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三個特徵知道你是不是會亂貼標籤的人
有時候大腦求存機制
反而讓你錯過這個人或事件原本的真實
【記得開啟字幕觀看】
歐巴馬推薦年度畢看電影
「A+瞎妹」
如果我們都用簡單的方式
處理非常淺層的認知
最後終將也會被人這樣對待
探索不到內心的真實想法
探索不到事件的本質核心
錯過生命中可能會交錯的美好人事
一筆筆的遺憾
也許就源自於本能對某些人或事情的標籤
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最近這話題也是很火熱，謝謝史考特醫生的分享。
【飲食】保持身材一定得餓肚子嗎？
最近有讀者拿一篇文章來問我，想要保持好身材是不是一定得餓肚子？
原文提到：「隨著生活物資愈來愈多，人類變得太容易吃飽，但大腦天性就是忍不住想散發：『我不夠飽，你繼續去找食物求生存』訊息，於是過量的食物開始不斷被攝入...」
這其實是營養學中一個爭議性話題：現代人的肥胖問題是否可歸咎食物充足？
讓我們一起從原始部落與臨床研究裡找答案吧！
http://one-minutefitness.blogspot.tw/…/…/hunger-obesity.html
【飲食】保持身材一定得餓肚子嗎？
最近有讀者拿一篇文章來問我，想要保持好身材是不是一定得餓肚子？
原文提到：「隨著生活物資愈來愈多，人類變得太容易吃飽，但大腦天性就是忍不住想散發：『我不夠飽，你繼續去找食物求生存』訊息，於是過量的食物開始不斷被攝入...」
這其實是營養學中一個爭議性話題：現代人的肥胖問題是否可歸咎食物充足？
讓我們一起從原始部落與臨床研究裡找答案吧！
http://one-minutefitness.blogspot.tw/2016/03/hunger-obesity.html
因為不確定
所以會付出與追尋
人的天性喜歡新鮮刺激
但這個天性總會讓人判斷錯誤
造成遺憾的結果
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有什麼方法對抗天性
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Apr 26, 2013 - This Pin was discovered by Andy Lin. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. ... <看更多>