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就讓 #營養小金礦 幫你照顧最親愛的家人
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奇異果營養 在 女人我最大 Facebook 的最讚貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，｜武漢肺炎 4大抵抗肺炎食物 金奇異果製造抗體 食蠔可提升免疫力 武漢肺炎肆虐，全球確診數字不斷攀升，香港人除了每日戴口罩上街和勤洗手之外，還要增強抵抗力，對抗病毒入侵。尚營坊營養師Joyce Ma指有4種天然食物可以提升免疫力，包括金奇異果，含有豐富維他命C，較綠色奇異果多出一倍，含129毫克維他...
奇異果營養 在 女人我最大 Facebook 的最佳貼文
奇異果含有膳食纖維跟奇異酵素及維生素C
只要 切一刀、挖一勺、大口享受
幫助全家人提升身體保護力、打造活力好心情
裡裡外外都保養！愛自己也愛家人～
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#健康就該大口享受 #切一刀挖一勺大口享受
奇異果營養 在 Facebook 的精選貼文
大家今年有普渡嗎？拜拜用品都準備什麼呢？
我們社區這週末要普渡拜拜，婆婆特別叮嚀我：不能買香「蕉」、「李」子、「梨」子、鳳梨，因為台語諧音像是「招你來～」，後來我在全聯看到有賣🥝奇異果禮盒，奇異果諧音「吉利果」，想說中元普渡，討個吉利也不錯～
這次看到Zespri和大甲鎮瀾宮合作，推出鎮瀾宮造型的【吉利果普渡盒】 ，實在太可愛也太實用了😍😍
有媽祖的加持加上奇異果（吉利果），希望討個平安吉利～好適合買來拜拜呀！
我們家孩子超愛吃奇異果的，奇異果擁有「水果之王」的美名，營養密度非常高，只要切一刀、挖一勺，就能大口享受！好處多到不行，拜拜保平安、當然也要吃得健康！
我們家是虔誠的道教徒，我爸也長期在廟裡面當義工，宗教信仰對我來說，是支持我的很大一股力量。我很喜歡把農曆七月說是「吉祥月」的說法，而不是說成讓人害怕的「鬼月」。
我認為農曆七月、中元普渡的意義，是提醒我們要敬畏天地、慎終追遠，並且保有慈悲寬容、懂得感恩的心❤️
今年普渡拜拜，就跟著豆豆媽一起買吉利果回來拜拜吧～拜完還和可以和家人一起分享好吃又健康的奇異果，一舉數得呢！
目前在 Zespri 奇異果 的FB也在舉辦分享愛心的慈善活動~
只要8/18之前在貼文底下曬出「大口享受Zespri」照片，Zespri將捐出⼀顆吉利果讓善念擴散，還有機會獲得媽祖加持的限量吉利果御守喔！大家一起將吉利好運分享出去吧！
貼文連結👉https://www.facebook.com/zespri.tw/posts/4468670689811830
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奇異果營養 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
｜武漢肺炎 4大抵抗肺炎食物 金奇異果製造抗體 食蠔可提升免疫力
武漢肺炎肆虐，全球確診數字不斷攀升，香港人除了每日戴口罩上街和勤洗手之外，還要增強抵抗力，對抗病毒入侵。尚營坊營養師Joyce Ma指有4種天然食物可以提升免疫力，包括金奇異果，含有豐富維他命C，較綠色奇異果多出一倍，含129毫克維他命C。維他命C可以幫助身體製造抗體，亦有增強免疫力作用，女士每日建議攝取75毫克維他命C，而男士需要90毫克，不過吸煙人士每日需要額外攝取35毫克維他命C。金奇異果必須即開即食，因為維他命C長期暴露在空氣中，會因氧化而流失，亦不建議製成果汁，因為維他命遇熱會受到破壞。要注意的是奇異果的纖維比較豐富，一個奇異果含1.1克纖維，可以促進腸道蠕動，腸胃比較敏感人士吃過多的話，有機會引致腸胃不適或者腹瀉情況......
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奇異果營養 在 草地狀元 Youtube 的最佳貼文
台灣有原生種奇異果，分佈在中北部高緯度山區，因外型似紐西蘭國鳥Kiwi奇異鳥而得名。奇異果營養豐富，含有大量的維他命C，是有名的抗癌水果！
Taiwan has a native species of kiwi, which is distributed in the high-latitude mountains in the north-central part of the country. Kiwi is rich in nutrition and contains a lot of vitamin C, it is a famous anti-cancer fruit!
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奇異果營養 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
奇異果營養密度高
富含維生素C 抗氧化物及膳食纖維
維持腸道好菌 保護黏膜健康
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