宅在家中邁向第三週。
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除了倒垃圾、簡易採買生活用品和處理雜事外,剩下的時間都足不出户安靜在家寫稿和整理空間。
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今年是身為自由文字工作者的第14年,Work From Home 可謂駕輕就熟。
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謝謝許多合作過品牌或窗口的惦念,疫情期間,稍來各式各樣的關心。
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#薰衣草森林
自從2015年到他們的總部進行演講後,此後每年春天,都會收到他們自製精美書冊(好看)和自家禮品,這樣的用心,也表現在他們家的系列產品上,我自己私下本來就是愛用者,薰衣草精油和沐浴露香氣自然舒緩,特別能鎮定心神。
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陳允寶泉食品
曾在去年五月,為了台灣高鐵美食地圖專欄裡的 #台灣茶食 專題前往台中總部採訪,當時聊得十分盡興。此後,每逢新產品推出,都會在高雄收到他們的祝福。
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這次收到好大一盒 #冠軍禮盒,裡頭集結了御丹波、小太陽餅、香柚檸檬蛋糕、夏威夷豆牛奶軟糖,店內四大明星,樣樣都厲害,升級版的檸檬蛋糕版本,是我心中的台中No.1。(詳細介紹在這 👉 https://reurl.cc/7rXgKb )
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Lee & daughters 李氏商行
有種餓叫李氏的姐姐們覺得你餓(愛開玩笑),珮瑜姐和二姐早已是沒有血緣關係的家人了,謝謝她們時時刻刻都把身邊的人放在心上。疫情大爆發前一刻,送了我一盒 泥沙甜點工作室 翻玩傳統製作的白糖小酥餅,姐姐們年前送的銷魂台式高梁黑香腸也都還沒吃完,上周的早點和宵夜(烤香腸?)瞬間都解決了。
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疫情期間,她們竭盡全力推出各色繽紛美味的外帶提領餐盒照顧大家,有需要者,自行鎖定粉絲頁公告喔。
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Lycannele思維一露法式甜點
四口田手作麻辣
思維一露的女主人慈伶,是個心細的女孩,除了擁有製作可麗露和各種法式甜點的精湛手藝外(#法式米香 超涮嘴),她還分享給我這款 #星星王子老虎醬(加分醬),簡直是料理神器。
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另外,四口田的阿田老闆贈送的這罐獨門 #青花椒醬 也很厲害,有了這兩款,做菜簡直如虎添翼。(煮到不知人時,四口田招牌的麻辣綜合、雲蒸豆腐、麻辣濃縮湯包直接訂起來)
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#演講窗口
五月初,在後續演講全數取消前的倒數第三場,講完《大澳》,會後窗口送了一罐我從沒吃過的朝鮮薊,這兩天突然躍躍欲試想拿來做菜(有什麼好idea可提供嗎?),還另外送了我一罐桂花純米口味的 米發發甜酒釀 ,最近剛好從屏東勝利星村眷村媽媽那偷學到一款用酒釀製作「台式水果雞尾酒」的方法,超好喝,來做!
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現在天天下廚做飯,彷彿回到10年前精實的澳打生活,我是個「醬料人」,基本上家中冰箱常備各式好醬,有了好醬,不管是做菜、拌飯、拌麵、煮湯都能事半功倍。
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當世界越亂,我們更要練習處變不驚,以靜制動,能做的,就是不要隨便亂跑,不去增加醫療量能的負擔,試著用任何方式安穩住自己,等待光的縫隙。
大明食品茶豆 在 米米瘋快樂星球 Facebook 的最讚貼文
#懶人最強消滅肉肉攻略 #輕鬆健康鏟肉你一定要這樣做 我不是在鏟肉,就是在鏟肉的路上。
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1、昭告天下我要消滅肉肉體態
2、一定要吃早餐
3、睡飽6小時
4、多喝水
5、少喝湯
6、少吃水餃、小籠包、燒賣、肉包、鍋貼
7、細嚼慢嚥,晚餐在7:30之前吃完
8、日常生活多活動
9、有氧肌力訓練雙管齊下
10、別用食物犒賞自己
「 #嚴格來說」女生體重超過60都要有警覺!
「 #甘阿捏」 美食當前即時行樂比較重要。
「嚴格來說」最近熱門的 #168 很多明星都愛!
「甘阿捏」 #生胴飲食 #防彈咖啡 也是火紅一陣子,但每人體質不同要注意。
「嚴格來說」很多女生懶得動代謝差外食又愛吃,天天喊要 !
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女星 #楊雅筑 7周完美變身 輕鬆 so 到經紀人都想吃
#Beauty小舖SPORT動動讓你三餐正常飲食一樣能so,無論是上班族或是媽媽們每天忙錄沒時間運動,利用Beauty小舖SPORT動動跟SLEEP夜動動,提昇基礎代謝,讓身體體態輕盈,不需要忍168節食,不需擔心體質適不適合生胴飲食,只吃肉肉喝椰子油,變身素食蔬食者,澱粉控甜點控天天反省,每天都立志鏟肉,然後聚餐就突然變多,吃藥埋針隨時肚子痛,不定時拉肚子,人生太難了~
生完三個小孩加上年紀大老了代謝變差,肚皮不聽話和水腫問題一直跟著我,從XS到XL的人生巔峰,為了工作因此拍照都要找角度,服裝都要找寬鬆的遮肉肉,練就了角度就是態度的好功夫,照片可以開爆濾鏡,但日子久了想念衣櫥裡自己喜愛卻穿不下的衣服,所有好看的牛仔褲都穿不下, 洗澡時看著雙下巴、手臂、肚子、腰內肉、屁屁、大腿、小腿,吼!自己看了淚流滿面。
孩子很可愛也慢慢長大,不管是不是老公太盡責養太好,還是媽媽的職災,無論如何為了健康都應認真面對,現在午餐過後就配合2顆Beauty小舖SPORT動動,三餐正常晚上10點後禁食,還是有搭配輕量運動,散散步或是踩踩滑步機,持續1個月約 -4,雖然沒有很誇張,但體態輕盈一點,精神也神清氣爽些,一定要和你們分享。
我不是在鏟肉,就是在鏟肉的路上。
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Beauty小舖Sport動動+夜動動膠囊
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品名:Beauty小舖SPORT動動膠囊(膠囊狀食品) 成分:專利苦橙、藤黃果、白腎豆、桑葉、燕麥萃取物、綠咖啡萃取、瓜拿納、、L-肉酸(肉鹼)、鉻酵母。 副成分:硬脂酸鎂。膠囊成分:明膠、純水、黃色四號、紅色六號、二氧化鈦
規格:18粒裝/盒
主原料來源:美國
原產地:台灣
品名: SLEEP夜動動膠囊
成分: 小麥胜肽、麥芽糊精、日本專利山茶花、米糠發酵(含GABA)、明日葉、美國脂解酵素、綜合維生素B群、難消化性麥芽糊精(Fibersol-2)、二氧化矽、硬脂酸鎂、L-肉酸、酵母鉻
食用方法: 每天2顆於睡前5~10分鐘使用,搭配250c.c.開水,多食無益。
包裝規格: 18顆/盒
注意事項:
1.請置於陰涼乾燥處儲存。開封後請盡速食用。
2. 孕婦、哺乳期女性及幼兒不宜。
產地: 台灣
商品效果可能因個人體質及保養方式不同而有所差異!
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旅遊記者三寶媽,熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你,來和米米聊天
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大明食品茶豆 在 生技先生 Mr.Liu Facebook 的精選貼文
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