Search
如果你問我，疫情結束後最想帶哪個裝備去放風，我一定會說 — Salomon登山鞋🥸
因為疫情前我竟然只帶它去過郊山跟步道🤦
本來想在五月底來個硬派的郡大西巒兩天一夜，但疫情突然爆發而取消行程…
悔不當初沒有帶它去個什麼屏風山之類的🥲
現在只能先把它供在鞋櫃裡，翻翻以前幫它拍的沙龍照🥺
有人也跟我一樣來不及帶新登山鞋去探險嗎（遠望
順便跟大家分享，現在618有活動， @salomon_tw 全館限時85折，若前陣子有想買這雙登山鞋，可把握這一波優惠喔😆
#如果疫情結束你想帶上哪個裝備去冒險呢
#臺灣 #南投景點 #玉山景點 #郊山 #塔塔加步道 #塔塔加六寶 #南投 #鹿林山 #山 #爬山 #山系卡波 #山系女孩 #健行 #步道 #戶外景點 #打卡景點 #登山裝備 #taiwan #mountainhiking #outdoor #hikinglife #mountains #taiwanmountain #登山女子 #行山 #登山好きな人と繋がりたい #山登りり
#奇萊主北
.
上山前還在討論，會不會下山已經風雲變色，結果在稜線上就收到 180 例確診的消息，隔天就封山了，我們成為「法定上」最後一批入山的登山客，夥伴解嘲說：就像去年二月有出國的人一樣。
.
奇萊主北，這一段路走了一年。去年五月初開始自組隊爬百岳，第一座就是新手級的奇萊南峰，當時在天池岔路看到指標寫著「奇萊主山」，那麼近卻那麼遠。明明是同一山系，但之間路途險惡，大部分人選擇從不同登山口登頂。現在回想一年前初次重裝爬得不要不要的，雖然現在還是不要不要，但路線等級提升很多。如果奇萊南華是 50 分，我會給奇萊主北超過70 分，剩下空間留給未來要去挑戰的山。
.
困難路線大致從谷底的 #成功山屋 開始，接連 500 公尺左右的陡上，雖然落差不大但很多類似攀岩拉繩的地形，有危險性，但越危險也常常越美麗，沿途有滿開的高山杜鵑相伴，天氣好到展望極佳，對面的合歡群峰和松雪樓清清楚楚。絕對是天氣最晴朗的一次大山之行。
.
第一天免強紮營在稜線山屋附近的斜坡地，一邊睡覺還要一邊對抗地心引力有夠難睡。取水要下切大概 15 分鐘，結果根本是三天以來最艱難路段，爬到我快把心臟吐出來，以及高山症輕微發作。可能因為很缺水，煮晚餐時附近的蟲子都來湊熱鬧，紛紛自殺跳進煮好的食物裡。土壤很乾，沙塵飛揚，這幾天不知吃了多少土。說實在，登山野營真的不是舒服的事，每次搭帳又收拾，都讓我很懷疑自己為何上山，舒服躺在家裡不是很好嗎？晚上一群水鹿路過，不太怕人，用手電筒照到一頭公鹿，一對角好大，完美對稱，好像山中的聖靈來訪。
.
隔天不算太早起的登頂行程，天亮才出發，前往主峰路上有一段被陽光染成金色的草原，令我想起一年前的南華山，遠眺主峰開滿杜鵑，又美又險。最後500公尺是大魔王，必須再次拉繩攀岩，雖然累，但我很喜歡這種地形，不拖泥帶水，刺激好玩（但不能太刺激）。主峰上的展望真的超好，最東可以看到花蓮海岸山脈以外的太平洋。往南可見台灣第一高峰玉山。
.
下午的登北峰剩下兩人，其他三人在營地休息和上網。一路聽聞北峰更陡更難，所言不假，不過路途只有主峰的一半，所以不特別累，反而覺得比主峰好玩，風景也更遼闊。聽說從北峰下屏風山是高手路線，希望有招一日也能走走看。話說這次來到奇萊主北，發現遇到的山友都是高級別的，許多阿姨叔叔們一樣背著重裝上來，甚至單攻。例如我遇到兩位大姐，他們把三天兩夜的行程濃縮成兩天，聽到我們同樣的路走三天，其中一位阿姨竟然說：「你們是來耍廢的嗎？」
.
有時候遇到美景，會不自覺地讚嘆說：「好像XX國喔。」這麼說有點自我貶低。所以我突然想到，以後都要說風景是「世界級的」、「國際級的」，這樣就沒問題了吧？第三天回程又回到小奇萊，坐在那裡看著對面的奇萊群峰，風景完全不輸從對岸看過來，一樣世界級的！而且路途只有 1.4k 不用歷經千辛萬苦，CP 值真的很高，如果風景也能用 CP 值討論的話。
.
搭車下山的路上，得知病例確診人數又創新高，其實不太意外，也不算擔憂。我們要做的事並沒有改變，可是強度稍微提升了，或許就像遇到更艱難的山吧，如果你已經來到山頂，別無選擇，還是要想辦法走下來。能夠救你的人不多，要先懂得救自己。一起加油！忍耐一下，出口就在不遠處。
.
這條路我們也走了一年多，都是有經驗的人了。
.
Photo by YEN SHIHMIN
新的路線/新的嘗試/新的感受
這次白姑大山我們保守起見安排兩天一夜，原本Yaya想嘗試一天! 還好我們都裝作沒聽到，不然丹尼的細長腿就不保了。對於這次的登山服裝也特別做了新嘗試!
台灣目前已進入到春天(登山旺季來臨啦!)，白天溫度逐漸升高，加上白姑的行程需要長時間行走，於是這次捨棄保暖度較高的羽絨，帶上了中層衣新成員-化纖外套。化纖外套其實是我一直很想入手的中層之一，相對比羽絨衣較好保養、高透氣性的機能越來越符合我目前的行程，順帶一提! 就算下雨化纖外套也能保有保暖功能喔!
Millet MountainFusion Puffy化纖外套是來自法國登山領導品牌，至今已有將近百年的歷史(1921年)。第一次穿上表布很親膚重量也很輕盈，版型合身屬於活動版(Active Fit)，記得第二天半夜低溫快速行走時，將拉鍊鬆開能感受到Polartec Power Fill 排水、快乾、高度壓縮的性能。於白姑大山東南峰、吉他營地休息時也不需要脫掉外套。
此外是否能判定專業品牌設計的外套，其實可以觀察口袋的位置，中層衣常會用於低溫環境行走時，MILLET Fusion Puffy口袋位置較高，可於背包腰帶扣上後也能正常取物。
MILLET Fusion Puffy化纖外套機能與細節:
•Pertex® Quantum表布舒適、重量輕
•口袋位置不受腰帶局限收納功能
•流線版型(Active Fit)運動表現佳
•生產過程對環境生態低汙染(LOW IMPACT)
• Polartec Power Fill 透氣保暖適合低溫外速行走路線
再次宣導!! 若是沒有走過小辣與中辣的畢祿羊頭千望不要貿然嘗試特辣-白姑大山，至於大辣的屏風山希望可以排個特別行程。
摩曼頓Momentum GO WILD 野聚戶外
#MILLET_Taiwan
#RiseUp
#法國登山領導品牌
#摩曼頓獨家代理
#GOWILD獨家販售
｜復興漢服—OL三年只穿漢服 男友遷就唔食大牌檔 後生仔女復興漢服被指毒L 18歲仔反擊：「一樣有女仔追我」
訪問約在甘貝加（柑柑）家進行，家裏佈置別出心裁，小茶几上點着檀香，書架上放的盡是與中國歷史、文化、書法有關的書籍，客廳放着一個大型屏風，屏風後是她近百件漢服收藏，她有多愛華夏文化，不言而喻。九年前因為電腦遊戲《仙劍奇俠傳》而認識漢服，「每個民族都有自己的傳統服飾，那麼我們呢？認識漢服以後，那就沉迷下去了。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200408/NCAJID2BGRHIPF6TPEPNUGZLE4/
「漢服香港」是由一班漢服愛好者在2012年成立，周不時會舉辦各種活動，例如講座、工作坊、茶敍來推廣漢服文化。「漢服香港」幹事張靖渟(Amy)指，協會一直積極在中學及大學推廣漢服文化，但由於過去一年社會撕裂，部份人會較抗拒「中國」這名詞，推廣也會盡量用「中華文化」、「華夏文化」取代，更強調「這五、六千年的中國文化底蘊，並不局限於這六七十年政黨的管治，政治不能和生活割裂，但政治不一定要和文化掛鈎。」記者透過漢服協會認識了Grace和Jerry，是兩位同樣熱愛漢服的年輕人。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200408/7XKXEKVMGKDLCPOBN6YO365YCU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#漢服 #仙劍奇俠傳 #漢服香港 #中華文化 #華夏文化
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
冬天，雙腳經常冰冷，市面上有不同的保暖產品，最近更有一款大約$800、韓國製的遠紅外線屏風，記者親身實測，並找來物理治療師Horlick Ho講解遠紅外線產品與浸腳的分別，及註冊中醫徐澤昌解釋冬天雙腳冰冷的原因及中醫的藥材泡腳、足浴腳療。
這款韓國製的ECOSTAR遠紅外線保健暖屏風有4摺，在屏風旁邊有個小儀器，只要連接電源，放在地上可擋風之餘，開啟後會發出遠紅外線，替雙腳保暖；而且有時間掣和溫度掣，可選擇運行6或12小時及兩檔熱力。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201209/6PWIULO6TJBFFC4FJWIWDEFKJQ/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#保暖 #屏風 #紅外線 #中醫 #物理治療
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
百岳單攻訓練預告短片 - 「北大武山」
海拔高度：3092m
總公里數：≒23.2km
海拔爬升：2337m
海拔下降：2202m
百岳排名：90
備註資料：五嶽之一
山脈別名：雲海的故鄉、南台灣屏障
清晨4點，飄著霧雨，黑夜中驅車前往北大武山登山口，
做完熱身後，起步，進入山林，開始上山訓練，
帶著期待與尊敬的心，也另有一個期盼，
北大武，堅毅又宏觀的名稱，完全符合山徑的樣貌，
在茂密的樹叢、闊葉林中穿梭快速前進，
路線非常完美，符合越野跑訓練的環境，
隨著坡度慢慢上升，雲霧越來越濃厚，
在斷崖邊坡前進，慢慢的能夠隱約看到山的全貌，
直到2100m的光明頂、喜多麗斷崖處，
被眼前開闊的景象感動，此刻，我已在雲海之上，
陽光穿透雲霧間，散發出光芒，照耀在斷崖上，
我想，任何人都會在此停留一下腳步，
靜謐的美、慢慢的流動，聖山，在這守護著大地子民，
對排灣族、魯凱族信仰上的保護，他們視大武山為靈山，
認為是祖先靈魂歸宿的聖地，所以才會這麼的高聳矗立，
自古以來，這座山的名字就經常在排灣的傳統詩歌中出現
5.8km處約有1千年以上的紅檜巨木，
不得不讚嘆大自然的生命力，
由於東西兩側都是大斷層，
東方陷落至太平洋底，西側陷落屏東平原，
大武山又像個巨大的屏風，
在晴朗的天氣時還能夠同時看到太平洋與台灣海峽，
為中央山脈南段最高峰，也是台灣最南端的百岳
接下來的山徑，開始海拔爬升，
不斷陡上與攀爬，大腿會炸乳酸，腰部要求核心穩定，
再加上倒木、濕滑泥濘，鑽、爬、拉，
讓路段更加豐富，像是探險般，也是北大武山不同的特色
終於，我到了高砂義勇軍紀念碑，
所記載的碑文因為水泥剝落而無法看清，
第二次世界大戰時，日軍徵招約4000位台灣原住民赴南洋作戰，
隊員在叢林中精通勘查，可分辨遠處聲音、從事伏擊，
缺糧下能狩獵補給，傳授日軍叢林生活的方法，但最終死傷慘重。
1944日本政府為了紀念這些義勇軍，特別在此處立碑
詳加記載著高砂義勇軍的英烈事蹟以供後人憑弔。
相傳，當時日人預計將神社興建於北大武山頂，
受到當地視北大武山為聖山的排灣族人強烈反對，
但日人執意興建，卻屢次遭受雷擊，最後才將神社遷往現址。
了解北大武山的歷史，讓我更帶著敬意前往山頂，
許多山徑幾乎是在山脊上前進，
不知道要彎多少個彎，爬多少次，
抵達山頂時，雲霧都蓋起來，無法看見全貌，
但等了一陣子，幸運的開了一個小窗口，
穿透陽光照耀到身上，也為這次訓練畫下美好一刻
下山前，
鳥從我後方飛過，在空中飛翔，
此刻，心理沒有什麼負擔，
連呼吸，都讓身體感覺的好輕，
自在、自由的像鳥一般，
這是一種解脫束縛的自由
在你喜歡的地方，做你喜歡的事
大武山自然保留區
⛰面積達47,000公頃，占臺灣全島面積1.3%
⛰僅次於玉山、太魯閣，兩個國家公園，全臺第三大保護地區
⛰海拔高度介於200–3,100公尺之間
⛰存留面積最大、林相最完整的天然闊葉林地
⛰推測是台灣唯一可能發現瀕臨絕種動物臺灣雲豹的區域
⛰以上參考網路資料、歷史文獻
⛰路線：爬升和下降落差非常大，建議要有足夠的下肢肌力再前往，
路線石塊多，如果腳沒力滑落相當危險
#登山技巧
#百岳
#五岳
#北大武山
#北大武山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
喜歡我的頻道『請記得"訂閱"彥博的頻道，並開啟小鈴噹的"所有通知"功能』唷！
這樣就能每週準時收看我的教學影片唷！
▶記得訂閱我的youtube並開啟小鈴鐺的"所有通知"功能！
https://www.youtube.com/tommychenpo?sub_confirmation=1
▶追蹤我的IG
https://instagram.com/tommychen1986
▶追蹤我的Facebook
https://www.facebook.com/tommychen0610
#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
大家好連假想去屏風山耍廢兩天一夜但是行程安排遇到些許疑惑想要請教各位前輩1.請問111.2K這個新新登山口，抵達松針營地的時間大概是多久？ ... <看更多>
2020.10.25 到屏風山兩天一夜的紀錄片段。影片內容僅呈現我個人認為的危險路段，這段路僅占屏風山步道的一小部分，但卻是最危險的部分。在此彙整該路段影片， ... ... <看更多>
屏風山兩天一夜 在 中橫四辣「屏風山」兩天一夜夜宿松針營地 走到寶寶心裡苦 ... 的推薦與評價
如果曾經走過合歡西峰的老太婆裹腳布，那麼屏風山應該不至於讓你這麼痛苦。（才怪！）️，屏風山從大禹嶺登山口出發，一起登- 登山,新手,兩天一夜, ... ... <看更多>