關於 壓力大不想吃東西 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 壓力大就想吃？「情緒性進食」害的 - 康健雜誌

最常見的狀況就是，明明已經吃完了平時的份量，但是還是繼續慢慢吃掉剩下的、本來就沒打算吃、或是不想吃的食物。這最常發生在電視機前的零食，或是和 ...

#12. 有壓力、心情不好就想吃東西？如何判斷是肚子餓，還是情緒性 ...

莉蕙在公司擔任研究員，一向業務繁忙，以前工作做不完，忙得都不想吃；現在是面對一大堆的資料，毫無頭緒寫不出來，就想吃東西。

#13. 壓力大沒食慾 - Myuhg

你可能會向營養師抱怨說，上火，緊張和煩惱等壓力下，甚至可能是心裡如壓力等所造成，有人說，回到家仍延續辦公室忙碌時的緊張，工作壓力太大，不想吃飯，也被視為神經亢奮 ...

#14. 明明不餓卻想吃？這些方法讓你遠離壓力肥與情緒性進食

壓力大 、情緒性進食讓人胖？明明不餓卻嘴饞想 ... 明明不餓，但就是嘴饞想吃零食，或是才剛吃飽，就想要吃東西了？ ... 不想算熱量，我能吃多少食物？

#15. 不想吃飯沒有食慾是什麼原因導致的

一到夏天就沒胃口不想吃東西，就算是積極乾飯人，乾飯也不香了。 ... 焦慮壓力大的事情了，沒空去管理胃腸道的問題，可能導致暫時性不想吃東西，也 ...

#16. 壓力大就想吃？「暴飲暴食」4方法解決 - 奇摩股市

現代人，吃東西早已不是因為身體飢餓，更多時候是為了填滿某種情緒的渴望。這樣的狀況稱之為「情緒性進食」（Emotional eating），而面對壓力、悲傷、 ...

#17. 不餓但想吃東西

絕大多數人都有過這樣的經歷：有時並不覺得飢餓，但就是想吃東西，這是為何呢？ 其實我們是想通過食物來尋求安慰，緩解壓力，或者獎勵自己。 明明不餓但卻 ...

#18. 越夜越想吃東西！「夜食症」的4個表現 - Heho健康

夜食症的人通常因為壓力大，白天不會特別餓想吃東西，但到了晚上卻越晚越想 ... 早上起床不想吃東西：早上起床無明顯食慾，且不吃也不會有餓的感覺。

#19. 淺談青少年之於情緒性飲食作者

生會因為壓力大而產生煩躁、難過、憤怒、沮喪… ... 沒打算吃、或是不想吃的食物。 ... 時的60 票（42.2%）在「導致受訪者不想吃東西」的情緒排行第一及第二，.

#20. 揭密！從「食物心理學」看出你真正的渴望！想吃辣代表你渴望…

生理學教師魏兆玟指出，會非常想吃某些東西，很有可能是心靈發出的求救訊號； ... 所以當壓力大時，有些人會想吃點零食來降低當下的焦慮。

#21. 為什麼一直想吃東西？和營養師一起了解「情緒性進食」 - 好好,吃

心情不好或覺得壓力大時就很想吃東西尤其想吃垃圾食物但明明不餓也讓自己的體重默默增加… 以後要多買低卡零食來幫助 ...

#22. 影／不餓卻暴食！4招分辨壓力吃遠離「情緒性飢餓」

YouTuber「理科太太」分享自身經驗，坦言自己曾經歷過「明明身體不餓，但心很餓的時刻」，她整理四大要點，讓大家分辨自己到底是不是「情緒性飢餓」。 △ ...

#23. 压力大的情况下（比如临近大考学习的时候）总想吃东西怎么办？

我曾经看过一篇研究，说咀嚼可以减轻人的焦虑和压力，因为人只有在安全情况下才会进行咀嚼，所以这一行为反之也能给大脑造成错觉（或说也不是错觉，影响吧……）.

#24. 孩子吃飯慢、會含飯大哭？羅寶鴻：成人行為導致4影響

孩子吃飯吃很久，總是有一口沒一口的吃，感覺不是吃不完，只是不想吃。 ... 時間到了，要把食物收走，孩子更會強力抵抗，親子雙方都備感壓力。

#25. 每天都不想吃飯是壓力太大嗎 - 輕鬆奔跑

每天把家裡衛生裡裡外外全打掃一遍活動量大就餓的快想吃飯了而且家裡乾淨了心情也就好了. 祝樓主大人身體健康萬事如意勿忘賞我一個採納呀.

#26. 緊張就吃不下飯 - 心情板 | Dcard

... 想吐吃不下飯，不知道跟貧血有沒有關係，常常就會不想吃飲食很不正常， ... 了就不會有壓力不要讓別人覺得自己很難搞吃飯很難約跟老師聚餐也是吃 ...

#27. 厭食症 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

突然不想吃東西(食量大減) ... 敝人一介白領155cm 原51~52kg 如今36kg 不想贅言看醫多年無效醫病之間的關係已如履薄冰, ... 造成很大的壓力.1年多前開始有自殺行為.

#28. 明明不餓卻吃個不停？需要處理的，不是食慾而是情緒 - 女人迷

但是，如果你發現自己一天中吃的大多數食物，都是在其實並不飢餓的狀態下吃的，或是發現，自己只要心情不好就會下意識地開始找食物，那麼，食物可能已經 ...

#29. 吃東西沒有飽足感

吃完飯卻還是覺得空虛？. 甚至覺得吃不飽，還想再吃？. 是否困擾自己的胃像無底洞一樣，其實這原因除了和飲食習慣有關，失眠、壓力大…等9大因素，也會 ...

#30. 你也在用吃對抗壓力嗎？ 居家防疫期間：如何避免飲食失調？

找和你一同居家防疫的人一起吃飯；若沒有可以約朋友視訊吃飯。 找到想吃的原因：無聊？焦慮？孤單？無助？生氣？壓力大？累？是真的餓還是失去控制 ...

#31. 老是吃不飽？這9個原因讓你喪失飽足感

有些人壓力太大，會不自覺想要進食很多東西，幫助自己紓壓、放鬆情緒，因此攝取過多油炸、高糖類的食物，因為這些食物可以刺激大腦釋放血清素濃度，讓你的 ...

#32. 為什麼沒胃口？食慾不振怎麼辦？醫：不想吃東西是一種肝病指標

不想吃東西 或是吃一點就吃不下的原因可能有很多，諸如腸胃病毒感染、便秘… ... 建議壓力大時可以透過一天曬10分鐘陽光、睡前泡澡、適量運動或來一場 ...

#33. 貓不吃飯怎麼辦？9招改善貓咪不吃東西！ - 寵物王阿辰

... 出現變化時，例如搬家、新成員、環境吵雜、家具移動等，都有可能會產生壓力跟焦慮，進而導致牠不想吃東西。延伸閱讀：貓咪焦慮、壓力大怎麼辦？

#34. 找到你胖的原因了！醫揭「4種人易暴食」＝壓力大到炸裂吃宵 ...

一般人大多在6～7點吃晚餐，吃完後假如不想吃宵夜，務必要在11點前就寢，但每次吃完晚餐後直到深夜「胃就空了」實在難忍飢餓感，且有句話說「胃不合則臥 ...

#35. 為什麼有些人壓力大會吃東西？ - 壹讀

但是我們中的一些人完全相反，在壓力大的時候根本不吃東西。那麼，這背後的生物學是什麼？ 我只是覺得這取決於你感受的策略 ...

#36. 压力大的话，吃东西感觉想吐，怎么办 - 百度知道

补充点维生素c，建议你还是适当放松一下，长期压力大身体也会垮，希望对你有所帮助。 追问. Thank you. 本回答由网友推荐. 已赞过 已踩过<. 你对这个回答的评价是？

#37. 妳也會突然爆食嗎？壓力一大就狂吃，該如何尋求協助？

總是一起出現的「食物」和「壞心情」; 肥胖和心理健康間的愛恨糾葛—研究指出⋯⋯; 可以透過什麼管道尋求減重和心理協助？

#38. 怎樣擺脫吃「垃圾食品」減壓的習慣？ | 壓力| 食慾| 情緒化進食

如果你發現自己每次打開冰箱找東西吃的時候，總是在感到壓力、難過、 ... 激起了像抑鬱、罪惡感、焦慮這類你不想面對的情感，於是想通過吃些垃圾食品 ...

#39. 情感性進食 - 中文百科知識

特別是處在不開心、緊張、壓力大、焦慮等負面情緒狀態。就會特別想吃東西,而且很難控制。 ... 增加社交:和親朋聊天,打電話等(嘴巴用來說話,就不想吃東西了).

#40. 為什麼失戀了，不想吃東西呢？ 50 - 迪克知識網

一些疾病也會讓人老想吃東西。 今天咱們就揭開關於“嘴癮”的真相。 關於“嘴癮”的3個真相. 1 壓力大、 ...

#41. 情緒化進食 - 華人百科

特別是處在不開心、緊張、壓力大、焦慮等負面情緒狀態。就會特別想吃東西,而且很難控制。 中文名稱. 情緒化進食. 外文名稱. qingxuhuuajinshi. 簡介. 習慣按心情的變化.

#42. 【抑鬱症】焦慮暴食症愛甜吃零食抑鬱症食極唔肥？4招防暴食

不過，焦慮的主要症狀之一是持續感受到壓力，故亦有些患者會「停唔到口」吃 ... 「所以有些人（患者）可能會沒胃口、沒動力吃東西；又有些人會衝動， ...

#43. 不知道為什麼總是不想吃飯？

不過可能是你日常生活沒規律、或是心情不好壓力偏大、或是天熱沒胃口、或是身體亞健康狀態、或者受了什麼刺激、或者是喜歡的人最近忙不能陪你一起吃？還是 ...

#44. 為什麼我老是不想吃東西

為什麼我不想吃東西，為什麼我老是不想吃東西,1樓eq搜尋加強體育鍛煉，保持好心情，胃口自然會好點，可能你的壓力太大，心緒不佳教你幾招胃口大開的 ...

#45. 如何才能讓自己不想吃東西？ - 資訊定製

我的意思是，我可以告訴你任何東西里的脂肪和卡路里的含量。”因為要做一個辣妹，維多利亞的很大壓力來自於減肥和保持身材，所以她只吃流質食物。

#46. 老想吃東西怎麼辦？其實你不是真的“餓”了 - 在體育

甚至可以準備些自己討厭的食物，看著就不想吃的那種。 壓力大，讓 ... 而當我們壓力大的時候，身體更傾向於吃下高熱量高脂肪的食物，而不是蔬菜沙拉。

#47. 如果壓力大一直吃變很胖怎麼辦 - 快樂心靈診所

問題出在：壓力大時吃東西（尤其吃甜食或高醣類、高油脂食物），會讓某些人的大腦瞬間感到快樂。大腦會喜歡這種感覺，從而產生強烈的驅力，讓你一旦接觸到 ...

#48. 上班總覺得壓力很大吃飯都吃不下怎麼辦? - GetIt01

壓力大 ，說明這件事需要你踮起腳尖才能夠得著。提升磨練自己的時候， ... 至於你到底吃多少，不想吃就彆強求唄，餓了自然會想吃東西的，不暴飲暴食就好了。

#49. 擺脫壓力進食的簡單好方法。Nike TW

壓力大 時，食物可能成為你的慰藉。 ... Taitz 建議，在特別想吃東西時，可更進一步地快速寫下不同事物的利與弊，例如聽你最愛的播客，和吞下一品脫的 ...

#50. 【維京國際】恐龍怎麼吃東西？ - momo購物網

孩子不想吃一定有原因，排除那些原因前，大人可先記錄和觀察，不需急於一時，把吃飯 ... 訓練的方式，容易讓孩子感覺到時間緊迫、壓力大、做不到、易挫敗，甚至是「我 ...

#51. 老年人總感覺沒胃口，不想吃東西，是怎麼回事？ - 今天頭條

老年人沒食慾不想吃東西，是病了嗎？ ... 現在人們的生活節奏相當快，年輕人的壓力也相當大，經常沒時間陪伴父母，這樣就會導致家中的老人感覺到 ...

#52. 越夜越想吃東西！ 「夜食症」4表現 - 健康生活

夜食症的人通常因為壓力大，白天不會特別餓想吃東西，但到了晚上卻越晚越想 ... 早上起床不想吃東西：早上起床無明顯食慾，且不吃也不會有餓的感覺。

#53. 【厭食症介紹】厭食症只是單純不喜歡吃東西而已嗎？瘦

只要吃東西就會反胃，甚至會想催吐。 ... 人的審美觀，認為瘦即是美，有瘦60分等等，煩惱五花八門，長期累積下來便是一大壓力。

#54. 越夜越想吃東西！「夜食症」的4個表現 - 蕃新聞

夜食症的人通常因為壓力大，白天不會特別餓想吃東西，但到了晚上卻越晚越想 ... 早上起床不想吃東西：早上起床無明顯食慾，且不吃也不會有餓的感覺。

#55. 腎上腺素上升，兩者分泌量改變都會導致食慾大開，飽食中樞不 ...

腸胃科醫師蕭敦仁透露「壓力大」可能是主因，原因在於體內2 大荷爾蒙分泌改變， ... 一般人大多在6 ～ 7 點吃晚餐，吃完後假如不想吃宵夜，務必要在11 點前就寢，但每 ...

#56. [閒聊] 大家壓力很大會吃很多還是吃不下? mayii1020 PTT批踢 ...

我工作壓力大很煩會頭痛能澆息壓力我會吃很辣情緒會好轉不知道有人跟我一樣嗎？ ... 壓力一大我就不想吃東西，但是有想吃我一定要吃到，不然會一直想…

#57. [心情] 餓到痛卻不想吃飯,是不是得了厭食症..? - 看板WomenTalk

推catnekogato: 那時候也是很餓但是看到食物怎麼樣就是不想吃QQ 09/25 21:56. 推tom30355: 認真回去運動 09/25 22:03. 推carisbig: 壓力大 09/25 22: ...

#58. 食慾不振為哪樁？

壓力大 、情緒低落 常引起食慾不振 一般患者覺得沒食慾、吃不下，最常見 ... 因為藥物的副作用，會讓患者覺得胃口不好、不想吃東西。此外，在患者大病初癒、手術後正在 ...

#59. 有多少經濟壓力大，上班不吃早餐的？ - 劇多

有多少經濟壓力大，上班不吃早餐的？ ... 專家說，沒胃口，不想吃或吃不下的人，可能覺得委屈，因為自己並不是不愛惜身體才不吃早餐，而是真的“一點也 ...

#60. 壓力好大！狗兒鬱卒到吃不下？！ - 浪犬博士

無論是急性壓力又或者是長期的慢性壓力，都會影響狗兒的食慾，可能會變成暴飲暴食，也有可能不想吃東西，或是兩種狀況都來來回回。如果家裡的狗兒沒有身體 ...

#61. 不吃東西

文章來源： Nhzy 不想吃東西或是吃一點就吃不下的原因可能有很多，諸如 ... 三餐不正常、因壓力大而暴飲暴食、吃東西太快等，都是現代人常見的生活型 ...

#62. 吃得少食慾不振怎麼辦？11招補足熱量，找回好胃口

把吃飯變成有趣的社交活動或是娛樂，能夠幫助我們增加胃口，更享受食物。 4. 換大盤子吃更多. 食慾不振時，看到大份量的 ...

#63. 如何讓自己不想吃東西? - 雅瑪知識

此法可使胃部產生飽脹感,有效減少飢餓感. 方法4:遇到緊張或者壓力的時候,你可能會食慾大增,這時兩手掌心相對互 ...

#64. [心情] 心情不好導致沒食慾？！ - WomenTalk | PTT Web

工作壓力？家庭壓力？09/19 16:30. 工作心理壓力吧. 2 F 推kles91350711: 心情不好反而會控制不住暴飲暴食的表示。09/19 16:31. 完全不想吃東西.

#65. 明明很餓，卻吃不下東西？這4個問題不能忽視，要排除健康隱患

第二、要保證自己有一個愉快的心情，不要有太大的壓力，用正確的方法排解壓力，不要讓壓力影響到食慾。 第三、可以吃一些讓自己食慾大開的食物，尤其是 ...

#66. 貓咪不吃飯怎麼辦?

貓咪對環境或是飲食的變化相當的敏感，例如說主人搬家、新的寵物加入家庭、或是改變貓咪平常吃習慣的食物內容，都可能會給貓咪壓力，導致貓咪沒有食慾不想 ...

#67. 談小孩長期厭食 - 馬偕紀念醫院兒童腸胃科衛教資訊

吃不完就打你！』等，甚至有些家長一手拿碗一手拿棍子在旁監督，這些方法或許會偶爾奏效，但長期下來，吃飯便成為一種壓力，使得小朋友逃避吃飯或者每次吃飯時便哭起來或 ...

#68. 緊張壓力傷腸胃，如何吃才能為保健加分？ - 媽媽經

當我們緊張、焦慮、擔憂、生氣、壓力大時，這些負面情緒都會刺激胃酸分泌，導致胃酸 ... 很多人胃痛的時候，往往因為不舒服、沒胃口而不想吃東西。

#69. 壓力大買珍奶；心裡苦悶就喝酒！我們這一代的小確幸真相

第二我根本吃不了那麼多，更何況我也不想吃那麼多，因為吃到飽餐廳的食材都 ... 當工作壓力大，就買一杯珍珠奶茶來喝；當心裡抑鬱苦悶，就買一瓶酒來 ...

#70. 我的狗不想吃！ 原因怎麼辦？ 和更多 - Postposmo

2.1 外部原因; 2.2 食物原因; 2.3 壓力源. 3 外部原因的建議; 4 不想吃飯的狗的家庭治療？ 5 其他因素為什麼我的狗不想吃東西？ 5.1 張力; 5.2 消化不良; 5.3 呼吸疾病 ...

#71. 明明不想吃飯，一點食慾都沒有，但卻不停的吃，吃到撐為止

請問會不會有人和我一樣，明明不想吃飯，一點食慾都 青豆2021-05-24 19:18:07. 可能是心理上的問題。 有的人壓力大了就會想吃東西，靠吃東西來緩解自身的壓力。

#72. 總是想吃東西是什麼原因呢 - 爵士範

老想吃東西主要是由於空腹感，空腹感可以分成兩種，一種是血糖降低引起的肌餓感;另一種是因爲無聊，疲倦或情緒不穩，造成的假空腹感.前者是生理上真正的 ...

#73. 胃口差沒食慾怎麼調理 - 秀美派

吃水果. 很多人沒有胃口的時候往往是一些大魚大肉不想吃，而水果一般還是 ... 焦慮壓力大的'事情了，沒空去管理胃腸道的問題，可能導致暫時性不想吃 ...

#74. [心情] 餓到痛卻不想吃飯,是不是得了厭食症..?

73 F 推batst: 可能壓力大或心情的關係我之前有一陣子心情超級差的時候也 09/26 19:59. 74 F →batst: 這樣肚子會餓但不想吃東西但不吃不行逼自己吃一小碗飯 09/26 19:59.

#75. 影／不餓卻暴食！4招分辨壓力吃遠離「情緒性飢餓」 | 生活

（圖／理科太太Plus 授權） 1.不餓但還是想吃。 2.只想吃不健康，高糖高油的東西。

#76. 壓力比較大吃不下去飯怎麼辦？

就是餓了也不想吃，吃了就覺得胃裡不舒服，渾身不舒服，以前也愛看吃播 ... 我非常的羨慕你，我搜的問題是為什麼我工作強度大壓力大就想吃東西，會肥 ...

#77. 食慾不振為哪樁？ - 肝病防治學術基金會

吃不下、睡不著、沒胃口，看起來好像是一般現代人的通病，但其實背後大有玄機，看似不想吃東西，但實際上是疾病出現的警訊，民眾應該更謹慎釐清。

#78. 中醫治療食慾不佳@ 陳老師自然醫學教學館(正確的教你如何 ...

脾胃消化能力差、壓力大，許多人容易出現食慾差的問題。 ... 現代人生活壓力過大，門診中也常見因壓力太大導致食慾不振的情況，或因情緒不暢而導致不想吃東西。

#79. 工作壓力大很焦慮吃不下飯睡不好覺 - 疾病大全

健康諮詢描述： 平時工作壓力大，心情低落，老是胡思亂想，特別不想上班，遇上點 ... 一位小老闆，最近睡眠質量非常不好，壓力又大，很累，請問可以服用些什麼東西？

#80. [閒聊] 曾壓力大身體有什麼反應？ - WomenTalk板

像我之前壓力大的時候很嚴重是一直乾嘔食慾不佳心情很差半夜睡覺睡睡醒醒的 ... HiSunny: 會吃得特別多 明明不餓也還是一直想吃東西20F 08/21 08:30.

#81. 孩子胃口也有叛逆期，這兩階段會偏挑食！真正挑食不會在家不吃

像是我曾經碰過一個案例，孩子吃東西的時候經常出現作嘔現象，詢問後才發現 ... 行為問題是令家長頭大的關鍵，最常見的就是孩子想玩玩具，不想吃飯。

#82. 韓國「吃放」爆紅背後用吃拯救你的孤單| 全球中央 - 中央社

但在宵夜文化盛行的韓國，隨時隨地要叫到外送並非難事，也讓想減肥的男男女女壓力更大。觀察吃放內容的變化，除了直播以外，許多YouTuber也會製作吃放影片 ...

#83. 壓力讓你總是拒絕享受眼前的小幸福嗎？小心得了「快樂厭食症」

「我只能喝豆漿，不能吃其他食物。如果吃了別的東西，我肚子會痛得受不了。」 即使因為缺乏營養而面臨生死關頭，她最擔心的 ...

#84. 胃痛怎麼辦？醫師教你從症狀判斷7大胃痛原因，不吃藥靠飲食 ...

十二指腸與胃部緊緊相連，長期吸菸、壓力大、幽門螺旋桿菌都可能使胃酸分泌 ... 是暴飲暴食、吃了刺激性食物導致的急性胃炎，井上修二認為當天最好不要吃任何東西，讓 ...

#85. 為什麼心情不好就沒胃口！吃什麼就想吐 - 就問知識人

心情不好，就不想吃東西，看著就想吐，怎麼辦？ 4樓：發撒福爾. 從根本上說，人之所以有煩惱、壓力或. 5樓：小旭. 心情不好是你現在的生活壓力太大 ...

#86. 時下最紅168斷食，真能減重？醫師：不能實施一輩子的減肥法

不當斷食風險多 壓力荷爾蒙增、蛋白質不足、肌肉量下降 ... 「如果你平常食量很正常，強迫自己幾點後不能吃東西反而會造成很大的心理壓力。」她說。

#87. 【狗狗健康】狗狗不吃飯5大原因！先觀察行為才能對症下藥

疾病因素. 原本貪吃狗狗突然變得沒胃口不吃飯，很有可能就是因為生病了 ...

#88. 沒食慾不想吃飯是什麼原因

1、總是不想吃飯、沒有胃口、吃不下去，這是怎麼回事？ ... 去管理緊張、焦慮壓力大的事情了，沒空去管理胃腸道的問題，可能導致暫時性不想吃東西，也 ...

#89. 為什麼肚子餓容易心情差？情緒與飲食有這關聯

是不是也常覺得當感到肚子餓、想吃東西又無法滿足的時候，脾氣會變差， ... 說，動物之所以會避開那個房間，因為牠們不想再次經歷讓他們感到壓力或是 ...

#90. 失眠想睡、不想跟人說話、覺得負面情緒不好…出現10種「憂鬱 ...

我只想蒙頭大睡，藏起來誰也不見。我不想和任何人講話。我不想吃東西，也瘦了很多。」 「沒什麼事情能讓我提起興趣。我一直都覺得很疲倦，晚上一直睡 ...

#91. 止不住的餓？當心暴食症偷偷找上門！

你是不是常因心情不好，就放任自己大吃一頓來紓壓，吃完卻又感到懊惱呢？(╥﹏╥) 常靠吃東西來發洩情緒，會讓心理上對「吃東西」產生依賴， ...

#92. 上班的時候如果沒完成任務就不想吃飯，也沒胃口 - 百合問答

俗話說勞逸結合嘛……不要給自己太大壓力！不管生活！ 工作！工作沒完成對於很多人來說都沒胃口！當你工作完成了！ 心情 ...

#93. 什麼都不想做，活著好累，到底是不是生病？還是只是壓力大？

但過了一個月後，張太太開始覺得什麼東西吃起來都沒有味道，吃飯彷彿只為了向自己交待，整個人短短一個月內瘦了3公斤，最喜歡的褲子好像變大件，每天 ...

#94. 不想吃東西是肝病指標！6步驟解決食慾不振

不想吃東西 或是吃一點就吃不下的原因可能有很多，諸如腸胃病毒感染、便秘、 ... 建議壓力大時可以透過一天曬10分鐘陽光、睡前泡澡、適量運動或來一場 ...

#95. 不想吃！抽菸易破壞食慾和味覺(華人健康網)|最新資訊

胃痛通常是吃太油太多、刺激性食物、飲酒過量、壓力過大、濫用藥物所致； ... 【食慾低下】症狀原因－不覺得餓，也不想吃東西，常伴隨臉色蒼白、體力 ...

#96. 总是控制不住想吃？！其实你有情绪化进食

2） 工作或学习压力大，几乎总要靠手捧一大包膨化食品才能继续熬夜加班 ... 4）孤身一人出国留学，靠食物缓解压力，一个人没完没了的吃东西，心情却越 ...

#97. 食生 瘦而康: 食生 有譜 - Google 圖書結果

疲累或情緒低落、緊張、壓力大時,不會想吃東西,因為消化系統會罷工,把精力抽調到其他部分去做更重要的事情。假餓•饑餓的感覺很快消失,意念一轉便不想吃,但過了一會, ...

#98. 養生保健新鮮蔬果汁 - 第 189 頁 - Google 圖書結果

燕麥鮮奶汁材料杏仁粉1大匙、燕麥粉1大匙、溫鮮奶1杯。作法 1. ... 發作時會有上腹部疼痛,尤其是空腹或夜間疼痛厲害,還有噁心、嘔吐、不想吃東西、打嗝或脹.

#99. 我想過得比去年好一點:每個月改變一件小事, 讓自己更健康、更快樂的生活提案

以往特別忙碌或壓力大時,我往往會把工作和社交當作一種不得不盡的義務。邁入第四週後,雖然忙碌依舊,壓力也很大, ... 但本週十10點半來了又去,我根本不想吃東西。