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為了健康我已經很少吃純白米飯，通常會混著粗雜糧一起煮
最近吃到了 夜陽米商行 的花蓮香米、紅藜麥、黑藜麥與小米
發現原來料理起來簡單，健康營養，口感又很好
#比糙米飯好吃100倍阿😂
沒試過不會特別想要買來煮，但煮過一次就會發現怎那麼好吃XD 真的相信我試試看！
提供一些簡單食譜給大家，都是一些不用廚藝也能做的！
<花蓮香米+紅藜麥、黑藜麥>
✅野菇鮭魚炊飯》電鍋一鍵完成懶人最愛
✅韓式手抓飯糰》香噴噴好吃好玩
<原住民小米>
✅南瓜小米粥》滑潤順口一樣電鍋就能煮
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全館滿1200免運
❤️2021/9/8-9/22❤️
凹來的折扣碼 PJLGJ，滿1000折100
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[懶人簡單料理] 瓜仔肉
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- 豬絞肉 500g
- 脆瓜罐頭 2 罐
- 香菇 4 朵
1. 脆瓜取出切碎、香菇切丁
2. 絞肉、脆瓜、脆瓜罐頭湯汁、香菇丁全都加入電鍋內鍋中
3. 加入 1.5 杯水、2 大匙醬油、2 小匙白胡椒，然後全部拌均勻
4. 小米電子鍋設定為煮粥模式 40 分鐘即可
#懶人料理
⭐幫媽媽解決三餐的好幫手 #瀚克寶寶
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團購時間：6/14～6/21（23:59:59關團
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疫情最緊張的時候，我聽到媽媽們的心聲了，現在到市場或賣場除了危險也真的不方便，不管怎麼樣，小孩還是不能餓到，給他們滿滿健康的食物是媽媽最重要的任務，沒關係，我們一起把這個任務交給交給瀚克寶寶
小時候我們的第一口寶寶粥就是瀚克寶寶，那時候在準備食材上沒那麼順手，禹諾6個月的時候，疫情就特別嚴重，那時候都是靠瀚克寶寶撐下去，也得到很多休息的時間
今年開始都是媽媽我自己煮飯，說實在的真的好累好累，偶然在前幾個月看到瀚克寶寶竟然有 #燉飯 #燴料 #拌飯 #吳荳福寶寶肉鬆 ，超適合我們這種，想給孩子吃很健康，又沒辦法每餐親力親為的媽媽們
瀚克寶寶超棒，副食品這塊有分齡做規劃，
✅從4個月第一次接觸副食品的「米泥蔬果」
✅6個月寶寶適合的「田園蔬果粥」
✅10個月適合的「蔬果肉品粥」
✅15個月孩子適合的「大寶寶燉飯」、「燴料」
✅以及20個月以上的「大寶寶拌飯」
從一開始的副食品到大孩子都能在瀚克寶寶裡找到
⭐#大寶鮮香拌飯 20m+
特別喜歡 #炊芋香芹金豬拌飯 & #茄汁蝦仁蛋拌飯 微波之後，味道超香，顆粒感很明顯，適合20個月以上的寶寶，使用添加滴雞精的元氣飯製作而成，天然食材，無添加防腐劑、色素等化學品
⭐#大寶美味燴料 15m+
燴料我也超推，只要煮個白飯配上去，就是超好吃燴飯，禹諾很愛鮭魚，所以我選 #葡式玉香鮭魚 ，不愛吃蔬菜的孩子很推薦燴料，裡面的蔬菜超級多有 #青花菜 #馬鈴薯 #紅蘿蔔 #洋蔥 #玉米，每一口都滿滿營養
⭐#大寶元氣燉飯 15m+
愛吃肉肉的禹諾，肉肉是我們家冰箱的常客，我自己買了燉飯之後，很後悔買太少，真的有夠方便， #春川嫩雞相思燉飯 ，雞肉好嫩，也處理成適合孩子的大小，有加入 #滴雞精（雞肉、枸杞、紅棗）黑木耳、高麗菜、青椒、紅椒、黃椒、紅豆、馬鈴薯、小米，味道特別鮮甜，自己煮真的不可能加這麼多料，禹諾的食量一杯蠻剛好的
⭐#米餅
☑️適合六個月以上的寶寶食用
☑️無調味天然食材與純米低溫烘焙製成
☑️無添加任何膨發劑、防腐劑、色素等化學藥劑
☑️圓柱狀適合寶寶抓握，訓練手指協調能力
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#加熱方式
冷凍拿出後，外盒沖一下水，倒入容器當中 #微波 或 #電鍋 加熱即可
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#出貨注意事項
因疫情關係，「新竹以北」黑貓低溫宅配一週僅出貨一次，住 新竹以北 的媽咪或爹地若要較快收到餐點建議選擇 「全家冷凍店到店」
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服務專線:0809-090-905
Facebook:瀚克寶寶副食品廚房
LINE:@HANKBABY
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#高雄美食 #美琪愛吃鬼 #副食品 #寶寶粥 #寶寶燉飯 #寶寶果泥 #寶寶肉鬆
00:13 鹹蛋苦瓜
食材：
苦瓜半條、鹹蛋一顆、嫩薑絲適量、蔥花適量
調味：
香油2湯匙、橄欖油2湯匙
04:20 涼拌木耳
食材：
乾燥木耳20g、辣椒5g、嫩薑絲5g、香菜適量
調味：
醬油膏1湯匙、橄欖油1/2湯匙、芥末醬1/2湯匙、香油1茶匙、鹽1/8茶匙、糖1/2茶匙
07:27 涼拌豆乾
食材：
五香豆乾8片、蔥10g、嫩薑絲12g、蒜頭12g、辣椒適量、香菜適量
調味：
醬油1湯匙、香油1湯匙、醬油膏2湯匙、糖1/2茶匙
10:40 油醋茄子
食材：
茄子1條、蒜頭12g、辣椒適量
調味：
橄欖油3湯匙、烏醋2湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！
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『EZ寶寶4-5個月副食品簡易教學』
看著寶寶第一次張開口喝的不是奶而是吃M為他第一次煮的10倍粥，有種說不出的感動，覺得寶貝長大了！
再看著寶寶吃下第一口歡喜地笑腳還會很開心地揮舞，M更是充滿著滿滿動力與愛，每天都在幫寶貝開菜單，只為了要讓寶寶吃得健康又能練習吞嚥和吸小小營養。
媽咪們都什麼時候開始幫寶寶準備副食品？
都準備什麼菜色可以一起分享討論唷！
M在EZ寶寶4-5個月時，幫寶寶準備了
10倍粥/8倍粥/6倍粥/3倍粥
洋蔥粥
胡蘿蔔泥配粥
小米粥
波菜泥
蕃薯泥
蛋黃泥粥
高麗菜粥
地瓜葉泥
香蕉泥
火龍果泥
馬鈴薯泥
EZ在4個月時一天吃1-2餐，5個月時就讓他進階到2-3餐，但還是以母奶為主，副食品只是讓他練習吞嚥和習慣養成。
之後M會再詳細介紹副食品的一一作法與大家分享，也期待大家可以與M分享媽咪們為寶寶做副食品的心得唷！
＃寶寶副食品
＃沒有大同電鍋百慕達鍋一樣能做副食品
＃Beautifullifebygm
「南瓜枸杞小米粥」富含營養價值，老少皆宜，加一點鹽調味即可食用，美味健康^^ ~~用電鍋便能輕鬆完成哦~~ ‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~ https://w. ... <看更多>
如果綠豆50ml，小米便是100ml，水量便是900ml， 以此類推。 做法： 放入鍋中蒸熟即可，綠豆和小米都比較快煮，用電鍋就 ... ... <看更多>
小米粥電鍋 在 [問題] 我想自己煮玉米小米粥可教我方法嗎? - 看板cookclub 的推薦與評價
最近想自己學作點營養的餐點才吃
已經到賣場買好 玉米兩根 跟小米/粟米一包
想要做成玉米小米粥
因為之前煮過一次小米粥失敗 變成稠稠的
不知道板上各位可不可以教我一些步驟 作成好吃的小米粥
我有大同電鍋
謝謝!!!
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