天天喝AB 增強代謝&保護力💪💪💪
#文末有抽獎
3-4月正式進入春天的季節，春天為人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，養生養對了一年都強健‼️
※補充營養很重要👍👍
新年開始接連幾個連假，體內多餘的熱量與嘴饞多吃的加工品代謝完了嗎⁉️⁉️在秋冬我們的身體處於一個緩慢運行的模式，進入春夏面臨極大的變化，各機能開始加速運轉，身體需要的能量與營養也更要加以重視，這時就是為整年的健康打底的最好時機‼️‼️
※提升保護力很重要✍️✍️
這個季節早上出門陽光曬下還覺得溫暖，一到傍晚氣溫就明顯下降，氣溫變化大，一不注意，就可能讓細菌、病毒有機可乘，對健康造成威脅。因此，補充所需營養之外，也要注意提升自身的保護力，才能讓身體維持最佳狀態。
保護力歸誰管⁉️⁉️
一定要提到的就是腸道…它決定人體70%的保護力!
我們的腸道中充滿著各式各樣的細菌，數量跟種類都非常驚人，簡單可以劃分為【好菌】、【壞菌】與西瓜偎大邊的【中性菌】，好菌幫助維持腸道機能與保護力，反之，壞菌增加就可能造成一些問題，所以維持腸道菌相的平衡對於身體的正常代謝、運作有直接的影響。
※如何【補充營養+打造腸道保護力】雙管齊下👉👉一起【天天喝AB優酪乳】
#腸胃2項國家健康食品認證
✔️ 富含雷特氏B菌：人體實證能通過胃酸膽酸存活率高
✔️ 有助於增加腸內益生菌、降低胃幽門螺旋桿菌之數量
#排便順暢
#調整體質
#代謝好氣色好
✔️ 鈣質
#幫助入睡
#睡眠直接影響保護力
✔️ 優質蛋白質
#滿足身體運作的基本營養素
#發酵分解成小分子更好消化
#天天喝AB
#你我都可以 #自帶春天好氣色
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#天天喝AB
喝優酪乳時機 在 [問題] 什麼時候喝優酪乳比較不會變胖? - 看板BeautyBody 的推薦與評價
想喝優酪乳幫助排便
所以早上都會去7-11買AB優酪乳來喝
不過很擔心長期喝下來容易胖...
統一也沒有出低熱量型的優酪乳
所以我就選含有雷特氏B菌的這款
希望可以在幫助排便之外 預防身體老化^^"
其實早上喝沒什麼感覺...
晚上喝完早上就很容易排便
但是又很怕這樣會胖...
那我要選什麼時候喝比較好呢?
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