#設計你的小習慣 Day7
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超開心~終於來到第七天啦!~
也是《設計你的小習慣》上市的第一天,
購書連結請參考留言處!
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參加天下雜誌企畫的活動
設計你的小習慣
2021/3/25(四)~2021/3/31(三)連續7天
實際操作一些書中的小練習,
養成小習慣的進度和書中的心得分享。
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那麼跟著我來快速回顧一下吧!
天下雜誌的新書-設計你的小習慣
#行為設計的步7個步驟
1️⃣釐清你的志向
2️⃣找出行為選項
3️⃣為自己匹配出具體行為
4️⃣從小習慣開始
5️⃣找個好提示
6️⃣慶祝成功
7️⃣#排除障礙、#重複和擴張
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要擴張你的小習慣,
有個非常重要的技巧就是:
#你一定要把小習慣設定一個超小習慣。
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我們可以慢慢提高小習慣的標準,
但不要輕易的提高超小習慣。
人總是會有生病、疲倦、
孩子主管隊友來亂的時刻,
沒關係,我們就退到超小習慣的規模。
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例如我想每天做冥想,
我可以從每天5分鐘慢慢變成10分鐘,
但我也設定一個超小習慣,
當我真的沒有時間也累到不想冥想時,
至少我就是做三個深呼吸。
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有時候想做更多時,
也不要限制自己就一定只能做5分鐘。
#讓你的動機指引你
#決定該做多少與該做多難。
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當過度鞭策自己擴張習慣規模時,
會造成依些負面的情緒或挫折,
因而削弱習慣。
這時請加強慶祝來彌補負面感受,
並適時的調整你的小習慣規模。
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#保持開放﹑#彈性的態度,
#並且保持耐心和信心,
你的小習慣一定會壯大繁衍,
慢慢地從小習慣到徹底改造,
終究會擁抱全新的形象和美好生活。
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另外在書中也提到:
如何跟壞習慣說掰掰!~
如何讓團體大家一起改變,
300個讓生活更美好的小習慣配方,
還有一推小練習和範本,
趕快買書吧!#和我一起設計你的小習慣吧!
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今天的小習慣:
釘四合扣,完成!~
但如果要上架,還要拍美照包裝,
留到明天,心得也一起留到明天吧!~
晚安!~我們明天見
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#天下雜誌
#新書設計你的小習慣
#7天挑戰Day7
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或是有幫助到你,都歡迎轉貼分享喔!~
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童年只有一次,陪孩子一起築夢
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過1,140的網紅icyball 冰球樂團,也在其Youtube影片中提到,《 #三杯 》EP 全數位平台收聽: https://icyballband.lnk.to/SayWhen 粉色的念頭在心中不停盤旋,身邊有個誰讓你隔日宿醉也甘願,一杯一杯再一杯,今晚已經不打算節制也不在乎後果了。火箭會如期升空嗎?天邊稀疏的雲朵會帶來滋潤嗎?高高舉起的期待,是否又要重重地受傷害?...
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和我一起設計你的小習慣吧 在 icyball 冰球樂團 Youtube 的最佳解答
《 #三杯 》EP 全數位平台收聽:
https://icyballband.lnk.to/SayWhen
粉色的念頭在心中不停盤旋,身邊有個誰讓你隔日宿醉也甘願,一杯一杯再一杯,今晚已經不打算節制也不在乎後果了。火箭會如期升空嗎?天邊稀疏的雲朵會帶來滋潤嗎?高高舉起的期待,是否又要重重地受傷害?講出來不好意思的無奈,最後只能自己看著辦......
#冰球宇宙三部曲 ︴︴︴第三杯 ︴︴︴#結局揭曉
►第三杯下去明天肯定會炸裂,但有沒有six就看這一杯!
►三部曲收官之作,男子的失落日常,飄出淡淡的哀愁
第三首歌,第三杯酒。Friday night的酒吧,復古浪漫的音樂流瀉,微醺的氛圍和陌生的她,第一杯是這樣開始的。接著第二杯是試探,透過彼此的酒精濃度推測今晚續集的內容。我們都知道的,第一杯、第二杯都不算數,點到第三杯才是劇情發展的關鍵。兩人間物理與非物理的距離都越來越近,於是內心開始拉扯搖擺… 想著兩個人都喝三杯,不就是six嗎?醒來後再度迎來熟悉的失落感,那曾炙熱的期待已癱軟,而好事沒有發生的夜晚,沒關係,我早就習慣。
與冰球宇宙三部曲《三杯》EP同步釋出的收官之作-第三波單曲《No Six》,是無奈的諧音,也是男子的失落日常。icyball 再次以歌詞中滿滿的禮貌暗喻生動描寫男性們都明白的共同心聲,也完整了冰球宇宙三部曲跌宕起伏、帶有淡淡哀傷的故事線。歌曲開頭將火箭發射的倒數反轉,並刻意拿掉6這個數字,暗示火箭並沒有成功發射。《No Six》音樂風格延續了首波單曲《醉後喜歡我》的復古氛圍,讓EP首尾呼應,並請到擅長復古風格的The Weeknd 御用母帶處理工程師為歌曲進行最後潤飾。節奏組以合成器貝斯的跳動旋律、簡單有力拳拳到肉的鼓節奏,創造出復古的電子舞曲律動,加上前奏與間奏重複洗腦的合成器旋律,引領聽者進入腦洞大開的宅男宇宙。編曲使用濾波器自動化(filter automation),讓歌曲行進畫面豐富地轉換。尾段大量和聲及各種樂器的樂句互相交織、堆疊出千軍萬馬氣勢澎湃的交響舞曲,最後結尾嘎然而止,只留下故事中失意男子的孤獨。
►The Weeknd 御用母帶處理工程師加持 復古律動再升級
►《No Six》、《搖啊搖》MV 同一夜晚、雙重詮釋
《No Six》MV再度由掀起熱烈討論的第二波單曲《搖啊搖》MV導演賴禹諾執導,兩支影像作品有著同樣的場景、人物,卻有截然不同的解讀、風格。影像籌備初始,icyball、影像團隊、企劃團隊花了許多時間思考,並嘗試站在不同角度激烈辯論這較為敏感的內容,甚至找來周遭親友一同加入討論與提供意見。經過數月討論後,最終決定以兩支MV、兩種不同敘事來呈現男女視角的互相吸引、攻防拉鋸,以詼諧浪漫的方式描述這搭配三杯好酒,健康中帶點小性感的夜晚。
►三杯酒堆砌而成的故事,結局不是你想的那樣
►icyball 式的色澀小幽默,《三杯》EP現正純釀中♡
創作大多自酒精中淬鍊,熱愛微醺氛圍的icyball ,歷經兩年休團再出發,作品即以酒作為核心開展。冰球宇宙三部曲《三杯》EP以三首歌曲串聯成一個跌宕起伏的one night小短篇,微醺的第一杯是《醉後喜歡我》,復古浪漫的單曲在網路平台造成一波嚴重暈船潮,也讓聽眾更加期待icyball的回歸;開始搖擺的第二杯來到男女對唱的《搖啊搖 feat. Limi》,充滿衝突感的歌詞搭配洗腦的旋律,加上「母湯」的影像助攻,讓更多人陷入icyball的宇宙中,而關鍵的第三杯-今晚沒打算要節制才會點上的第三杯,歌名《No Six》的諧音暗示了最後的結局。高高舉起的炙熱,輕輕放下的哀愁,情色中帶著苦澀的故事可能會讓許多人感到共鳴,笑著笑著就哭了。icyball 的歌曲中總是始終如一地帶著些許不正經,恰恰體現了「男人不管到幾歲,只要聚在一起就會變回男孩」這個跨越時空不變的真理,也正是icyball 式的風格。
《No Six》
戴上面具蜷曲著身體 就是不想出門
有個問題佔據著思緒 來自每個他們
Why
每段故事 美麗的開始 眼神在加溫
交換的信任慢慢衝動
梭哈的黑桃二 攤牌了跟不跟
妳說 今天也沒有六
1 2 3 4 5 7 8 9 10 No Six Oh No
1 2 3 4 5 7 8 9 10 沒有六 Wow
各種天氣同樣的結局 一點都不陌生
望著天邊稀疏的浮雲 奢求一點可能
生在晴天的雨衣 不能就這麽輕易放棄
就算全新的包裝裡 沒有六
Dancing with you nanana
Just dancing with you nanana
沒有六
[ 音樂製作名單 ]
詞 Lyricist|王昭權 Chuan Wang
曲 Composer|謝達孝 Siao.H、王昭權 Chuan Wang
製作人 Producer|謝達孝 Siao.H
編曲 Music Arrangement|icyball 冰球樂團
配唱製作人 Vocal Producer|王昭權 Chuan Wang、謝達孝 Siao.H
主唱 Vocal|王昭權 Chuan Wang
吉他 Guitar|謝達孝 Siao.H
貝斯 Bass|吳冠男 Nelson Wu
鼓 Drum|林士捷 J. Lin
鍵盤 Keyboard|蒙捷文 J.Meng
合成器 Synthesizer|蒙捷文 J.Meng、謝達孝 Siao.H
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement|李雅微 Shivia Lee、王昭權 Chuan Wang
和聲 Backing Vocal|李雅微 Shivia Lee、王昭權 Chuan Wang
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer|謝達孝 Siao.H
人聲錄音室 Vocal Recording Studio|白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer|賴世凱 NiceGuy
混音錄音室 Mixing Studio|硬搞錄音室 INGO Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer|Dave Kutch
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio|The Mastering Palace
[ 影像製作名單 ]
監製 Executive Producer|鳥兒映像 Birdy Prod.
導演 Director|賴禹諾 Yukno @鳥兒映像
副導 A.D.|周昀佑 Lgthree
製片 Producer|藍皓倫 Yooooalan
製片助理 P.A.|吳苡瑄 Yi Hsuan Wu
攝影 D.O.P.|左治 Jorch Ma
攝影助理 Assistant Camera|馬崇智 Chris Ma
攝影器材 Camera Equipment|鏡頭銀行 LensBank
燈光師 Gaffer|粘峻嘉 Chun Chia Nien
燈光助理 Best Boy|林晏均 Yan Chun Lin
酒吧燈光師 Gaffer|蘇志博(安東)So chi pok
燈光器材 Lighting Equipment|妄想機影音 Mirager Prod.
主演 Starring|吳敬恆 Jing Wu、林千煦 Qianxu,Lin、小飛 Fly Liao、潘信叡 Repan、某某某 and more…
造型 Stylist|張佳媛 Beryl Chang @我沒空有限公司、 鄭婷 Ting、 林毓秀 Ashley Lin
妝髮 Hair & Make-up|林瑀萱 yuma lin、張允 Yun Chang
美術 Art Director|張芳綾 funny、周昀佑 Lgthree
剪接 Editor / 調光 Colorist / 特效 VFX|賴禹諾 Yukno
標準字及歌詞設計 Graphic Designer|張芳綾 funny
平面側拍 BTS Photo.|吳宗哲 WuWuZZ
動態側拍 Video D.|王柏林 Berlin Wang
企劃 Marketing|顏靜萱 Ka Ka Yen @VH
特別感謝 Special Thanks|Jumi Tavern - Gyoza & Champagne Bar、洗衣店
出品 Presented by 何樂音樂 Pourquoi Pas Music
關於 ⓘⓒⓨⓑⓐⓛⓛ
騷到內心的勾人音色、氣味挑逗的字字句句、恰到好處的搖擺groovin‘ ,這是一個進可攻退可守的邀約:來我家…聽音樂嗎?數位的皮裝著類比的心,icyball的歌曲就像現代化的愛情,演化得精美但本質仍然單純直覺。想說的還有很多,我們輕輕帶過,別有壓力,音樂裡飄飄醉著就行。
icyball 將自身熱愛的七零、八零年代具有 Groovy 精神的Funk / Disco / Acid-jazz / R&B /Regga /Swing 等經典風格,融合新時代電子元素與表現方式,詮釋出令人耳目一新的模樣—— 屬於當代的、屬於icyball 的華語流行歌曲。
主唱昭權,善於詮釋歌曲情感故事,嗓音精緻、充滿渲染力
吉他手達孝,擅長彈奏放克、R&B等曲風,主導編曲製作
鍵盤手蒙,精於音色使用,技巧穩健,亦主導編曲製作
貝斯手Nelson,貝斯音色質樸細膩,不可或缺的溫暖存在
鼓手士捷,涉獵曲風多元,轉化成獨特的個人表現風格
除了持續共同創作,五名團員也各自在音樂圈耕耘,累積能量。2020年底,他們將團名由舊有的「Icy Ball」更改為更加俐落的獨有單字「icyball」,睽違數年再度推出新作的他們,不論是音樂、視覺、內容,都以更精緻成熟的面貌和聽眾見面!
Find icyball!
・Facebook: https://www.facebook.com/icyballBand/
・Instagram: https://www.instagram.com/icyballband/
・YouTube: https://youtube.com/c/IcyBall
・StreetVoice: https://streetvoice.com/Icyballband/
和我一起設計你的小習慣吧 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#瓦斯 #自動關 #台灣精品獎
你是否曾經也有過忘記關瓦斯的經驗呢?如果有忘記關瓦斯,請寫1,如果曾經因為忘記關瓦斯差點釀災的,請寫2
我先舉手,其實我也常常忘記關瓦斯啊(掩面)
不想承認自己初老
而是真的很容易被小孩亂、或是分心
所以忘記關瓦斯真的不是年紀大才會發生的事~~
強烈建議大家家裡能夠安裝個 #瓦斯爐輔助安全開關
我覺得它最大的特點是 #不需要換瓦斯爐
大部份的瓦斯爐都適用
而且裝上去之後,不會改變你原本的操作習慣
豆豆媽家裡自從裝了瓦斯爐輔助安全開關之後
目前我的婆婆、還有婆婆的婆婆(豆豆阿祖)都非常習慣
平常還可以把它當計時器
例如我在煮馬鈴薯燉肉時
第一Round關小火、設定40分鐘
先把紅蘿蔔、馬鈴薯煮軟
等到瓦斯爐輔助安全開關開始叫的時候
再進廚房加入蒟蒻絲、肉片等其它配料
超~級~方~便~的
有一次因為我在幫小孩洗澡
它還先幫我把火關掉
這麼方便的產品,真的是相見恨晚啊!
別小看這個小小的瓦斯爐輔助安全開關
它可是獲得台灣精品獎的肯定
台灣精品獎可以說是台灣產業界的奧斯卡獎
需要通過層層的審核和評選
然後到國際上、讓全世界看見台灣優質的產品
真的是台灣之光呢!
另外還有這個VAGO微型真空機
它是有全球專利的真空馬達
我覺得和我之前使用的真空收納袋最大的不同是
再也不用拿長長的吸塵器坐在那邊等它吸好才能走
操作上非常簡單、接上電源、一鍵啟動
因為它有智能壓力感應器
所以完成後會自動停止
而且它的袋子是子是PE+PA的複合材質
可以重覆使用而且很耐用
封口處封條設計比也一般的密封袋還要寬
兩種方向的密合紋路,加強雙層防堵
單向氣閥設計杜絕漏氣
質感和設計上真的和一般市售的真空收納袋很不一樣哦!
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和我一起設計你的小習慣吧 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最佳解答
單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動,它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景,也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而,這兩年由於疫情的緣故,大幅改變了我們的生活型態,我們被迫滯留在家裡,無法自由地享受單車騎行的樂趣。這個時候,【BH】H917鑄鋁磁控飛輪車便成為我維持訓練量、燃脂運動的居家好夥伴。
BH是歐洲規模最大的運動品牌之一,旗下的產品幾乎囊括了所有類型的健身器材。我所使用的這款H917鑄鋁磁控飛輪車的尺寸是120 X 65 X 125(cm),體積適中,而重量為48公斤,前方附有輪子,在移動上也不算困難。
對我而言,靜音絕對是選購飛輪車的優先考量,誰都不希望在訓練的時候,還得顧忌會不會打擾到家人和樓下的鄰居。鑄鋁磁控飛輪車所採用靜音的磁控系統,除了可以精準地調節阻力段數,讓你可以完整執行課表的訓練量之外。它所採用的六槽溝皮帶驅動,在踩踏時完全不會發出擾人的聲響,也不會因為驅動飛輪而對地面產生震動,再激烈的課表也都可以讓你靜悄悄地完成。
而在騎乘位置方面則是採用4D調整的設計,H917鑄鋁磁控飛輪車可以調整座椅前後/高低、把手前後/高低的位置,絕對可以讓你調整到舒適的騎乘姿勢,不像有些飛輪車只能調整座椅的高低而已,飛輪車可以針對不同的身材體型去調整到最佳的騎乘姿勢。
而在騎乘上面它也模擬公路車的彎把設計,讓你可以依照騎乘的習慣去選擇平路巡航、爬坡(抽車)或競速衝刺(握下把)的騎姿,完整還原公路車的騎乘感受。而H917鑄鋁磁控飛輪車主要是透過阻力的調整及RPM迴轉速來作為訓練的依據,在電子錶上面顯示的資訊有時間、速度、距離、卡路里、迴轉速及心率(需搭配無線胸帶)。
至於該如何挑選飛輪車或訓練台來做為你平時訓練的平台呢?我認為還是得要看你個人的需求,如果習慣騎乘自己的公路車,那訓練台可能會是你的最佳訓練夥伴。但訓練台的缺點在於每次訓練時必須反覆進行拆裝的動作,除了前置作業較為耗時之外,在騎乘的過程當中也會造成外胎、鍊條或飛輪的磨損,訓練台也得定期的保養維修,因而造成額外的費用支出。
而飛輪車的優點則是在於它提供了便捷的訓練模式,只要換上運動服便能開始執行訓練。這款鑄鋁磁控飛輪車在機身上也採用抗腐蝕的高剛性鋼材及防鏽烤漆處理,不會被你揮灑的汗水所鏽蝕,機身也不需要保養或是上油潤滑,非常適合我們這種懶人呀!你唯一需要擔心的是,別讓飛輪車因為你的怠惰而變成專用的曬衣架而已(誤)。
此外,當你購買BH的飛輪車時,可以享有兩年的BH線上健身課程,內容包含飛輪車、跑步機、橢圓機、划船機、瑜珈及重量訓練等課程,根本就是佛心來著。飛輪車課程的種類非常多元,不僅有核心瘦小腹、體態雕塑、減脂飛輪、心率飛輪等課程,還有風景實景和戶外模擬的模式,讓你在家訓練也不無聊!
整體而言,這款H917鑄鋁磁控飛輪車無論在機身的設計、課程的設計等方面都非常適合想要進行居家運動的人,在機身的品質上絕對是沒問題的,BH的器材都符合歐盟CE認證等國際認證,且在全台有20多處的門市據點,北中南也都有售後服務及維修的專業團隊,無須擔心找不到技師維修的窘境。所以,讓我們一起在家揮灑汗水吧!
H917鑄鋁磁控飛輪車產品介紹 https://bityl.co/7DOx
全台體驗據點 https://bityl.co/7DOy
和我一起設計你的小習慣吧 在 設計你的小習慣:史丹佛大學行為設計實驗室精研 - YouTube 的推薦與評價
對於 習慣 我們總有迷思,改變很難、行動不易,可事實上,如果你知道行為 設計 的簡單步驟,改變一點都不難,改變行為的關鍵和意志力無關,透過15種人生 ... ... <看更多>
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和我一起設計你的小習慣吧 在 [創作]《鬼島故事集》我是一個直播主-19 求救- 看板marvel 的推薦與評價
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※有爭議之創作,板主群有權在討論後刪除
※若有兒少不宜內容需在文章開頭註明且做防雷頁
未經授權者,不得將文章用於各種商業用途
她不知道在裡面待了多久,渴了就喝一點水,餓了就吃一小塊餅乾,她儘量不去想這已過
期了多久;就像是儘量不去看,角落裡那堆被衣服蓋住的白骨。
她雖然有帶手機,但在這個昏天暗地的密室裡,她發現網路沒有訊號,電話更是打不出去
,唯一功用也只剩下照明,但她卻不能常常開著,因為很快會沒電,她雖然有帶行動電源
,但卻放在包包裡,而包包在剛剛一頭熱地試穿衣服時,早擱在一旁,沒帶在身邊。
她從一開始歇斯底里地尖叫、發狂、吶喊、拍門、爆哭………到體認到這是一個山中的廢
墟,根本就沒人會經過、會發現、會聽到她的求救呼喊,到最後她竟像原來那具乾屍,屈
膝枯坐在角落,手和頭都抱著膝蓋,失魂落魄地想著………難道就要死在這,最終成為無
人發現的白骨………
然後不知道過了有多久,她感覺像是經歷了好幾十年,可能頭髮都白了,人都老了,有一
天她忽然聽到鋼琴的共鳴聲,這聲音從離她不遠的地方傳來,而且曲調是熟悉的,是「小
星星」!難道是自己在做夢?
她趕緊站起身,不斷拍打牆壁、轉動門把,但牆壁是水泥砌的,門把依舊是鎖緊的,根本
起不了任何一丁點作用,而且眼看「小星星」就快要彈完了,她很怕這個音樂結束了,人
就要離開了,她要趕緊向那個人求救,但她又想不通在這座山中廢墟,有誰會來這裡彈鋼
琴呢?
她習慣性地打開手機,就像是我們平時要找人一樣,第一件事一定是先打開手機,無意識
地滑向「通話紀錄」,從她最近所撥打的電話中搜尋,「老爸」、「老媽」、「大毛」、
「Allen」、「舜哥」、「Selina」,沒有一個是會彈琴與可能在廢墟出現的人,除了來
山上的那通莫名來電,還有一個名字出現在眼前—「靈異先生」!
也許是他吧?可能就是他吧?希望真的就是他吧!那個會通靈的電子琴樂師阿弦,於是,
即使知道手機在這裡收不到訊號,但她仍不願放棄千萬分之一有可能的機會,按下了通話
鍵………
阿弦待曉君的情緒平復後,也稍稍了解了她為什麼會來到這的經過,只是他仍有許多地方
不明白,為什麼門明明沒有鎖,他一轉就開,曉君會說她被關在裡面;當初又是誰,或是
什麼力量把她推入門的。阿弦看著那半開半關的暗室,裡面透顯著一片黑暗,又回頭看看
曉君,只見她驚慌說道:「裡面有那個……有人的白骨……在裡面,不知道多久了……在
角落……」語無論次地,可見受驚的恐懼仍未平復。
於是阿弦走到門邊往裡面看了看,只見地上幾瓶過期多年的礦泉水,幾包開了一半有些發
霉的餅乾,然後角落堆了一條小毛毯,阿弦走進去,將毛毯掀開,裡面什麼也沒有。
他走出來,看著一臉依舊失魂落魄的陳曉君,雖然她曾經設計過自己,騙過他,因此對她
說的話,阿弦也有所保留。但一個差點死在密室裡的人,沒必要在得救後,還不嫌事多的
撒謊騙人吧!
比較能夠解釋的,是人在長時間關在暗無天日的密閉空間,因為遭逢巨大的驚嚇,因此產
生了疑神疑鬼的幻覺。如果真要說還有另一種可能,那就是這古怪的山中廢墟,從阿弦一
進來後,就感覺有一雙眼睛,一直在暗中窺視……
「還能走嗎?你父母已經去警局通報失蹤了!我們離開這吧!」阿弦在環顧房間後,對曉
君說道。
當他們來到樓下,走到那扇高窗前,阿弦特地搬了幾張桌椅,讓曉君好爬上去,並且提醒
她小心窗邊的玻璃,不要扎到手了!說時,他順便看看之前流血的手,一時之間,竟然找
不到傷口,完好無傷,連流過血的痕跡也沒有……
「大哥,你在看什麼?」站在桌椅上的曉君回頭問道。
「沒什麼,妳小心就是了!」阿弦應道,並一臉納悶,為什麼要叫我「大哥?」
走出別墅後,此時天邊雲彩沈沈,山中薄霧濛濛,時間已來到了黃昏。此刻,曉君再看著
之前停在草地上的車,真恍若有隔世之感,阿弦顧慮到以她目前虛弱的狀況,實在不適合
一個人再開長途回台北,因此便主動提議開她的車,載她回去。
兩人坐上車,阿弦在別墅前迴轉,坐在副座的曉君一直轉頭看著別墅,歷劫歸來的她,似
乎對這個地方還依依不捨,對著窗外揮揮手道別……
「妳在跟誰揮手?」阿弦問道。
「沒有,沒事,沒事……」
阿弦看著被暮色籠罩的別墅,一股說不上來的感覺襲上心頭………
上了車,曉君時睡時醒,可能是這幾天都處在一個極度恐懼的狀態下,所以現在的她非常
疲累,但即使是在自己的車上,她仍無法完全放鬆,餘悸猶存的陰影還在,讓她在淺眠中
會忽然驚醒,只怕自己還困在那密室之中……
阿弦的狀況也好不到哪裡去,現在的他也覺得全身被倦意籠罩,感覺自己的三魂七魄,好
像沒有完全跟著一起回來……
高速公路上,剛好遇到下班的尖峰時段,車走走停停,曉君睡睡醒醒,為了解悶,於是阿
弦問起,當初是怎麼會找上自己,是誰介紹他的?
原來是有一次曉君和朋友去夜店,剛好遇到一群男生來搭訕,幾個男男女女坐著喝酒,話
題也是百無禁忌的瞎聊!其中一個男生叫阿本,他說起自己大學時和學長在外面租房子,
結果租到鬧鬼的房子,裡面不只有一個鬼,後來才知道有三個,而且隔壁室友還是販毒的
藥頭,甚至有一陣子學長還被女鬼纏上。後來學長找了這位「靈異先生」,其他通靈老師
他不曉得,但這個真的是他見過最厲害的,是真的看得到鬼而且能處理這種事的,絕不是
那種裝神弄鬼的神棍!(詳見《鬼島故事集:字怨者》)
曉君一聽就來了興趣,剛好那時她在拍廢墟開箱的影片,可是其實這類型的題材,拍的人
很多,如果沒什麼爆點,沒拍到靈動或是鬼影,那也只是去一間老房子走走看看。於是她
一直想找一個通靈的大師一起去,最好還能現場直播收鬼抓妖,那影片一定很精彩,很多
人會想看!
於是,就把這個想法跟阿本講,希望他能介紹那位「靈異先生」,大家來認識合作一下。
尤其是一聽到阿弦處理事情不收錢,那更是巴不得現在就見面!
阿本一聽搖搖頭,他說這個人很低調,我那時聽學長說,他平時就在禮儀社彈電子琴,感
覺不是那種想出名的高人,要找他談合作恐怕不容易。
曉君一聽,隨即想到一個好方法,她對阿本說:「你放心,我自然有一個讓他無法拒絕的
方法………」
於是才有了後面曉君假扮嚴守正的妹妹,託辭為了找去廢墟探險失蹤的哥哥,並找了同樣
是youtuber的假媽媽來取信阿弦,讓阿弦聽了幾乎毫無破綻,不得不出馬成了她鏡頭下的
臨演。
至於為什麼是「嚴守正」?一來這件事確實之前有上過新聞,所以不會讓人懷疑;第二曉
君就是想帶阿弦去一些廢墟到處看看,這個算是同行的「嚴守正」不就是最好的天選之人
嗎?
阿弦邊聽邊搖頭,只覺得現在年輕人一個比一個荒唐,為了成名為了流量,什麼蠢事怪招
都想得出來!當然,這話既然都講開了,曉君也跟阿弦誠心道歉,說自己不該設一個局騙
他,阿弦也勸她,沒事少去廢墟這種地方,尤其是妳陽火弱,又去這種陰氣重的地方,就
容易招陰中邪,惹鬼上身。年輕人不要不信邪,這個世界上真的有鬼,而且就在我們身邊
,只是陰陽殊途,各有各的世界,彼此看不見,但如果你硬要越界,那些在鬼道想脫身卻
不得的鬼眾,就有機會上你的身,重得人身,遂行自己的慾望。如果沒辦法上身,那也要
干擾你的生活,阻礙你,讓你事事不順心萬念俱灰,直到你也到那個世界去陪他………
阿弦話還沒說完,又見曉君沈沈睡去。就這樣,車走走停停,曉君睡睡醒醒,終於來到她
家附近,阿弦對曉君說道:「趕快回家,你父母一定很著急!他們之前去警局備案了,警
方也曾懷疑到我身上來,如果讓人看到是我載著你回來,恐怕這誤會洗也洗不清,我看我
在這裡下車,妳先開回家吧!」
曉君聽了也有道理,於是便在路口跟阿弦道別,阿弦遠遠看著她把車開進一棟豪宅的地下
停車場後,才放心離開………
阿弦回來的那幾天,一直覺得人很疲倦,做什麼事都不上心,感覺像有個東西弄丟了,而
且他也發現,還真有一個重要的東西不見了,就是他的手機!
那時他想到房間拍下的鬼畫符,想研究看有沒有人知道那是什麼,回頭去找才發現,手機
不見了!
現代人不見了手機,像是與全世界失聯,那陣子阿弦難得過得很安靜。手機不見也容易讓
人焦慮,似乎自己的一部分跟著丟失,阿弦也是這樣,他開始回想,手機會掉在哪?難道
是陳曉君的車上?可是現在沒有陳曉君的聯絡方式;這段時間,陳曉君也沒有打給他,看
來是沒撿到?
還是掉在那棟別墅裡,阿弦想不起來最後一次拿手機是什麼時候,好像是和陳曉君通話,
但在那之後,因為找到人,也就不知把手機丟哪了!而且阿弦越是回想,越是想不起來,
到底手幾是在哪不見的,似乎丟的不是手機,而是自己;手機在哪裡弄丟,靈魂也跟著遺
失在那,等你親自去找回來!
所以,他還是得上山跑一趟,而且,還有一個最重要的,阿弦的車還停在那!
當時他送曉君走後,因為實在是太累了,沒辦法再去山上把車開下來,因此留待數日後,
他決定再去那座山上,一來是開車,二來他覺得這件事似乎沒有一個結尾,雖然曉君人是
找到了,但好像還有事情沒處理完,他想一個人再回到那棟別墅,去和那雙暗中窺視的眼
睛,攤牌!
於是有一天,他又去到虎頭山,在岔路口下了計程車,走過一段荒煙蔓草的山路後,他震
驚地發現………
待續.........
終於和FB完全同步,故事即將進入主線,感謝媽佛版鄉民推文收看!
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