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今天癌症希望基金會在高醫舉辦癌症新藥論壇，而Mei很榮幸的負責了今日的外燴甜點😘
期待已久將近百人的外燴甜點，Mei昨天準備了一整天，加上今天早上，
我的第一次外燴甜點，大受好評😘
Mei期待了好久，且超緊張的😅
感謝癌症希望基金會執行長給我這個機會，我一到現場，還一直幫我推銷出去，都是執行長在幫我發名片，真是太感謝了！😁
連長官們都說好吃，真是超開心的😚
而忙完之後，突然都鬆懈下來了！🤣
#好棒的一次經驗❤️
#謝謝侄子女友幫我設計的立牌
還好出門之前都沒下雨，結果茶休結束之後就下雨了！😅
#原味輕乳酪蛋糕
#巧克力輕乳酪蛋糕
#肉鬆蔥花輕乳酪蛋糕
#檸檬小塔
#芒果乳酪小塔
#橙味杯子蛋糕
#珍珠糖泡芙
#芒果奇異果奶酪
昨天半夜起床上廁所，想到陸小涼殺青了，震驚之餘從樓中樓的樓梯上摔下來哈哈哈哈哈哈
現在手腫了一個大包！
這次遇到好多好棒的演員，一起聊了好多，也一起在等戲的時候上Shang-Ho Huang 黃尚禾老師的課（賺到🎉🎉🎉
完全感受到真心真誠的相處，好舒服好棒的一次經驗
謝謝三立vidol、謝謝導演、謝謝劇組、謝謝所有的工作人員
下次遇見，都要更好！！！！
啊啊啊～～～～喊一下！我會繼續加油的！！！！！
#我的未來男友
嗨嗨 這是我緊張又期待的一次飛行經驗
有懼高症的朋友可以看影片過過癮
我飛之前也超級害怕的
還偷偷跟別人交換順序哈哈哈
但是風景好棒 好喜歡
下來之後反而覺得怎麼沒有再飛久一點
(後來這天回家發現曬傷了)
(不塗防曬的後果==)
◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
Gobou/牛蒡
它本身非常低調的食材
外觀沒有什麼特別的
在海外他的知名度不是很高
很多朋友們不知道怎麼吃
其實它是營養多
纖維也很多非常優秀的食材
這次利用這個好棒的牛蒡
跟大家分享兩種料理
當下酒菜或裝在便當很適合喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
日式酥炸牛蒡&金平炒/ごぼうチップス&きんぴら炒め
[1人份]
牛蒡 Burdock roots―1支
麵粉 Flour
海苔粉 Aosa
鹽巴 Salt
七味粉 Nanami powder
[金平拌炒牛蒡]
牛蒡 Burdock root―100g
紅蘿蔔 Carrot―50g
洋蔥 Onion―1/8個
生辣椒 Chili pepper―1支
白芝麻 White sesame―少許
清酒 Sake―1大匙
味淋 Mirin―1大匙
砂糖 Sugar―1小匙
醬油 Soy sauce―1大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#牛蒡
#便當菜
#下酒菜
#洋芋片
Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2
死了超過一百人，蔡英文總統沒有開記者會，但是高端跌了一根漲停板，立馬五點出來開了一個根本都是廢話的記者會，跟我說沒炒股，那是替高端發布重訊嗎？
題外話，今天下午是不是只有我在看直播的時候一直跳針啊，直播ＬＡＧ是不是網路不好，總統府應該要改進吧？
好啦，我國元首已經開示了：【蔡英文強調，疫苗供給的來源必須做好查證，確保來自原廠，安全、有效、合法，請大家放心，政府會跟所有來聯繫的團體一起努力，確保疫苗的來源可靠安全，保障國人的健康。她再次強調，「政府很樂意跟民間一起努力，來確保疫苗是安全的、有效的、合法的，絕對沒有阻擋的問題。」】
但是基本上元首說甚麼都是跟她側翼說的，這個意思是攻擊發起令啦！任何敢質疑政府質疑黨的人都是跟政府作對！我們這方面經驗很多啊，哪一天不是跟政府作對呢？
而且最重要的是，五月二十九號，網路上各方各面的綠營側翼忽然開始洗同一個立場，那就是我國國產疫苗好棒棒，全世界疫苗都是一樣二期作完就申請緊急授權了！而且他們用著同樣的論調，同樣的作圖模式，同樣的內文，連民進黨的一級主管，網路社群中心主任范綱皓也是一樣，他媽的你放假也忠黨愛國在那邊自己上網查資料自己作圖是怎麼樣，民進黨的少年先鋒隊嗎？
就有沒有這麼巧，我還在想是不是有甚麼蟑螂費洛蒙掉在哪裡，怎麼四面八方忽然冒出來一堆大喊印和闐的蟑螂，口徑一致，說法一致，都試著打外拉內，結果好啦！不到二十四小時，疾管署保密到家的忽然之間宣布兩家國產疫苗廠商雖然二期都沒做完，有沒有效都不知道，就各買五百萬劑啦！
驚喜不驚喜，開心不開心？連重訊都還沒發佈，這些人忽然之間就好像接受了天啟一樣開始打完全一模一樣的東西，是通通進入全面啟動用夢境溝通是吧？不然還跟我說甚麼都是巧合，鬼才信啊！
也不過就是要大家尊重科學，很難嗎？今天又死了十五個人，他們本來可以不用犧牲的啊！
@陳玉珍珍愛金門
#陳玉珍 #疫苗 #科學戰勝一切
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好棒的一次經驗 在 [心得] AMH極低，自然懷孕經驗分享+贈送保健品 的推薦與評價
文長..
背景32歲，月經週期25天(24-26天)，大概3-4天就沒什麼量，且有越來越少跡象，其實一
直都沒有特別想要有小孩，抱著順其自然的想法。
2020年結婚，結婚前子宮頸抹片檢查時，順便自費抽了AMH(純粹好奇是否有卵巢早衰可能
)，結果驗出來AMH0.44，但當時不以為意，且一直都是有在運動的人，也因為輪班工作及
其他因素暫時沒有懷孕計劃，就佛系下去。2021年試過看中醫半年，水藥、針灸、燻臍，
中醫師努力想調長我的週期還是沒效果，因為費用較高想說算了！就暫停，期間持續補充
葉酸+D3。
直到今年2022年四月，想說使用桃園市民孕前補助檢查(先生也一起)，因先前檢查指數偏
低，這次再加驗fsh 、lh，為了這兩項檢驗，我特別選月經來的第一天，研究顯示這樣數
值較準確，到了檢查這天，醫師卻對於先前的AMH低不以為意，他認為數值低不代表不能
自然受孕，數值正常也不一定能成功受孕，建議我可以先吃口服排卵藥，追蹤陰超卵泡成
熟的情形，表示只要有排卵都有機會自然懷孕，並要我當天回家(月經的第一天)就開始吃
，我是第二天才吃，但也只建議嘗試3-6個月的時間，之後真的沒辦法再考慮試管。
三天後先生的精液報告出來，除了精蟲量較少外(小於1500萬)，其他型態、形狀都正常，
先生也認知到自己也需要努力，開始願意做一些運動，補充B群、瑪卡、精氨酸、Q10。
我的報告一週後出來，更晴天霹靂，AMH只剩0.23、fsh21.7、lh6.68，完全就是在告訴我
，我就是徹徹底底的卵巢早衰呀！自己在家看著報告再度崩潰一次，哭完後跟自己說沒關
係！星期日的下午就讓自己去健身房跑步、騎飛輪，告訴自己從今天開始我要回歸運動，
以有氧運動為主，戒掉咖啡，每天空腹吃滴雞精，持續補充葉酸、D3，這兩個月增加了dh
ea (網路上看醫師推薦對卵巢早衰的養卵有幫助)，Q10、精氨酸(也是看有人推薦)，每天
溫熱水泡腳10-15分鐘，停止了早上的兼職工作，持續有上小夜班(因為可以睡得比較飽)
，吃完排卵藥後的月經來後第11天，約了診所照陰超看卵泡成熟情形，另個醫師建議我用
排卵試紙追蹤強陽的狀況，我說我已經用了三個月的排卵試紙，就是很淡，幾乎看不出變
化，我都懷疑我有沒有排卵了(笑)，她說陰超最準確，就幫我照了，醫師說卵泡約1.9cm
有成熟了，你們就今天開始二四六都做功課看看，於是我們就乖乖的照表操課，這段時間
我想到我的報告心情還是很差，為什麼才32歲卻數值這麼差，還要給自己多久時間？是否
直上試管？就在這時候的某一天，平常都有拜土地公的習慣，想說不然來求個籤好了！(
其實在想要不要找註生娘娘，但想說平常都拜土地公就問問看)，就問了問題：請問我可
以自然受孕嗎？過程都很順利的一次就有聖杯，籤詩是個好籤
「名顯有意在中間，不須祈禱心自安；看看早晚日過後 ，即時得意在中間」
看了一下解釋，大概是要我放輕鬆、順其自然，經過一段時間努力總會好轉。或許心理作
用吧！上天總有祂的安排，那我就別想太多了！就這樣到了下一個月經應該來的時間，卻
沒有來，當時五一連假在金門遊玩，心想也許只是delay，之前也有過晚個幾天後還是來
了！先生卻在金門玩的第二晚夢到我懷孕挺著大肚子走到他身邊，旅程結束後一直要我驗
孕，我就忍忍直到月經延遲的第10天，用了之前的驗孕棒驗，超快速的兩條線，和以前快
速的一條線完全不同！當時還是忍住沒和先生說，再去買了新的驗孕棒，過五天再驗一次
，發現兩條線越來越明顯，就和先生開心分享這一切。
這一切真的太不可思議了！寶寶現在20週了，很平安、很穩定，不知道要感謝誰，也許自
己、也許醫師、也許上天，但是寶寶就是選在這個時候來了！沒有讓我太辛苦，一直以為
我只能選擇試管這條路，備孕的這條路看著好孕版的文章，想著未來該怎麼做，現在輪到
我跟大家分享喜悅，還有一些未吃完的保健品，有開封和未開封的都未到期，一點數量的
好孕棉分享給大家，之前也是從版上一位和我一樣AMH極低但自然受孕的版友拿到dhea及
好孕棉，希望可以分享給和我一樣的各位，來信請稍微說一下妳的備孕過程，我會盡量公
平的去分享給大家，祝福大家備孕順利！
P.S 當時孕前檢查特別選了診所，因為查了一下桃園的醫院男生都要在廁所將東西擠出來
，怕先生無法順利產出，特別選了怡x禾x，也是想說我在台北上班，台北的診所能連線病
歷及報告，比較方便！想私心推薦彭醫師，當時給予很大的信心，數值不代表品質，有沒
有排卵比較重要！後來第一孕期檢查桃園有補助，就再回桃園找彭醫師做初唐檢查的超音
波，他很高興的恭喜我們！吃一次排卵藥就成功囉～我和他說後來抽血報告我的數值更差
，他說所以更表示數值也只是參考的一部分，還是有機會自然懷孕的:)謝謝當時他溫柔的
鼓勵！祝福大家。
—
贈送DHEA 2瓶(一瓶已開封、一瓶未開)
澳佳寶葉酸兩瓶(一瓶已開封、一瓶未開)
開封過的Q10、精氨酸
好孕棉數片。
因來信過多，恕不一一回覆，希望大家能體諒
祝福大家都平安好孕到
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1660972505.A.21F.html
※ 編輯: plumtreeman (49.216.49.183 臺灣), 08/20/2022 13:15:45
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