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📰輕鬆享受減壓時光 全民禪修e起來
想避免出門群聚，同時又能維持身心靈平衡嗎？法鼓山鼓勵全民禪修e起來，照護彼此身心健康，快報名學習線上初級禪訓班，讓你居家也可以拿結業證書！
法鼓山傳燈院表示，即日起至年底網路招生中，民眾只要自備電腦、平板或手機連線，禪修期間開啓視訊，就能享受減壓時光。課程囊括禪修的功能、心態、基本觀念、禪坐姿勢、打坐用具、打坐方法、八式動禪、戶外禪、走路禪、臥禪、禪修生活應用與法鼓山學習系統介紹，內容多元又實用。
民眾只要拿到初級禪訓班結業資格，即可報名線上禪一，體驗禪坐、動禪、走路禪來放鬆身心。法鼓山更從週一~週四，在不同時段舉辦線上禪坐共修，邀請學員每週至少一次，體驗兩個小時的打坐，歡迎踴躍上網體驗( https://pse.is/3nwzt3 )。
#全民禪修e起來
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#傳燈院
嘿嘿，中秋節🥮 擔心吃太多嗎 ？
沒事沒事 ，一起當🥔
但我們要當玲瓏有致的🥔
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想和我一起來場線上運動趴踢嗎?
我會參加9月25日i運動線上教練課
這是由體育署所認證的國民體適能指導員運動線上課程 😇
重點是 #免費報名
還可以參加 #抽獎活動喔!
@isports_sa
@I運動FB粉絲團或在YT搜尋i運動
打造居家健身房，趕快開啟視訊鏡頭跟我一起上課( ˘ ³˘)♥
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報名網址：
https://www.surveycake.com/s/l8g7x
為你保留專屬上課名額
只要填寫通關密語：#運動和畇二一起來
就能優先報名，等你來跟我一起運動喔!
#增強防疫力運動要規律 #國民體育日 #運動99健康久久 #運動和自己來真的
※詳細活動辦法以i運動粉絲團公告為主
9/25（六）15:00
「Shelly畇二」⇨初階TABATA
循序漸進的增加強度，課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多卡路里，讓我們一起挑戰極限，雕塑屬於你的完美曲線！
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貼心提醒🔔
【穿著】運動服、運動鞋
【課程】瑜珈墊、水、毛巾
【直播器材】一台有鏡頭的設備（手機、電腦、平板皆可）、藍芽耳機（請充滿電）
歌唱團體新手班招生中！
你喜歡唱歌，卻不喜歡自己聲音嗎？
在KTV總是當分母嗎？
在包廂內總是因為第一首唱破音之後
當天只剩下吃滷味跟喝酒的功能了嗎？
你是不是有過在熱音社成發時想要展現實力上台嘶吼殺翻全場
卻在台上壯烈犧牲的經驗呢？
你有沒有在音樂祭看團想跟著唱卻因為不會唱不會吼而在心裡憋到內傷呢？
別怕！
我來幫你處理！
經過調整過後，這些問題都不再是問題！
8堂課帶你入門各種歌唱技巧
第一堂
氣息控制
氣息穩定聲音才會穩
撇除大量讓人眼花撩亂的術語
讓你快速弄懂氣息
第二堂
基礎發聲
講解聲帶發聲原理
與基礎發聲技巧
第三堂
聲帶肌肉放鬆訓練
用淺顯易懂的肢體與表情
讓「放鬆」變成被動技能
第四堂
音域拓展/輕鬆唱出高音的眉角
如果再怎麼用力也唱不上去
那就不是力量的問題
我來教你就試試別種方式吧
第五堂
不再傷喉嚨的撕裂音
不論什麼唱腔
會痛會癢會有不舒適感
都不是正確的
吼起來沒感覺才是最好的感覺
準備好！下週要進主題了
第六堂
嘶吼入門（false chord死腔篇）
第七堂
嘶吼入門2（fry scream 最實用的唱腔)
第八堂
嘶吼入門3（High Scream黑腔單元）
因疫情尚未明朗化
避免群聚
保護自己也保護所有同學
團體班我們採用網路視訊課程
我們上課採用的通訊軟體是用Skype
有意願上課的同學麻煩先下載好喔！
除此之外我需要你們準備
1.適合視訊的裝置，不論是手機、電腦、平板
他要能正常清楚收音讓我清楚得聽見你的聲音
若是不是桌上型電腦，請在上課前將它充飽電
2.順暢的網路
雖然有時我們無法掌握網路的穩定度
但至少我們在上課時，拜託先把其他的網頁與App關閉
還有盡量不要不要在上課同時下載其他東西，這點千萬拜託。
3.想要有更好音質以及學習效果的同學
可以使用外接的麥克風
聲音比較能完整呈現
如果你有自己的錄音介面那就太完美了
當然我知道這東西不是每個人家裡都有
所以我希望如果是筆電或手機
品牌至少是蘋果的
Mac book或是IPhone都行
不知道為什麼Apple家的內建麥克風收音都還滿清楚也不太會爆Mic
（這不是業配喔！如果蘋果要給我錢我會拿就是了...）
4.大聲唱歌不會被罵的空間
有些人在家裡練唱是必須得看時段的
好不容易等到爸媽出門的時候開始鬼吼鬼叫
結果鄰居以為出什麼大事了報警那也很尷尬
如果家裡不是一個練唱的友善空間
可以去樂器行租借教室或練團室
甚至也有學生跑到爸媽的車上用筆電跟我上課
總之辦法是人想出來的
你ＯＫ的我相信你
5.保持心情愉快
唱歌要是精神警崩身體僵硬是沒辦法發揮到最好的
不要覺得你是來上課
你是來玩的
你是來交朋友的
只是我們的話題剛好是唱歌而已
至於什麼樣的人適合上團體班呢？（任何一項符合即可）
首先！喜歡唱歌，想要增強自己歌唱技術。
經常在家瞎練進步幅度卻不大，想要整理出練習方向。
在KTV時常只能當分母，想增藉由唱歌，結交更多朋友。
什麼樣的人不適合上團體班？
對歌唱有一定了解
渴望速成變成高手
已經有豐富表演經驗的表演者
以及還在變聲期的男性朋友再麻煩放置一段時間，因為正在脫離童音的階段的聲帶是很敏感的，音色也較難達到標準，我應該還不會這麼快退休，你先不要急，我可以等你變成完全體。
如果你符合以上條件
你還在等什麼呢？聲音道館的門已經打開，等你踩進來而已了！
【課程費用】：$3200
【上課時間】：
10月4日起
每週一19:00-20:00
至11月22日止
為維護上課品質，一班人數上限為12人，名額有限，滿額為止
私訊即可報名
2021年6月開始，因為COVID-19疫情的關係，我們推出了線上版的快速約會喔～
報名連結：https://linktr.ee/therightone.tw
FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/SpeedDatingParty
｜認識非誠勿擾｜
由一群來自金融界和科技界的海外歸國人士所創立，我們致力於提供平日工作繁忙的白領上班族一個有趣、安全、省時的社交活動體驗。 我們累積舉辦過250場大型活動，包含2019海外名校聯合單身派對 & 2019常春藤盟校Ivy League Ball 晚宴 Young professionals Mixer。
｜什麼是快速約會？｜
快速約會概念源自猶太人一項傳統習慣，即年輕單身男女，定期在長輩陪伴下見面，避免族外通婚。1998年，美國洛杉磯一名猶太人開始固定舉辦快速約會，確保身處大城市的猶太單身族有機會互相認識。自此快速約會迅速從美國西岸風靡到東岸。最近二年這股熱潮也迅速延燒到新加坡、馬來西亞等亞洲國家。
相關介紹：https://www.youtube.com/watch?v=j5aJjhR2ixA
｜非誠勿擾【線上快速約會】活動內容｜
8位男生和8位女生，我們會透過Zoom的線上型式來舉辦。
每一個參加的男生有7分鐘的時間，一對一與女生單獨交談和認識。
｜線上Speed Dating 參加資格｜
未婚單身男女 ( 活動通報名資格: 男生 45yrs 以下，女生 40yrs 以下 )
( 註：本活動為審核制，主辦單位保有最終入場資格審核權 )
｜常見問題｜
1.什麼是線上版的快速約會呢？
和實體的快速約會一樣，在主持人的引導下，你可以認識到8-12位多元背景的異性朋友，一對一的和每位異性參加者聊天、認識彼此；唯一的不同，你可以更便利地在任何地方，舒適地使用電腦、平板或手機來加入線上活動喔。
2.除了和別人聊天還有其他活動嗎？
有的！我們在分組聊天結束會有個配對的環節，每位參加者可以選擇一位印象最不錯的異性，若是男女生雙方皆剛好選擇彼此，即是配對成功！
3.活動時，能否與參加者私下聊天?
可以的！參加活動時，會進入虛擬主會場，完成報到後，可至虛擬交誼廳「空中酒吧」看看各位參加者，活動正式開始後，主持人就會協助將各位參加者兩兩一組分至私人房間聊天，每7分鐘，會再換一位新的參與者聊天。
4.如果我對聊天對象有興趣，有辦法在活動後聯絡嗎？
為確保隱私權，主辦單位並不會提供與會者的聯絡方式，不過，主辦單位會請大家在參加活動前，準備好自我介紹資料，其中就有包含聯絡方式(E-mail / LINE /其他)，並於每輪聊天的開始，讓雙方交換自我介紹，此時就能儲存下來，活動後就可以聯絡有興趣的聊天對象囉～
5.要使用哪個線上平台呢？需要先下載嗎？
我們是使用ZOOM來進行快速約會的活動喔！活動前請先下載程式，活動報名成功後，主辦單位將寄發活動通知信件，其中就有詳細的介紹。
6.參加活動時，使用手機、平板和電腦哪個比較好呢？
雖然ZOOM是手機、平板和電腦都可以使用的，但是為了確保活動的最佳品質及參與體驗，我們強烈建議各位使用電腦版ZOOM！如此一來可以大大降低活動進行到一半跳出會議的機率，也可以適用較進階的功能。
7.在哪種環境比較適合視訊呢？
家中任何一個角落都可以視訊喔！我們沒有場地的限制，但建議大家在光線充足且安靜的環境視訊，麻煩大家連接到穩定的網路，也可以準備電腦充電線在一旁。
8.若不想要家中或所處環境背景出現在螢幕上，有沒有什麼解決方法呢？
有的！ZOOM 的「虛擬背景」功能即可隱藏身後景觀，將螢幕上的背景換成個人挑選的圖片，像是咖啡廳、海灘、極光或室外太空都可以！活動通知信中會有教學喔~
9.參加活動，應該要穿什麼呢？
上半身建議以Smart Casual為主，另外也鼓勵大家可以精心打扮一下，因為或許有機會遇到生命中重要的另一半呢~因此在鏡頭前展現最好的自己吧！
10.人在國外是否可以參加呢?
只要妳有筆電或手機以及網路，不論妳在地球何處，都歡迎妳加入，與我們線上見唷~
(已經有在美國、法國、日本、馬來西亞、愛沙尼亞等國的台灣人來參加過喔~)
[育兒] tutorJr 牛津線上課程,讓小朋友有自信並且自然而然開口說英文
詳細使用分享 https://baibailee.com/tutorjr/
我本來只是抱著讓木木可以多開口跟外師練習的機會
所以體驗了兒童英語的線上課程
沒想到上了第一堂課之後每天都問我下次什麼時候上課
看著他這麼喜歡上英文課
並且越來越有自信的跟老師溝通
讓我在一旁感動到想掉淚(媽媽的鈔票沒白花~)
繼上次跟大家分享我們去T館的體驗課程
這次要分享的是「在家也能輕鬆學」
相信很多爸媽都能明白接送孩子上下課事件多麼辛苦的事情
除了時間被綁得死死的之外
舉凡遇到下雨、塞車等情況
真的是光用想得就覺得很阿雜
但是現在不一樣了
只要事先預約好課程再準備好一台電腦或是平板
白天、下午或是晚上 都能輕鬆在家上課(當然任何地方也都可以喔!
而且每一堂課的老師、教材及同學
都是依照木木的程度、興趣與個性安排的
學習起來一點也不會覺得無聊枯燥
這套牛寶寶課程有知識學堂、外師一對一、情境互動課三種上課方式
(除了知識學堂是影片之外其他都是有真人的互動課)
每堂課都只有25分鐘
我覺得這個時間長度對於像木木、林林這個年紀的小朋友來說很剛好
不會太長也不會太短
是個可以剛好抓住他們的吸引力跟注意力的時間
一對一搭配外師生動的肢體語言還有玩偶以及有趣的濾鏡
就算全程都使用英文上課
也從來都沒有冷場的狀況 互動感非常真實
外師真的超強的！！！
情境互動課是我覺得最棒的課程
系統事先幫你配對好年齡相仿的另一個小朋友
由兩個不認識的小朋友一起和外師視訊上課
一起上課的過程會激發小朋友的求知慾望
讓他們更主動積極地想要回答外師問題
我覺得這是一個很好的競爭學習方法
知識學堂的課程比較像是加強其他課程的複習影片
但即使是預錄的課程影片
我覺得互動的效果也還是很好
木木、林林都還是以為是真的外師在跟他們上課呢！
上完兩個禮拜的課程下來
明顯感覺到小木對於開口說英文這件事的進步
從一開始只敢唯唯諾諾地回答外師「單字」
到現在可以勇敢堅定地講出一整串「句子」
這真的是媽媽我無法幫助他做到的！
還在煩惱小朋友為什麼英文寫了這麼久
卻還是都不敢開口說出來嗎？
如果你也有同樣的困擾
這麼方便又有效果的課程真的很大推可以試看看
希望有幫助到正在苦惱的爸媽們！
來這裡填寫資料，會有專業顧問解說更詳細的牛寶課程，還能體驗
免費課喔→https://pse.is/LH2UG
還沒做過性格測驗的快來試試～看看什麼學習方法最適合你的孩子
→https://pse.is/KF7VZ
我們現在越來越常在日常生活中見到接觸感應的裝置了，像是搭捷運的智能卡、大樓門禁卡、或是電子錢包等。今天介紹這款 ASUS NFC Express 可以讓你把自己的電腦變成可透過感應通訊控制喔！
這個 ASUS NFC Express 安裝簡單，但功能很實用。他可以讓你用手機、平板等設備快速設定並遠端遙控電腦等功能：
*自動同步備份相片和視訊
*快速設定遠端桌面並啟用
*登入 Windows 8
*快速啟動應用程式
你也可以發揮創意組合使用 ASUS NFC Express 的功能，例如將設定接觸裝置開啟的應用程式隱藏起來，就只能使用接觸開啟了！另外他還有兩個USB擴充孔，平常沒使用接觸功能時也可當USB Hub使用。
看更多資訊請上華碩官網： http://www.asus.com/tw/Motherboards/NFC_EXPRESS/
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各位好，請問有前輩使用過平板電腦上視訊課嗎？想要請教使用上的體驗
我在英語教學平台買了一些線上課程，會需要跟老師視訊講英文
因為沒有用過平板，上視訊課都是用家裡的電腦螢幕＋鏡頭。
上禮拜開學了，考慮到平常都在學校活動，可能需要在學校上視訊課
上課時老師會放一篇文章，跟我討論，所以有閱讀文字的需要
不知道這樣的使用方法，用iPad平板適合嗎？
目前看到最便宜的iPad是10.2吋，
如果真要買平板的話，我只會拿來上課，還想不到其他用途，所以暫定iPad就好
希望有經驗的板友，可以分享一下使用上的體驗
會不會有看字很吃力，或者其他使用上的問題呢？非常謝謝！m(__)m
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.24.131 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1645255773.A.535.html
※ 編輯: imyc (114.24.24.131 臺灣), 02/20/2022 22:12:19
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