕吃不胖的人！醫：身體有「儲存庫」更容易存活 · 正常基因使血糖進入脂肪細胞被儲存較容易變胖 · 基因變異血糖直接儲存為肝糖被利用、難變胖 · 良好飲食 ...

#9. 羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣泡菜也是好幫手

想要健康、長久地瘦下來，不容易發胖？快透過這5件事幫自己調整成易瘦體質！(瘦身, 減肥, 減重, 吃不胖, 易瘦體質, 飲食, 飲食習慣,秘訣,方法)

#10. 吃不胖也是困擾！營養無法被身體吸收，營養師教你該如何調理

胖不了的原因1：食量太小，吃不多，當然胖不起來 ... 除了極少數是個人體質因素外，最常見的原因就是有「消耗性」疾病在身，讓我們身體消耗的熱量比 ...

#11. 真有人吃不胖？醫專業解答：僅1類人有這種體質 - 中時新聞網

許多商業廣告宣稱其產品可培養吃不胖的體質，但腎臟科醫師王介立表示，健康者根本沒有這種體質，現實世界僅重大傷病者才有這種吃不胖的體質， ...

#12. 用「大拇指」就可以判斷易瘦體質？！長時間瘦不下來要注意

吃也胖、不吃也胖，你也常常覺得自己是天生胖嗎？其實「易胖體質」除了天生身體素質的原因，例如代謝...等之外，後天的生活習慣也可能是肥胖的原因， ...

#13. 怪奇事物所Incrediville 的帖子

傳說中的吃不胖體質，其實是真有其事而且在台灣，大概每兩人就有一人是！ 研究發現，有某種基因變異的人血糖會比較難轉變成#脂肪也就不容易把自己吃胖這種在#DOK5基因 ...

#14. 健康網》怎麼吃都吃不胖？ 營養師授「健康4關鍵」成功增胖

重量訓練、定量多餐、補充蛋白質及碳水化合物與出睡眠，對於增胖有一定的助力；圖為情境照。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕不少人都 ...

#15. 吃不胖體質的天選之人？1關鍵原地瘦 - YouTube

立即加入COFIT LINE@好友，看更多健康知識https://lin.ee/AxL5Cf4 減肥卡關、不知道身體哪裡出現問題？預約許芷瑜醫師的控糖減肥門診，幫你打破減重 ...

#16. 日本減重美女名醫教你打造吃不胖體質| 誠品線上

日本減重美女名醫教你打造吃不胖體質：拒絕歐里桑歐巴桑身材，預防三高的吃不胖秘訣！‧中年發福三大危機＝不吃早餐、晚上喝酒、常吃宵夜！‧小心吃100公克的白吐司等同 ...

#17. 可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書[二手書 - 蝦皮購物

從今天起，向易胖體質說掰掰～超可愛圖文＋全方位瘦身計畫，不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢，也能健康美麗不復胖，真的一點都不難。 感謝全國最大減肥瘦身社 ...

#18. “吃不胖”的体质，是天生的幸运吗？医生：是身体不好 - 网易

吃不胖 并不是健康的体质，而是身体对吃进去的食物进行分解吸收的功能存在障碍，导致身体所能从食物中吸收的物质少于常人，脂肪吸收少惹人羡慕，但别忘记， ...

#19. 不易胖體質怎養成？營養師親授3大絕招，吃貨不需靠節食照樣瘦

營養師為什麼都吃不胖？很多人是不是直覺就會認為他們吃得都很健康、常吃水煮清淡的食物？其實營養師也是人，大家 ...

#20. 如何養成不易胖體質? 專家授[代謝飲食法]:不怕復胖 - 常春月刊

大胃王吃不胖關鍵原因是「它」. 王姿允說：「我是一個從小到大都在嘗試減肥的人，且不光是我，門診中的病患在減肥時，不管是少吃多動還是吃藥，當恢復正常飲食習慣、 ...

#21. 揭露吃不胖的秘密：這10件事絕對不要做 - Cosmopolitan

有些人好像天生就擁有讓人羨慕的吃不胖體質，她們的體重在長大後就一直很穩定的保持不變，永遠不會有變胖的困擾。

#22. 老闆下令「增肥」！正妹一天6餐仍吃不胖閨蜜曝慘痛真相

許多民眾都會透過運動、飲食的方式減重，希望能讓自己擁有完美的身材曲線，要是聽到有人有吃不胖的體質，大多數人都會相當羨慕，但大陸一名網友就曝光 ...

#23. 吃不胖的瘦瘦 - 淘寶

在這些吃不胖的瘦瘦的產品劑型有膠囊、片劑、沖劑、粉劑和丸劑等多種，在吃不胖的瘦瘦的疾病有 ... 澳洲益倍適Life Space B420女士益生菌粉調理易瘦體質60粒吃不胖.

#24. 體質大改造， 讓你怎麼吃都不會胖 - 博客來

書名：體質大改造， 讓你怎麼吃都不會胖，語言：繁體中文，ISBN：9789865718299，頁數：112，出版社：大智文化，作者：陳雅娟，出版日期：2014/12/29，類別：醫療保健.

#25. 吃不胖不見得是好事醫師：消化功能差易致癌

台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示，陳女士受先天體質影響，一吃就拉，糞便沒有成形，顯示消化能力不佳，營養沒有被吸收。腸胃功能退化的老年人以及6歲以下發育尚未完全的 ...

#26. 改善易胖體質！簡單三步驟，你也可以吃不胖 - Glamur潮流時尚

身邊都有一個吃最多，但也不是最胖，甚至還比你瘦。反觀自己平常吃不多，體重也不會下降，只要多吃一些體重就直線飆升。的確有些人天生就是易胖或是易瘦體質。

#27. 【運動一族】年輕吃不胖、中年卻發福?

不暴飲暴食，年輕時吃不胖，但隨著年紀增長，卻感到多餘的脂肪默默上身甩不 ... 來控制肌肉「止跌」，提高基礎代謝率，燃燒脂肪，養成不易變胖體質。

#28. 易胖體質原來是擁有優秀基因？

「為什麽有些小孩容易胖，有些小孩卻怎麼吃都吃不胖呢？」相信很多家長們在照顧孩子的飲食時，心中都會有這樣的疑問。 易胖體質. 有些小孩屬於易胖體質，吃一點點就會 ...

#29. 韓國人氣網紅勁減48磅靠6個飲食好習慣輕鬆養成吃不胖體質

澱粉控的你想可以養成吃不胖體質，便要開始減少攝取碳水化合物的好習慣，減少油脂、甜食和精製白米飯。 Mini 會在早餐、午餐選擇好自己的碳水化合物食物， ...

#30. 怎麼吃都吃不胖，林可彤的「養瘦小秘訣」大揭密！ - 美麗佳人

怎麼吃都吃不胖，林可彤的「養瘦小秘訣」大揭密！ ... 不是每一天，這樣餐餐都均衡攝取營養才能穩定影響身體胖瘦最大的關鍵──「血糖」，也才能成功地養成易瘦體質！

#31. 怎麼吃「都吃不胖」？「3大意想不到真相」曝醫抓「1大謊言」

想減肥又不願意改變飲食習慣者大有人在，許多人紛紛追求養成「吃不胖」體質的方法，但真的有所謂「吃不胖」體質嗎？真的有「吃不胖」體質？

#32. 怎麼樣都吃不胖、身形單薄好煩惱？盤點10種增胖方法 - 風傳媒

看了這麼多「不擇手段」的增重方法，其實對於身形瘦弱的人來說，最健康的還是透過重量訓練改變體態，加上許多人吃不胖是因為體質本身就不容易囤積脂肪，因此適當運動加 ...

#33. 可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書（新書、二手書

【二手徵求好處多】|可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書. 17二手徵求. ...

#34. 突然不羨慕天生吃不胖的人了 - 心情板 - Dcard

更），來更新一下～原本以為是因為我朋友很瘦才會發生這樣的狀況，但看過大家留言發現不一定是跟很胖瘦有關係！（應該是和體質有關，整理一下大家給的建議～1.

#35. 為什麼有人總是吃不胖？去羡慕他（她）的苗條基因吧！

英國劍橋大學的科學家進行一項身材體重與基因關係的研究，他們分析了來自14000位不同體重志願者的DNA，結果發現，有些人是怎麼吃都不會胖，而原因是 ...

#36. 如何改善易胖體質，並維持低體脂？！ - Peeta Fitness 健身網

教你怎麼針對易胖體質，讓你維持一個好的體態且成功減肥 ... 或者是他們控制飽足感的荷爾蒙有問題，就比較容易吃不飽、容易餓、容易受到食物誘惑.

#37. 为什么有人吃不胖？为你揭秘“易瘦体质”的真相 - 中国食品药品网

想要“胖子”变苗条，“瘦子”有力量，先要搞清楚“易胖”或者“易瘦”的原因究竟是什么！ 易胖体质“吃货基因”. BBC曾找来了10名声称“吃不胖”的志愿者做 ...

#38. 打造吃不胖體質，教你提升基礎代謝率！ - 減重觀念 - JoiiUp

也就是說基礎代謝率才是消耗熱量的最大功臣，因此想要吃不胖，只要提升你的基礎代謝率自然就能擁有易瘦體質囉！ 提升基礎代謝率的元素一：水.

#39. 為什麼有的人怎麼吃都不會胖？BBC實測揭露「易瘦體質」的真相

BBC實測揭露「易瘦體質」的真相｜每日健康Health ... 巧了，BBC 還真做過這樣一個實驗：把十個聲稱「吃不胖」的瘦人聚集在了一起，每天勒令他們吃很多食物還不許運動， ...

#40. 營養師教妳後天養成「易瘦體質」，輕鬆食極唔肥！✌️

常聽說易瘦體質的不易長胖，但是如何練成易瘦體質？能從後天培養嗎？ 有些人士吃得不太多，但是卻瘦不下來，也是與日常習慣有關.

#41. 日本減重美女名醫教你打造「吃不胖」體質 - 城邦讀書花園

書名：日本減重美女名醫教你打造「吃不胖」體質，簡介：拒絕歐里桑歐巴桑身材，預防三高的吃不胖秘訣！ ．中年發福三大危機＝不吃早餐、晚上喝酒、常吃宵夜！

#42. 你知道嗎？約一半的台灣人有吃不胖體質喔

傳說中的吃不胖體質，其實是真有其事而且在台灣，大概每兩人就有一人是！ 研究發現，有某種基因變異的人血糖會比較難轉變成#脂肪也就不容易把自己吃胖.

#43. 30歲後連呼吸都會胖！提早知道這件6事，才能一直擁有「不 ...

因為「身體容易疲累＝易胖體質」，若缺乏維生素B1，無法製造能量，就會變成易胖體質。 紅鮭搭配米飯是理想組合。這樣吃可促進醣類代謝，既不會變成內臟 ...

#44. 豔羨別人有吃不胖的體質 - Glory Clinic 大曜中醫診所

豔羨別人有吃不胖的體質. 一直在思索這篇文章我該怎麼寫，其實我並非是在這個診療中瘦下最多的人，但對減肥這檔子事我想，應該沒有人會比我的感觸更深吧！

#45. 吃不胖體質 - 台北市捷運圖

健身教練打造吃不胖體質的私房。 日本節目傳授「吃蘇打餅」30秒就能測試「是否為易胖體質」. 健康吃．營養 ...

#46. 真的有吃不胖的体质么？ - 知乎

好多答主都把吃不胖和吃不下混为一谈，人家问得是吃不胖的，你们吃一点就撑得不行，一顿吃两个包子就要撑吐的人有必要来秀优越感么，呵呵，还有那些为了长胖每天晚上 ...

#47. 明明「吃很少」還是胖，小心減成易胖體質！掌握3秘訣補氣祛濕

像這樣的胖子，減肥時就不建議用單純的節食法了，因為他們本身吃得就不多，可以在三餐正常飲食的基礎上，逐步增加運動量。平時，也可以吃點化痰化濕的食物 ...

#48. 【健康減脂】再也吃不胖！打造易瘦體質 - 健談

自從台灣成為亞洲最胖國之後，原本在大眾之間就很有人氣的減重話. ... 想要打造易瘦體質、想要吃不胖，最主要的就是提升肌肉量、降低體脂率，洪凌婉 ...

#49. 一個人較瘦，且怎麼都吃不胖是哪方面出了問題？ - iFuun

由於患者的消化功能代謝快而引起的暴瘦，這種是比較明顯的，會突然從某一個時段開始暴瘦後怎麼也胖不起來。 總而言之，身體是需要調理鍛煉來增強體質的，不論胖瘦都是正常 ...

#50. 老闆下令「增肥」！正妹一天6餐仍吃不胖閨蜜曝慘痛真相 - MSN

許多民眾都會透過運動、飲食的方式減重，希望能讓自己擁有完美的身材曲線，要是聽到有人有吃不胖的體質，大多數人都會相當羨慕，但大陸一名網友就曝光 ...

#51. 很多人問我怎麼維持體脂15%？堅持這10 點，想瘦真的很簡單！

其實，我只是想要保持身體健康就這麼簡單我是因為生病才開始運動不希望 ... 揭露不胖體質的養成！ ... 過一會兒再吃，讓身體沒有多餘的熱量、累積脂肪 ...

#52. 為什麼有的人狂吃不胖 - 每日頭條

不得不承認，人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。很多 ...

#53. 沒有吃不胖的體質，瘦子不告訴你的7個秘密！ @ 衣里 ... - 隨意窩

為什麼有人就是吃不胖？瘦子真的天生註定嗎？有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質？以下破解7個瘦子不會說的祕密，讓你也能打造健康均勻的好身材！ 祕密1：瘦子不愛 ...

#54. 可不可以吃不胖: 打造易瘦體質的減肥魔法書

可不可以吃不胖: 打造易瘦體質的減肥魔法書 實體館藏位置建工圖書館-Jiangong Campus 3F東方語文圖書區 (411.94 8865) 以及其它位置 ...

#55. 你的瘦不是真的瘦？醫師提醒，這器官胖起來恐會要你命！

經詢問，才知汪先生自恃吃不胖體質，熱愛吃油炸、高熱量食物，手搖含糖飲料更是不離手，而脂肪肝的形成正是與飲食攝取過多熱量有關。 醫師建議他，應立即 ...

#56. 想要擁有吃不胖的體質，請學會「這四個」神奇數字！越減越肥 ...

... 營養師劉怡里、藝人西田惠里奈、醫藥記者洪素卿及國宴御廚雷議宗，與主持人鄭凱云一起了解這四個神奇的數字，認識了它們，就能幫助你愈吃愈瘦，養成吃不胖的體質。

#57. 睡眠不足、水喝太少都容易變胖！戒掉8個壞習慣讓你遠離「易 ...

戒掉8個壞習慣讓你遠離「易胖體質」 ... 你沒看錯，是綠豆薏仁湯不要加糖，如果真的吃不下去，可以加到飯裡面一起煮，或是加點枸杞、紅棗下去煮，又或 ...

#58. 不易胖體質怎養成？營養師親授3大絕招，吃貨不需靠節食照樣瘦

減肥一直都是大多數女生的苦惱，妞妞們是不是很好奇為什麼營養師都吃不胖？難道他們真的都只吃仙女餐？拒絕所有罪惡美食？外型甜美、身形纖瘦的營養師 ...

#59. 如何養成「吃不胖」的易瘦體質? - 景升診所2023

褪黑激素可以增加棕色脂肪的數目並促進棕色脂肪的作用，褪黑激素不足的人棕色脂肪也跟著減少，當然變成易胖體質。晚上該睡覺的時候卻在滑手機、打電腦，藍光刺激視網膜 ...

#60. 打造吃不胖體質，教你提升基礎代謝率！ - Q老師的營養教室

也就是說基礎代謝率才是消耗熱量的最大功臣，因此想要吃不胖，只要提升你的基礎代謝率自然就能擁有易瘦體質囉！ ◎提升基礎代謝率的三大元素：水、 ...

#61. 遠離「易胖體質」的7個方法！這樣做讓你越來越瘦

建議綠茶每日不超過10克、咖啡每天不要超過500cc。 3、吃一些辛辣食物. 辣椒裡面的辣椒素可以促進 ...

#62. 少吃卻變胖？因為代謝差！5關鍵「提升基礎代謝率」 - 食醫行

你是否常聽人說，明明東西就吃很少了，但根本瘦不下來反而還變胖！ ... 有些水腫體質的肥胖者（腎臟無問題的情況下），可能因為習慣重口味了，鈉的 ...

#63. 吃不胖體質 - 娛樂生活話題- 痞客邦

吃不胖體質 有的人卻怎麼減肥也減不了，這跟體質也脫不了關係，如何透過體質調理，讓想胖的可以多點肉，想瘦的可以少點肉？肥胖，雖然跟先天基因有關係，但後天的飲食、 ...

#64. 为什么有些人怎么吃都不胖 - 时尚- 新浪

有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型， ...

#65. 可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書- 艾莉絲（Alice）

《可不可以吃不胖》電子書- 「新世代瘦身教主」艾莉絲出書囉！ 從今天起，向易胖體質說掰掰~超可愛圖文＋全方位瘦身計畫，不挨餓、不吃藥、不抽脂、 ...

#66. 为什么瘦子们就是吃不胖？告诉你「易瘦体质」的真相 - 丁香医生

BBC 还真的做过这样一个实验：把十个声称「吃不胖」的瘦人聚集在了一起，每天勒令他们吃很多食物还不许运动，看他们的身体会发生什么变化。 为了科普，也 ...

#67. 專家整理3大飲食要點，讓你跟天生吃不胖的人一樣養出瘦身基因

不過，體質並非天生注定，體質也能夠靠後天的努力，讓自己成為不容易胖的瘦體質。 專家整理3大飲食要點，讓你跟天生吃不胖的人一樣養出瘦身基因 ...

#68. 打造吃不胖體質，教你提升基礎代謝率！ - 健康遠見

隨著年齡增長，你是否發現，明明平時的飲食作息都相同，偶爾還有做運動，但體重卻悄悄地上升了！ · 什麼是基礎代謝率（Basal Metabolic Rate, BMR）？

#69. 為什麼有人“死吃不胖”？會胖會瘦看看基礎代謝率

南京市中醫院內分泌科冉穎卓主任中醫師介紹，人的體質受父母遺傳因素影響比較大。此外，除了基因，國外的很多資料顯示，影響人體胖瘦的荷爾蒙分為新陳代謝 ...

#70. 生活中是否有吃不胖的體質？ - 劇多

我們人體的脂肪組織會分泌一種激素叫作瘦素，顧名思義，它能夠讓人體重減輕。瘦素可以抑制食慾、增加能量消耗，抑制脂肪細胞合成。有吃不胖體質的人可能 ...

#71. 生活習慣影響體質，“狂吃不胖”並非天生，易瘦體質源於代謝穩定

在大家身邊，總會有各種體型的女孩子，而我們總是會羨慕那些怎麼都吃不胖的人，甚至有些女生的食量也不小，可人家就是不長肉，再看看自己， ...

#72. 可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書 - Pubu

Publisher: iFit愛瘦身, Author: 艾莉絲（Alice）, 「新世代瘦身教主」艾莉絲出書囉！ 從今天起，向易胖體質說掰掰~超可愛圖文＋全方位瘦身計畫，不挨餓、不吃藥、不抽 ...

#73. [討論] 吃不胖的人都有什麼特質? - 看板WomenTalk

lululun: 不太會胖就算吃不胖了啦 110.50.155.144 12/02 22:29. → lululun: 體質關係就像有些人胖都胖到胸部去一樣 110.50.155.144 12/02 22:30.

#74. 可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書 - 只溶妮口不溶妮手

可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書》 詳細介紹，請見：http://group.i-fit.com.tw/content.php?p_id=18* 立即試閱http://www.i-fit.

#75. 過瘦、吃不胖體質，想做個檢查 - Mobile01

我身高185，體重62，從小就為這種過瘦的體型所困擾。我不挑食(除了紅蘿蔔)，一餐吃的份量不少，也常常注意肉與青菜的均衡攝取。本以為這種吃不胖的 ...

#76. 吃不胖體質 - actionz.org

每個胖子都希望擁有易瘦體質,遠離肥胖的困擾,可以像瘦子一樣想吃就吃,不會害怕長脂肪。 氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲 ...

#77. 「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂

許瑋甯：減掉嬰兒肥和易胖體質. 許瑋甯. 瘦成仙女的許瑋甯168斷食只吃兩餐，早餐會吃得很豐盛，午餐也會吃飽，並且下午三點後就不吃東西，吃的時候也會避開精緻澱粉和 ...

#78. 4+2R代謝飲食法是什麼？養成易瘦體質這樣做！不運動也有 ...

主要增肌期，可以開始吃點低脂肉類提高肌肉量。 飲食方法：. 除了原本的R2飲食上，再加入低脂肉/海鮮(肉類 ...

#79. 減肥｜乳酪加一食物3周腰圍減8cm！這兩時間和溫度助改善易 ...

... 來吃，也不會有罪惡感。有日本節目早年實測乳酪的減肥功效，指出只要配搭一款意想不. ... 這兩時間和溫度助改善易胖體質. 減肥｜乳酪加一食物3周 ...

#80. 如何從易胖體質變成易瘦體質

超級羡慕身邊一群怎麼吃都吃不胖的朋友們到底怎麼辦到的V編偷偷探秘原來她們都是這樣調整飲食來變成易瘦體質的喔1 保持進食量正常. 專家分析睡眠減肥法兼顧吃動睡壓人5 ...

#81. 吃不胖體質怎麼變胖{YTS4E7I}

這種時候應該多吃能量的來源：碳水化合物與製造肌肉的蛋白質，飯後待消化完去運動一下增加肌肉量，體重自然就會健康地增加。 吃不胖体质怎么增重? 2022-04 ...

#82. 吃不胖體質

遗传因素: ig 背景音樂 吃不胖的人受父母的遗传,从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平比较高,人体消耗能量比较。去醫院看。 你别忽悠人家。 - 談起減肥瘦身,一些易瘦 ...

#83. 吃不胖體質怎麼變胖

比如說食用太多Omega-6脂肪酸、精緻碳水化合物、吃太多炸的、長期吃不耐或 。 吃不胖体质怎么增肥日常生活绝大多数的人到持续减肥瘦身,实际上也是有一部分的人要想增胖 ...

#84. 吃不胖體質 - XYNZ

吃不胖体质 是怎么回。 出這本『可不可以吃不胖:打造易瘦體俚臏p肥魔法書』 ? 讓我們一起正確減肥!不挨 ...

#85. 吃不胖體質

Mini 會在早餐、午餐選擇好自己的碳水化合物食物， 。 【華欣台大】《二手書│可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書》9789868928701～iFit愛瘦身～ ...

#86. 專訪｜陳冠叡《BOYS PLANET》決賽告急不藏私提點戰友父母 ...

王蕾茜直言不捨兒子分隔兩地，「從他的願望浮出來後，我這個當媽媽的很不 ... 不過陳冠叡吃不胖，「他本身的體質就不容易胖，可能是不容易吸收，從小 ...

#87. 從中醫視角看孕婦便祕，依體質類型有不同解方 - 媽媽寶寶

「便祕」不只是一般人常遇到的問題，相信也困擾許多孕媽咪不是擔心解便太用力讓胎兒早產；就是害怕服用藥物會影響胎兒。其實也能選擇以中醫治療， ...

#88. 第88章第88句土味情話 - 半夏小說

都胖了一點。” 林笙︰？ 她嚼著牛肉餅的最後一口把袋子往垃圾桶里一丟，斬釘截鐵道︰“不可能，我是吃不胖的體質。” 三個人進了電梯，電梯一層一層地往 ...

#89. 減脂may - 2023

減體脂時，可以製作減脂餐單，就是少醬汁、少調味、多吃原型食物，例如 ... 的過量攝取，把自己養出易胖體質，讓身體代謝進入惡性循環不吃早餐，還會 ...

#90. 越吃越瘦新陳代謝飲食法- 2023

【給跟我一樣易胖體質的你or妳】淺談「FMD 快速新陳代謝飲食」(上集)努力更新! ... 不喝酒。 謝絕乾果和果汁。 謝絕人工甜味劑。 不吃無脂肪的「節食」食品。

#91. 林韋君瑜珈- 2023 - afraid.wiki

她吃不胖體質到底怎麼辦到的？ ... 圖／TRUE YOGA FITNESS提供） 過去拍戲、工作壓力大，林韋君感受不到自己：「我連呼吸都不會，有時候忘記呼吸了，怎麼感受到自己活 ...

#92. SACA殺卡(路里)熱量科學減重法：吃不胖才是減肥王道！

有吃不胖的「人」,這是體質的生理差異;有吃不胖的「物」,這是物質的物理差異。吃不胖這種「事」:必須是「任何人食用任何物」都不會胖,曾經是人類遙不可及的夢想!

#93. 就愛煮飯婆 - Google 圖書結果

「不行啦,我一吃就臉圓了,真羨慕你的體質,怎麼吃都吃不胖。」「妳又不胖。」他專心地打量她。「女孩子要有點肉才好看,別像那些女星瘦得跟竹竿一樣,醜死了。」「哪會?

#94. 總裁，我們不約（三）: 霸寵嬌妻 - Google 圖書結果

但是馨兒最喜歡吃肉,一頓不吃就饞得不行,而且還特別能吃,曾今她去自助餐,因為吃得太多而 ... 可以說是用盡了方法,但效果都微乎其微,還不如馨兒自身不長胖體質來得好。

#95. 自製天然活力飲:守護健康這麼做!吃不胖,好皮膚,超安心！

將材料以及牛奶放入果汁機榨汁後'加入檸檬汁與蜂蜜一起攪拌均勻即可飲用 o 達人活力小筆記木瓜—向是豐胸功效的最佳代表蔬果~大部分的人都適合盒用,有益健康~如果是體質 ...

#96. 健康享瘦，打造不復胖體質！ - 第 6 頁 - Google 圖書結果

2 基基體質的問題一有解決。你住在地的哪一個角,整體會的體重都上揚趨。其中一項本原是,大多數的減重,都有「基體質」以「基體質」。使有注體質的不同,也多精喊:「只要 ...

#97. 健康不要花大錢：牛初乳提供最多營養、黑芝麻長烏髮、易胖體質需補充瘦菌？還在迷信補品保庇嗎？跟著醫學專家破解各種偏方

於是,減肥的、控制體重的、有健康意識的人像信徒一般,堅持不吃宵夜。很多專家的建議也是吃完食物4個小時再上床睡覺,這要是半夜沒忍住吃點什麼,得熬到破曉時分了。

#98. TIGER×DRAGON SPIN OFF！ (2): 秋高虎肥 - Google 圖書結果

因為原來的衣服穿不下了!很多也是事實!可是我身上都是肌肉怎麼吃也不會影響體型喂討厭不要這樣!我哪裡胖了!開什麼玩笑我可是不會胖的體質!最近好吃的東西實在太多了!

#99. 健忘筆者 - Google 圖書結果

只見霓不服氣地咬牙切齒道:“是啦......吃什麽都不會胖,討厭 死了啦!”原來,傑除了很會吃,還有吃不胖的體質。對於這點,恐怕我要多加註意了,否則一個不留神長出了肚腩, ...