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【適合年長者的運動！每天練習15次「樂齡椅式」動作，有效改善肌肉萎縮、關節退化】
年紀大了，肌肉愈來愈沒有力氣嗎？瑜珈老師唐幼馨教你「樂齡椅式」動作，每天練習15次，可以改善肌肉萎縮的狀況，非常適合年長的人👇👇
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【曾陪中風爸復健到站起來、牽手步上紅毯 瑜伽名師憶亡父：雖然他已經離開，但他一直在鼓勵我】
「當時希望爸爸之後能牽著我的手走紅毯，爸爸還和我一起練習，」講起和父親的往事，唐幼馨仔細描繪，眼裡充滿笑意，整個人彷彿又回到了當時父女開心的時光。
看著父親身體好轉，卻一度被診斷罹患肺癌，唐幼馨當時放下手邊事，全力照顧、陪伴爸爸，原本被醫生宣告的三個月還延長成四年。
如今爸爸離世，當被問到有沒有想對爸爸說的話時，她低著頭想著想著，突然紅了眼眶，情緒潰堤哭了起來說⋯⬇️⬇️閱讀全文
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什麼~瑜珈可以保養子宮卵巢❓🤔
透過 #台灣瑜珈提斯創始會長 唐幼馨老師才知道
除了我所知的醫學專業之外
原來還能透過瑜珈來調節賀爾蒙
如何透過瑜珈調整身心狀態
減緩備孕期間的壓力與不適
跟著唐老師的穩定情緒瑜珈🧘🏻♀🧘🏻♀
很簡單，連小王子都會做🤣
一起來練習！
👉疫情在家動起來：https://youtu.be/uJeOPiY7Xcs
👉認識四代試管：https://www.ivftaiwan.com/news-detail/198/
👑小王子IG: dr.lee_0402
#特別來賓
#適當運動調節對孕產狀態是很好的提升唷
#唐幼馨瑜珈
#台中 #茂盛醫院 #茂盛醫院小王子 #李俊逸醫師 #試管補助 #提升懷孕率 #ivf #試管嬰兒 #暖宮操 #備孕 #孕前調理 #瑜珈 #保養子宮 #卵巢保養
因為發現樂媃很容易不小心駝背，所以特別請瑜珈名師唐幼馨老師來幫忙，要怎麼透過瑜珈練習漸漸矯正脊椎，這只是其中一堂課，老師還有很多招數喔!
#唐幼馨瑜珈教室 #脊椎矯正 #Yoga
追FB►www.facebook.com/taiwantwingirls
追IG►www.instagram.com/taiwantwingirls
4天 · Instagram · ... 於是赴美進修運動管理，邂逅皮拉提斯，啟動唐幼馨創造出瑜伽提斯世界。 ... 專訪》唐幼馨的瑜伽提斯世界– Yoga Asia 亞洲瑜伽. yogaasian.com. ... <看更多>
在唐幼馨ig這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者kukulee也提到南韓現第二鄭俊英！歌手偷拍性愛片「友人全看過」 受害女輕生亡https://star.ettoday.net/news/2248861 ... ... <看更多>
唐幼馨ig 在 [課程]RYT200 RYT100 RPYT85 唐幼馨瑜珈提斯中心- 看板yoga 的推薦與評價
課程名稱：
唐幼馨瑜珈提斯中心 2022夏季
《RYT100》《RYT200》《RPYT85》
老師名稱：
唐幼馨
美國UIW運動管理碩士
臺灣瑜伽提斯協會會長
臺灣adidas瑜伽代言教練
美國瑜伽聯盟國際證照RYT200師資培訓教師
美國瑜珈聯盟國際證照RPYS孕婦瑜珈教師
林口體育學院運動保健系教師
中國文化大學舞蹈系講師
台北醫學院瑜伽教師
萬芳醫院複健科Pilates教練
非凡新聞瑜珈提斯教學
AFAA美國有氧體適能協會國際證照檢定官
媽媽寶寶等多家雜誌瑜珈提斯專欄設計
台灣香港雅虎首頁運動專欄作家
唐幼馨瑜伽提斯教室主持人
上課地點：
唐幼馨瑜珈提斯中心
台北市忠孝東路四段248巷21號1樓
上課時間：
《RYT100》密集班:
7/17~7/28(每天)
共10天
《RYT200》密集+假日班:
7/18~7/27(每天)
9/3~10/2(每週六日)
共20天
《RYT200》假日班:
9/3~11/6(每週六日)
共20天
《RPYT85》孕婦瑜珈雙週班:
7/22~31(每週五.六.日)
共6天
上課費用：
2022夏季《RYT200》
美國瑜珈聯盟國際瑜珈師資培訓
原價:148000元
同行優惠:
兩人同行 各折1000元
三人同行 各折2000元
2022夏季《RPYT85》
原價：60,000元
同行優惠:
兩人同行 各折800元
三人同行 各折1600元
2022夏季假日《RYT100》
原價:65000元
同行優惠:
兩人同行 各折800元
三人同行 各折1600元
板友優惠：
《RYT200》:108,000元(5/31截止)
《RPYT85》:56,320元(5/31截止)
《RYT100》:55,000元(5/31截止)
報名方式：
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歡迎加Line詢問
ID:0227118048
相關連結：
唐幼馨瑜珈提斯中心IG:
https://www.instagram.com/tinatangyogacenter/
唐幼馨IG:
https://www.instagram.com/yaohsingtang/
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※ 編輯: guumoo (220.133.115.138 臺灣), 04/15/2022 15:15:01
※ 編輯: guumoo (220.133.115.138 臺灣), 04/15/2022 15:15:35
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