#不可忽視的10個腳症狀！
#老化先從腳開始！
😣😲😵😨😭😫😖
老化先從腳開始，我們每天「站在」腳上面走路、工作、活動……，日復一日，年復一年，卻鮮少理會或觀察腳發出的警訊。
不論中醫或西醫都同意，身體是個整體，力量的傳導絕不是只有局部，一個地方有問題，長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題，因為施力點被迫改變，也會從腳、足踝、小腿、大腿牽動到腰部，甚至脊椎，久而久之，骨骼結構發生改變，肌肉與筋骨也跟著出問題。
如果你的腳經常出現各種症狀，當心，健康正在拉警報。
1. 腳冰冷
2. 腳抽筋
3. 腳麻
4. 無法舉起腳尖
5. 走路時腳會痛
6. 腳趾甲輕微凹陷
7. 腳趾甲片變厚發黃
8. 腳脫皮脫屑
9. 腳趾關節疼痛
10. 骨頭卡卡響
🤓從「脊椎」的角度看腳痛：
脊椎疾病主要都是造成神經壓迫，產生的症狀有：酸、軟、抽痛哭、麻、無力，延著腰往屁股後側，往下傳到大腿、小腿；越是嚴重的神經壓迫，疼痛感更是強烈持續，止痛藥也無法止痛，讓人坐也不是、站也不是。
神經長時間壓迫造成麻、無力，再不治療肌肉就開始痿縮。
疾椎保健，歡迎分享👍
資料來源：http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action…
小腿抽筋警訊 在 肌肉血液循環差半夜小腿抽筋警訊 - YouTube 的推薦與評價
立即訂閱「台視健康」頻道(http://www.youtube.com/ttvhealth)，隨時掌握生活保健、時尚醫美、中醫保養、心靈管理等專題性的節目影音。 ... <看更多>