＃剛剛好的不努力：別讓「壓力」大過你的實力！建立「評價軸」找回自我價值，不再當「厭世喪班族」
今天看完這本拯救厭世上班族的書，其實很有趣，他在書的前言就問大家是否有以下困擾：
「很不想進公司。晚上都睡不好,每天早上醒來都覺得身體不舒服⋯⋯」
「無法對他人說N0,工作做不完,經常加班到很晚,已經到極限⋯⋯」
「努力也没有用,只會對自己越來越沒自信⋯⋯」
「最近老是被喜歡借題發揮的主管臭罵一頓⋯·」
「覺得同事不太愛搭理我,好像被孤立了⋯」
我想說...我沒有，所以我可以不用看這本書了是嗎？？？
但我相信大部分的人都在職場上遇到很多讓人失去動力，做到快死的感覺，甚至在人際關係中受到委屈，自信心受創！
也許有空你可以來看看這本書，用詞很淺很好閱讀，其中有一段在講討人厭的主管「部署轟炸機」，我覺得這詞很好笑，就把它做成圖了，嘿～～～大家身邊有討人厭的主管嗎？歡迎留言分享，讓大家知道，你並不孤單的！
但～～～我自己認為，抱怨不能解決問題，當你改變不同的角度去看待他人和自己，並放下改變別人的想法的時候，你才能有路走！
博客來傳送門：https://www.books.com.tw/products/0010877540
＃讓我不想上班的是天氣
＃好冷啊
方言文化‧Babel Inside
工作做不完 壓力大 在 [心情] 覺得工作壓力好大- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
主要是我最近月初換業務，即便只是內勤，但每天壓力都很大
早上都會驚醒，每到要進辦公室的時候心跳就會瘋狂加速，厭煩的情緒一直壓不住
上班完全不敢開系統，就怕又會看到瘋狂增長的會辦案件
上班常常打字打到一半就想哭，一直覺得事情做不完
每月要控管的事情有夠多，都還有時效性
什麼案件要怎麼處理我完全沒頭緒，離職的前手同事也不是每每能立刻回答我的問題
就算現在在處理手上的事情，但腦中卻抑制不住想那些後面沒做完、需要待辦的東西
就算天天加到10點也覺得還剩好多沒弄啊....
我之前的業務雖然剛接時壓力也很大，
但至少我那時還有時間學習，
可是這次的真的超出我的極限了，東西又多又雜又趕時效
本來有想說要辭職，但考慮到薪水就打消念頭
我都懷疑我是不是有憂鬱傾向了，常常無緣無故的就很想哭，我本來不是這樣脆弱的人啊
.....
所以想問問大家這種時候是如何排解的？
不然我覺得我撐不到業務上手的時候....
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