🥙🥗【醫濕好物推薦第二十二團】🥗🥙
#低卡低碳好吃的蔬食料理和美味涼拌菜
炎炎夏日,吃多了大魚大肉、高熱量高脂肪的美食,是否也該來點蔬食減輕身體的負擔了呢?相信有些人想吃蔬食但料理苦手,又覺得蔬菜再煮也就那幾味,然後想著想著就又懶了。🤦♂️🤦♂️🤦♂️
所以~
醫濕今天想來推蘭揚食品用心出品的蔬食料理包,讓你簡簡單單、輕輕鬆鬆就能在家吃到美味的蔬食料理還有清爽下飯的涼拌菜唷。👍🏻
這次要推三種系列的美食料理包~
第一個‧藜麥系列🥙
話說醫師第一次吃藜麥的料理是在台灣與家人出遊到山裡玩時,由原住民朋友提供的,當時候就被藜麥獨特的口感給吸引。藜麥性平、不寒不熱,含多種人體需要的胺基酸,營養價值相當高,適合大多數的人。而且藜麥屬藜科,非穀物類食物所以不含麩質,有麩質過敏的人可以放心食用。
❇️藜麥系列口味選擇:
⭕️藜麥毛豆 (植物五辛素)
⭕️地中海藜麥鷹嘴豆 (植物五辛素)
⭕️藜麥左金鑽鳳梨莎莎醬 (全素)
⭕️義式黑蒜牛肝菌菇炒藜麥 (植物五辛素)
⭕️黃金松子藜麥燉飯 (奶素)
第二個‧花椰米🥗
白花椰菜,味甘、性平。有清肺潤喉、清熱利尿、健脾養胃、補腎健腦壯筋骨等益處。花椰米清新爽口也帶有飽足感,不想餐餐米飯的人也可以考慮花椰米唷!
❇️花椰米系列口味選擇:
⭕️優鮮輕采花椰米 (植物五辛素)
⭕️黃金活力花椰米紅藜 (全素)
⭕️法式花椰米佐黑松露 (植物五辛素)
⭕️大發起司花椰米(韓式泡菜) (植物五辛素)
⭕️經典拿坡里紅藜花椰米燉飯 (植物五辛素)
最後~
❇️六種清爽的涼拌菜🍽:
⭕️和風裙帶絲 (全素)
⭕️柚香蓮藕 (全素)
⭕️佃煮黑豆 (全素)
⭕️珍珠干貝唇
⭕️芥末魷魚
⭕️麻辣鮮蛤
涼拌菜超級下飯,一定要試試!👍🏻
醫濕要來特別說一下,很多蔬食料理的產品味道都很混,但是他們家的味道很分明,不同產品的口味分辨率很高,不會有口味重疊。醫濕自己最喜歡的是「經典拿坡里紅藜花椰米燉飯」和「義式黑蒜牛肝菌菇炒藜麥」,擺出來很有儀式感,但是整體以健康餐來說他們家的每款都挺好吃,口味也很飽滿,不會因為是蔬食就沒味道、很清淡之類的。😋😋😋
好啦,醫濕講到嘴角全泡了,想要吃一波低卡、低碳讓自己輕爽一夏的粉濕們,趕快拿起你們信用卡💳,點選下方團購連結🔗進去選購唷!
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奶姬和碰氣倆蠢貓表示:
「我們的罐罐基金靠粉濕哥哥姐姐們惹,謝謝你們大家的愛心和支持😸」
🛑團購時間:8/15~9/2🛑
✅出貨時間:每周三集單,週五統一交由黑貓配送
✅運費說明:本島滿1450免運,未滿$200,外島、國外不寄送。
✅付款方式:信用卡/虛擬帳號
📌信用卡付款:
提交訂單後訂單即成立,自動跳轉至刷卡頁面,請填入信用卡相關資訊即完成付款。
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提交訂單後,網頁即顯示【訂購內容】與專屬的【訂單匯款帳號】,請自行截圖留存畫面,系統也會同步寄出訂單通知信至填單email信箱,請持畫面中的虛擬帳號至ATM機台付款,繳款期限到期將無法付款。
💙 完成付款後無需回報後五碼,系統會自動對帳並寄送[付款成功通知]e-mail。
💙 匯款帳號為系統自動產生之虛擬帳號,每筆訂單皆不同,金額不符將無法匯款成功。
💙 若忘記匯款帳號可登入"訂單進度查詢"或主動聯繫客服。
✅下單流程:
選擇商品數量加入購物車➡填寫訂購人/收件人資料➡提交訂單➡預覽訂單內容➡送出訂單。
1.提交訂單,請填寫正確e-mail,訂單成立,將會收到系統自動發送 [訂單成功通知]e-mail,內含訂購資訊及查詢訂單狀態連結。
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醬燒雞看起來太銷魂啦
以下開放揪團約吃😋
#TaipeiWalker吃台北
醬廖x食被秀
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【📍Taebak大發韓式特色料理】
不管是兩個人還是一群人想吃韓食,這家都能滿足你們的需求,口味很大眾,泡菜非常韓式!小菜還能續😘那天跟foodie們聚會吃的很開心~(➡️最後有菜單)
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🌶️[#蔥山雞/大份990元]
大份的適合3-4人食用,整鍋份量十足,視覺上的蔥跟辣椒也是很震撼上桌!喜歡吃辣的會很過癮,雞肉份量多,肉也很嫩!還有一些魚板年糕當配料,個人蠻推的😍
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🦐[#海鮮煎餅/300元]
料多實在,外表酥脆,適合大家分食,一個人吃個兩塊最剛好~
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🍗[#大發炸雞3號/280元]
炸雞都是無骨的,咬起來很方便,口味是甜辣的,上層鋪上餅乾增加口感,好吃~不過韓式炸雞我還是最愛起家雞呀!
這家的泡菜是道地偏酸的韓國泡菜,我真的超愛!整體用餐氣氛很棒,店內明亮舒適,連韓國餐廳很流行的免費咖啡機都有!生意非常好,大家要吃記得先訂位唷👍
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整體口味評分:🌸🌸🌸🌸
用餐環境評分:🌸🌸🌸🌸
再訪意願:🌸🌸🌸🌸🌸
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×××店家資訊×××
✏️#有服務費 #有外送 #用餐限時90分鐘 #可刷卡 #低消150元 #有wifi
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🏠地址:台北市大安區延吉街160巷9號(東區店)
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⏱️營業時間:平日13:00~21:00/假日13:40~21:00(#每月首個週一公休)
×××××××
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie
☑️喜歡我的文章嗎?歡迎留言告訴我!
當天一起聚餐的foodie們👉@ducky_eat_@520foodworld @foodie.0209 @kwai.food
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🔍專屬標籤 #YJ吃台北
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餐廳名稱:TaeBak 大發韓式特色料理 延吉店
消費時間:2020年/6月
地址:台北市大安區延吉街160巷9號
電話:02-2775-2063
營業時間:平日-13點、21點
假日-13點40分、21點
公休日:每個月第一個禮拜一實行消毒作業
每人平均價位:800
可否刷卡:可
有無包廂:無
推薦菜色:湯冷麵、韓式蔥炸雞、韓國米酒馬格利
官網:https://www.facebook.com/pg/TaeBak.Taipei/
圖文好讀版:
https://bit.ly/3diCBn7
以下為PTT文字版:
▼大發韓式料理延吉店
位於捷運忠孝敦化站3號出口附近,
沿著明曜百貨走到延吉街,
經過最近很有名的蕭家小館後,
就會看到一隅有搶眼的黃色建築,目的地就到了
▼在寸土寸金的東區,
店面並不算大,
但在週五晚上用餐的90分鐘內,
店內幾乎一直是呈現客滿狀態,
甚至還有人在外候位
▼店內擺了可愛的小朋友韓服裝飾
▼這裡是出餐口,
外場店員人數目測有三個,
服務和上菜速度都蠻快
▼店內還有展示著「韓國高級食材認證書」,
雖然不了解是什麼機構頒發的,
但是想必是店家對自己的料理品質有一定的信心度
▼座位上擺了韓國小吃店的水杯和很文青的餐巾紙
▼座位上還有個立牌印著期間限定推出的「嫩豆腐鍋」,
上面還特別註明「黎泰院CLASS」超人氣餐點,
看過韓劇梨泰院CLASS的想必都對這「嫩豆腐鍋」很有印象吧XD
是裡面賢利參加比賽的「甜夜」招牌菜之一
▼以下節錄官方粉專上面的菜單,
當時在找餐廳時看到菜單上
有一直想嘗試的冷湯麵和馬格利(韓國米酒),
就立刻約友人一起造訪
▼這裡的韓式酒類和飲料選擇蠻多元的,
在韓劇上常看到的幾乎這裡都有,
包含燒啤、馬格利等
▼點完餐後隨即附上了可以無限續點的四樣小菜,
包含泡菜、魚板、醃蘿蔔和醃小黃瓜,
大推右上方的醃蘿蔔十分解膩,我們續了好幾次
▼一直很想嘗試韓劇裡常看到的「馬格利」(韓國米酒),
看他們都是用黃銅壺和銅碗大口喝,很好奇是什麼滋味,
於是點了一瓶原味的「馬格利」 (250元)(酒精濃度6%)來嘗鮮,
店員端上桌時囑咐因米酒會沉澱,喝前要搖一搖,
第一次喝太興奮不小心失手倒了很滿XD
米酒一入口口感有點像汽水氣泡感,微刺著舌尖,
味道是淡淡的甜味,很意外的酒精味不太濃,
幾乎讓人感受不到酒味存在,
但喝了幾杯也開始有微醺感,
畢竟酒精濃度也有6%,
若酒量不太好的朋友建議不要喝太快
▼接著上桌的是「湯冷麵」(180元),
麵量不算多,佐著冰塊的湯看起來非常消暑,
配料有水煮蛋、泡菜、雞絲、黃瓜和小蕃茄
▼韓國冷麵是以蕎麥製成,
麵體偏軟,是我喜歡的口感,
湯頭喝起來酸酸甜甜非常清爽,
喝後有「透心涼」的感覺,
也因為酸甜的滋味讓人很開胃,
初次嘗試冷湯麵的印象很不錯,推薦這道!
▼店員附上了左邊的「白醋」和右邊的「黃芥末」,
說可搭配冷麵一起食用,
但個人較偏好不加醬料的冷麵口味
▼接著上桌的是「炸雞一號」(韓式蔥雞、不辣)(250元),
身為蔥的狂熱者,
看到滿滿的蔥甚感興奮(?)
炸雞麵衣酥脆適中,
不會讓人吃完喉嚨燥熱,
炸雞下方有甜甜的醬汁,
搭配著蔥一起吃,
有讓人一口接一口的神奇魔力,
就算冷掉也不會覺得膩
▼接著是「海鮮煎餅」(300元),
這道已成為到韓式料理店都會點的料理,
300元是真的不便宜,
但份量蠻大,適合多人分食,
和友人兩人吃不完最後有打包外帶,
旁邊附有鹹甜的沾醬
▼大發的海鮮煎餅屬於薄脆型的,
比起厚實的那種,
我較喜歡薄脆型的煎餅,
比較不會讓人吃到後來又飽又膩
▼外表看起來酥脆,
但內餡是溼潤的,餡料蠻豐富的,
好吃但口味上沒有太讓人驚豔的地方,
和一般吃到的海鮮煎餅味道差不多,
可能是吃了前一道的炸雞讓我標準變高了XD
▼接著上桌的是「燉雞湯」
並加點「韓國拉麵」(700元+40元=740元),
兩人吃的是中鍋,看起來非常有份量,
內含帶骨雞腿、紅蘿蔔、馬鈴薯、金針菇、年糕等,
湯頭的辣度大約是中辣,
不嗜辣的朋友可能會需要配水的那種辣度,
但湯頭並不會辣的讓人感到不舒服,
熟悉辣度後反而覺得麻多於辣
▼帶骨的雞腿份量很多,且口感非常的軟嫩
▼除了可加點韓國拉麵外,
也可加點韓國冬粉或是在最後湯汁收乾做成特色炒飯
▼拉麵吸飽了湯汁,
一入口麻辣香氣衝上來,讓人吃的很過癮
▼吃飽喝足後,可以來杯餐後咖啡,
店內有附設投幣式咖啡機,依照上方說明,
可以直接拿右下的韓幣投入取得咖啡,
第一次用蠻新奇的,
杯子會自己掉出來並滴入半杯咖啡
▼使用的咖啡粉在機器右上角
有寫明是號稱「韓國人氣No.1的咖啡粉」,
喝起來像三合一咖啡,
但不會很甜,有一種很溫醇的口感,
意外的覺得蠻好喝的,
還去問店員是哪牌的咖啡粉XD
店員還用手機Google後
給我們看是「Maxim摩卡咖啡(黃色包裝)」
▼咖啡機旁還有「紅蔘糖」和「鍋巴糖」可以取用,
有興趣的朋友可以嘗試看看
▼兩人用餐含服務費共1,892元,
價位不算親切,
但今天點的餐點都蠻好吃的,
是會讓人想推薦朋友來的餐廳
【結語】
當初是看到菜單有「湯冷麵」和「馬格利」而來的,
但其他餐點也都挺不錯的,
讓我印象深刻的是「蔥炸雞」,
真的是會讓人想回訪再點的一道菜
在這裡體驗了平常在韓劇看到的酒食,
對於韓劇迷來說,可以感受韓國的文化很不錯,
是會想推薦想嘗試韓式料理的朋友前往的一間餐廳
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.111.82 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1592571123.A.7E0.html
※ 編輯: hello5566 (36.225.111.82 臺灣), 06/19/2020 20:52:45
※ hello5566:轉錄至看板 Daan 06/19 21:17
吃完爆炸飽的哈哈哈
※ 編輯: hello5566 (36.237.59.122 臺灣), 06/26/2020 21:18:44
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