真的好想打籃球~
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅練健康,也在其Youtube影片中提到,農場文常說80公斤的人爬樓梯,膝關節要承受320公斤的力,千萬別運動!但320公斤是哪來的? 你的教練說:「你肩胛骨不穩定、核心不穩定、腳踝不穩定,要小心哦!」啊到底「不穩定」是什麼意思?」 還有跑步跟深蹲,會傷膝蓋??怎麼個傷膝蓋? 物理不及格別誤人子弟|看看你的教練中幾槍|身體的作用力|健身流...
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好想打籃球 在 暖暖最用心 · 林旻勳 Facebook 的最佳貼文
⛹🏻♂️各位籃球痴🏀籃球狂 準備好打球啦~~~
《安西教練!我好想打籃球⋯》這應該所有籃球愛好者們共同的心聲!將近三個月沒碰球,感覺身體都生鏽了!
隨著今天全台迎接許久不見的「嘉玲」,基隆市長林右昌UChange也宣布,本週五起,本市籃球場開放🙌
🙏但也請各位球友們配合🙏
#全程戴口罩😷
#落實實聯制📱
#做好自我防疫管理
#自帶酒精消毒
#活動前後進行手部消毒🧴
如果被巡查或民眾檢舉未落實防疫規定,經查屬實者,#封閉 該場地一週⋯(所以不要當壞了一鍋粥的老鼠屎唷🐭💩)
愛打球的朋友們約起來!拜託也約林旻勳🙏最近肥的不像樣😰
期盼持續+0
好想打籃球 在 Facebook 的最讚貼文
Netflix 的韓劇《羽球少年團》中
有位年輕時球技一流但個性消極的尹教練
還有比同儕晚起步且父親不支持的孩子雨燦
有天雨燦告訴尹教練
他想要放棄羽球,因為自己不夠好
尹教練從自己的球員生涯開始說起,如何風光,又為何黯淡
接著他提了我至今仍持續鼓勵孩子練球的兩個主因:
🧡"就算你現在還不夠好,但你還有機會啊。"
"等你再長大一點,離開了學校這個圍籬,這條路真的會變成非常艱難。"🧡
繼續或放棄,從來沒有明確的答案🤔
在興趣與熱情的背後,肯定有挫折與逃避
「#興趣+挫折+放棄/繼續」,這個共生的三角難題
是任何人在每個人生階段都要面對的
我想看孩子在小學的階段面對時,會有什麼反應?
而我又會如何回應他們??😅
另外,學校有缺點,卻也提供孩子某些難以取代的學習機會
教練費、場地、練習時間.....都是長大後的奢侈品😌
在這幾年,憑著熱情 (那怕只有一點),持續把握機會
體驗「興趣+挫折+放棄/繼續」的三角難題
這一段學校教育也不枉然了😍
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猶記得 三井壽 的經典名句:
"教練,我好想打籃球。"
說得就是同一件事吧~。
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#羽球少年團
#打球還有助視力
#但教練跟練習環境要注意
#圖片取自Netflix及網路
好想打籃球 在 練健康 Youtube 的最佳貼文
農場文常說80公斤的人爬樓梯,膝關節要承受320公斤的力,千萬別運動!但320公斤是哪來的?
你的教練說:「你肩胛骨不穩定、核心不穩定、腳踝不穩定,要小心哦!」啊到底「不穩定」是什麼意思?」
還有跑步跟深蹲,會傷膝蓋??怎麼個傷膝蓋?
物理不及格別誤人子弟|看看你的教練中幾槍|身體的作用力|健身流言終結者|練健康北投流暢哥
影片快速導覽
0:45 跑步跟深蹲哪一個傷膝蓋
3:47 第一題問題總結
4:42 深蹲會不會傷脊椎
6:47 張力到底是什麼?
7:44 Rigidity跟Stiffness差在哪裡?
8:57 那鐵甲蛹變硬是什麼?
9:15 剪力是什麼?
11:11 不穩定的定義
12:44 本片重點結論
#物理 #身體的作用力 #誤人子弟 #教練 #健身流言終結者 #練健康 #北投流暢哥 #運科科普 #深蹲 #運動傷害 #骨科 #物理治療 #squat
好想打籃球 在 TGOP 這群人私生活 Youtube 的最佳解答
叫你打企劃 整天想打球!
而且還不揪...
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這是我們的私生活頻道,會不定期的出現各種我們私底下的小影片喔!
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請調整為1080pHD觀看品質較高。
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好想打籃球 在 JASON Youtube 的最佳解答
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好想打籃球 在 [花邊] 西門將不會出戰世界盃- 看板NBA - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
消息來源:
https://twitter.com/BasketballAus/status/1674555191788724226
Ben Simmons and the Brooklyn Nets have advised Basketball Australia that Ben
is unavailable for the World Cup.
Ben needs more time to focus on his rehab and he looks forward to being part
of the Boomers in the future.
We wish Ben all the best in his recovery.
翻譯:(澳洲籃球協會官宣)
西門和籃網隊已經通知澳洲籃協,西門將不會出戰世界盃比賽。他需要更多時間專注在傷
後復健,並希望未來能再次代表國家隊出賽。
祝福他順利康復。
短評:
不需要再等下去了... (?)
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