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在吐了就代表你進步了這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過31萬的網紅陳彥博 Tommy Chen，也在其Facebook貼文中提到， youtube長片已經播了呦，請點👇 https://youtu.be/hJCjTAXYszw 為了準備明年開始的多項耐力賽， 因為有包含獨木舟，我開始加緊練習， 第一次訓練，有颱風形成，浪有點大， 我暈船吐的練完，果然是震撼教育… 海上和陸上的運動絕然不同， 在崇實教練、立德哥、桑妮姐的幫助下...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel，也在其Youtube影片中提到，為了準備明年開始的多項耐力賽， 因為有包含獨木舟，我開始加緊練習， 第一次訓練，有颱風形成，浪有點大， 我暈船吐的練完，果然是震撼教育… 海上和陸上的運動絕然不同， 在崇實教練、立德哥、桑妮姐的幫助下， 從觀念建立、基礎技術、動作調整開始， 第二次為了雪恥，做好了一切準備前往， 沒想到，結局吐得更...

吐了就代表你進步了 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 的最讚貼文

陳彥博 Tommy Chen By 陳彥博 Tommy Chen

2020-11-20 20:41:56 有 1,364 人按讚
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youtube長片已經播了呦，請點👇
https://youtu.be/hJCjTAXYszw

為了準備明年開始的多項耐力賽，
因為有包含獨木舟，我開始加緊練習，
第一次訓練，有颱風形成，浪有點大，
我暈船吐的練完，果然是震撼教育…

海上和陸上的運動絕然不同，
在崇實教練、立德哥、桑妮姐的幫助下，
從觀念建立、基礎技術、動作調整開始，
第二次為了雪恥，做好了一切準備前往，
沒想到，結局吐得更慘…

之前有一位朋友，在我面前訓練跑到吐，
我過去拍他肩膀說：「吐了，就代表你進步了。」

我現在終於了解了…嗚嗚嗚嗚嗚嗚

#吐了就代表你進步了
#台灣獨木舟推廣協會

Tags:
陳彥博 Tommy Chen

About author
極地超級馬拉松運動員 - 世界7大洲／8大站超極馬拉松賽，亞洲首位成功完賽最年輕紀錄 - 2016 四大極地賽大滿貫總冠軍，亞洲首位一年內大滿貫冠軍 Ultra Marathon Athlete - The first man of Asia to finish 7 continents / 8 stage extreme marathon - The first man of Asia to win 4 Deserts Grand Slam Champion(2016)
- 企業激勵演講 - 企業冒險教育 - 活動出席代言 - 影像拍攝合作 請洽艾塔：[email protected]
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吐了就代表你進步了 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的精選貼文

Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel By Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel

2020-11-20 22:00:11 有 3,482 人看過 有 153 人喜歡
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為了準備明年開始的多項耐力賽，
因為有包含獨木舟，我開始加緊練習，
第一次訓練，有颱風形成，浪有點大，
我暈船吐的練完，果然是震撼教育…

海上和陸上的運動絕然不同，
在崇實教練、立德哥、桑妮姐的幫助下，
從觀念建立、基礎技術、動作調整開始，
第二次為了雪恥，做好了一切準備前往，
沒想到，結局吐得更慘…

之前有一位朋友，在我面前訓練跑到吐，
我過去拍他肩膀說：「吐了，就代表你進步了。」

我現在終於了解了…嗚嗚嗚嗚嗚嗚


#獨木舟
#多項耐力賽
#海洋獨木舟推廣協會

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Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel

About author
Ultra-marathon is a sport with loneliness, no audiences, no applause, no cheers, and even no rewards. Maybe we can say that it is beyond any other sports event. I experience my physical limit and psychological will through every process, every race with dangerous environments, and every day with training and job together in my life. I am often asked: " Why do you insist on participating in such a dangerous ultra-competition? ". I think I find the value of being in this world and some answers to my life because of these events. Although I have to sign on a Release and Waiver of Liability before each race, I want to keep challenging to become an all-around venturesome athlete. I will explore the world by my feet, appeal for the care about the change of environments by my heart, and share the meaning of lives with others. My name is Tommy Chen and my dream just starts!
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社群媒體上有些相關的討論：

吐了就代表你進步了 在 [問題] 球員練習練到吐合理嗎？ - 看板Baseball - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者Mulsanne ()
看板Baseball
標題[問題] 球員練習練到吐 合理嗎？
時間Mon May 16 18:59:52 2022

https://sports.ettoday.net/news/1625638#ixzz6B01KQABf

當年洪一中剛開始帶富邦春訓
然後就冒出這個新聞
之後就沒有然後了

感覺洪一中自己也很訝異
以前在Lamigo 搞不好根本沒碰過這種情況
運動員身分身體素質遠勝過一般人
結果春訓居然被操到吐
合理嗎？
現在連國軍都不太能操了
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Sent from BePTT on my iPhone 12

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.190.173 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1652698794.A.E55.html
推 BranStark: 問就是合理 05/16 19:00
噓 IamMIT5566: 國軍那個是義務 職棒是你自己選擇要進來的 05/16 19:01
推 b08297: 不合理，戰績都是浮雲，氣氛最重要，打全壘打大賽吃披薩就 05/16 19:01
→ b08297: 好 05/16 19:01
推 zu00405479: 不合理啊 職業運動員操一下就吐 之前是過多爽? 05/16 19:01
推 ihcc: 欠操 05/16 19:02
→ IamMIT5566: 自己選擇要進職棒 跟不上強度就滾蛋 05/16 19:02
→ max52001: 超出習慣的範圍 會吐 跟素質沒啥關 只證明之前操太少 05/16 19:02
推 menu1720: 之前沒被操過 操一下就吐 看看Lamigo那群是怎麼打底的 05/16 19:02
推 jack2324: 當然不合理啊，又不是減重營，大家在那邊吐像話嗎？ 05/16 19:03
推 kokohu: 吐代表你的極限，一開始會吐，習慣後不會了 05/16 19:03
推 larusa: 120場的季賽說少也不少 中後段狀況下去調不回來的很多 05/16 19:04
→ Mulsanne: 人家就把LM那一套直接搬過來 05/16 19:04
→ max52001: 米糕那套也是去日本學來的 剛開始去的幾個也說地獄訓練 05/16 19:04
→ Mulsanne: 人家都不會吐 就你有問題 05/16 19:04
噓 qwas65166516: 所以現在拿世界爐主有比較好? 球員是金身練不得喔 05/16 19:04
→ jack2324: 我們美式球隊不需要這種苦練，懂？別破壞氣氛好不好？ 05/16 19:05
推 menu1720: 所以Lamigo才可以創造自己的王朝 05/16 19:05
推 Chhtaiwan: 雖然我覺得可能只是在抬槓 但文章裡面明明也有提到： 05/16 19:06
推 e84011095: 日職那套適不適用還是看人 05/16 19:06
→ e84011095: 王柏融去日職越訓練越爛 05/16 19:06
推 a8330028: 印象中LM也有派員去日本春訓 結果也是吐 05/16 19:06
→ Chhtaiwan: 「洪一中表示，過去在桃猿也有許多人第一天春訓跑到吐 05/16 19:06
→ snh: 墊底不是沒原因的 05/16 19:06
→ Chhtaiwan: 吐，有只跑1、2圈就吐的」 （下略） 05/16 19:06
推 CheLiu: 不合理，海龜就該好好保護 05/16 19:07
推 jyunwei: 不合理，代表不堪用 05/16 19:07
→ Chhtaiwan: 吐的成因很多 跟你操不操甚至有效與否不一定有關係 05/16 19:07
→ newsnew: 不合理啊 他就體能差 你硬操萬一出事怎麼辦 05/16 19:08
推 BlairWang: 所以有人受不了 要打爆啊 05/16 19:08
推 Y1999: 存在即合理 05/16 19:09
推 lucian5566: 好奇台灣人的體質天生有比日本差嗎？ 05/16 19:09
推 IamMIT5566: 跟不上訓練強度可以阿 打不來就就淘汰 05/16 19:09
推 comboday: 「跑到吐不是訓練太多，而是你太弱」洪一中表示 05/16 19:09
推 EeePC901: 尸位素餐的球員太多 05/16 19:09
推 menu1720: LM就算也有人練到吐 不過成敗論英雄啦 人家就是頂過去了 05/16 19:10
→ menu1720: 成績擺在那 哪像邦邦 底都沒打好 總a就換了 05/16 19:10
→ Chhtaiwan: 然後國軍理性上來說是轉向科學訓練 （所以像仰臥起坐這 05/16 19:10
→ a27647535: 很難講，這裡下點小雨就一直喊停賽的 05/16 19:10
→ IamMIT5566: 表示你的身體素質沒有到職業水準 05/16 19:10
→ IamMIT5566: 不要越級 去你該去的業餘聯盟 05/16 19:10
推 wangderful04: 系隊都可以練到吐 職業不行？ 05/16 19:11
推 terry1043: 第一次聽到 05/16 19:11
→ Chhtaiwan: 類的就有調整） 雖然實踐上有些官自己沒有知識就…… 05/16 19:11
→ terry1043: 如果別隊可以，富邦不行，誰的問題 05/16 19:11
→ MAX777: 不合理 該學國軍溫度太高不出操 05/16 19:11
推 grende: 體能連春訓都跟不上就太鬆了 05/16 19:12
→ Hohenzollern: 春訓就是要先操體能 才不會球季後段軟手 05/16 19:12
→ Mulsanne: 威助有說過台灣還不算正統日式訓練喔 不然會倒一堆人 05/16 19:12
推 philosobin: 今年春訓一再稱讚氣氛變好，富邦球員=媽寶...... 05/16 19:13
推 ButterflyBao: 苦練決勝負，辣米糕球員一樣的套餐能撐過去，才有 05/16 19:14
→ ButterflyBao: 過去的王朝啊 05/16 19:14
推 takamiku: 學生跑步都能跑到吐了 職業球員操課到吐會意外嗎 05/16 19:15
推 ppt12527: 不合理,每個人都不同,米糕不會吐,邦邦體質差,不能操 05/16 19:15
推 Shin722: 但是練的比別人（冠軍常客）少，不正常啊有奪冠企圖心？ 05/16 19:15
→ shifa: 學生體能比職業球員好嗎？XD 05/16 19:16
→ Mulsanne: 每天全壘打大賽就不會吐了喔 ：） 05/16 19:16
→ shifa: 邦邦很有奪冠企圖心啊 我說邦邦高層 05/16 19:16
→ slyheart: 表示春訓前的自主訓練跟調整沒做好準備吧 05/16 19:16
推 dogkorea5566: 青道高中吧 05/16 19:17
推 rbull: 戰績墊底也沒扣多少錢 練這麼認真幹嘛 05/16 19:17
噓 asd70208: 建議全部隊歡樂練球就好了 大家一起玩一起氣氛不好嗎 05/16 19:18
噓 stoke4096: 你內文沒看還是來帶風向，訓練量只有吃吱吱一半 05/16 19:18
推 IamMIT5566: 能上職棒一軍的身體素質會差到哪 05/16 19:18
→ IamMIT5566: 難道邦邦選的剛好特別體弱多病 05/16 19:18
→ IamMIT5566: 其他隊選的都剛好身強體壯 05/16 19:18
→ IamMIT5566: 還不就邦邦懶 身材不是瘦瘦扁扁就是肚子一圈肥肉的 05/16 19:18
→ Minihil: 總覺得體能平常就要自我訓練維持住的吧 05/16 19:19
→ michall: 富邦高層不先開除春訓帶頭出怪聲吵氣氛的，戰績不會起色 05/16 19:19
→ michall: 啦，年年跟總仔唱反調，不安內怎攘外？ 05/16 19:19
→ max52001: 連龍貓自己都說今年恢復米糕的春訓量 球隊又變強惹 05/16 19:20
推 lagidog: 當學生的時候哪個沒吐過 05/16 19:20
推 ParuruChan: 練到吐 沙豬公喔？ 05/16 19:20
→ Hohenzollern: 當時桃猿一定也有球員不爽被洪一中狂操體能 但是球 05/16 19:20
→ Hohenzollern: 隊拿冠軍有加薪也就吞下去了 05/16 19:20
→ Puye: 操體能確實會有吧 如果天氣又熱的話 05/16 19:20
推 XZXie: 殺豬公啊 體能標準應該要有可量化的數據吧 05/16 19:21
推 amos30627: 合理 體能容易操到吐 不是牛棚投200球那種損害手臂的訓 05/16 19:21
→ amos30627: 練 05/16 19:21
推 menu1720: 邦邦就是整體有問題啊 怎麼可能剛好練不起來的都他們選 05/16 19:21
→ menu1720: 到 05/16 19:21
→ kurtc: 今年沒殺豬公 被當豬公殺了捏～ 05/16 19:21
→ Puye: 差別在老闆挺阿 操久人人都習慣 但如果懶惰久了反彈當然大 05/16 19:22
推 Chia2323: 劉時豪那時候是全隊吊車尾的 那身材都撐得住沒道理其他 05/16 19:22
→ Chia2323: 人不行 05/16 19:22
推 Coffeewater: 不合理 現在重視人道精神 練到吐就表示虐待 05/16 19:22
推 Guan63941: 怎麼不說是之前練太少 05/16 19:22
→ amos30627: 當然你可以討論操到吐有沒有用 05/16 19:22
推 qazxc312: 練到吐就是殺豬公啊，美式訓練有練到吐的？ 05/16 19:22
推 Chia2323: *跑好漢坡 05/16 19:23
推 IamMIT5566: 痾 我看你是不知道LBJ怎麼自主訓練的 05/16 19:23
→ newsnew: 美式訓練當然有練到吐的 05/16 19:23
→ banker5566: 還在美式 05/16 19:24
推 daniel0203: 超出負荷才會吐 通常是循序漸進 05/16 19:24
推 cady69: 能不失誤就合理 05/16 19:24
→ moeliliacg: 不合理 只有樂天一半的訓練量都能操到吐 代表這批球員 05/16 19:24
推 CortexA9: 笑死 美式訓練 自己偷練練到吐 也不會出去到處講阿 05/16 19:24
→ moeliliacg: 身體素質根本不配當職業隊 05/16 19:24
→ menu1720: 邦邦就貴公子吧 LM都可以撐過去了 邦邦不行 誰的問題 05/16 19:25
→ menu1720: 很明顯吧 05/16 19:25
推 AAA891216: 不合理啊…如果合理的話每天都應該吐才對 05/16 19:25
推 saintlin: 真的想看方昶永去拍邦邦明年春訓，讓大家知道他們到底在 05/16 19:25
→ saintlin: 練啥 05/16 19:25
→ CortexA9: 主要是美職競爭環境逼著你 哪像台灣打不好還能一直暢打 05/16 19:25
推 liweihau: 05/16 19:26
→ jack2324: 你不要搞笑煮粥，誰在意你吐不吐？ 05/16 19:26
→ a7788783: 用當兵的體能訓練經驗，體能就是操到突破極限後就沒有 05/16 19:26
→ a7788783: 感覺了，做再多也沒感覺，之後會有幾天的酸痛，但是稱 05/16 19:26
→ a7788783: 過去後，你的極限就更上升了 05/16 19:26
推 ppt12527: 今年沒有跟總A唱反調了,釣蝦還大誇新訓練法,球員超期待 05/16 19:26
→ frozenmoon: 不合理阿 所以胡弟生氣了 05/16 19:26
噓 e84011095: 你又知道沒有了zzz 05/16 19:26
→ e84011095: Kobe凌晨四點去練球也要跟你講嗎 05/16 19:26
噓 johnson44: 吐是代表操過頭還是自己的問題？要高薪要認命 05/16 19:26
推 cjo76223: 不知道海龜有沒有跟著練 還是自主訓練 05/16 19:26
推 terry1043: 還是你的美式是吃美式炸雞 05/16 19:26
推 PR58: 還在凌晨四點 多腿阿 05/16 19:27
→ amos30627: 美式說不定在健身房重訓練到頭暈 05/16 19:27
→ CortexA9: 打不好也能上場 那幹嘛練球 時間拿去去釣蝦打小白球多爽 05/16 19:27
推 lym0715: 不合理嗎？那在Lamigo就合理嗎？ 05/16 19:27
→ Puye: 照洪中的說法 那訓練肯定不是過量的 是基礎太差 05/16 19:28
推 tzen108515: https://youtu.be/gYp3_rYRzKw落合博滿之前在中日滿 05/16 19:28
→ tzen108515: 常把人操到吐的 05/16 19:28
推 zzs123344: 覺得不合理所以墊底阿 覺得合理人家3連霸阿 05/16 19:28
推 toolin: 現在很多美國職業球星都有公開訓練菜單，可以叫邦邦球員跟 05/16 19:28
→ toolin: 著菜單作啊。夠美式了吧 05/16 19:28
推 dogkorea5566: https://www.nownews.com/news/2714002 05/16 19:29
推 terry1043: 今年不就自食惡果了 05/16 19:29
推 u9596g12: 問題是練的內容 跟為什麼練一下就吐吧 == 05/16 19:29
→ dogkorea5566: 大家不要這樣，桃猿也是有人春訓被操到出聲音的 05/16 19:29
推 ji4mp6: 這麼操沒時間打高爾夫球，難怪要打爆紅中 05/16 19:30
→ bbs0840738: 職棒領那麼多錢 練習練到吐是球員太爛吧 05/16 19:30
推 ppt12527: 不要這樣,人家的職業精神是高薪,找回初心,快樂打球 05/16 19:31
推 zhutou: 當然不合理 甚至大太陽不能出操僅能在室內從事活動 05/16 19:31
→ Mulsanne: 佛刀有跟著練 新聞有寫 05/16 19:31
→ Puye: 今年真的過太爽 好像秋訓沒練 春訓很有趣 戰績就可笑了 05/16 19:31
→ zhutou: 萬一這批球員被操到出問題 你們球團賠的起嗎 05/16 19:31
推 CortexA9: 連最基本的守備觸擊都有問題 這2項完全是可以硬練多練的 05/16 19:31
→ CortexA9: 結果發新聞稿搞全壘打大賽咖啡秀 不知道在衝三小... 05/16 19:31
推 menu1720: 一個進不了季後賽 一個王朝 高下立判 05/16 19:32
推 finalzerd: Manny早上七點就去芬威球場開門訓練了 05/16 19:32
推 jimmy885: LM去羅德抄回來的而且有減量了，沒想到帶到富邦水土不服 05/16 19:32
推 jack2324: 屏東威助：你就放心吐，吐完餐廳還有很多可以補吃（誤） 05/16 19:32
→ zhutou: 靠~籃籃以前好瘦 XDDD 05/16 19:32
推 sdolphinyo: LM當時一定也是操到球員隊教練不爽啦 但風氣形成你不 05/16 19:32
→ Mulsanne: https://youtu.be/Lo8gloQi8Rs 05/16 19:32
推 butywater: 該不會系壘、系棒的傳統強隊的寒暑訓比邦邦春訓精實 05/16 19:32
推 cschuan: 一個八年六冠 一個年年沒季後賽 05/16 19:33
推 kissung: 領30-50萬不能操體能、錢真好賺ㄚ 05/16 19:33
→ sdolphinyo: 拚就拿不到先發位子當然咬牙衝 05/16 19:33
推 CortexA9: 日職、平鎮 守備都是硬操硬練出來的 就你富邦有問題？! 05/16 19:33
→ Mulsanne: https://youtu.be/rwoQOrazNsM 05/16 19:33
推 starchiang: 不合理，那4勝20敗，合理嗎？ 05/16 19:34
→ Puye: 如果不用操就能打好 大家也是鼻子摸一摸 現實就是辦不到 05/16 19:34
→ jimmy885: 當然也不能說日本那套或LM那套一定對，但是今年崩盤 05/16 19:34
噓 hanper: 這群球員就是欠操 05/16 19:34
推 edward801022: 富邦的話合理，爛到破紀錄不就證明欠操 05/16 19:34
→ jimmy885: 不就代表你那美式完全沒用了，至少對那群30+的球員來說 05/16 19:35
→ Mulsanne: 我就不信洪總帶隊敢這樣玩 05/16 19:35
→ bbs0840738: 認真說 每個月領50萬 被操到吐我也甘願 05/16 19:35
推 eddy12357: 下一篇文被刪了哈哈 05/16 19:36
推 furret: 躺平就能進TS是把其他隊當空氣？ 05/16 19:36
推 CortexA9: 講好聽是想要美式"自主"訓練 05/16 19:36
→ CortexA9: 但心裡只是想想吃美式buffet"自助餐" 05/16 19:36
→ jack2324: 不敢所以才會有人要打爆富邦換總欸啊XD 05/16 19:36
推 ppt12527: 影片好歡樂啊!爆笑體能遊戲砸隊友,現在戰績也很爆笑 05/16 19:36
噓 sinon0123: 你如果成績很好沒人會講話 05/16 19:36
→ bbs0840738: 春訓不操 那現在破機率低的勝率合理嗎？ 05/16 19:36
推 LH993322: 重點是美式的自主訓練也不會把身體變瘦吧 05/16 19:36
→ LH993322: 人家都是變壯怎麼只有一隊變瘦 05/16 19:37
→ bbs0840738: 前幾年球迷就一直在講富邦的球員是不是都沒在練，身 05/16 19:38
→ bbs0840738: 材發展怎麼跟其他隊都不一樣，今年終於知道原因了 05/16 19:38
推 terry1043: 有人說台灣高蛋白不好買 05/16 19:38
推 finalzerd: 嘴殺豬公的，人家好歹也殺出一堆冠軍，邦連TS都沒資格 05/16 19:38
推 liweihau: https://youtu.be/3VdFsTu6wv4 05/16 19:38
推 sanchiya: 就跟去健身房一樣，你付出多少就能得到多少。 05/16 19:38
→ liweihau: 這是兄弟的（雖然是去年） 05/16 19:38
推 dogkorea5566: 籃籃都練粗了，富邦練到變瘦，到底誰才是啦啦隊 05/16 19:39
推 fanif: 翻了一下舊聞 15,16桃園送去羅德秋訓練的也是吐的吐 破皮的 05/16 19:39
推 stanley86300: LeBron也是練到吐啊 05/16 19:39
推 ji4mp6: 變瘦邦迷那時候護航是說個人體質問題，結果整隊都有體質 05/16 19:39
→ fanif: 破皮 05/16 19:39
→ ji4mp6: 問題 05/16 19:39
→ claude3: 所以今年墊底啊 05/16 19:39
推 e84011095: 歸咎原因就是海龜自以為實力比土砲好就不練球 05/16 19:40
→ e84011095: 殊不知是剛好搭上彈力球順風車 05/16 19:40
→ e84011095: 經歷死球年代的土砲都知道前幾年的打擊成績根本灌水 05/16 19:40
→ Mulsanne: 去羅德操到吐的是阿銀吧 結果人家現在變超粗 05/16 19:40
→ bbs0840738: 連我喵43歲大學長的都保持的比富邦那群中生代要好 05/16 19:41
推 yaieki: 就之前太混才會吐吧 05/16 19:41
推 menu1720: 吱爪的答案都不抄 只想開心打球 05/16 19:42
推 jack2324: 去過屏東的想不吐都不行，用看的就想吐了XD 05/16 19:42
→ kixer2005: 你看富邦那些球員 不是皮包骨就是大肚腩 有個屁體格 05/16 19:42
→ illawang: 體能就算了，身材都練不出來就很奇怪 05/16 19:42
推 scorpioliu: 體能是運動之母耶，職業運動員的基本專業 05/16 19:42
推 furret: 五年一次TS都打不進去 唯一一次Playoff還被清盤 五年戰績 05/16 19:42
→ furret: 四年B級 真會訓練呀 05/16 19:42
→ illawang: 一般健身練個半年一年總會看到出不一樣吧 05/16 19:43
→ bbs0840738: 喵喵國中走廊都比邦邦還會練 05/16 19:43
→ Mulsanne: Lamigo 的菜單富邦應該扛不住 洪一中都說有減量了 05/16 19:43
噓 Shimotsukin: 這些弱雞跟人家說職業的，不會臉紅？ 05/16 19:43
→ bbs0840738: 職業球員連體能都不練 丟不丟臉 05/16 19:44
推 IamMIT5566: 身材練不出來就算了 起碼維持住就好 05/16 19:44
→ IamMIT5566: 這隊越練越瘦更屌 說是台灣買不到好的高蛋白 05/16 19:44
推 amos30627: https://youtu.be/LEIxpcYukqc bolt 2:40跑到吐 05/16 19:45
推 CortexA9: 就說了台灣職棒不像美日職棒環境那麼競爭 05/16 19:45
→ CortexA9: 旅外海龜靠天賦打球 平常不想練也正常 反正沒人取代我 05/16 19:45
→ ssize: 網球優等生有畫過想挑戰職業做肉體改造要練到極限讓身體自 05/16 19:45
→ ssize: 療後會逐漸習慣，應該不是亂操啦，但太久沒操可能是真的 05/16 19:45
推 johnli: 春訓是拿來減肥的 會吐正常 05/16 19:46
推 mutta: 各隊春訓一定會有吐的情況 那是紅中第一年要找點東西寫 05/16 19:46
推 dogkorea5566: 好屌，富邦沒比賽，討論文還是快爆了 05/16 19:46
→ CortexA9: 如果教練又不push 放牛吃草 年紀一到體能下滑就像這樣 05/16 19:46
推 u9596g12: 講難聽點 戰績好沒啥訓練誰鳥你 戰機爆炸爛 不電你電誰 05/16 19:47
推 yaieki: 邦邦大概是要開減肥營吧 比較年輕的球員去都變瘦 05/16 19:47
推 ppt12527: 如果說是紅中第一年找東西寫,那就問今年邦邦春訓誰吐了? 05/16 19:48
→ bbs0840738: 紅中不是那種會炒話題的人 會說出來一定就是覺得很扯 05/16 19:49
推 finalzerd: 紅中不是說不能吐，是練不到米糕一半吐成一片傻眼 05/16 19:49
推 jack2324: 老話一句吐是日常,以前高中有過的像現在這麼爽嗎?可能嗎 05/16 19:51
→ Mulsanne: 問題又不是吐 是訓練量根本不夠 你每天趣味競賽+全壘打 05/16 19:51
→ Mulsanne: 大賽 當然不會吐 05/16 19:51
推 Bokaka: 不知道邦邦拿平鎮的菜單去練會怎樣 05/16 19:51
推 laihom0808: lamigo新人也都被他操到吐阿 05/16 19:53
推 DustinFu: 不就爽太久身體突然受不了高強度的訓練 05/16 19:54
推 jayzhu: 代表之前過太爽阿 05/16 19:55
推 mutta: 洪和丘的特點完全不一樣啊 洪是鐵血 丘是人和 05/16 19:55
→ mutta: 你有發現今年春訓人和一直拿來講嗎? 你以為春訓就能多和 05/16 19:55
推 work1024: 不練可以阿至少不要爛啊 05/16 19:55
→ DustinFu: 靠天賦紅利用光又沒基礎訓練撐著真以為老了還天生神力? 05/16 19:56
推 sbthans: 非常不合理！操一下就吐，職業運動員體力差到很不合理！ 05/16 19:57
推 dean0213: 不合理 只練到別隊的一半就吐代表你體能廢到只有人家的 05/16 19:57
→ dean0213: 一半都不到 別當職業運動員丟人現眼了 趕快退休滾蛋 05/16 19:57
推 cartercastic: 過太爽 05/16 19:57
推 terry1043: 母企業那麼賴皮，球員賴皮不過分吧 05/16 19:58
推 ji4mp6: 廖建富剛到米糕就被紅中嫌太單薄叫他去二軍練壯一點再上 05/16 19:59
→ ji4mp6: 來 05/16 19:59
推 AN94: 4－20的隊伍還沒解散才是對不起 職業 兩個字 05/16 20:01
推 mutta: 洪中是比較操沒錯 但要發現新聞強調焦點 鐵血 人和 態度 05/16 20:02
推 jwansn: 練到吐，球員能打1985嗎？ 05/16 20:02
推 nk930043: 成晋剛進來也是被操 今年才進步很多 05/16 20:02
推 shlee: 你打得出成績誰管你訓練量夠不夠有沒有吐 打不出來就繼續 05/16 20:03
→ shlee: 練啊 05/16 20:03
推 MaxwellDSA: 職業賽場 實力說話 你如果年年ts 春訓不練誰會鳥你 05/16 20:03
→ bbs0840738: 被操到吐跟丟臉給全台灣人看 看來富邦球員選擇了後者 05/16 20:03
推 Jaxis: LM的新人也是有被操到吐的，就看你撐不撐的過去 05/16 20:04
推 HWtseng: 富邦就靠天份打球呀，沒看到一堆退化這麼慘的... 05/16 20:05
→ HWtseng: 林捕、蝦、高國輝、看這幾個打擊多慘 05/16 20:06
→ Puye: 訓練少或放養 難怪養不出好打者 05/16 20:06
→ HWtseng: 申皓瑋要是能在樂天好好訓練，搞不好成績不只如此。 05/16 20:06
推 bakerstreet: 重點不是練到吐，是練到吐的量只有米糕的一半好嗎 05/16 20:08
→ bakerstreet: 就邦球員有金身不能操，邦迷還會護航心疼哩 05/16 20:09
→ shlee: 有打出成績你練得少不會有人講話 打不出成績春訓看起來又 05/16 20:09
→ shlee: 像在玩 開季打到現在看不出有練球的樣子 那被人家拿出之前 05/16 20:09
→ shlee: 紅中把你操到吐的新聞酸好酸滿就真的剛好而已 05/16 20:09
推 CortexA9: 邦迷一貫的論點是 本隊適合美式訓練 不適合殺豬公 05/16 20:10
推 jason5603660: 美式訓練不等於輕鬆好嗎== 05/16 20:10
→ jason5603660: 練也要練對地方 05/16 20:10
→ CortexA9: https://ssur.cc/uJmc2 05/16 20:11
推 may0328: AI:練習?? 05/16 20:13
推 g7063068: 能進這隊的都天份滿滿，沒天份能出國嗎？只是回來變什麼 05/16 20:14
→ g7063068: 樣子？能上場給你們台灣低階聯盟看就該感激涕零了 05/16 20:14
推 HanadaIru: 紅中以前自己有被操到吐嗎？ 05/16 20:14
→ marlonlai: 正常職業球隊都會專業的配醫護組啦 不用擔心成這樣 05/16 20:15
推 MrSatan: 魚住~ 05/16 20:16
推 dean0213: 看來你是不懂喔 紅中當教練到現在都還有在自我訓練體能 05/16 20:17
推 quando225: 吐不可恥,可恥的是吐完不繼續 05/16 20:17
→ g7063068: 說到底應該是沒有一個鎮的住的老大哥帶頭教育該用什麼心 05/16 20:17
→ g7063068: 態打職棒，一直都是就是大屁孩帶小屁孩開心打球，屁孩還 05/16 20:17
→ g7063068: 可能是某些高層的金孫勒 05/16 20:17
推 mjonask: 當然可以不要操 成績拿出來咩 05/16 20:20
推 tayajojo: 明年丘還在的話 記得把操吐的部分寫進報導 05/16 20:21
→ tayajojo: 應該會洗白不少 05/16 20:21
推 sss1524: 日本美國只差在一個手把手帶 一個你自己練 訓練量都不會 05/16 20:21
→ sss1524: 少好嗎 05/16 20:21
→ linyutw66: 過太爽 05/16 20:25
推 Jiajun0724: 所以戰績才這麼穩啊 笑死 反正氣氛好就夠了 05/16 20:25
→ cschuan: 丘總敢操我們邦邦球員 邦寶會跟你拚命 05/16 20:26
→ hans7192: 老實說要是登頂 你說春訓都在打坐意象訓練也會合理化 05/16 20:27
推 smalldra: 喔 原來今天富邦有出賽 05/16 20:27
噓 typewang: 你是不是沒看內文，就寫了在桃猿也是一堆人跑到吐 05/16 20:30
推 cloudin: 體力上線太低才會這樣啊 05/16 20:30
推 ak075: 春訓趣味競賽，開季也很趣味 05/16 20:30
推 setuping: 魚住純表示... 05/16 20:38
推 singaporean: 體育班學生感覺都是這樣操的啊! 05/16 20:47
推 yianhua: 美國大學的訓練量應該也是很大的 05/16 20:51
→ poz93: 大概就是美國西點軍校回來的 結果拿西點軍校的正常訓練對 05/16 20:52
→ poz93: 國軍 結果國軍弟兄受不了 05/16 20:52
推 yianhua: https://reurl.cc/yr6jpa 05/16 20:53
→ yianhua: 美式不可能不訓練，mlb每個肌肉都這麼結實跟大隻又不是 05/16 20:55
→ yianhua: 玩趣味競賽就能練出來 05/16 20:55
噓 piercingX: LM球員有人因為練習太操抱怨的嗎？反觀 05/16 20:57
→ poz93: 美式不逼你練 日式逼你練 但美式練的可不比日式來得少 05/16 20:58
推 a76126: 美式不代表練的少 要在mlb的那個不是天份加訓練 05/16 21:05
推 coffee112: 太不人道了 05/16 21:10
推 tsaiwaichen: 美式是針對個人需求去客製化訓練課表吧 跟分量哪有關 05/16 21:12
推 ppt12527: 你在美國小聯盟想上大聯盟,自主訓練絕對多 05/16 21:13
推 Atkins13: 日式是教練逼你練 美式是同儕競爭逼你練 05/16 21:14
推 Atkins13: 人都有惰性 美式是世界人才庫大練蠱 教練自然不用逼 05/16 21:16
噓 thehospital: 合理喔，職棒球員又不是不願意 05/16 21:48
推 dick929: 遙想以前操到吐，推文狂酸殺豬公的時代～ 05/16 21:49
→ dick929: 贏球什麼都對～贏球就是真理 05/16 21:50
推 rei196: 洪中以前是徐生明帶的竟然有人懷疑洪中球員時代沒操到吐？ 05/16 21:53
推 thehospital: 練到吐你也要看什麼強度啊，邦邦那種康樂式練法加強 05/16 21:59
→ thehospital: 個一倍不吐才怪。不是鄉民喜歡殺豬公，是你連自我要 05/16 21:59
→ thehospital: 求都做不好，才需要人家逼好嗎？可悲 05/16 21:59
推 ryosuke234: 體力是基本 越到後段 跟不上失誤就會變多 05/16 21:59
→ ryosuke234: 你體力比別人好 做的就可以比較多 05/16 22:00
→ thehospital: 沒好好自我要求妄想靠天份就贏球才是歪理。 05/16 22:00
→ ryosuke234: 一百公尺或許能贏 但是一千公尺甚至一萬公尺 05/16 22:00
→ ryosuke234: 面對長時間賽事 多一些不是壞事 05/16 22:01
→ thehospital: 連我這種假日阿伯壘球員不操體能，連投4場不休息也是 05/16 22:04
→ thehospital: 會累到精神不集中的。你職業的不要求體能是在搞笑？ 05/16 22:04
推 pica177253: 職業？要不要跟日本高中生比一下？ 05/16 22:05
推 max0928895: 肥宅第一次去深蹲,重量輕到靠杯就這裡痛那裡痛 05/16 22:12
→ max0928895: 久了習慣了就越蹲越重,訓練本來就是一件痛苦的事 05/16 22:13
→ ackman988: 練不夠是撐不到球季中後段，但問題是現在剛開季就已經 05/16 22:27
→ ackman988: 這麼慘了，到後半段豈不是直接投降？ 05/16 22:27
推 xxxkeven: Lamigo 好像是派球員跟教練去羅德秋訓學的？ 05/16 22:37
→ srree765431: 練到吐只能打成那樣 現在沒練不用想當然更糟 所以才 05/16 23:05
→ srree765431: 4勝 05/16 23:05
推 kangoroo: 台灣人劣根性 講自主 只有本身強大企圖心的球員會認真做 05/16 23:08
推 xfile: 不合理 肚子都是油比較合理 05/16 23:08
→ kangoroo: 但這樣的球員也不會回到邦邦了 05/16 23:09
→ kangoroo: 別的不說 台灣球員有幾個能做到大谷九宮格自律 零吧 05/16 23:10
推 strayer014: 美式不是一堆都爆練嗎 重點是練啥練到吐吧 05/17 00:27
推 MDay56: 任何運動練習到吐其實滿正常的 05/17 07:52
推 coolorphen: 不想殺豬公，那就當豬公，很合理 05/17 08:22
推 sding: 合理 05/17 09:07
→ kakuson: 練習到吐，不見得是別人太強，可能是你太弱！！從現在戰 05/17 10:58
→ kakuson: 績上來看，誰墊底，很清楚 05/17 10:58






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#35. 吃不下東西沒胃口吃東西就想吐LOOKUP 比率網

其實吃完飯想吐可能是你的身體在向你發出疾病訊號。趕緊來看看吃完飯想吐是怎麼回事吧。 懷孕引起吃完飯想吐5 如果是懷孕了的話，因為孕婦身體的雌激素水平的身高對 ...

#36. 偏頭痛想吐- 高血壓患者要注意!急劇的頭痛 - Clearisk

以下提供5個改善前庭性偏頭痛的方法： 偏頭痛常見的症狀有噁心、想吐、畏光、怕 ... 为什么会叫偏头痛，请你看我之前发的文章吧，算是医学偏頭痛發作為何吐吐就好了？

#37. 運動視界啪EP.43－《岱你吐曹》「當曹大帥戀愛時」的台日 ...

「曹大帥」曹竣崵生涯發跡於中華職棒統一獅隊，不過隨後就被日本職棒相中，於2000年至2002年在日本打拼，而也就是那段期間，曹大帥在日本完成了終身 ...

#38. 台積電、和碩科技工程師面試心得大公開，前進竹科看這篇就夠！

主管49男5女 人資4男24女. 這男女比是哪招= =看來你台灣還有很多進步空間呀 ... 並不代表你要累積一樣技能就不能換工作，過程都是一種學習或是收穫。

#39. 謝佩芬- 維基百科，自由的百科全書

曾任吐瓦魯常駐聯合國代表團二等秘書、國家安全會議政策研究人員、新境界智庫法政 ... 2019年9月4日，民主進步黨徵召謝佩芬投入2020年中華民國立法委員選舉，選區為 ...

#40. 10句精選勵志【英文名言】讓你在成功路上充滿正能量 - 方格子

這世界沒有什麼可以限制她，如果沒有夢想，人生就結束了。 她用自己的一生證明，年齡只是一個數字，每天勤於學習並持續閱讀。儘管百歲高齡仍自學英文， ...

#41. 1466条人生金句，励不励志不知道，句句戳心（801-1466）

很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。 834.能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不 ...

#42. 挑選空氣清淨機四個關鍵指標：吐空氣能力、過濾能力 - Cool3c

那空氣清淨機CARD值57.6就代表一個小時可以把這個臥室的空氣換掉 ... 能擴充健康監測指標，讓你的OSIM uDream Pro 5越來越懂你，還能隨著科技進步不斷 ...

#43. 直呕吐怎么办百度经验- 一直吐怎麼辦 - Naa4Ws0E

了解宿醉症狀、原因前天喝太多酒，如果你隔天出現頭暈、頭痛、想吐、口渴，或食慾不高的情況，就代表你宿醉了。 而以下為主要造成宿醉的原因： 脫水造成腦內水分過少你 ...

#44. 周湯豪有人群恐懼症登台前焦慮想吐 - 明潮M'INT

他認為就算贏了一場比賽，也不代表以後的音樂路會順遂，「音樂不是一場比賽，你輸了不代表你的音樂不好，就把它當作是一個展現自己的舞台，如果你的東西很 ...

#45. 蔡喊基礎建設排行升？他揭真相：「這評比」8年倒退9名

同樣地，有人說台灣清廉評比今年又進步了，你如果會看報表就可以發現，實際上十幾年來一直有一個排名上升的趨勢，那是長期累積的成果，而不只是這8年做了 ...

#46. 你的頭暈可能是眩暈「前庭復健運動」助舒緩慢性頭暈 - 民視新聞

頭暈可分4類型就醫前應記錄3大重點「眩暈」代表1種轉動或移動的錯覺；而「頭暈」相對上來講 ... 前庭運動可以改善暈感，改善動態視力和讓平衡感進步。

#47. 鄭人碩專訪｜NG五次就幫劇組加菜，沒睡飽反而更容易放鬆

鄭人碩一派輕鬆回應道，定型代表被觀眾記住，不是什麼壞事，自己也努力 ... 堆積起來的作品，台語有句話叫做『互相吐槽求進步』，我覺得這是好事啊！

#48. 必利勁吃了就想吐- CAYENNE卡宴超強女用催情液2支/盒- 日本藤素 ...

打破了其他不同含量犀利士的單一速效性，可以作為保養服用，所以它又被大家稱為“犀利士每日錠”，男士助勃首選保健治療產品，含量成分低，副作用低，更加溫和。男人，假如你 ...

#49. 遭「賀瓏扯劉真挨轟」波及！陶子首發聲驚吐真相：我好卑微

對網友認為她當下講評賀瓏力道太輕，陶子解釋：「我後來看播出也心裡想說哇我好卑微，我用軟性方式告訴他你很厲害了但可以再可愛一點，但我希望我是輔導 ...

#50. 腦中風也會頭暈！醫教你判斷頭暈與眩暈，1神奇療法治頭暈很 ...

前庭神經炎在改善症狀急性期除了止暈、止吐藥之外，短期的類固醇治療可以改善症狀；但過了急性期後，應該儘早停掉止暈藥，開始進行前庭復健運動。 而最 ...

#51. 你的頭暈可能是眩暈「前庭復健運動」助舒緩慢性頭暈 - 蕃新聞

前庭神經炎在改善症狀急性期除了止暈、止吐藥之外，短期的類固醇治療可以改善症狀。但過了急性期後，應該儘早停掉止暈藥，開始進行前庭復健運動。 而最 ...

#52. 女孩喝醉后吐在出租车上欲逃单，被抓后破防：“老娘法学研究生

司机知道女孩是个骗子，然后决定不跟她拉扯，直接就报警。 等民警来了，女孩似乎已忍无可忍，大声叫嚣道：. “法律你搞得赢老子？

#53. 2024總統大選「四腳督」成形可能性⋯苗博雅分析「侯郭」特色

... 整合只有「侯柯」，周玉蔻認為，這樣的說法就代表郭台銘箭在弦上⋯⋯ ... 性⋯苗博雅分析「侯郭」特色，籲侯友宜「想分深藍大餅」沒有人會理你！

#54. 【討論】看完1.1.1的Patch Note真心覺得暴雪沒救了 - 巴哈姆特

玩家覺得我的提升有感就會有動力持續的挑戰更高難度遊戲玩法. 而不是像現在這樣. 我都可以去刷高層夢魘了代表我機體已經差不多成形了. 阿你還噴一堆 ...

#55. 梁文隆：AR眼鏡在智慧城市中的應用 - 財訊

新的人機交互界面和AI行為感知辨識能力，實現了人機一體的視覺腦機介面，讓使用者在虛擬與現實世界中自由穿梭，提供更沉浸、直觀的新體驗。這是一場眼球與 ...

#56. 時常頭痛、頭暈就是腦瘤？ 醫授腦瘤症狀、診斷、治療過程

醫師帶你了解症狀、診斷、治療 ... 莊銘榮醫師指出，隨著治療技術的進步，其實神經外科手術也一日千里，可以在手術中做各種功能性的神經電氣監測，或 ...

#57. 偏頭痛發作為何吐一吐就好了？ - 元氣網

在門診中，形形色色的頭痛患者中，就屬偏頭痛最為常見，在發作時，不僅會痛半邊（前後左右都有可能），一陣一陣地抽痛，眼睛快炸開，還會噁.

#58. 【全球政經周報】銀行風暴又起!美三州銀行倒閉破5%高利率 ...

講到美元指數，揭開背後權重”組成"引發 代表 性不足的議論，為什麼？ ... 錠(糖果)-拿鐵口味--你的口袋咖啡館: https://bit.ly/AR278c 全球政經周報【很 ...

#59. 「厭童症」是誰的問題？ - FT中文網

比如，一個從未搭乘過地鐵的孩子來到了有地鐵的地方，TA就可能會對車廂內 ... 的小暗號，但是你今天能夠在人少的地方自己平靜好，比之前進步了許多！

#60. 浪人情歌｜走進偽出國香港茶餐廳，一路從早餐吃到晚餐(外帶)

〈浪人情歌〉一開幕我就造訪了三、四次，鍾愛〈浪人情歌〉手打牛肉， ... 店最特別是每桌不是以123為代表，而是以九龍、旺角、中環等來區分。

#61. 日媒專訪侯友宜：循馬「不統、不獨、不武」 - 政治 - 自由時報

... 應以現有基礎不斷深化美台實質合作，希望協助台灣參與《跨太平洋夥伴全面進步協定》，甚至未來有機會參與印太經濟架構，也支持美國重視台海穩定。

#62. 易被忽視的Omicron症狀！醫師告訴你染疫嘔吐反胃、腹瀉怎麼辦

有人感染早期就出現嘔吐症狀，「我太太是直到發燒隔天退燒都仍是陰性，又咳又吐又拉了三天驗出來才變陽性。」嘔吐讓許多人困擾，「現在吃東西都怕怕但是不 ...

#63. 一運動就頭暈想吐？ 忽視努責現象嚴重恐中風 - World Gym Blog

你有過這樣的經驗嗎？精神滿滿的前往健身房，卻在運動後突然頭暈、耳鳴還想吐，這可能是發生了「努責現象」，別以為只是嘔吐這麼簡單，不加以改善， ...

#64. 「經前症候群」害你嚴重經痛、頭暈想吐？婦科醫師告訴你「經 ...

郭安妮醫師分享因為經期前後賀爾蒙會浮動，身體敏感的女生就會產生心理或 ... 雖然隨著時代的進步變遷，獲得資訊也更為便利，但在社會上還是免不了 ...

#65. 覺得腦袋混亂？你腦霧了嗎? 腦霧測驗量表—檢測大腦迷霧指數!

時常感覺腦袋轉不過來、腦袋不清楚、一片混亂，甚至一思考就頭痛。 ... 明顯腦霧：如果你的迷霧指數已經高於15分，代表你的腦霧現象十分明顯了！

#66. 發燒頭痛、上吐下瀉？出現這些症狀你可能得了諾羅病毒！

雖然肌肉痠痛並不是諾羅病毒最主要的症狀，卻也經常合併發生，嚴重時甚至會造成病患活動力大幅下降；有網友就提到自己確診諾羅時「躺了兩天才起得了床」， ...

#67. 前一秒正常、下一秒噁心想吐！ 她每天跑急診找無病因醫揭真相

陳奕安醫師指出，該恐慌症個案後來轉介至精神科後，醫師給予抗憂鬱劑並穩定治療，該患者的恐慌症狀獲得顯著緩解、也不需要三天兩頭就跑急診。

#68. 朝夕之间 - Google 圖書結果

“嫂子你这样就见外了。”舒培德说着就把化妆品放在了桌子上。陶陶只好谢谢了。关隐达玩笑道:“老舒,你一个外国字都不认得,当年你是怎么给美国公司当商务代表的?

#69. 林家有女初修仙_13 - Google 圖書結果

捞起来的,浑身都湿透了,脸上就跟下雨一样,汗水淌个不停。 ... “很快,你只要能学术法,就能避开这些沙尘了。 ... 三年你就修到练气初期,也算是非常好的资质了。

#70. 穿越黑暗的道路: 一段靜靜徒步、找回自我的療傷之旅，《貝加爾湖隱居札記》作者徒步橫越法國七十六天

我看到接續相連的石牆,這是大工程,代表當年行路森林之人不是單純的「林區使用者」。這些遺跡提升了陰影的神聖感。這條路通往一片廣闊的景致。我眼前是伯爵的領地, ...

#71. 盛京時報 - 第 75 卷 - 第 242 頁 - Google 圖書結果

三、黄格高梛形股東會務望各募股股關照章擒定股東代表诺明裕釉鸟岢閲毫不赊欠對於 ... 其進步之銳可丸二月廿五日通噌處喪居遼寧省法庫縣蛇山溝本宅天津老車站甲富公司 ...