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因為搬家打包，把雪球送去托嬰一星期，接回家之後發現，他的個性穩定許多，而且更黏人也更愛撒嬌，像是突然長大了一樣，八個月大的他除了微胖，其他都很健康，毛色黑亮，是個帥小子。

還是我抱錯孩子回家了？

「當能量低的時候，更要加碼把能量打上去，你的能量才會再開始流動。」
這場情緒戲已經拍了第六次了，我覺得我的情緒已經用完了眼淚也流乾了的時候，突然想到若瑀姐這句說。

閉上眼深深吸一口氣，穩住心，專注，重新整理自己，來吧。

這場戲，我撐下來了。

我的表演生命有兩個重要的階段，優人都是我的引路人。

從第一次聽到優人的鼓聲，我淚流不止， 感覺像是有人在敲著我的心門，告訴我：「孩子，回家了。」
這讓我發現！原來我還沒回家！

心在外面，生命當然迷途.........

那時我剛開始接觸演戲，不是科班出身什麼都不會不懂，只知道自己的戲不好，不動人，但也不知道怎麼讓自己好。

在那一次聽到優人的鼓聲之後，我雖然不知道該怎麼做，但至少知道往哪裡走。

我開始接觸優人的課程，打拳打鼓打坐，看似跟表演無關緊要的東西，都在我幾乎接近崩潰的邊緣幫我穩住了心。

心穩了靜了，空間就出來了。

得了金馬獎的兩年，工作如魚得水到讓我擔心我已經不會進步了，因為很多人不太要求妳了，我開始覺得有種遲滯不前的感覺。

這時優人又出手了。

我參加了一連串山上的訓練，重新讓腳底紮根，讓心回到原點，我一步一步與同土地連結，與風呼吸，讓山教育我，滋養我，洗掉山下揹負的，好的不好的，重新做人。

若瑀姐的聲音一直跟著我，阿禪師父的腳步一直穩定我，讓我處在容易失速的演藝環境，帶著修行的生命練習，繼續一步步往前。

表演就是生命的練習，人真誠戲才會動人，我很幸運的很早就在優人身上學到表演的真諦，只要回到你的心，你本身就是一場好戲。

優人於台灣已經不只是一個享譽國內外的藝術團體，更是將東方人的生命藝術在台灣穩穩紮根。

這部優人神鼓的紀錄片是一定要發生的，這不是紀錄一個表演團體，這是記錄人如何接受大自然的灌溉、共處， 讓自己的人生活得像一個藝術品。

#優人神鼓，我永遠的老師。
謝謝 #若瑀姐
謝謝 #阿禪師父

今晚是2021年齊石的春酒❤️

我是公司最草創時期的藝人，
雖然中間消失了16年，
情誼不減，
就像一個離家很久的孩子回家了，
整晚我都處在一個恍惚的心情中。

之前不是沒有回來參加過，
但那很像是被邀請的來賓，
今天，真的很不同，
有點心酸，有點心怯.....

回家的感覺，
真好！

應該好好來喝幾杯.....
（在很熱鬧的時候會有點反高潮，好像是水瓶的毛病，通常我治療這個症頭就是把自己灌醉，可惜今天被禁止😆）

#不能大吃不能喝酒因為過2天有一個重要活動
#丁寧說只要我舉杯她就幫我喝可恨爽到她
#第一個開運紅包是我抽到表示今年會紅運當頭

歡迎大家留言分享你們第一次帶小貓回家的過程
或者有什麼特別要注意的地方！！
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終於要接我們的小寶貝回家了
Morpheus接回家的時候是2個半月(超級可愛的!!!)
這是我們第一次養貓咪
我們都非常用心的去照顧他跟他相處
喜歡大家會喜歡這個影片喲～
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Camera: Osmo Pocket
Edit: Final Cut Pro
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❀The video is filmed and edited by Farrah

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❀All my opinions are 100% honest and by my own as always.