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【不是培育一支追著病毒跑的疫苗，而是錘鍊身體的根本】
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外在世界是不斷變動的，氣候時令是更迭流轉的，在每一場病毒不斷向人類叫囂喧戰的擂臺賽裡，病毒可以變種，病菌可以超級，人類這時忽然顯得渺小脆弱不堪一擊。
/《鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊》不是培育一支必須不時修正改造的疫苗，而是不斷厚植錘鍊身體的根本。當書中錦囊成為同起床、如廁、梳洗、開窗、用餐般每天已習慣的事項之一，那麼「技、道、心」的造境，絕不僅止於預防外感、對抗病毒這一階。
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【免疫力影響病症輕重！#穴道導引應用錦囊 教你提升正氣更健康】
吹同樣一陣風、淋同樣一陣雨，你是否好奇：為什麼有人感冒頭痛，乃至全身痠痛發燒，有人完全沒事？
與同樣的病毒相遇，你是否想過：為何有人病入膏肓甚至死亡，有人竟只輕症，甚至毫無症狀？
那麼，造成人們有、無症狀，輕、重症，生與死之巨大差別的「關鍵能力」，究竟是什麼？
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【如何能養出抵擋「邪氣」的「正氣」？】
與同樣的病毒相遇，為什麼有人就很容易感冒頭痛、頸僵、鼻水、咳喘，乃至全身痠痛發燒，有人竟完全沒事？
台大中文系副教授蔡璧名親身分享，如何打開七大錦囊，找到重返鬆柔自我的解方？
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