🌟🌟好習慣易秦教練🌟🌟
花生球是我們常見的按摩器材之一
今天來跟大家分想幾個花生球的小技巧
針對：頸部、背部、手部做放鬆
大家可以自己在家中做練習~
記得在做伸展放鬆時不要忘記呼吸喔😄
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運動不忘保養身體，才能動的更放心喔😉😉
🎯好習慣運動教室 台北京站店
🎯台北市長安西路152號
🎯營業時間：8:00-22:00
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