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Q: 妳的婦科保健專家33不來遲 （ru珊珊） 在Facebook 的評價

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妳的婦科保健專家在 33不來遲（ru珊珊） Facebook 的最佳解答

By 33不來遲（ru珊珊）

2021-06-15 18:00:33 有 452 人按讚

小孩生完不到一個月，聽到很多人說我氣色不錯很開心😊
因爲媽媽的健康才可以保證可以好好照顧小朋友^^
雖然出院我是回家坐月子，這並不代表我沒有盡量讓自己恢復🏠
今天來跟大家介紹我天天使用的好幫手 – 優德莎莉-妳的婦科保健專家
的【滴雞精】
其實還沒生我就開始每天喝，而且我醫生也有提到說需要注意成分，剛好優德莎莉滴雞精的成分超級單純只有台灣土鷄，不只成份單純，品質更是非常講究，選用12週大、未施打生長激素的土公雞，提供百分百的純粹營養～
也沒有加任何的中藥、酒精，所以誰都可以安心地飲用🍵🍵🍵
孕期最怕東西有奇怪的味道，這一點就不用擔心了，滴雞精完全沒有腥味👌

主要是什麼時候喝都可以，新手媽媽時間真的不好把握😅
我個人因為現在沒辦法喝咖啡改早上先喝滴雞精，沒想到這樣也一樣可以很有精神😄

打開就可以飲用了，也可以隔水加熱風味更佳👍
保存也是一個優點！不需要冷凍，常溫保存就好了，真的很方便（特別是現在疫情的時段，冰箱的空間都不夠用了）👌

產後或其他婦科調理建議，都可以免費諮詢優德莎莉營養師團隊，他們家的產品由婦產科醫師、中醫師和營養師共同推薦，讓產後媽媽無論選擇哪種做月子方式，都可以自己輕鬆調理！LINE ID: @uterusally

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33不來遲（ru珊珊）

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大家好！我是從俄羅斯來的珊珊。目前住在高雄你們可以看我： https://www.youtube.com/channel/UCVfC3PJ5FSw6nbVyPQHIGag 28電視臺的節目“WTO姐妹會”

妳的婦科保健專家在貝拉陳冒險日誌 Facebook 的最佳貼文

By 貝拉陳冒險日誌

2021-04-02 19:30:59 有 33 人按讚

每個月的「那陣子」
我總是臉色很差、情緒down🥲、容易水腫而且非常容易累（就不提痛起來真的想捶肚子）
我想這些問題應該是許多女孩兒共同的夢靨吧？

這次來之前一個星期左右我試著食用這款
由中醫師、婦產科醫師、營養師推薦的生理飲。
我這個週期一共喝了十包~
他的味道是紅棗本身的甜味，
不會有藥味及膩口，我自己非常喜歡👍👍
這次那個來的前一周的我在早上搭配早餐食用，生理期間我就先隔水加熱再食用讓胃、子宮到全身都暖暖的~非常舒服~~💕
月月美不含傳統中藥，非漢方萃取及四物成分，獨家添加國際專利認證高濃度植化素，以溫和植萃幫女生做調理，生理期間也可以喝耶，這點真的值得稱讚👍
覺得這次生理期好像真的有改善~
至少氣色我覺得是有滿明顯的好很多🥰
而且不知道是不是心理作用還是真的覺得腹部暖暖地...這次的不適感真的有比以往好。讓我真心覺得非常神奇！❤️
也難怪連一向謹慎的婦產科醫師願意為它背書~

如果跟我一樣在生理期前/中會有各種不適的
都蠻建議透過一點營養補充品來做月事調理/備孕/婦科調理
而且熱量很低🤣還能透過它富含的膳食纖維促進腸道蠕動，讓想舒服的度過那段時間也可以很苗條👍👍👍

真的很推薦各位想要養好身體的女孩們
或者想幫助家人朋友調整身體的男孩們
都可以參考看看🥰

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貝拉陳冒險日誌

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妳的婦科保健專家在 Pufii 帕妃 Facebook 的最佳貼文

By Pufii 帕妃

2021-03-16 13:21:25 有 95 人按讚

此篇為 PART3 (PART1-PART3皆可回放!!!)

回放+1 匯單時間:
❶3/16 直播結束 15點 18點 21點
❷3/17 9點 12點 15點 18點 21點
❸3/18 11點 (最後喊單時間)

最後結帳至3/18 晚上24:00前！

喊完後，請在匯單時間按下【來去逛逛】填單，有沒有喊成功以【來去逛逛】裡的為主唷!

⚠️任意棄標者ㄧ律加黑名單⚠️
⚠️3/18 晚上24:00前完成結帳⚠️
⚠️喊完等匯入後點下面來去逛逛填單⚠️

PART2(04-10標)>> http://bitly.com/3bOrTXR
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錯誤留言：+1 (沒有編號你標不到）
錯誤留言：2+1(1-9標的前面要加數字0）
錯誤留言：02+1，03+1（不可以同一行，需要分開留言送出）
❷今日直播可以回放+1，請注意結單期限
❸匯單時間才會匯入訂單，請先點選粉專主頁【來去逛逛】按鈕。
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❹再使用你的【FB帳號】登入後，直播+1得標商品數量價錢就會顯示在購物車內，可以選擇尺寸顏色規格！不會的請看影片>>> https://reurl.cc/RkzRz
❺如果使用FB帳號登入後出現“您已加入過會員”訊息，先到官網“會員中心”進行綁定FB帳號即可。
❻喊錯商品想取消，需等匯單時間15分鐘，完成❸~❺步驟，進入購物車中，再將該商品按Ｘ刪除即可，並且回到直播留言取消商品原因，以避免惡意棄單被加入黑名單哦
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藍原價680 直播價580
肩寬 49 下擺 58 袖長 52 全長前73後79 袖寬 21 胸寬 57 腰寬 58
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第14標率性百搭風熊熊上衣T恤 S-2L適合
白 / 紅原價468 直播價398
肩寬 57 下擺 59 袖長 22 全長 77 袖寬 24 胸寬 55.5 腰寬 54
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第15標鬆緊腰牛仔短褲 S-2L適合
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M腰寬26-51臀寬50.5大腿29褲檔24.5全長40.5
L腰寬27-52臀寬53大腿31褲檔25.5全長41
XL腰寬28-53臀寬55.5大腿33褲檔26.5全長41.5
2L腰寬29-54臀寬58大腿35褲檔27.5全長42
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第16標兩穿下綁帶雪紡襯衫上衣 S-2L適合
灰綠 / 杏 / 粉原價430 直播價398
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第17標撞色邊露肩荷葉雪紡上衣 S-XL適合
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Pufii 帕妃

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妳的婦科保健專家在早安健康 Youtube 的精選貼文

By 早安健康

2019-01-03 19:58:48 有 26,595 人看過有 236 人喜歡

冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。

此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助！

更年期怎麼吃最好？
郭安妮醫師說明，更年期即是女性卵巢功能開始衰退的時期，此時動情素會快速下降。

動情素對女性有3項很重要的功能：

新陳代謝
郭安妮醫師說，動情素下降會導致新陳代謝速度變慢，所以停經後通常會明顯感受到胖得比較快。此時就必須調整飲食份量，沒辦法像以前吃那麼多，更要保有運動習慣。

心血管健康
動情素有保護心血管的功效，當停止分泌時，我們血中膽固醇及中性脂肪會漸漸增加，因此更年期攝取油脂更要挑對「好油」，例如：不飽和脂肪酸含量高的食用油。

骨密度
由於缺乏動情素的保護，更年期開始骨頭就會衰退得更快，此時要注意鈣質的補充，除了透過保健食品補充外，也能加強日常飲食，好比從牛奶、秋葵、小魚乾等食物中攝取。

此外，郭安妮醫師也提醒，動情素下降後，有些女性會開始出現「更年期症候群」的症狀。例如：熱潮紅、盜汗、失眠等；有些人也會出現脾氣暴躁、易怒、焦慮、憂鬱等心理症狀，這些身心狀態常統稱為更年期症候群。

她建議，此時飲食上應避開「刺激性」的食物，例如含咖啡因的咖啡、茶類等，同時維持適度運動、充足睡眠等，減緩不適。而若症狀過於嚴重，影響到工作及人際關係時，可在醫師的指示下，補充一些女性荷爾蒙。

荷爾蒙混亂：不正常減重也是原因

郭安妮醫師分享，臨床上有蠻多20幾歲的年輕女性，希望自己能達到很瘦的身材，因此激烈節食瘦身，結果導致月經半年沒來。「一個月內快速掉了5公斤，體脂肪快速變化之下，卵巢功能就會休息。」

郭安妮醫師進一步解釋，當卵巢功能休息，就會開始不規則排卵，造成月經不來，甚至影響整個荷爾蒙運作，也就是動情素會混亂。

「動情素是維持女生年輕漂亮、身材窈窕的重要元素，」郭安妮醫師指出，若是為了瘦身，導致荷爾蒙不平衡，可能造成膚質變差、心血管出問題及骨質疏鬆等，既無法達到想要的體態，身體健康又亮紅燈。「不一定是愈瘦愈好，我們還是要適度。」

經期進補要注意

有些人會認為經期身體比較虛弱，就會額外進補，但郭安妮醫師提醒，補錯時間當心造成反效果「臨床上就碰過月經來血崩的患者，發現是媽媽給她過度進補。」

經期忌吃「活血」食補
麻油人參酒
薑母鴨
麻油雞
燒酒雞

郭安妮醫師強調，月經期間要避開上述類型的食補，因為都有「活血」的功效，可能會造成異常大量的出血。她指出，若是使用一般日用型的衛生棉，兩個小時就會滿就代表經血量異常大量，或是出現血塊等症狀，經期更要避免食用這類補品。

郭醫師的飲食法則

一定要吃早餐

維持均衡三餐
就算一整天工作很忙，還是會盡量維持早、中、晚三餐，定時定量吃飯。同時，蔬菜水果、五穀雜糧都有均衡補充。

額外補充保健食品
1、維生素D3
「醫師愛漂亮有過度防曬啦，」郭安妮醫師笑稱，因為自己出門防曬都做得比較足，所以會額外補充維生素D3。

2、私密處益生菌
導致免疫力降低時，私密處容易細菌感染、發炎，此時就會多補充相關的益生菌。

更多精采內容請見早安健康1月號《清血管防中風》，全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！
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經痛吃止痛藥為何無效？經痛分兩種，分別這樣舒緩【郭安妮醫師】
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流產要請保險理賠? 婦科保健專家-優德莎莉告訴妳怎麼請 ... 有的時候會在諮詢的時候被問到：「小產後可以請領保險嗎？」，但因為不是專業領域，所以我目前都 ...

#24. 分泌物有血絲月經

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#26. 流產後該注意什麼？流產後照護懶人包看這裡

作者：優德莎莉– 妳的婦科保健專家. 在懷孕三個月內的早期流產是十分常見，在台灣也俗稱「小產」，或者是自發小產，這段期間所發生的流產，一般來說為 ...

#27. 【月經】1個月來經2次癌症前期子宮肌瘤？12個你未必知的原因

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因此，希望女性們應該更重視經痛的問題，平時就要勤加保養，讓將來求子路途可以一帆風順。. 優德莎莉－妳的婦科保健專家專注婦科保健，以營養為核心讓女性做好日常調理， ...

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#39. 以「血觀陰」看婦科問題：只要不是經期時出血，就是病 ...

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#41. 女性[愛吃這些食物]恐讓子宮老超快! 專家認證[養宮暖 ... - 常春月刊

如果你已經超過三項以上壞習慣，就得注意了！現在開始好好調整這些壞習慣，才能遠離婦科疾病喲。護宮5要訣. 平時除了保持良好的生活 ...

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由營養師團隊及中西醫師專家全新撰寫，秉持正確資訊，梳理婦科保健觀點，期待帶領妳了解更多生活上的婦科小狀況。 2023優德莎莉推薦ptt》10款高評價 ...

#43. 婦科專家教你4症狀對症解經痛！6招擺脫經期症候群 - 早安健康

臨床婦科專家郭安妮：引發經前症候群的原因眾多，但在吃止痛藥、狂嗑甜食前，要先搞清楚自己屬於哪種類型的症狀或病痛，六項飲食建議，教你正確擺脫月經期不適。

#44. 台灣客必買「名產」EVE止痛藥，這三種人不能吃！去日本代購 ...

因此服用子宮收縮劑期間不可同時併用生化湯，且是否需要飲用生化湯一定要經婦產科醫師評估，若有飲用需求也應尋求專業中醫師開立專屬藥方。. 優德莎莉－妳的婦科保健專家 ...

#45. 流產須知@ Chloe亭瑋營養師

發表時間文章標題人氣留言 2021‑01‑22 懷孕初期吃什麼會流掉？ (28992) (3) 2020‑02‑07 流產後多久可以懷孕？ (23285) (0)

#46. 妳準備好了嗎？作息飲食很重要！「智能備孕檢測」助百位 ...

婦科保健專家品牌-優德莎莉專任營養師許宜雯分享，其實良好的生活作息、習慣可以幫助保持正常的荷爾蒙分泌，也能維持生殖系統的穩定。透過生活型態的調整，搭配正確 ...

#47. 膠原蛋白這樣吃才有效！3分鐘搞懂膠原蛋白粉的好處功效 ...

膠原蛋白這樣吃才有效！3分鐘搞懂膠原蛋白粉的好處及功效、專家推薦品牌、何時吃 ... 經歷：臺北醫學大學保健營養所碩士、婦科保健食品公司研發與諮詢.

#48. 一生必備的婦科保健書國際名醫劉偉民關鍵報告 - 博客來

經痛‧不孕‧陰道炎‧尿失禁‧子宮內膜異位‧子宮肌瘤子宮肌腺症‧卵巢腫瘤‧卵巢癌‧子宮頸癌‧子宮內膜癌…… 從青春期到更年期，妳該如何珍愛自己的身體？ 34個切身的婦科主題， ...

#49. 良醫健康網- 商業周刊（百大良醫）

獨家專欄美兆健康管理機構. 便祕怎麼辦？腸道發炎如何改善？運動營養學權威告訴你：「1運動」+4關鍵改善腸胃問題運動生活化律動護健康. 獨家專欄 bgreen權威專家群.

#50. 難言之隱「陰道炎」多重感染增，醫：「這」細菌感染近年被輕忽

女性的陰道屬弱酸性，同時也存在健康菌叢，能夠抵禦外來的細菌達到平衡狀態，陰道也會有透明或乳白色分泌物，如果是不太多都屬正常範圍。婦科名醫陳保仁 ...

#51. 女性更年期不適靠「男性荷爾蒙」竟能改善？專家教「3招」幫 ...

婦科醫建議「1療程」守護私密處. 男性荷爾蒙的代表是睪固酮。以女性來說，體內睪固酮的分泌量原本只有男性的1成左右，不過停經之後睪固酮就會處於優勢 ...

#52. 她停經又出血、分泌物飄異味！竟是子宮內膜癌醫曝5大危險因子

女性經血是判斷婦科健康的重要依據！一名58歲簡小姐在一年前停經，但日前許久未來的「大姨媽」又來訪，滴滴答答出血近2個月，同時發現分泌物帶有異味 ...

#53. 促進血液循環等10個練瑜伽好處，加碼推薦6個女性必練動作

推薦閱讀：改善婦科疾病、失眠、矯正駝背5個瑜伽動作一定要學會 ... 新手如何挑選瑜珈墊？瑜珈墊愈厚愈安全？專家傳授4大瑜珈墊挑選訣竅.

#54. 一生必備的婦科保健書：國際名醫劉偉民關鍵報告| 誠品線上

34個切身的婦科主題，提供妳健康一生的醫療保健新知。每次月經來潮，就會劇痛、經血過多，到底是哪裡出問題？從來沒有性經驗，為什麼外陰部竟會紅腫 ...

#55. 乳癌不能喝豆漿、吃山藥？抗癌要補充維他命D？名醫 ... - 健康2.0

抗癌期間，吃維他命或補充其他保健食品，有什麼要注意？ ... 本文摘自／《二奶的攻防：妳問我答，戰勝乳癌》鄭翠芬．蘇怡羚．小珊著◎ 圖片來源／達志 ...

#56. 大江网九江频道九江新闻门户网站权威九江新闻资讯最全九江新闻

九江市第一人民医院开发区分院风湿病康复中心开展妇科疾病艾灸疗法（组图） ... 【义诊公告】6月30日，九江市妇幼保健院专家将走进柴桑春天社区开展健康义诊.

#57. 芙婷寶幾歲吃飯 - clonderbi.online

即使存放在建議的地方，保健食品也有一定的效期。 ... 妳也可以飯中吃芙婷寶。 ... 以色列原裝進口，超過20國食用經驗報告，醫界專家背書。

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2020 — 法國婦科醫生Samuel Salama 選擇了7名自稱能夠潮吹的女性。 ... 【男性潮吹】黑丝技师推油前列腺保健片段7》是一部時長1分鐘的自拍A片， ...

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這一年,一位德國外科手術專家的兒子快6歲了,就要面對這一切割手術。但這位專家卻悶悶不樂顯得對 ... 這樣既能防止自身受害,又能預防性伴侶婦科疾病,是一種生殖保健的優.

#62. 關於醫學的100個故事 - 第 138 頁 - Google 圖書結果

#63. 小女人的氣血診療室：讓妳即使素顏，也能美到發光！ - Google 圖書結果

杜仲,眾專家推薦的養腎氣仙物栗子,女人最愛的養腎氣小零食第五章「女七」是女人的養生節律, ... 把婦科病一掃而光附錄:悉數女人十二經脈中的氣血保健要穴版權頁.

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圖解式細說女性醫學作者:趙慶新/人類智庫女性朋友的眾多困擾,本書幫妳一網打盡!無論青春期煩惱、懷孕與生產、更年期症候群、憂鬱症、婦科疾病、癌症,都不再是問題!

#65. 育兒生活 8月號／2013 第279期: 教養專家教你看穿孩子的謊言

教養專家教你看穿孩子的謊言嬰兒與母親雜誌社 ... 主講:梁惇惠護理師時間:8月3日(六)下午2:00~3:00 地點:文化學苑(族群)課程: 淺談孕期優生保健主講:梁世昌醫師時間: ...

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