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疫情終於漸漸解封啦，除了餐廳開放內用～
接著，相信很多人和小編期待未來出國渡假😍
別急別急，先讓100% TIPCO泰可果汁帶你重溫泰國行🇹🇭
登機這邊請➡️ https://bit.ly/3xCA7dm
宛如在芭達雅沙灘上吹著海風～實在太chill啦，直呼「泰可」以了啦！👌👏
💛月銷百瓶，銷售排行榜TOP 3💛
TOP1 奇異果葡萄汁🥝
以奇異果原汁為主體、加一點葡萄汁點綴，補充豐富維生素C！製成冰棒也很適合！
TOP2 椰子汁🥥
夏天消暑必備！又稱「#天然的運動飲料」，含有多種人體所需的維生素和礦物質，包括鉀、鈣、鎂等等
TOP3 鳳梨汁🍍
使用Tipco專屬的農場鳳梨製成，含豐富 #維生素C、#酵素，飯後來一杯助消化～
現正多達十種口味任您挑選！任選三瓶還贈奇異果葡萄汁，活動最後倒數三天！
超商就能買到的十大輕鬆順暢窈窕飲
1 優酪乳、優格~優酪乳、優格能幫助消化，優酪乳中含有益生菌也能幫助入睡，餐前或餐後來一杯都很適合，絕對要在家裡常備起來。
2 牛奶~牛奶熱量不高，能幫助我們補充鈣質等多種身體所需之營養，定期買回家隨手就可以喝起來！
3 養樂多！養樂多中含有益生菌，調整腸胃環境，不過大家還是要記得注意包裝後的成分表，以免吸取過量的糖分對身體造成不良的效果。
4 豆漿~無加糖豆漿喝起來！建議喝的時候可以搭配地瓜、水果或水煮蛋，既方便又能為身體帶來更好的養分
5 蔬果汁、果汁~蔬菜汁和果汁是最入門的飲料，綜合起來就是現在最流行的「綠拿鐵」啦！近來防疫在家越來越多人在家自己製作。
6 檸檬汁、檸檬水~檸檬裡含有維生素C、鈣、鎂及鉀等，不但可以養顏美容，還可以排掉身體的毒素
7 黑咖啡~於上班族簡直是提神聖品，不過提醒大家，記得不要空腹喝咖啡，不然就會傷胃喔～
8 無糖茶~市面上有許多聲稱可以促進腸道消化、無加糖的茶，無論選哪一種，大家還是切記要搭配調整生活習慣，才會有感喔！
9 運動飲料，運動飲料當然不只在運動時可以幫上忙，連許多腸胃不好的網友在便秘時都會喝一杯運動飲料，肚子馬上變得暢順，簡直是大家的小幫手。
10 椰子汁、椰子水~不但低卡路里還是天然的運動飲料，沒有額外的糖分卻帶有天然的電解質還能抗氧化。椰子水裡含有帶有酵素成分，有助腸道蠕動。
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宅在家就能夠「無壓力消風」，我們一起來為自己努力吧！
試用友人 愛迴香·iaroma 的香料鹽
前陣子去Rose家玩，獲贈兩瓶精巧可愛的試用品。
其實我是煮菜生手，一開始只是先放著，最近因為家裡的鹽用完了，索性先拿香料鹽代替，連簡單的炒青菜都用馬告香料鹽去炒，蔥蛋也撒了茴香香料鹽。
結果發現好好吃啊～～！（灑花）原本炒菜只是普通的蒜＋橄欖油，馬告香料鹽一下去，滋味竟然變立體了，開始有股鮮甜的清香。
茴香也有一種繚繞的味道，平舖直述的蔥蛋也多了一個轉彎，粗茶淡飯有了新奇的享受。
不必擔心怎麼用，味道不適合之類的，我都是隨手挑一種就灑，目前還沒失敗過（愉悅）
前陣子還很迷戀用溫水＋鼠尾草純露＋一點馬告香料鹽，會變成很天然的運動飲料，又沒有糖，捧著慢慢喝很舒服。
#下次想喝玫瑰香料茶
#上次買的大瓶咖哩粉也用光光
*本次影片與新北文化局合作
久久不見的兄弟對決
各擔任三峽及鶯歌地方大使
挖掘地方景點及美食，一起來看看吧
IOS｜https://reurl.cc/2gjb0m
Android｜https://reurl.cc/gm6874
定向官方LINE@加好友：https://lin.ee/6MZ8ZI9
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最新單曲【光】 👉https://youtu.be/VdULKZtwwH8
成為頻道第三成員 👉 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
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定向運動是藉由地圖及導航技巧，到達特定方向的「座標地點」，並完成任務之運動；
以「在地文化」作為座標之解題任務，是一項兼具知性、健康又有趣的活動！
座標解題 x 陣營競賽
現場好禮
即日起至 11/1，「我的座標積分」達到 2000 分，即可至三鶯現場兌換WaWa杯套（限量 400 個）
幸運抽獎
收集十個青蛙徽章，有機會抽到
switch、IphoneSE、Apple Watch、AirPods pro 、sony 真無線藍芽耳機等好禮！
競賽獎金
10/31、11/記得加入陣營，刷積分、拿獎金，最高獎金可獲得 50,000！
【唱出「關鍵字」接歌挑戰！語謙整場用唸的，天然呆唱歌原來長這樣！】
https://youtu.be/uzqdP1R7k8Q
【當滴妹飲料店的一日店長！人潮多到關店還再排隊！】
https://youtu.be/U-nb8vP4CIo
黃氏兄弟全新單曲《光》
專屬聽歌連結：https://jsj.lnk.to/light
KKBOX：► https://bit.ly/3cFhEUC
MyMusic：► https://bit.ly/3jebsWn
friDay音樂：► https://bit.ly/3jfmquv
Spotify：► https://spoti.fi/33fpv8y
LINE MUSIC：►https://www.line-website.com/music-external-link?type=album&dest=2854576
Apple Music：► https://apple.co/33bB2Wc
網易雲音樂：► https://bit.ly/3kXyd0X
咪咕音樂：► https://bit.ly/2G9yKyd
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV👉https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【轉學兄弟】：https://reurl.cc/EOKnn
【兄弟互整】：https://reurl.cc/2K44n
【外婆家系列】：https://goo.gl/n82tCk
【兄弟對決】https://reurl.cc/yaQNl
IG 追蹤 👉 huangbrotherss
FaceBook 專頁 👉 https://goo.gl/UcZf4Y
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👉 兄弟倆日常；喜歡拍試吃、開箱、搞怪、整人影片、都市傳說、實驗、運動、黑暗料理(?)、TikTok、Vlog
( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
► 每週一、三晚上六點，週六早上十點發片！會不定時直播跟追加影片（一定要開鈴鐺收通知！）
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#黃氏兄弟 #新北文化定向運動 #三鶯篇 #實境探索 #新北文化局 #分開旅遊 #挑戰
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接歌挑戰來到第三集了！
今天有人來跟哥哥爭兒歌王的封號！
猜猜是誰？
【當滴妹飲料店的一日店長！人潮多到關店還再排隊！】
https://youtu.be/U-nb8vP4CIo
【私訊100個酸民留言，直接打電話給對方】
https://youtu.be/IQBHXVUoWjk
黃氏兄弟全新單曲《光》
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friDay音樂：► https://bit.ly/3jfmquv
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EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV👉https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
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#黃氏兄弟#接歌挑戰#猜謎
含糖飲料這邊泛指飲料額外添加精緻糖之飲料
如一般手搖飲料添加的高果糖玉米糖漿、砂糖
像是牛奶中的乳糖屬於天然糖類
並且喝牛奶還富有營養價值
所以 #每日喝一豆一纖奶
我覺得是可行的
每天一杯豆漿和纖奶的好處，可以讓想喝飲料卻不能喝的人解饞
每天一瓶高纖豆漿加一瓶BODYTALK纖奶約可攝取25g蛋白質
也補充將近一日所需的4成膳食纖維量
對於想要熱量控制的人、健身族群或銀髮族都是很重要的
而且膳食纖維能夠增加飽足感
就不用擔心在飲食控制過程中
會胃口大開吃下更多不必要的熱量來源
大家一直很擔心買不到纖奶！
請各位不用擔心，我已經幫大家爭取到了
全台7-11箱購服務
BODYTALK纖奶販售區域：目前限定於7-11的北北基、宜蘭、新竹不含竹東、苗栗、台中區域販售。
箱購：即日起至2020年9月8日止
全台灣的7-11超商都可以預購一整箱的BODYTALK纖奶
購買詳請可以到@letsbodytalk了解
可以去IG 詳情暸解一下
https://www.instagram.com/letsbodytalk/
資料補充
*蛋白質和四顆雞蛋計算以食藥署食品成分資料庫計算
*糖攝取量上限計算: https://health99.hpa.gov.tw/flipbook/61007/#p=5，以攝取2000大卡為例計算
記得留言告訴我 你學到了什麼
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『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
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《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4
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完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂）
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營養師愛喝的高蛋白
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6折折扣碼：Ricky
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