各位知道味精是什麼東西嗎？味精的英文是 MSG，中文也稱為味素，最早其實是在天然食物中發現的唷！
味精是什麼 在 每天學英文單字 Facebook 的最佳解答
同時也有62部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活，也在其Youtube影片中提到，晚上時間Albee來上菜囉🥰 來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～ 滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心 還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？ 我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香 還沒開動，我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁 今天三寶爸點菜，突然想吃滷豬腳 還指定要QQ的豬腳，古早味的那種 哈哈～所...
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味精是什麼 在 薯條安的營養生活/營養師 Facebook 的最佳解答
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#你一定聽過店家標榜不添加味精🤔
#味精真的對人體有害嗎❓
#這實實在在是一場誤會阿❗️
📍味精小歷史
🇯🇵1908年日本化學家發現昆布湯特殊的「鮮味」
特別把這個物質提煉出來並大量生產販售
也就是「味の素」、「烹大師」的產品啦~
📍味精是什麼？為什麼被汙名化？
學名是#麩胺酸鈉，在海帶、番茄、洋蔥裡都有
這也是為什麼蔬菜熬煮的高湯特別鮮甜~🤩
⚠️曾經有外國人去完中國餐館會感到頭痛、哮喘
認為就是中菜加太多味精的緣故！😳😳
📍事實上是...？
#其實味精對人體有害這件事到現在都還沒得到證實
而且麩胺酸鈉是人體可以代謝的物質
吃完覺得渴大概是因為吃太多「鈉」😅
不過當然不是說味精好味精棒~狂加猛加~~
#任何東西就是適量
把它想成鹽的腳色我覺得恰到好處 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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味精是什麼 在 吳映澄 營養師食驗室 Facebook 的最佳貼文
【味精的陳年黑鍋】#長輩文退散
現代人生活忙碌，許多人三餐老是在外，點餐時常習慣叮嚀說「老闆，不要加味精」；許多店家和食品也常標榜「絕對不添加味精」，不加味精彷彿成了健康的保證。但你知道味精是什麼嗎？為什麼大家會聞味精為之色變？
📍味精=麩胺酸鈉，存在許多天然食物
味精的主要成分是麩胺酸鈉（monosodium glutamate；MSG），亦稱為谷氨酸鈉或麩酸鈉，是一種胺基酸的鈉鹽。具有獨特的鮮味，是屬於調味劑功能的食品添加物。
許多天然食物中都含有麩胺酸鈉，例如番茄、乳酪或乳製品、蘑菇、玉米、肉類等，也就是為何用這些食材熬煮湯頭帶有鮮味的原因。根據研究，即使料理完全不添加味精，我們每天正常的飲食中大約會攝取到20克的麩胺酸鈉。
📍重點不在於添加味精，而是鈉攝取過量
其實味精算是成分相對單純的調味料，許多人印象中覺得味精是化學添加物，改以雞湯塊、雞粉、鰹魚粉等取代味精，但仔細看食品標示，這類風味調味料其實也是由味精、核苷酸調製而成，並沒有比較天然。
以前味精常被認為會引起口渴及「中國餐館症候群」等不適症狀，但其實是因為「鈉」含量攝取過高所引起。食鹽（氯化鈉）和味精（麩胺酸鈉）都含有鈉，味精當中含有13％鈉的成分（約為食鹽的1/3），所以烹調時添加味精，就應該減少食鹽的用量。
雖然味精適量攝取無害，但一些需要限制鈉攝取量的人，如心血管疾病 、 高血壓、腎臟病患者，還是要在飲食當中減少使用味精和食鹽，以降低鈉的攝取。
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味精是什麼 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
晚上時間Albee來上菜囉🥰
來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～
滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心
還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？
我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香
還沒開動，我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁
今天三寶爸點菜，突然想吃滷豬腳
還指定要QQ的豬腳，古早味的那種
哈哈～所以就有這一集分享給大家啦！
這集應該是最詳細的家常滷豬腳滷肉分享
👉豬腳如何去血水去腥味
👉李錦記頭道醬油推薦：如何挑選醬油、不同醬油要如何搭配料裡
👉用電鍋加瓦斯爐搭配滷肉最省時方便
餐桌菜色有
👉家常媽媽古早味滷豬腳滷肉
👉蠔鮮蒸魚
👉洋蔥炒蛋
👉炒青菜
很豐富的一集，希望你們也會喜歡
一起來看影片吧💓💓
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味精是什麼 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最佳解答
#炒飯 #msg #味精
最近做了好多炒飯系列，如今到了最後一支，大家敲碗敲了這麼久一直要我加味精，我才不要！送上濃濃的香菇鮮味粉給大家，當作百搭的味精替代品，哈哈哈
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味精是什麼 在 孫榮Kai Son Youtube 的最佳貼文
煮一鍋好湯究竟該注意哪些東西?
時間火候的拿捏?味精、雞粉到底該不該加?
調味料怎麼下才恰到好處!
為什麼餐廳的湯煮起來就是特別好喝?
只要做對幾個基本動作，一碗好湯底煮什麼都好喝!
#味精雞粉不一樣嗎
#湯底好喝的祕密
#好喝的湯怎麼煮
0:00 INTRO
00:10 為什麼餐廳菜比較好吃
01:15 鮮味的由來
02:00 味精的出現
03:13 味精真的不好嗎
04:44 味精的用法
05:24 第一種百搭湯底
08:10 日式柴魚湯底
09:34 蔬食湯底
11:09 結論
味精是什麼 在 味精是什麼？... - 生酮美食生活Keto Lifestyle - فيسبوك 的推薦與評價
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