＃寶寶吃飯時愛丟食物
＃教養寶寶餐桌禮儀
＃孩子生氣丟東西
＃培養看電視的原則與規矩
＃諮商心理師郭蕙寧
寧寧老師還記得，蜜亞醬1歲半前的每一餐，從自己開始練習吃、餵自己之後，也會丟食物，我也曾當跪婦和地板清潔工～（哈哈哈，怎麼講著就有點懷念了呢～）
不少媽咪來訊詢問「＃小孩一直丟食物，怎麼辦呢？ 孩子吃飯的時候，我有按照寧寧老師之前教的，拿另外一個空碗給他放不要吃的東西，但是最後晚還是被丟到地上，我有觀察到，孩子丟東西是生氣的時候，例如，看完一次卡通，他想看第二次，但我跟孩子說「不行」，要休息，他就把水壺丟地上，請問怎麼辦呢？」
這有三個問題呢～
第一個問題是，「 ＃怎麼面對寶寶吃飯時會丟食物呢？」，多數的家長一開始想問的，其實是「如何讓寶寶不丟」，但說實話，在吃飯時，讓寶貝自由自在的探索，吃得開心，享受吃飯是很重要的事情之一唷，那要怎麼樣吃的開心，但又可以學習，引導寶寶開始控制自己，不丟食物呢？下面我會分享。
第二個問題是，「如何培養孩子看電視的原則？」，該怎麼做，可以讓孩子可以一步一步解除「聽到不行看電視就生氣的連結鈕」呢？其實這個問題，寧寧老師也常回答呢～大家若有此問題，可以參考以下文章
✅從與嬰幼兒建立使用3C的規範原則，陪伴孩子學習自律品格及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1062844484123563/?d=n
最後一個問題是，「孩子生氣時會丟東西發洩和表達，該怎麼辦？」，生氣時還可以學習與練習，比丟水壺（或其他物品）更好的方式呢～
大家有此問題，可以先參考情緒管理文章
✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043462186061793/?d=n
第一個問題，丟食物的情形，很常見於0歲寶寶，剛開始學習吃副食品的時候，但也要先提醒大家，可以觀察寶貝吃飯時，是「丟食物」還是「掉食物」，我發現，有時候寶寶還在練習吃飯時，食物可能會拿不住而掉下去，其實不是故意的。但是在一餐又一餐的練習下，手的抓握精細度越好，拿不住食物的情況也會減少。
面對寶貝丟食物，我們要先了解，寶寶的「丟」是很基本的發展學習，丟的行為動作裡面，是蘊含著身心理的發展，例如手的大小動作、精細動作、因果邏輯、好奇心...等。
此外，孩子丟食物，也可能是想獲得關注，觀察家長的反應，從中驗證自己的因果假設，譬如丟食物，媽媽會看我，然後會生氣，這是因果邏輯的觀察。
✅寶寶總是愛丟東西？其實是有心理及生理發展需求的喔，一起來看看寧寧老師怎麼說
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1089652301442781/?d=n
上面文章，我提到如果觀察到，寶寶有丟的需求，可以在遊戲時間給寶寶丟球、丟可以丟的玩具物品，給孩子丟「對」的東西，而在餐桌以外的時間，滿足寶寶「丟」的需求很重要喔。
因為丟是發展需求，所以可能經常在丟，連吃飯的時候，拿到手上的食物也要丟丟看，我們可以如下一段我分享的，引導看看唷。
寶寶吃飯的時候，儘可能不要寶寶一丟，你就撿，這樣可能會讓正在發展因果邏輯概念的寶寶，瘋狂地驗證，一直丟不停。這樣落入你丟我撿的循環，在彼此不理解的過程中，大人可能會逐漸沒耐心到發脾氣，最後到無能為力，甚至給孩子扣上「不聽話」的標籤，如此是無益於改善狀況的，也會很累，大家別自虐。
我們在陪伴寶寶學習用餐時，除了讓寶貝練習吃之外，在餐桌上，請保持愉悅的氣氛和放鬆的心情，一起享受親子共餐時光，才能讓寶寶吃得開心又吃得好，大人在餐桌上的心情狀態，對孩子的飲食是否發展良好，也會有影響的唷～
因此，我鼓勵大家，遇到寶寶丟食物，在椅子底下撲個廣告紙，或者穿整套的圍兜兜，可以接住孩子落下的食物。
此外，在寶寶比較大，約一歲多左右，可以開始引導，當寶寶要丟時，我們將手伸到寶寶面前，說：「把食物給媽媽唷」「食物不丟丟」「不吃的食物給媽咪，媽咪收起來」，讓寶寶有其他不同於丟食物的選擇和行為，也可以放一個碗，引導寶寶將食物放在「另一個裝不吃食物的碗當中」。逐步練習，給寶寶不同的選擇，寶寶會覺得有趣，也能拓展思維、選擇，慢慢地就能減少丟食物的狀況了。我看過被正面引導的寶寶，甚至會自己衍伸出其他的好方法唷，像是放在桌子上、或者放進圍兜兜的口袋（家長要記得把食物拿出來）。
寶寶大腦很神奇，我們在正面、溫柔的態度下引導，愛中帶著耐心，陪伴寶寶練習，他們真的都知道喔，學習之後也會發揮好多創意，讓我們驚喜於寶貝的潛能。
寶寶是不是很神奇又可愛的一群小小的人類呢～
🔽我以前給蜜亞醬用過這類圍兜兜，減少蠻多清理流程的。但其實我發現，當我們用放鬆放手，寶寶學習的越快唷
寶寶吃飯時愛丟食物 在 [寶寶] 何時才能乖乖用湯匙吃飯呢？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
這其實是篇崩潰討拍文
小孩1y4m，我其實在1y3m的時候有嘗試給他自己吃飯半個月，但每餐我都要忍著快斷線的
理智線才可以好好清理桌上的杯盤狼藉，還有地面跟牆壁上的各種天女散花...
現在他的症頭是，會用湯匙舀個幾口後就開始用手抓著吃，我對他用手吃弄得全身都是完
全沒意見，反正我想就讓他吃，但是吃個沒幾口他就開始玩食物，吃一口丟兩把的。
會用手吃倒也不是他不會用湯匙，基本上他可以用湯匙舀剪碎的飯菜順利地送進嘴巴裡。
丟食物也就算了，但是他的攻擊範圍實在太廣，我真的是很頭大。他可以丟到牆上，丟到
兩公尺遠的地板上(我有認真算過距離，真的就是整把食物噴飛兩公尺)，餐椅上更不用說
了，滿滿滿的都是食物堆。玩不夠還會把碗整個拔起來丟到地上去。
至於湯匙呢？早就在他不吃的時候就丟出去了，幫他撿回來他又丟，丟個兩三次我就不想
幫他撿了...照三餐認真嚴肅的跟他講不要丟湯匙不要丟食物，看起來一點都沒聽進去。
他在自己吃的時候我就在旁邊裝淡定吃我的飯，也沒有給他任何太激烈的反應。幫他撿湯
匙的時候會順手教他用湯匙。但是小孩就是不用湯匙啊！！！連我在旁邊吃飯我都改用湯
匙吃給他看了，他還是不理我...
喔對了！我也有嘗試每次都給他一點點，吃完再加，加到他的份沒有為止。他還是照丟不
誤...
我崩潰的點在於真的清得很累，除了抓他去洗澡以外，我要清理四周滿坑滿谷的食物，加
上家裡很容易爬螞蟻，他丟出去的食物在他吃飯期間螞蟻也迅速的跟著一起來大快朵頤，
所以我不只清食物，還要清螞蟻！！！我也試過墊報紙，但是小孩彷彿知道媽媽的目的，
這時候甩出去的食物大概有超過一半會在報紙外的區域，所以還是一樣得清。
到底要什麼時候小孩才願意用湯匙吃飯啊(哭)
有沒有版上媽媽可以跟我分享到底要怎麼訓練小孩乖乖用餐具吃飯QQ
偽單親一打一沒人幫，每次清理我都清到很崩潰啊！！還有浪費食物看了我也很崩潰！！
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※ 編輯: crux016 (1.171.36.185), 10/18/2017 00:00:31
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