＃寶寶吃飯時愛丟食物
＃教養寶寶餐桌禮儀
＃孩子生氣丟東西
＃培養看電視的原則與規矩
＃諮商心理師郭蕙寧
寧寧老師還記得，蜜亞醬1歲半前的每一餐，從自己開始練習吃、餵自己之後，也會丟食物，我也曾當跪婦和地板清潔工～（哈哈哈，怎麼講著就有點懷念了呢～）
不少媽咪來訊詢問「＃小孩一直丟食物，怎麼辦呢？ 孩子吃飯的時候，我有按照寧寧老師之前教的，拿另外一個空碗給他放不要吃的東西，但是最後晚還是被丟到地上，我有觀察到，孩子丟東西是生氣的時候，例如，看完一次卡通，他想看第二次，但我跟孩子說「不行」，要休息，他就把水壺丟地上，請問怎麼辦呢？」
這有三個問題呢～
第一個問題是，「 ＃怎麼面對寶寶吃飯時會丟食物呢？」，多數的家長一開始想問的，其實是「如何讓寶寶不丟」，但說實話，在吃飯時，讓寶貝自由自在的探索，吃得開心，享受吃飯是很重要的事情之一唷，那要怎麼樣吃的開心，但又可以學習，引導寶寶開始控制自己，不丟食物呢？下面我會分享。
第二個問題是，「如何培養孩子看電視的原則？」，該怎麼做，可以讓孩子可以一步一步解除「聽到不行看電視就生氣的連結鈕」呢？其實這個問題，寧寧老師也常回答呢～大家若有此問題，可以參考以下文章
✅從與嬰幼兒建立使用3C的規範原則，陪伴孩子學習自律品格及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1062844484123563/?d=n
最後一個問題是，「孩子生氣時會丟東西發洩和表達，該怎麼辦？」，生氣時還可以學習與練習，比丟水壺（或其他物品）更好的方式呢～
大家有此問題，可以先參考情緒管理文章
✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043462186061793/?d=n
第一個問題，丟食物的情形，很常見於0歲寶寶，剛開始學習吃副食品的時候，但也要先提醒大家，可以觀察寶貝吃飯時，是「丟食物」還是「掉食物」，我發現，有時候寶寶還在練習吃飯時，食物可能會拿不住而掉下去，其實不是故意的。但是在一餐又一餐的練習下，手的抓握精細度越好，拿不住食物的情況也會減少。
面對寶貝丟食物，我們要先了解，寶寶的「丟」是很基本的發展學習，丟的行為動作裡面，是蘊含著身心理的發展，例如手的大小動作、精細動作、因果邏輯、好奇心...等。
此外，孩子丟食物，也可能是想獲得關注，觀察家長的反應，從中驗證自己的因果假設，譬如丟食物，媽媽會看我，然後會生氣，這是因果邏輯的觀察。
✅寶寶總是愛丟東西？其實是有心理及生理發展需求的喔，一起來看看寧寧老師怎麼說
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1089652301442781/?d=n
上面文章，我提到如果觀察到，寶寶有丟的需求，可以在遊戲時間給寶寶丟球、丟可以丟的玩具物品，給孩子丟「對」的東西，而在餐桌以外的時間，滿足寶寶「丟」的需求很重要喔。
因為丟是發展需求，所以可能經常在丟，連吃飯的時候，拿到手上的食物也要丟丟看，我們可以如下一段我分享的，引導看看唷。
寶寶吃飯的時候，儘可能不要寶寶一丟，你就撿，這樣可能會讓正在發展因果邏輯概念的寶寶，瘋狂地驗證，一直丟不停。這樣落入你丟我撿的循環，在彼此不理解的過程中，大人可能會逐漸沒耐心到發脾氣，最後到無能為力，甚至給孩子扣上「不聽話」的標籤，如此是無益於改善狀況的，也會很累，大家別自虐。
我們在陪伴寶寶學習用餐時，除了讓寶貝練習吃之外，在餐桌上，請保持愉悅的氣氛和放鬆的心情，一起享受親子共餐時光，才能讓寶寶吃得開心又吃得好，大人在餐桌上的心情狀態，對孩子的飲食是否發展良好，也會有影響的唷～
因此，我鼓勵大家，遇到寶寶丟食物，在椅子底下撲個廣告紙，或者穿整套的圍兜兜，可以接住孩子落下的食物。
此外，在寶寶比較大，約一歲多左右，可以開始引導，當寶寶要丟時，我們將手伸到寶寶面前，說：「把食物給媽媽唷」「食物不丟丟」「不吃的食物給媽咪，媽咪收起來」，讓寶寶有其他不同於丟食物的選擇和行為，也可以放一個碗，引導寶寶將食物放在「另一個裝不吃食物的碗當中」。逐步練習，給寶寶不同的選擇，寶寶會覺得有趣，也能拓展思維、選擇，慢慢地就能減少丟食物的狀況了。我看過被正面引導的寶寶，甚至會自己衍伸出其他的好方法唷，像是放在桌子上、或者放進圍兜兜的口袋（家長要記得把食物拿出來）。
寶寶大腦很神奇，我們在正面、溫柔的態度下引導，愛中帶著耐心，陪伴寶寶練習，他們真的都知道喔，學習之後也會發揮好多創意，讓我們驚喜於寶貝的潛能。
寶寶是不是很神奇又可愛的一群小小的人類呢～
🔽我以前給蜜亞醬用過這類圍兜兜，減少蠻多清理流程的。但其實我發現，當我們用放鬆放手，寶寶學習的越快唷
教養寶寶餐桌禮儀 在 [寶寶] 餐桌禮儀與教養... - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
(文長，含抱怨文)
前言:
本身是二寶媽，自我期許不過度寵孩子
大寶: 剛滿3y不久；
小寶: 快2m
在大寶滿3y的一個禮拜前，一直都是住在娘家，白天媽媽為主要照顧者，晚上和我們睡
最近剛搬進自己買的房子....
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大寶從出生，一直都是討喜的小孩，
直到我懷二寶行動不便開始.....被嫌了，爺爺奶奶外公外婆都嫌，
雖然他越來越調皮、不受控制是事實，但當媽的聽在耳裡總是有點不甘心 XD
所以最近一直在反思，除了「兩歲豬狗嫌」(或是三歲?總之就是這個交界~)之外，
長輩責罵的到底有沒有道理?
想來想去，是否和他從小沒有好好地坐在餐桌吃飯有極度的正相關?!
(因為從小就沒有被束縛過...)
請版媽們不吝提供你們的例子~~~~~
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不管在娘家或婆家，吃飯時全家一直都是坐在客廳配電視吃(餐桌是擺飾用)，
然後就會無盡地上演「大人追在小孩後面餵飯」的畫面，白天或假日回婆家都是如此。
只有晚上下班我接手，才能「力挽狂瀾」要求大寶乖乖坐在椅子上吃，
當然成效非常有限，再加上大寶差不多兩歲半時我懷孕身體開始不舒服，
就更不用說盯著大寶吃飯了，然後大寶開始走鐘....
一路到我月中，和小寶出生後的種種脫序行為。
我媽最近就開始說~
「誰誰誰家的小孩有多乖、個性多好，吃飯都坐在椅子上乖乖吃 blah blah...」
(聽到白眼都要翻到後腦勺了!!沒有要求過，哪來的成果?)
婆婆來我家也一直批評大寶不乖、脾氣兇，又要追在大寶後面餵飯(只求孫子吃飯)，
抱歉！我說「請到餐桌去吃」！(只差沒說 沒規矩都是被縱容出來的)
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我很感謝媽媽的後援，但...孩子其實很無辜，(管教其實也不是她的責任)
要罵他之前，是不是要想想「只會羨慕別人，卻沒有要求過，小孩怎麼會有規矩」?
搬進新家後，我跟老公討論這個話題，深深覺得...
自己的孩子還是得自己教！(剛好前陣子版上也討論過, 應該盡早把孩子接回來)
現在真的是陣痛期，我跟大寶一直在拉扯，
吃飯他習慣跑來跑去，我就得一直把他抓回來，甚至罵或打才有用....
結論是:趕快有自己的家吧！(誤)
才能有自己的家規啊！
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