《疫情期間的婚內失戀》
在WFM這段期間是否曾感嘆過，從沒有比疫情期間，這麼強烈感受到 #婚內失戀 了！
隨著三級警戒的延長，全家人都必須待在家中，原本是促進關係的好機會，卻也是關出新問題的所在。對某些家庭成員來說，他們突然發現「過去能正常到公司上班的黃金八小時，原來帶給關係這麼多的活水、話題和喘息」。
#上班黃金八小時有助親密關係成長
有些關係不好的伴侶甚至表示，原本我只需要應付她/他下班後的四個小時就好，這四個小時中，還可以被教小孩功課、出外運動健身、應酬等活動給稀釋一下，不需要相處這麼久，#宅在家 的工作型態，將私領域和公領域混在一起時，在家衝突無可避免，完全呈現關係惡劣的原貌！
#無所遁形的雞肋關係
原本「沒有理由不在一起」的 “#關係雞肋狀態”，在WFM期間，無所遁形的呈現出來。目前正面臨解禁難題的台灣有些伴侶因為在家悶久了，有些伴侶因為溝通技巧原本就不佳，靠性事解決關係衝突 #明年可能出現嬰兒潮？；有些伴侶則意外發現，面對伴侶還真沒辦法和他24小時相處，出現 #家中領域的結界 (永遠只待在____像是廁所、衛浴、書房、廚房或陽台)的空間，以便拒絕對方跨入自己的”私領域”或者戴上耳機，試圖保有自我空間等。
#生活領域事安定感的來源
#生活空間的分配有利於找回自我安定感
我們從未想過，生活空間的分配，家中也有領土分配的空間設定，會帶給我們工作和生活切割這麼大的重要性，也從未想過 #每天要吃什麼 「準備三餐」成為最近普遍家庭哀鴻遍野的家務分工衝突之一。這些問題，在關係本來就僵化的伴侶彼此間就更加緊繃，#鄧惠文榮格分析師 曾在幾年前寫作一本書籍叫做「婚內失戀」，書籍中呈現現代人關係中食之無味棄之可惜的婚內狀態，「看你存在是習慣，相處起來真敗壞，凡是選擇多淡然，婚內本來就骨感(這是我掰的詩啦)」副標「有婚無伴的人生，不奮鬥就等著變灰燼(從勇於去愛到感受無愛的 #灰燼感)」。
#已婚者不可說的煩惱
在結婚這件事情上，並不是摩西分紅海，一跨”已婚者”和”未婚者”這兩條界線(從此以後他就是我的誰，我就是他的誰這種說法)，即便你自有認定婚姻在外界觀感所謂”正不正常”，而是，在婚姻中的你”感受到比寂寞更逼人的關係稀釋，直觀感受到痛苦和不快樂指數”能否被自己正視和言說，才是值得關注！
#關係處方籤來解放內心的獸
也許無論是準備一本 #失望筆記本 #放下紀錄簿 或是正視疫情期間就是要讓我們面對親密關係/親子關係的問題，將自己的心回歸正位，回到當下的正念練習，了解自己對於私領域的重視，以及尋回人在關係中本就有親密和自主之間愛的平衡，重視界線與行動，決定及念頭，也許正是我們轉念面對婚內即將失戀之時，幫助自己導回正軌的良方，如果再受不了，就來解放內心的獸，看看 #婚內失戀的兩廳院舞台劇，一起拾回生活中有愛的感覺吧！
#吳維緯編導
#婚內失戀
＃2021年的愛戀求生指南
參考網址：
https://www.facebook.com/watch/hellomarriage2021/
購票連結：
https://www.opentix.life/event/1386874751040274437
專訪
https://meet.eslite.com/tw/tc/article/202105120003
〈婚內探心所〉── 婚內失戀舞台劇聯名實境解謎遊戲
活動時間│2021/5/31-9/15
參加方式│請至《婚內失戀》FB，或點擊 #婚內探心所
失望筆記本 在 #失望筆記本 - Explore | Facebook 的推薦與評價
隨著三級警戒的延長，全家人都必須待在家中，原本是促進關係的好機會，卻也是關出新問題的所在。對某些家庭成員來說，他們突然發現「過去能正常到公司上班的黃金八 ... ... <看更多>