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👩🏻🍳 #為食B琦有煮意 之 #粥底海鲜蒸鍋
😋 #手打豬肉丸
👸🏻 #新手人妻 秘技
- 北海道豚肉碎，加少許鹽/粉/水，攪勻後生撻至起膠
- 加 #台灣樁菜醬 攪勻後手搓成球狀
- 蒸鍋上先放比較大片 #娃娃菜，每片菜上放兩粒肉丸，精華被菜葉吸收，清甜可口，相得益彰 😍
蒸鍋材料：
- #大花蟹 🦀
- #琵琶蝦 👾
- #天山雪蓮 🍠
- #安格斯牛 🥩
- #大啡菇 🍄
同場加映：
- #加拿大AA級海膽
- #大吞拿魚腩 厚切
🤴🏻 #一家之主 同朋友們都飽到滿足到⋯一個點⋯ 😂
😍🍽🤩
#foodlovers #cookingwithlove #cookingideas #chefmode #homemadefood #foodlover #seafoodlover #seafood #baylobster #flowercrab
#自家煮 #原創食譜 #在家的日子
#材料新鮮無得輸 #簡單健康零失敗
［💖窩心精簡版👀］
噚晚教煲「🥣潤燥素湯」=「內服營養水」
估唔到大家咁大迴響👏
現場留言「食譜」令inbox滿瀉🤩
系統出現「覆唔切」情況😆
重溫教學分享👀：shorturl.at/bwHSW
更多為食分享👉去我IG Story @yokotsangbeauty
噚晚時間所限 👩🏻🍳等唔切煲完個素湯俾大家睇
今日補上完成品🤗
清甜滋潤，潤肺降燥「🌟養生營養水」
[💁🏻♀️👀方便大家🥰重溫重點]
👀 Yoko知識教學片📣 shorturl.at/bwHSW
5:08 潤燥素湯食材分享
20:50 湯料如何預備及揀選
34:45 煲湯的時間掌握
56:10 日本兩大最紅斷市雞蛋王分享
1:01:20 食完自己再種•日本豆苗分享
1:09:18 日本空運蔬菜及食法分享
1:14:16 平價澳洲大茄子分享及簡易烹調
1:19:20 紅石榴抗氧化分享
1:23:50 日本南瓜分享
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🤔有好多人問，咁大煲素湯「養生水」點儲存？
對，是我窩心提示一次過要煲多啲
👩🏻🍳我的做法：👉留起所有「養生水」入玻璃壺放入雪櫃，可供三日內飲用
飲的時候就放入杯叮熱
亦可以帶返公司飲
我經常化身速遞員，送給同事們飲用💖
我也喜歡吃渣👍，將部分湯料入盒放在雪櫃，例如是淮山、天山雪蓮、栗子、新鮮椰果
我老公鍾意凍飲，會直接從雪櫃取出飲用
❣️以上，我窩心整理文字版目的，希望大家記得重溫我的內容，為自己及全家人健康努力，現在已經變成社會責任🙌😍
【天山雪蓮止咳湯】抗流感，食譜按下圖片，止咳化痰潤肺，記得免費訂閱我Youtube Channel🔔多謝支持
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冬天天氣冷加上流感高峰期，咳好耐都唔清，須要飲湯水清一清。
【功效】止咳化痰，潤肺清熱。
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