關於 妳就要靠意志力 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 是可以被鍛鍊出來的！哈佛教授教你如何無痛養成意志力。

還有，即使前一晚沒睡飽，只要短暫補個眠，就可以恢復你的專注力和自制力。 ... 強化「我要去做」的意志力：要自己每天固定做某件事（已經養成的習慣不算 ...

#12. 7 招馬上可用的簡單策略，幫你克服惰性、抵抗誘惑 - YouTube

... 要來介紹我自創的 意志力 公式，並且教大家7 個簡單又有效的招式，來大大提高你的 意志力 ，增加腦中天使獲勝的機率。 章節段落： 0:41 意志力 ... 靠意志力 就 ...

#13. 別再靠意志力苦撐，4步驟教你如何養成每天算數學的習慣

那套用在養成每天算數學的習慣，你可以每天從先算5題數學，或是5分鐘的數學開始，5題做不到就1題，欺騙你的大腦說：「我只做一題就要收工」，一旦開始，或許會欲罷不能連做 ...

#14. 意志力像肌肉，鍛鍊就能強化！讓你擺脫窮忙

書名：鍛鍊你的意志力：意志力像肌肉，鍛鍊就能強化！讓你擺脫窮忙，效率No.1【暢銷新裝版】，語言：繁體中文，ISBN：9789865072650，頁數：192，出版社：采實文化， ...

#15. 小時候是魯蛇，長大後變成意志力超人的秘密 - YouTube

... 就放棄了，或者做一做覺得沒有之前好玩，就轉移目標了。 每次下定決心寫部落格，寫了幾個月就放棄；下定決心要 ... 多巴胺：你一定要知道的黑暗面！3 個不 ...

#16. 不靠意志力，輕鬆丟掉50個壞習慣：直擊「做不到」的真正痛點

日本高效率達人美崎榮一郎教你徹底擺脫「失敗體質」！ ☑戒掉50個壞習慣，合上本書就能實踐。 ☑翻轉人生的「行動指南」給所有不放棄自己的人。

#17. 所以在選擇任務難度時要挑選「不能太難又不會太過簡單」的 ...

... 要做的事情上。但是，專注力並非全靠意志力，光靠意志就能專心的話，你為何還會一直滑手機?(沒事，請繼續看下去)。 . 其實，要維持專注跟任務的難易度有關，大腦 很姬 ...

#18. 從想要到做到的意志力鍛鍊手冊

你覺得有些人比較容易成功嗎？其實，很少人一開始就擁有得天獨厚的條件， 他們的成功，憑藉的完全是意志力、持續力和自控力 ...

#19. 靠意志力戒菸成功率僅5％，醫師傳授七招幫你克服想吸菸的 ...

很多人戒菸的前兩周，會精神不濟、注意力不集中、焦慮、躁動，甚至頭痛、頭暈、咳嗽、口乾舌燥、胸悶、失眠，除了要面對前述戒斷症狀，還要克服長期 ...

#20. 不靠意志力，輕鬆丟掉50個壞習慣：直擊「做不到」的真正痛點

要不要趁這個時候，試著改變你的壞習慣呢？ 接下來，我們就開始吧。

#21. 菸齡五十四僅靠意志力戒菸好厲害( 健康醫療網)

想戒菸又戒不掉嗎？不論你菸齡多長，只要有夠好的意志力，就能成功戒菸！72歲的「魏愛倫學苑」失智長輩劉榮芳，菸齡已長達50幾年，但卻能靠著堅強的 ...

#22. 瘦不下來是因為意志力太薄弱? 醫師曝減重失敗[2大關鍵]

我們都知道減重要有意志力、堅持不懈才能成功，只是，光靠意志力就能成功減重嗎？ ... 就會上升，這時應該就要考慮進行減重了。若從肥胖的原因來看，有小於5%的人會胖，原因 ...

#23. 鍛鍊你的意志力【暢銷新裝版】

意志力 像肌肉，鍛鍊就能強化！ ... 比爾蓋茲、賈伯斯、麥爾坎‧葛拉威爾、費德勒等成功的祕密我們都以為，邁向成功只有兩條路：靠天資，要不就是靠努力練習。

#24. 光靠意志力無法打敗拖延症啦！專家一個神奇方法讓你 ...

... 就一直想要進行的英文會話課。」 為什麼採用了行為科學管理的手法後，一直無法展開行動的人，都能夠逐漸踏出第一步了呢？答案是：因為他們不再倚賴意志力。 靠意志力來 ...

#25. 讀書別靠意志力 - 中國醫藥大學圖書館

在國中、高中階段這方法還可見到成效，只要你犧牲自己的玩樂、運動時間，就可以在課業上與聰明但不甚用功的同學齊頭並進。但是到了大學、後中，班上的同學都是聰明又肯花 ...

#26. 自律不是光靠意志力，最有效的自律，竟是《在舒適圈自律》

就拿我來說，我因為想要更加健康所以開始運動，並設定一周至少要三到四次。結果有天幫我霧眉的老闆說：「欸妳變瘦了耶！」 那時我才驚覺：我原來 ...

#27. 《原子習慣》養成習慣靠的不是意志力，而是4個方法

從結果面著手，只能暫時解決問題；想要永久改善，就必須從系統面下手。 James Clear. 三、目標限制了你的快樂. 目標的背後都有種非A及B的假設：「如果 ...

#28. 糖/醣是比嗎啡更容易成癮的毒

... 就突然暴衝，更容易造成脂肪囤積。 所以與其靠著意志力，不如你要有心理準備，這一趟10天之旅，是對自己的一種健康的重新承諾。你要重新回憶第一天的健康動機。不斷的 ...

#29. 當小酌成貪杯，戒酒不能只靠意志力！ 三種戒酒藥物助你脫癮 ...

WHO今年也聲明指出，「健康飲酒量並不存在」，從第一滴酒開始，飲酒者的健康就被逐漸侵蝕。 臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科醫師李宜庭指出，台灣公共衛生學會研究估計 ...

#30. 意志力你可以回來嗎？想你了｜方格子vocus

為什麼好像沒有辦法再次靠意志力撐下去？ 容易焦慮恐慌導致跟人互動社交上常出現困難，這樣反映到工作上我想也是很容易就被淘汰掉吧 ...

#31. 八個小方法教妳Hold住意志力

... 就消失，意志力當然不是源源不絕，它也會有疲乏殆盡的時候，現在ELLE.com就要分享專家Kelly McGonigal提供的方法，教妳如何堅強意志力！ ＞＞＞往右滑 ...

#32. 你還在傻傻用意志力跑步？看懂「心率」超高效燃脂

每一次跑步到最後，你都是咬著牙撐完的嗎？想要跑步不再靠意志力撐完，就從基礎耐力訓練開始做起！

#33. 意志力像肌肉，鍛鍊就能強化！讓你擺脫窮忙

在Kobo 閱讀岩崎一郎的《鍛鍊你的意志力：意志力像肌肉，鍛鍊就能強化！讓你擺脫窮忙，效率No.1【暢銷新裝版】》。上班族、業務員、學生、運動員…

#34. 存錢別硬撐！意志力只是一下子，方法才是一輩子

因為我們每一天都需要靠意志力決定事情。也就是說，當你每天要煩惱的事情愈多時，意志力的消耗就愈大，如同用手機狂看Youtube 一樣 ...

#35. 你沒有意志力嗎?

人生有很多重要的事情，都要靠「好的意志力」；讀書、工作、跑馬拉松、減肥、愛不可愛的人、甚至是守住承諾…。如果，「好的意志力」是一棵樹，正確的信念、好的態度 ...

#36. 意志堅定的讓下屬感受的到

... 力帶領公司快速趁勢而起，逆境時就要靠意志力堅持渡過難關。意志力的展現是因為你把公司的機會Oppertunity和願景Vision，當成是一個信仰Faith來跟隨，當你 ...

#37. 不靠意志力：清大曾元琦教你掌握行為設計學與科技說服力

過去總說「為善不欲人知」，但在促進環境友善行為上，曾元琦認為應該反其道而行，「如果『為善不欲人知』，就沒有人要為善了！應該要讓大家感覺『他在做， ...

#38. 減肥只能靠意志力嗎？意志力薄弱的人怎麼瘦？

倒也不是這麼說，比如在你已經吃飽的狀況下，要不要再來一份餐後甜點、或者喝杯珍奶？這就需要用到意志力了。雖然不見得每次意志力都能戰勝口腹之慾，但是 ...

#39. 【 意志力】 【 歌詞】共有120筆相關歌詞

馬醫生 這次手術的關鍵注射血肉裡接下來要靠病人的意志力別漏氣努力把雙眼睜開可 ... . 少了妳的我就像是少了意志力現在的我連自己都不相信自己最重要的唯一是妳每天都 ...

#40. 培養好習慣不靠意志力！給總是沒法堅持下去的你 - 栗子小姐

所以，我們應該別管目標：【你想要達成的成果】， 只要專注在系統：【達到成果前面的過程】就好，想辦法享受那個過程。 造就成功的，是 ...

#41. 「自律」是理財的必要條件嗎？養成理財習慣不能只靠意志力

... 就更容易做到自我克制。 書中提到所謂「自律者」只是擅長在生活中，建構出容易控制的環境和系統。換句話說，自律不是要你使用強大的意志力，去抵抗 ...

#42. 想靠運動減肥總是失敗？可能不是你意志力不夠，而是大腦在 ...

肥吃完再減、運動就能成功瘦下來，你以為事情真的有這麼容易嗎？科學家發現，由飲食引起的肥胖可能會影響大腦的多巴胺訊息傳遞，D2型受器的損傷將使你體能活動不足， ...

#43. 蘿蔔計畫：好大學？好工作？變瘦變美變有錢？普通人這樣加 ...

... 靠意志力就變強，簡介：◎我想考上好大學、好公職，但沒網路就焦慮，臉書一刷就沒法停，怎麼辦？ ◎想要再減幾公斤、甚至練出六塊腹肌，就會更有自信。但是美食當前戒 ...

#44. 改變，不用靠意志力！

原來，只靠意志力改變，就像希臘神話中薛西佛斯（Sisyphus），一遍又一遍將 ... 「要改變一個人的行為，除了改變所處的環境，你還得影響他的心靈跟大腦 ...

#45. 別再靠意志力解決拖延症！提高工作效率的3個建議

小宋自從接受了一個任務後便消失了好幾天，等我找到他時，看見他一臉愧色。和他要企劃，他小聲地回答：「老闆，我下週給你。」這句話我聽了三遍了，不過情況到這一步就 ...

#46. 治癒恐慌症，不必靠意志力

治癒恐慌症，不必靠意志力. 首先還是要提醒： 記住身體能量與情緒的影響。 . 「累，就讓人沒耐心。」 「累，…

#47. 建立好習慣太難？依靠意志力，不如依靠「儀式感」 - 獨立評論

思考一下：飯前洗手、飯口漱口、睡前刷牙、清晨洗臉，這些事情你需要靠意志力完成嗎？ ... 可是，在執行到第三天的時候，你感覺有些疲憊，一想到還要跑3公里 ...

#48. 沒有意志力是不行的

大多數時候我們運用才智解決問題，但是一但我們選定目標，或者陷入困境，就需要拿出足以貫徹任務或者逃脫困境的意志力，然而我們不需要強悍到挺住一切 ...

#49. 敵不過誘惑？「減脂」不能只靠意志力6招輕鬆維持身材

許多人怕胖，卻還是敵不過美食的誘惑。營養師彭逸珊認為，減脂絕對不是單純靠意志力就能成功，而是要有技巧地執行，故分享6個簡單的小撇步， ...

#50. 想成功不能單靠意志力！5 步驟教你用「預期思考」輕鬆達成 ...

確立新的目標或想要養成某個新習慣，一開始需要使用意志力，化為具體步驟時運用「心理對比」＋「預先承諾」，就不會感到疲憊，能順利轉為行動。 首圖來源 ...

#51. 為什麼不該鍛鍊意志力？意志力薄弱也可以成功的5個秘訣

... 就隨著時間而不斷流失。 很多人想要靠增強意志力來完成更多事情，或是達成一個夢寐以求的目標，但是……. 就算靠意志力撐得了一個禮拜，撐的了一個月嗎？

#52. 「不後悔的人生，靠這三種意志力」- How to Say "No! ...

... 意志力可以靈活運用，了解他們，你會發現做出不讓自己後悔的決定是多麼容易！ 影片中有些句子較複雜，利用單句重覆功能，多聽多看幾次就 ... 你確切想要以及 ...

#53. 中風復健最不需要的東西〡養成復健好習慣的4個步驟

如果每天都要依靠意志力去復健，那註定我們一定會失敗，有誰喜歡痛苦 ... 而習慣跟怎麼養成呢？絕對不是靠意志力，而是創造一個讓我們自然而然會這麼做 ...

#54. EP44｜自律，不能單靠你的意志力劉軒的How to人生學

... 就要來思考「自律的定義是什麼？」，還要突破「自律＝意志力」的迷思。劉軒老師也要來分享阻礙一個人自律的兩大重要因子——「惰性」和「慣性」。 到底該如何自律？這集 ...

#55. 想“瘦身”卻食慾旺盛？你需要的不是意志力！

意志力 瘦身，失敗告終. 如果妳想要靠意志力減重，有很大的可能會失敗，你所欠缺的不是意志力，而是需要掌控感。我有一位病人小安，目前四十歲，最近 ...

#56. 順著大腦習性，懶人也有高績效：靠意志力只會中途放棄，腦 ...

順著大腦習性，懶人也有高績效：靠意志力只會中途放棄，腦神經醫師教你指揮大腦不拖拉，恆毅力、專注力大幅提升！ ... 一、肥胖的社會連結→若要戒除壞習慣、養成好習慣， ...

#57. 玩出意志力，夢想變實際| 吳淡如| 書籍 - 天下文化

... 你就能奪回人生主導權，朝夢想更靠近一步。 除了分析意志力的特質外，本書更提出具體的「10要策略」與「10不要原則」，幫助讀者把意志力用在對的地方 ...

#58. 做事總是缺乏意志力？增強你意志力的七個秘訣！

無論你想做什麼事，都需要靠意志力來支撐，沒有意志力，就容易半途而廢。 ... 要成功就要有積極的心態，心存希望、勇往直前。《20幾歲，決定女人的一生》的 ...

#59. 做人光靠意志力，憂鬱不遠矣

就好像駝背，你只要時時專注於站直，然後你的大腦慢慢就會重建腦 ... 其實之前能早起，靠著意志力，即使是網上課程談早晨流程，也叫你要習慣頭七天很辛苦。

#60. 學霸輕鬆駕馭意志力的方法︱意志力是什麼？

... 就必須靠意志力忍耐。 意志力. 前往博客來. 吃完熱曲奇和 ... 老師接著告訴他：「如果你想做一番大事業，就一定要制定一些，你現在能力水準無法達到的目標。

#61. [時間技客-8] 克服拖延不靠意志力，你需要這三個簡單可行技巧

... 就會準時起床，那就是出國旅行時，為了趕上早上的飛機五六點就要出門，不知道為什麼我們很興奮的四五點就起床，而且迫不及待就要出門。 當這件事情是 ...

#62. 7/15如何不用意志力，就能有效達成目標？

用正確的方法你可以輕鬆、簡單的達成想要的目標，錯誤的方法你要靠意志力硬撐也不見得能夠做到，重點是這是個一旦學會可以受用一生的關鍵技能！

#63. 自學別靠意志力，要靠生活習慣 - 捨不得你去上學

這也是我幫小孩選玩具的基本原則，水，沙，水加沙做成的泥巴，這三樣東西就夠讓小孩發揮創意變花樣了，加上樹葉，樹枝，石頭，花樣更多。我會花錢買的玩具 ...

#64. 高效時間管理秘訣歐陽立中：付費把意志力「外包」 - 翻轉教育

如果靠自己摸索既耗時，又可能因缺乏意志力而一拖再拖；一旦花了錢，自己 ... 著有：《人生有限，你要玩出無限》、《就怕平庸成為你人生的註解》等。曾 ...

#65. 晨跑不能只靠意志力建立好習慣才能根本改變

「早起運動、每週三次、每次三十分鐘，就能有更好的身心狀態開啟一天！」相信你已經看過許多晨跑好處的文章，看了知道也很心動，但要身體力行總覺得少 ...

#66. 存錢、減肥不能只靠意志力，你還需要用這5 個步驟「說服」 ...

面對問題時，「得要想辦法解決」、「再這樣下去不行」、「一定要拿出幹勁才行」等，別想以意志力克服問題，而是事先就要準備因應對策。想像有哪些事會 ...

#67. 人類不是靠意志堅持，而是用「惰性」持之以恆？

只要營造出「這件事非做不可的狀態」，相信就能不靠意志力，讓自己開始自動著手行事了。 持之以恆的能力，並不是少部分的人才能具備的特質。主要看你 ...

#68. 今天我們談馬拉松 - Opass's Blog

... 靠意志力硬跑只會讓你的腳抽筋罷工。 最後，在30公里處，你決定停下來，改用快走 ... 偶爾你想要再度恢復跑步，但是很快你就知道這是愚蠢的想法，跑不到200公尺你的腿就 ...

#69. 行為上癮，短影片是如何綁架你的時間| Ian Blog

... 靠意志力來戒除壞習慣？破解行為上癮的秘密， ... 很顯然，意志力是很難持續驅動的，就像是肌肉一樣，當人一直使用肌肉的力量到 ...

#70. 克服拖延不靠意志力，你需要這3個簡單可行技巧

今天這篇文章，就從我的個人經驗出發，歸納出三個簡單可行，具體有效，而且不需要依靠意志力就能做到的克服拖延方法。 什麼時候不會拖延？ 要克服拖延 ...

#71. 意志力如何鍛鍊？吳淡如：做一件可以一個人完成的事

一旦開始為一件事努力，持續的投注心力，我們就能夠完成它。 不過意志力的培養並沒有那麼快。如果你想要獨自旅行，現在就排出假期，並且為自己訂3個月 ...

#72. 意志力像肌肉，鍛鍊就能強化！讓你擺脫窮忙

‧靠運動強化記憶力，讓行動變積極。 你一定不相信，跟自己打賭、立下誓約，其實最 ... 要盡快完成，卻還是忍不住拖延. 【想趕在過年前整理房間】▻從年前講到年後，還是 ...

#73. 《自律就是自由》- 找回人生的主導權，就從建立紀律開始

當你覺得做一件事要靠「意志力」時就表示你不真的懂、不真的喜歡這件事，對自己也沒有信心。小心，你使用什麼詞彙就透露了你是什麼樣的人。 紀律是來自 ...

#74. 如何在任何事情上有所行動？ | 行動力的秘訣

或許，行動的困難之處是在於一開始的抉擇，你越讓自己花時間思考要不要行動，你就越能找到不行動的藉口，越有可能不行動。 另外，意志力大法從理論上來說 ...

#75. 為什麼養成習慣別靠自制力？ 高手都在用的「習慣4元素」！

但你知道嗎？意志力卻是導致養成習慣失敗的元兇。這篇文章要跟你分享，想要真正有效建立習慣，就必須了解「 ...

#76. 想改掉壞習慣卻無從下手？德州大學教授：與其靠意志力

... 你不需要思考，習慣就能自動觸發。因此要改變習慣，那麼必須時刻都在留意自己是否有被習慣正掌控著。 2.養成好習慣不難，你得先了解他的形成機制. 當然 ...

#77. 想自律，不能只靠意志力：1個方法，讓你培養自律習慣

上癮就會天天都要做，不做不爽，不做會死。因為喜歡，因為享受，所以這些事情就可以持續做。 而自律呢？通常都會有點不舒服，因為反人性。例如 ...

#78. 存錢一定要靠意志力?別傻了，你可以這麼做……

當我接收到這個不同的看法時，引發了我的思考。沒錯，錢花了再記帳有甚麼用，其實在花錢的當下就要去思考這是「想要」或「必要 ...

#79. 意志力養成！3招幫你戒掉壞習慣

堅持靠什麼，就靠意志力，. 意志力也可以理解為：. 平衡當下快樂和未來收益 ... 「啊就他吃多了自己要跳，怪我們？」 旁邊的陳老師一聽，. 本來要衝過去 ...

#80. 《增強你的意志力》教你實現目標、抵抗誘惑的成功心理學讀書 ...

意志力 是許多人夢寐以求的能力減肥、戒癮、理財、段捨離等都是要靠意志力才能達成那麼這項能力究竟是什麼？能不能訓練？ 便是本書的重點圖片來源：天 ...

#81. 別讓下意識騙了你：人真的是按自己的想法而行動嗎？比起靠 ...

比起靠意志力改變人生，整理下意識更容易。（新書、二手書、電子書）. おどろきの心理学人生を成功に導く「無意識を整える ...

#82. 年長後的「意志力」反而是跟自己過不去！丁菱娟生活哲學 ...

人生到了下半場不得不承認人無法勝天，有很多事情不是努力就能得到成果，最糟的可能是努力後還回到原點或全盤皆輸，你要怨天尤人嗎？年長之後我開始學習「 ...

#83. 戰勝拖延靠意志力？ 專家教你對症下藥《告別拖延腦》

... 就有8種樣態，需先找出自己是哪種拖延，才能步步解決。菅原洋平在《告別拖延腦：靠意志力 ... 如果你是把收到的信不拆封地直接放在桌上的例子，要改變這樣 ...

#84. 你还要靠意志力撑多久？| 思维与认知：让“约束”思维来解放 ...

意志力 ，也叫自律或自控，近年来越来越被推崇，认为是个人成长和成功的必要条件。很多人认为，只要他们有足够强大的意志力，他们就可以达成任何他们想 ...

#85. 毒品成癮是一種慢性病（下）人的意志力不會永遠滿檔

束連文要強調的是，醫療本來就不能100%解決台灣的毒品問題，這只是改造問題的其中一個環節，但他希望吸毒者被送進矯正系統之前，能先有一個接受成癮治療的 ...

#86. 沒時間生氣，靠意志力開拓困難市場

... ，人生於世，不如意之事，十有八九。既然有這麼多不如意的事，你每一件事都要生氣，事情已經不夠順利了，你 ... 就用有錢的辦法，沒錢則 ...

#87. 愛吃美食、瘦身難成功？別再用意志力抗誘惑，「3招」幫你 ...

減肥、戒斷拖延、建立新習慣，再也不難。 0:46​ 創造環境提升效率 1:54​ 靠意志力 ，不如選環境 ... 如果你想改變你的人生，記得要採取行動、現在就行動。我 ...

#88. 順著大腦習性，懶人也有高績效：靠意志力只會中途放棄，腦 ...

缺乏意志力也能「改掉拖延症」， 記憶力、學習力突飛猛進！ 懶散、記性差、做不好， 並非你的錯，而是大腦在惡搞！ 腦科醫師教你掌握「大腦習性」與「情緒」，

#89. 意志力- 優惠推薦- 2023年10月

你想找的網路人氣推薦意志力商品就在蝦皮購物！買 ... 全新！變革抗拒：哈佛組織心理學 ...

#90. 成功的要訣是什麼？是意志力！ - 影音專區

... 就進行了膝蓋以下的雙腿的截肢 ... 靠義肢走路、跑步，甚至在1996年阿特蘭... 繼續閱讀. 釋放你天生創造力的強大方式. 影音專區. 作者 - 臨床心理師 劉詠銜.

#91. 自律靠意志力？錯！這3習慣才是長久之計 - 東森新聞

... 靠個人的意志力就能完成。 我的答案是 ... 形成這樣有意識地早睡早起的習慣，加上這些促使能早起的方法，有控制地完成每一天早上就能計劃好一天要做的事。

#92. 減重的超級食物是什麼？美國醫學博士：讓食物在體內修復身體

... 你還是要攝取較少的量，在沒吃飽和吃太飽之間找平衡點。 廣告- 內文未完請往下捲動. 原則3：吃下FIXES，不靠意志力. 超級食物,減重,書摘,美國醫學博士 ...

#93. 關於「玩」，關於「意志力」，還和「我們都愛的女人」吳淡如有關

文字/ 徐丹妮圖片/ 網絡一開始學習某個興趣愛好是出於喜歡，但要想長期進行下去，卻靠的是堅持。 ... 如果你決定要旅行那就別怕風雨兼程。任何值得去的地方 ...

#94. 自動理財法？千萬富翁吉姆和蘇分享他們的故事

你不需要意志力或紀律. 「但那就是重點，」她起頭說：「我們沒有強大的意志力，如果要靠自律遵循父母的祕訣，我不認為我們能做到這麼好的程度。」.

#95. 光憑意志力難擋葷腥誘惑？研究：吃素能耐靠「它」加持

很多人加入「無肉星期一」行列是為了健康或跟流行，沒多久就發現自己無肉不歡而宣告放棄，更加覺得長年茹素甘之如飴的人實在不可思議。

#96. 表裡不一3星座！水瓶、雙子為自己想唯獨「他」為別人好

... 你，但實際在心裡，只覺得你不過是個平庸的凡人。 ○TOP 2 巨蟹座. 巨蟹座在個性上總有源源不絕的意志力和忍耐力，無論有多艱苦，多困難，也要把最好的留 ...

#97. 交感神經與副交感神經無法因應身體狀況相互調節

然而，當自律神經系統長期平衡力不佳，上述症狀和神經功能變化就會持續存在，不僅造成身體不適，也會影響各器官功能。長久下來對生理、心理皆會帶來負擔與負面影響，例如 ...

#98. 【主題看板】- NO.609-好管理就靠意志力

讓自己和員工都成為意志堅定的行動派-最好的管理就是自我管理，最好的團隊是自主、自我管理的團隊。當人們靠著意志力，讓自己沒有機會走回頭路。

#99. 路跑》南竿公務員陳永錚一馬當先膝傷「莒光之光」徐香蘭女子 ...

「我以為我撐不下去，但騎摩托車的阿伯一直要我加油，還說後面有人跟很緊，但後面的跑者有去補水，我想說差一點點就不補了，我是靠意志力堅持到最後的。」 ...